領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康輔導(dǎo)講座

1、1 大大 家家 好好 2 領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康輔導(dǎo)講座領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康輔導(dǎo)講座 戴秀英教授戴秀英教授3一、正確認(rèn)識心理健康一、正確認(rèn)識心理健康二、學(xué)習(xí)心理健康的重要性二、學(xué)習(xí)心理健康的重要性三、心理健康的概念三、心理健康的概念 1、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理健康標(biāo)準(zhǔn) 2、 我國不同人群中的心理健康的狀況我國不同人群中的心理健康的狀況四、心理障礙識別四、心理障礙識別 1、常見常見心理障礙表現(xiàn)形式心理障礙表現(xiàn)形式 2 2、正常心理和異常心理的區(qū)別、正常心理和異常心理的區(qū)別4五、心理保健五、心理保健 1、如何調(diào)適心理壓力、如何調(diào)適心理壓力 2、介紹幾種常用的心理調(diào)適方法、介紹幾種常用的心理調(diào)適方法 3、健康的生

2、活方式、健康的生活方式六、人際交往與人際溝通的技巧六、人際交往與人際溝通的技巧七、優(yōu)秀干部的心理品質(zhì)七、優(yōu)秀干部的心理品質(zhì)5 國家干部作為特殊的社會群體，是國家干部作為特殊的社會群體，是黨和國家極為重要的人才力量。黨和國家極為重要的人才力量。黨的十黨的十七大報告七大報告把心理疏導(dǎo)提升到國家的議事把心理疏導(dǎo)提升到國家的議事日程；日程；中共中央組織部中共中央組織部把心理素質(zhì)作為把心理素質(zhì)作為考核干部的一個重要指標(biāo)。干部心理健考核干部的一個重要指標(biāo)。干部心理健康問題，不僅是醫(yī)學(xué)問題，更是執(zhí)政能康問題，不僅是醫(yī)學(xué)問題，更是執(zhí)政能力建設(shè)問題。力建設(shè)問題。 干部保持健康的心理狀態(tài)不僅關(guān)乎干部保持健康的心理

3、狀態(tài)不僅關(guān)乎自身的發(fā)展，更關(guān)乎黨和國家事業(yè)的發(fā)自身的發(fā)展，更關(guān)乎黨和國家事業(yè)的發(fā)展。展。6一、正確認(rèn)識心理健康一、正確認(rèn)識心理健康 （一）樹立身心統(tǒng)一的健康觀（一）樹立身心統(tǒng)一的健康觀 干部要提高對心理健康重要性的認(rèn)識，干部要提高對心理健康重要性的認(rèn)識，營造健康心理氛圍。沒有一種疾病是純營造健康心理氛圍。沒有一種疾病是純粹的身體疾病，身體健康和心理健康好粹的身體疾病，身體健康和心理健康好比人字的一撇一捺，缺一不可，只有心比人字的一撇一捺，缺一不可，只有心理健康了，身體才會真正健康。理健康了，身體才會真正健康。 “心理的健康是健康的一半心理的健康是健康的一半”，人們，人們還將認(rèn)識到：人的一切財富

4、、智慧、幸還將認(rèn)識到：人的一切財富、智慧、幸福、成就都來源于人的心理健康。國家福、成就都來源于人的心理健康。國家不僅提倡全民健身，還要全面不僅提倡全民健身，還要全面“健心健心”。7（二）心理健康在人發(fā)展中的基礎(chǔ)地位（二）心理健康在人發(fā)展中的基礎(chǔ)地位 現(xiàn)代社會，一個人在心理上多一分現(xiàn)代社會，一個人在心理上多一分弱點，他的成長和發(fā)展就多一分限制和弱點，他的成長和發(fā)展就多一分限制和損失，他的生活和事業(yè)就少一分幸福和損失，他的生活和事業(yè)就少一分幸福和成就。在現(xiàn)代社會，心理健康已經(jīng)成為成就。在現(xiàn)代社會，心理健康已經(jīng)成為人最基本的生存條件，成為人們正常生人最基本的生存條件，成為人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作的前

5、提?；?、學(xué)習(xí)和工作的前提。領(lǐng)導(dǎo)干部是國領(lǐng)導(dǎo)干部是國家最優(yōu)秀的群體，積極健康的心理是領(lǐng)家最優(yōu)秀的群體，積極健康的心理是領(lǐng)導(dǎo)者行為端正的保證。導(dǎo)者行為端正的保證。 每個人的潛能是無限的，有什么樣每個人的潛能是無限的，有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。的心態(tài)，就會有什么樣的人生。 8 （三）心理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的（三）心理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的 人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)人們掌

6、握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某些方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有自己的心理狀況某些方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。 9二、學(xué)習(xí)心理健康的重要性二、學(xué)習(xí)心理健康的重要性 心理健康，是一個人應(yīng)對競爭、成心理健康，是一個人應(yīng)對競爭、成就事業(yè)、獲得幸福的

7、重要保證。人的心就事業(yè)、獲得幸福的重要保證。人的心理健康，是其素質(zhì)健全和人的全面發(fā)展理健康，是其素質(zhì)健全和人的全面發(fā)展的重要標(biāo)志。只有心理健康的人才能有的重要標(biāo)志。只有心理健康的人才能有合理、正常的行為。合理、正常的行為。心理不健康的人心理不健康的人多多有人格缺陷、容易犯錯誤、人際關(guān)系不有人格缺陷、容易犯錯誤、人際關(guān)系不和諧、易患心理疾病、犯罪和自殺率高。和諧、易患心理疾病、犯罪和自殺率高。常會導(dǎo)致異常的言行，在各種矛盾和壓常會導(dǎo)致異常的言行，在各種矛盾和壓力面前就會缺乏勇氣和毅力，難以擔(dān)當(dāng)力面前就會缺乏勇氣和毅力，難以擔(dān)當(dāng)時代賦予的重任。時代賦予的重任。10 2005年年10月月26日新華網(wǎng)

8、報道日新華網(wǎng)報道，剛?cè)卧?，剛?cè)卧不帐】h級亳州市委書記李某某，為慶祝安徽省縣級亳州市委書記李某某，為慶祝榮升而弄出的全市大閱兵，全市榮升而弄出的全市大閱兵，全市1萬多名萬多名干警和機關(guān)工作人員統(tǒng)一置裝，演練三日，干警和機關(guān)工作人員統(tǒng)一置裝，演練三日，肅立街頭，等待他的隆重肅立街頭，等待他的隆重“檢閱檢閱”。身。身為為基層領(lǐng)導(dǎo)干部，他舉止幼稚、行為荒唐，基層領(lǐng)導(dǎo)干部，他舉止幼稚、行為荒唐，其所作所，為常人不能理解，表現(xiàn)出明顯其所作所，為常人不能理解，表現(xiàn)出明顯的心理變態(tài)和行為異常。的心理變態(tài)和行為異常。他患有嚴(yán)重的心他患有嚴(yán)重的心理疾病，盡管只是個案例，給區(qū)域政府形理疾病，盡管只是個案例，給區(qū)域

9、政府形象和當(dāng)?shù)厝嗣袢罕娫斐蓸O壞的影響。象和當(dāng)?shù)厝嗣袢罕娫斐蓸O壞的影響。11 健康的心理是領(lǐng)導(dǎo)干部必備的素質(zhì)健康的心理是領(lǐng)導(dǎo)干部必備的素質(zhì) 有研究表明，天才和偉人之所以與有研究表明，天才和偉人之所以與眾不同，起決定作用的不是智商，不是眾不同，起決定作用的不是智商，不是技能，也不是身體條件，而是心理因素。技能，也不是身體條件，而是心理因素。健康的心理是一種心態(tài)、一種修養(yǎng)、一健康的心理是一種心態(tài)、一種修養(yǎng)、一種責(zé)任，更是一種胸懷和氣度，它是領(lǐng)種責(zé)任，更是一種胸懷和氣度，它是領(lǐng)導(dǎo)干部必備的素質(zhì)。導(dǎo)干部必備的素質(zhì)。12 學(xué)習(xí)心理健康知識的目的學(xué)習(xí)心理健康知識的目的 認(rèn)識自我，樹立心理健康意識；了認(rèn)識自我

10、，樹立心理健康意識；了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，學(xué)會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，學(xué)會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，預(yù)防心理疾病發(fā)生。保持積極向上持續(xù)預(yù)防心理疾病發(fā)生。保持積極向上持續(xù)的心理狀態(tài)，提高承受和應(yīng)對挫折的能的心理狀態(tài)，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，以及社會生活的適應(yīng)能力；更好自力，以及社會生活的適應(yīng)能力；更好自助和助人，服務(wù)社會，忠于使命，恪盡助和助人，服務(wù)社會，忠于使命，恪盡職守為黨工作。職守為黨工作。13 比如面對新的環(huán)境，你是從容適應(yīng)還比如面對新的環(huán)境，你是從容適應(yīng)還是焦慮不安，適應(yīng)不良；是焦慮不安，適應(yīng)不良； 比如面對困難，你能

11、否積極應(yīng)對；比如面對困難，你能否積極應(yīng)對； 比如面對不太好身體狀況，你是悲觀比如面對不太好身體狀況，你是悲觀還是樂觀；還是樂觀； 比如對各種不良風(fēng)氣，你是隨波逐流比如對各種不良風(fēng)氣，你是隨波逐流還是保留一點自我還是保留一點自我。 這一大堆的誘因都可能導(dǎo)致壓抑、煩這一大堆的誘因都可能導(dǎo)致壓抑、煩躁、情緒失控等不良的心理反應(yīng)。躁、情緒失控等不良的心理反應(yīng)。 14三、心理健康概念三、心理健康概念 1、心理的含義：心理是指感覺、知、心理的含義：心理是指感覺、知覺、注意、記憶、思維、情感、態(tài)度、覺、注意、記憶、思維、情感、態(tài)度、動機、意志、能力、氣質(zhì)、人格等的心動機、意志、能力、氣質(zhì)、人格等的心理現(xiàn)象（

12、活動）的總稱。理現(xiàn)象（活動）的總稱。 2、健康的含義：、健康的含義：WHO對健康的界對健康的界定定:“健康乃是一種身體的，心理的和社健康乃是一種身體的，心理的和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病會適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病或虛弱表現(xiàn)?；蛱撊醣憩F(xiàn)?！彼^健康所謂健康，包括身體健，包括身體健康，心理健康，道德健康和社會適應(yīng)性康，心理健康，道德健康和社會適應(yīng)性良好四個方面的因素。良好四個方面的因素。 15 2007年國家統(tǒng)計局報道：年國家統(tǒng)計局報道：我國城市我國城市居民主要疾病死亡率，居民主要疾病死亡率，前前3位為惡性腫瘤、位為惡性腫瘤、腦血管病、心臟病，腦血管病、心臟病，這些疾病發(fā)生都與這

13、些疾病發(fā)生都與人的心理緊張因素及不健康的生活方式人的心理緊張因素及不健康的生活方式密切相關(guān)。心腦血管病是我國目前發(fā)病密切相關(guān)。心腦血管病是我國目前發(fā)病率、致殘率和死亡率最高的疾病，每率、致殘率和死亡率最高的疾病，每12秒就有一人患心腦血管病。秒就有一人患心腦血管病。 心血管疾病是可以預(yù)防的。早期治心血管疾病是可以預(yù)防的。早期治療、不吸煙、增加體育鍛煉、健康均衡療、不吸煙、增加體育鍛煉、健康均衡飲食、保持心理平衡，改變所有不健康飲食、保持心理平衡，改變所有不健康的生活方式，不但對心血管有預(yù)防作用，的生活方式，不但對心血管有預(yù)防作用，對其他的疾病也會起到綜合的預(yù)防效果。對其他的疾病也會起到綜合的預(yù)

14、防效果。16 3、心理健康的含義：、心理健康的含義： 心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應(yīng)己的最大潛能，以及妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。關(guān)系。具體說來，具體說來，一是一是無心理疾?。ㄐ臒o心理疾病（心理及行為異常），是心理健康的最基本理及行為異常），是心理健康的最基本條件；條件；二是二是具有一種積極發(fā)展的心理狀具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。，目的是要保持自我內(nèi)心和諧和促態(tài)。，目的是要保持自我內(nèi)心和諧和促進心理健康，消除不健康的心理傾向，進心理健康，消除不健康的心理傾向，使心理處于

15、最佳的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。使心理處于最佳的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。17 4、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理健康的標(biāo)準(zhǔn) (1)正確的認(rèn)識自我正確的認(rèn)識自我 (2)對社會適應(yīng)良好對社會適應(yīng)良好 (3)熱愛生活，能順利的工作學(xué)習(xí)熱愛生活，能順利的工作學(xué)習(xí) (4)和諧的人際關(guān)系和諧的人際關(guān)系 (5)穩(wěn)定的情緒和健全的個性穩(wěn)定的情緒和健全的個性18 1、能正確對待自己，有自知之明。、能正確對待自己，有自知之明。對自己有恰如其分的評價，既不自卑，對自己有恰如其分的評價，既不自卑，也不自傲。不要過于苛求自己做力所也不自傲。不要過于苛求自己做力所不能及的事，也不要因出現(xiàn)過錯而無不能及的事，也不要因出現(xiàn)過錯而無休止地自怨自艾。既不能讓自己過于休

16、止地自怨自艾。既不能讓自己過于舒服，也不要讓自己太苦。舒服，也不要讓自己太苦。19 2、能正確對待別人，建立良好的人、能正確對待別人，建立良好的人際關(guān)系。際關(guān)系。與人交往時，善意的態(tài)度（如與人交往時，善意的態(tài)度（如尊敬、信任、喜悅等）多于敵意的態(tài)度尊敬、信任、喜悅等）多于敵意的態(tài)度（如懷疑、嫉妒、憎惡等），要抱著與（如懷疑、嫉妒、憎惡等），要抱著與人為善的精神，理解寬容別人的過失。人為善的精神，理解寬容別人的過失。 3、能正確對待工作，熱愛學(xué)習(xí)和勞、能正確對待工作，熱愛學(xué)習(xí)和勞動。動。工作和勞動、學(xué)習(xí)對于心理健康之工作和勞動、學(xué)習(xí)對于心理健康之重要，猶如維生素對身體的重要。如果重要，猶如維生素

17、對身體的重要。如果一個人飽食終日而無所事事，即使體格一個人飽食終日而無所事事，即使體格再健壯，其精神也是空虛的，而空虛的再健壯，其精神也是空虛的，而空虛的精神是容易出問題的，進而使健康出問精神是容易出問題的，進而使健康出問題。題。 20 4、能正確對待挫折能正確對待挫折，適應(yīng)能力好。，適應(yīng)能力好。 人非圣賢，工作中出現(xiàn)失敗和挫折是難人非圣賢，工作中出現(xiàn)失敗和挫折是難免的，遇到挫折和失敗要及時分析原因，免的，遇到挫折和失敗要及時分析原因，不要被挫折擊倒，要學(xué)會放下包袱，輕不要被挫折擊倒，要學(xué)會放下包袱，輕裝前進。裝前進。 5、能正確對待成績。、能正確對待成績。工作成績和各工作成績和各種榮譽的取得

18、，是辛勤勞動的結(jié)晶，高種榮譽的取得，是辛勤勞動的結(jié)晶，高興慶賀是應(yīng)該的，但不能沾沾自喜、忘興慶賀是應(yīng)該的，但不能沾沾自喜、忘乎所以，更不要驕傲自滿、目中無人、乎所以，更不要驕傲自滿、目中無人、孤芳自賞。孤芳自賞。 21健全人格應(yīng)具備的基本特征健全人格應(yīng)具備的基本特征 1.1.良好的社會適應(yīng)能力；良好的社會適應(yīng)能力； 2.2.和諧的人際關(guān)系；和諧的人際關(guān)系； 3.3.正確的自我意識；正確的自我意識； 4.4.樂觀向上的生活態(tài)度；樂觀向上的生活態(tài)度； 5.5.良好的情緒調(diào)控能力；良好的情緒調(diào)控能力； 6.6.能有效運用智慧與能力；能有效運用智慧與能力； 7.7.個體心理和諧發(fā)展。個體心理和諧發(fā)展。

19、22國際上心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)國際上心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)（1）充分的安全感）充分的安全感（2）充分了解自己，并對自己的能力作適）充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r當(dāng)?shù)墓纼r（3）生活的目標(biāo)切合實際）生活的目標(biāo)切合實際（4）與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸）與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸（5）能保持人格的完整與和諧）能保持人格的完整與和諧23（6）具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力）具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力（7）能保持良好的人際關(guān)系）能保持良好的人際關(guān)系（8）適度的情緒表達與控制）適度的情緒表達與控制（9）在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人）在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足（10）在不違背

20、社會規(guī)范的條件下，能作）在不違背社會規(guī)范的條件下，能作有限的個性發(fā)揮有限的個性發(fā)揮24 我國不同人群中的心理健康的狀況我國不同人群中的心理健康的狀況 中科院公布中科院公布2007年我國國民心理健康狀況年我國國民心理健康狀況 中科院在全國中科院在全國21個省個省(直轄市直轄市39個城個城市）抽樣調(diào)查顯示：心理健康狀況八成市）抽樣調(diào)查顯示：心理健康狀況八成好兩成差。好兩成差。 在所有接受測試的城市居民中，在所有接受測試的城市居民中，80%85%的人心理健康狀況為的人心理健康狀況為“好和好和良好良好”，11%15%的人為的人為“較差較差”，2%3%的人為的人為“差差”。心理健康狀況。心理健康狀況“較

21、差較差”者多有嚴(yán)重的心理問題，社會者多有嚴(yán)重的心理問題，社會功能受到明顯影響。亟須獲得心理咨詢功能受到明顯影響。亟須獲得心理咨詢與治療。與治療。25大學(xué)生心理健康問題引起全社會的關(guān)注大學(xué)生心理健康問題引起全社會的關(guān)注 高校大學(xué)生心理危機引發(fā)的自殺惡性高校大學(xué)生心理危機引發(fā)的自殺惡性事件已經(jīng)將大學(xué)生心理健康教育推到了社事件已經(jīng)將大學(xué)生心理健康教育推到了社會的風(fēng)口浪尖。會的風(fēng)口浪尖。 2007年北京高校中每年北京高校中每80萬萬人有人有15人自殺人自殺約約 3/10萬左右。萬左右。國內(nèi)有國內(nèi)有數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生因心理問題不能正常學(xué)數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生因心理問題不能正常學(xué)習(xí)和生活而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生逐年上升

22、。習(xí)和生活而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生逐年上升。其中，因精神問題而休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)其中，因精神問題而休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的39.7和和64.4。26 中國社會的自殺率高，每年有中國社會的自殺率高，每年有28.7萬人死于自殺，自殺率為萬人死于自殺，自殺率為23/10萬，即萬，即每每10萬人當(dāng)中有萬人當(dāng)中有23個自殺。個自殺。中國自殺者呈現(xiàn)四大特點：中國自殺者呈現(xiàn)四大特點： 1、農(nóng)村自殺率明顯高于城市；、農(nóng)村自殺率明顯高于城市； 2、女性多于男性；、女性多于男性； 3、中國農(nóng)村婦女誤服農(nóng)藥自殺每年、中國農(nóng)村婦女誤服農(nóng)藥自殺每年16萬人，占世界婦女自殺總數(shù)萬人，占世界婦女自殺

23、總數(shù)50%； 4、63%的自殺死亡者曾患有各種精的自殺死亡者曾患有各種精神疾病，但接受過精神科醫(yī)生診治的不神疾病，但接受過精神科醫(yī)生診治的不到到10%。 27 自殺多是脆弱心理的崩潰。自殺多是脆弱心理的崩潰。有關(guān)有關(guān)調(diào)查表明，自殺與惡性情緒有關(guān)。調(diào)查表明，自殺與惡性情緒有關(guān)。自殺者在自殺前有一種狀態(tài)叫做混自殺者在自殺前有一種狀態(tài)叫做混亂的絕望。他們被一些意念逼迫得亂的絕望。他們被一些意念逼迫得無處可逃，他知道那種意念是錯誤無處可逃，他知道那種意念是錯誤的，但是就是沒有辦法走出來，最的，但是就是沒有辦法走出來，最后陷入深深的絕望，然后走向自殺。后陷入深深的絕望，然后走向自殺。絕大多數(shù)自殺的重要原

24、因是心理出絕大多數(shù)自殺的重要原因是心理出了問題。了問題。當(dāng)自己無法應(yīng)對來自家庭、當(dāng)自己無法應(yīng)對來自家庭、工作、工作、 情感等方面的壓力。產(chǎn)生心情感等方面的壓力。產(chǎn)生心 理危機，最終導(dǎo)致自殺。理危機，最終導(dǎo)致自殺。28 心理障礙案例心理障礙案例 案例案例1. 2005年年8月月26日凌晨，日凌晨，江西省上饒市江西省上饒市原市委書記、市長余某原市委書記、市長余某突然在家中自縊突然在家中自縊身亡。余某是建國以來首位在任上自殺身亡。余某是建國以來首位在任上自殺的地級市市委書記。的地級市市委書記。 余某性格內(nèi)向、孤僻，周圍朋友少，余某性格內(nèi)向、孤僻，周圍朋友少，平時工作認(rèn)真、事事過分追求完美。臨平時工作

25、認(rèn)真、事事過分追求完美。臨終前，患有抑郁癥，情緒低落，曾和同終前，患有抑郁癥，情緒低落，曾和同事述說事述說“工作壓力大，心理壓力太大，工作壓力大，心理壓力太大，活得很累很累活得很累很累”等話，因為長期心理等話，因為長期心理負(fù)擔(dān)過重，心理嚴(yán)重失調(diào)，最終導(dǎo)致精負(fù)擔(dān)過重，心理嚴(yán)重失調(diào)，最終導(dǎo)致精神崩潰，出現(xiàn)自我毀滅的行為。神崩潰，出現(xiàn)自我毀滅的行為。29案例案例2. 安徽華源生物藥業(yè)有限公司總經(jīng)理裘安徽華源生物藥業(yè)有限公司總經(jīng)理裘某，某，因生產(chǎn)因生產(chǎn)“欣弗欣弗”注射液嚴(yán)重不良反應(yīng)注射液嚴(yán)重不良反應(yīng)病例，被國家藥監(jiān)局責(zé)令停產(chǎn)整頓。病例，被國家藥監(jiān)局責(zé)令停產(chǎn)整頓?！靶佬栏ジァ笔录粌H給企業(yè)帶來嚴(yán)重打擊，

26、裘某事件不僅給企業(yè)帶來嚴(yán)重打擊，裘某個人也遭受重壓，承受著來自社會各方面?zhèn)€人也遭受重壓，承受著來自社會各方面的巨大壓力，至處理之前，事件受害者已的巨大壓力，至處理之前，事件受害者已達數(shù)百人，波及達數(shù)百人，波及16個省市，其中個省市，其中12人死亡。人死亡。2006年年10月月31日，裘祖貽最終選擇與日，裘祖貽最終選擇與“欣欣弗弗”一同一同“謝罪謝罪”。留下一封遺書后，在。留下一封遺書后，在家中上吊身亡。家中上吊身亡。 303、抑郁自殺一組案例、抑郁自殺一組案例 2003年年4月月1日，香港演員張國榮跳日，香港演員張國榮跳樓自殺樓自殺; 2005年年2月月22日，韓國女藝人李恩珠日，韓國女藝人李

27、恩珠在家里上吊自殺在家里上吊自殺; 2006年年4月，臺灣演員葉雯投海自盡月，臺灣演員葉雯投海自盡; 目前的中國大約有抑郁癥患者目前的中國大約有抑郁癥患者3000萬人。預(yù)計到萬人。預(yù)計到2020年，抑郁癥可能超過年，抑郁癥可能超過癌癥，成為僅次于心腦血管病的人類第癌癥，成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾患。二大疾患。31 2010年廣東省茂名市檢察院檢察長年廣東省茂名市檢察院檢察長劉某劉某2月月5日晨在湛江市跳樓身亡；日晨在湛江市跳樓身亡； 6月月24日民航中南地區(qū)管理局局長劉日民航中南地區(qū)管理局局長劉某留下的遺書內(nèi)容不足某留下的遺書內(nèi)容不足200字，撞火車身字，撞火車身亡；亡； 8月月25日

28、河北省萬全縣縣長王某在宿日河北省萬全縣縣長王某在宿舍自縊死亡；舍自縊死亡； 8月月27日，江蘇射陽縣紀(jì)委的一名干日，江蘇射陽縣紀(jì)委的一名干部在該縣人民醫(yī)院住院部大樓跳樓自殺。部在該縣人民醫(yī)院住院部大樓跳樓自殺。32 自殺的人在自殺前都會向朋友談?wù)撘蛔詺⒌娜嗽谧詺⑶岸紩蚺笥颜務(wù)撘恍┡c自殺有關(guān)的事情，但往往不會被重些與自殺有關(guān)的事情，但往往不會被重視，然后就是嘗試自殺，視，然后就是嘗試自殺，一般自殺都不一般自殺都不是一次成功，他內(nèi)心也會有恐懼，而且是一次成功，他內(nèi)心也會有恐懼，而且會有幾次嘗試。會有幾次嘗試。所以自殺干預(yù)是很重要。所以自殺干預(yù)是很重要。對很多自殺的人，如果當(dāng)時有人能夠很對很多自殺

29、的人，如果當(dāng)時有人能夠很認(rèn)真的聽他講話，他就不會選擇死亡，認(rèn)真的聽他講話，他就不會選擇死亡，他最后覺得好像被世界拋棄了，陷入無他最后覺得好像被世界拋棄了，陷入無法自拔的絕望，然后選擇死亡。所以，法自拔的絕望，然后選擇死亡。所以，如果有人突然打電話給你談?wù)撟詺⒌膯柸绻腥送蝗淮螂娫捊o你談?wù)撟詺⒌膯栴}，請不要吝嗇你的時間，也許那樣就題，請不要吝嗇你的時間，也許那樣就可以挽救一個生命?？梢酝炀纫粋€生命。33 世界衛(wèi)生組織的估計，一個人自殺世界衛(wèi)生組織的估計，一個人自殺平均會使平均會使六個家人和朋友的生活六個家人和朋友的生活深受影深受影響。據(jù)此測算，中國每年大約有響。據(jù)此測算，中國每年大約有一百五一百

30、五十萬人十萬人承受著因家人或親友自殺死亡所承受著因家人或親友自殺死亡所帶來的嚴(yán)重心理創(chuàng)傷，其中大約有帶來的嚴(yán)重心理創(chuàng)傷，其中大約有十三十三點五萬名點五萬名小于十七歲的孩子經(jīng)歷過父親小于十七歲的孩子經(jīng)歷過父親或母親死于自殺的悲劇。或母親死于自殺的悲劇。專家認(rèn)為，這專家認(rèn)為，這種嚴(yán)重的心理影響會持續(xù)十余年，甚至種嚴(yán)重的心理影響會持續(xù)十余年，甚至?xí)掷m(xù)影響他們的后半生。會持續(xù)影響他們的后半生。 34未成年的心理未成年的心理障礙受到關(guān)注障礙受到關(guān)注 目前在我國大陸目前在我國大陸3.673.67億未成年人中，億未成年人中，有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者約有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者約30003000萬。其

31、中，中小學(xué)生心理患病率為萬。其中，中小學(xué)生心理患病率為21.621.63232，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。35有關(guān)家庭教育問題的一項社會調(diào)查有關(guān)家庭教育問題的一項社會調(diào)查總結(jié)出中小學(xué)生有八大煩惱：總結(jié)出中小學(xué)生有八大煩惱： 1.1.家長不能理解我。家長不能理解我。 2.2.家長總不讓我玩。家長總不讓我玩。 3.3.我無法獲得課外知識。我無法獲得課外知識。 4.4.我的學(xué)習(xí)成績一直不理想。我的學(xué)習(xí)成績一直不理想。 5.5.我就要累死在起跑線上了。我就要累死在起跑線上了。 6.6.我沒有什么知心朋友。我沒有什么知心朋友

32、。 7.7.爸爸媽媽總愛吵架是我生活中的主要煩惱。爸爸媽媽總愛吵架是我生活中的主要煩惱。 8.8.老師偏心。老師偏心。36 2008年一家國際青少年研究所調(diào)查年一家國際青少年研究所調(diào)查了日本了日本15所學(xué)校、美國所學(xué)校、美國13所學(xué)校、中國所學(xué)校、中國22所學(xué)校的學(xué)生，在回答所學(xué)校的學(xué)生，在回答“你最尊敬的你最尊敬的人是誰人是誰?”這一問題時，這一問題時，日本學(xué)生日本學(xué)生的答案的答案是：第一是父親，第二是母親；是：第一是父親，第二是母親；美國學(xué)美國學(xué)生生的答案：第一是父親，第二是喬丹的答案：第一是父親，第二是喬丹(籃籃球明星球明星)，第三是母親；而，第三是母親；而中國學(xué)生中國學(xué)生的答的答案中前

33、十位竟沒有父親和母親。案中前十位竟沒有父親和母親。 37家庭影響孩子的心理健康家庭影響孩子的心理健康 父母教育孩子方法的好壞以及態(tài)度父母教育孩子方法的好壞以及態(tài)度是否一致，父母本身的素質(zhì)和修養(yǎng)如何，是否一致，父母本身的素質(zhì)和修養(yǎng)如何，父母關(guān)系的好壞，以及家庭結(jié)構(gòu)是否穩(wěn)父母關(guān)系的好壞，以及家庭結(jié)構(gòu)是否穩(wěn)定，是兒童心理衛(wèi)生問題中最大的影響定，是兒童心理衛(wèi)生問題中最大的影響因素。調(diào)查研究表明，在父母關(guān)系不好、因素。調(diào)查研究表明，在父母關(guān)系不好、分居和離異的家庭中，分居和離異的家庭中，兒童心理存在問兒童心理存在問題的達題的達21%以上。以上。 一個問題孩子的背后往往存在一對有一個問題孩子的背后往往存在

34、一對有問題的父母。父母在家中經(jīng)常爭吵，孩問題的父母。父母在家中經(jīng)常爭吵，孩子在學(xué)校中容易表現(xiàn)出一種暴力傾向。子在學(xué)校中容易表現(xiàn)出一種暴力傾向。 38 “你只是一個小孩子你只是一個小孩子” 一位美國父親的懺悔一位美國父親的懺悔孩子：孩子： 在你睡著的時候，我要和你說一些話。在你睡著的時候，我要和你說一些話。我剛才悄悄地走進你的房間。幾分鐘前，我我剛才悄悄地走進你的房間。幾分鐘前，我在書房看報紙時，一陣懊悔的浪潮淹沒了我，在書房看報紙時，一陣懊悔的浪潮淹沒了我，使我喘不過氣來。帶著愧疚的心，我來到你使我喘不過氣來。帶著愧疚的心，我來到你的身旁。的身旁。 我想到的事太多了。孩子，我對你太粗我想到的事

35、太多了。孩子，我對你太粗暴了。在你穿衣服上學(xué)的時候我責(zé)罵你，因暴了。在你穿衣服上學(xué)的時候我責(zé)罵你，因為你洗臉時只在臉上抹了一把；你沒有擦干為你洗臉時只在臉上抹了一把；你沒有擦干凈你的鞋子時我又對你大發(fā)脾氣；凈你的鞋子時我又對你大發(fā)脾氣； 39 你把東西不小心掉在地上時我又對你把東西不小心掉在地上時我又對你大聲怒吼。吃早飯的時候，我又找到你大聲怒吼。吃早飯的時候，我又找到了你的錯處：你把東西潑在地上，你吃了你的錯處：你把東西潑在地上，你吃東西狼吞虎咽，你把手肘放在桌子上，東西狼吞虎咽，你把手肘放在桌子上，你在面包上涂的奶油太厚你在面包上涂的奶油太厚 在你上學(xué)我去趕汽車上班時，你深在你上學(xué)我去趕汽

36、車上班時，你深情地向我高呼：情地向我高呼：“爸爸再見！爸爸再見！”我卻蹙我卻蹙著眉頭對你嚷道：著眉頭對你嚷道：“怎么又駝背了，把怎么又駝背了，把胸挺起來。胸挺起來。”40 晚上，一切又重新開始。我在下班晚上，一切又重新開始。我在下班路上看到你跪在地上玩彈子，襪子破了路上看到你跪在地上玩彈子，襪子破了好幾個洞，禁不住又大發(fā)雷霆：好幾個洞，禁不住又大發(fā)雷霆：“襪子襪子是花錢買的，你怎么一點也不知道心是花錢買的，你怎么一點也不知道心疼疼”并在你朋友面前押著你回家，使并在你朋友面前押著你回家，使你當(dāng)眾受辱。你當(dāng)眾受辱。 孩子，你還記得嗎孩子，你還記得嗎?晚飯后，我在書晚飯后，我在書房看報，你怯怯地走了

37、過來，眼睛里帶房看報，你怯怯地走了過來，眼睛里帶著委屈的目光。著委屈的目光。 41 我對你的打擾極不耐煩。你在房門我對你的打擾極不耐煩。你在房門口猶豫著，我終于忍不住地吼了起來：口猶豫著，我終于忍不住地吼了起來：“你又來干什么你又來干什么?”這時你沒有說話，卻這時你沒有說話，卻突然跑了過來，抱著我的頸吻我，眼里突然跑了過來，抱著我的頸吻我，眼里含滿了淚，簡直不敢相信我如此粗暴也含滿了淚，簡直不敢相信我如此粗暴也萎縮不了你對父親的愛。接著，你用你萎縮不了你對父親的愛。接著，你用你的小手臂又緊抱了我一下，就走開了，的小手臂又緊抱了我一下，就走開了，腳步輕輕地走開了。腳步輕輕地走開了。42 孩子，你

38、知道嗎孩子，你知道嗎?你剛離開書房，報你剛離開書房，報紙就從我手中滑落到地上，一陣強烈的紙就從我手中滑落到地上，一陣強烈的內(nèi)疚和恐懼涌上心頭。習(xí)慣真是害我不內(nèi)疚和恐懼涌上心頭。習(xí)慣真是害我不淺。吹毛求疵和訓(xùn)斥的習(xí)慣幾乎成了我淺。吹毛求疵和訓(xùn)斥的習(xí)慣幾乎成了我父愛的象征。孩子，爸爸不是不愛你，父愛的象征。孩子，爸爸不是不愛你，而是對你的期望值太高。我是用成人的而是對你的期望值太高。我是用成人的尺度衡量你，而且拿很多成年人也難以尺度衡量你，而且拿很多成年人也難以做到的標(biāo)準(zhǔn)來要求你。細(xì)想起來，多么做到的標(biāo)準(zhǔn)來要求你。細(xì)想起來，多么可笑?？尚Α?3 而你本性中卻有那么多的真善美，而你本性中卻有那么多的

39、真善美，你小小的心猶如照亮群山的晨曦你小小的心猶如照亮群山的晨曦你你跑進來吻我的自發(fā)性沖動顯示了這一切。跑進來吻我的自發(fā)性沖動顯示了這一切。今晚，一切都顯得不重要了。孩子，我今晚，一切都顯得不重要了。孩子，我在黑暗中來到你床邊，跪在這兒，心里在黑暗中來到你床邊，跪在這兒，心里充滿著愧疚。充滿著愧疚。 這也許是個沒有多大效用的贖罪。這也許是個沒有多大效用的贖罪。等你醒來后告訴你這一切，你也不會明等你醒來后告訴你這一切，你也不會明白，但是從明天起，我要做一個真正的白，但是從明天起，我要做一個真正的爸爸爸爸44 做你最要好的朋友，做你最要好的朋友，你受苦難的時候我也受苦你受苦難的時候我也受苦難，你歡

40、笑的時候我也歡難，你歡笑的時候我也歡笑，我定會把不耐煩的話笑，我定會把不耐煩的話忍住。忍住。 在你成長的道路上，在你成長的道路上，我要牢牢記著我要牢牢記著“你只是一你只是一個孩子，一個小孩子。個孩子，一個小孩子?！苯窈蟛徽撚龅绞裁雌D難險今后不論遇到什么艱難險阻，我會挽著你的胳膊一阻，我會挽著你的胳膊一步一步往前走。步一步往前走。 -再也不愿訓(xùn)斥、指再也不愿訓(xùn)斥、指責(zé)和抱怨你的父親責(zé)和抱怨你的父親 45問題孩子容易犯罪問題孩子容易犯罪 2009年公布的未成年犯罪的信息顯示：年公布的未成年犯罪的信息顯示：有的因為有的因為家庭雙親離異家庭雙親離異早早離開學(xué)校；有早早離開學(xué)校；有的因為的因為家庭經(jīng)濟困

41、難家庭經(jīng)濟困難無法繼續(xù)上學(xué)；有的無法繼續(xù)上學(xué)；有的家庭教育缺失家庭教育缺失導(dǎo)致孩子犯罪；有的因為導(dǎo)致孩子犯罪；有的因為學(xué)學(xué)校教育方式校教育方式不對，產(chǎn)生厭學(xué)心理，過早的不對，產(chǎn)生厭學(xué)心理，過早的輟學(xué)輟學(xué)他們學(xué)歷都很低，大多數(shù)還沒有他們學(xué)歷都很低，大多數(shù)還沒有完成九年義務(wù)教育。當(dāng)他們在痛不欲生，完成九年義務(wù)教育。當(dāng)他們在痛不欲生，悔恨不已之時，才猛然醒悟：不受教育，悔恨不已之時，才猛然醒悟：不受教育，無知的行為毀掉了他們的一生。無知的行為毀掉了他們的一生。46公職人員的心理健康狀況公職人員的心理健康狀況 我國部分省市領(lǐng)導(dǎo)干部、公務(wù)員群我國部分省市領(lǐng)導(dǎo)干部、公務(wù)員群體的心理健康狀況調(diào)查顯示，體的心

42、理健康狀況調(diào)查顯示，心理健康心理健康狀況明顯好于其他正常人群。狀況明顯好于其他正常人群。絕大領(lǐng)導(dǎo)絕大領(lǐng)導(dǎo)干部人群且具有積極健康的人格基礎(chǔ)。干部人群且具有積極健康的人格基礎(chǔ)。但由工作、生活和人際等諸多壓力而造但由工作、生活和人際等諸多壓力而造成的心理沖突、心理失衡和精神壓抑普成的心理沖突、心理失衡和精神壓抑普遍存在。甚至個別還有心理嚴(yán)重失調(diào)、遍存在。甚至個別還有心理嚴(yán)重失調(diào)、出現(xiàn)精神崩潰的情況。出現(xiàn)精神崩潰的情況。47 國內(nèi)大量文獻報道顯示，不同群體的國內(nèi)大量文獻報道顯示，不同群體的社會人存在的心理壓力，主要集中在以下社會人存在的心理壓力，主要集中在以下幾方面：幾方面： 崗位職責(zé)壓力過大、工作任

43、務(wù)壓力、崗位職責(zé)壓力過大、工作任務(wù)壓力、競爭壓力、個人發(fā)展、工作倦怠、家庭矛競爭壓力、個人發(fā)展、工作倦怠、家庭矛盾、心理失衡、人際關(guān)系緊張等等。特別盾、心理失衡、人際關(guān)系緊張等等。特別是特殊崗位的人，身份、自尊使得他們在是特殊崗位的人，身份、自尊使得他們在遇到困難和問題，產(chǎn)生心理困擾時不愿主遇到困難和問題，產(chǎn)生心理困擾時不愿主動向人傾訴，對上級不敢說，對同事不能動向人傾訴，對上級不敢說，對同事不能說，對家人不愿說，更不愿向?qū)I(yè)人士尋說，對家人不愿說，更不愿向?qū)I(yè)人士尋求心理幫助，不良情緒無法化解或沒有疏求心理幫助，不良情緒無法化解或沒有疏導(dǎo)和宣泄的渠道而產(chǎn)生心理問題。導(dǎo)和宣泄的渠道而產(chǎn)生心理問

44、題。48四、心理障礙的識別四、心理障礙的識別 （一）認(rèn)識心理疲勞（一）認(rèn)識心理疲勞 感到身體勞累。這是典型的生理疲感到身體勞累。這是典型的生理疲勞，醫(yī)院檢查又無實質(zhì)性的病癥；勞，醫(yī)院檢查又無實質(zhì)性的病癥； 出現(xiàn)工作厭倦。這是心理疲勞的主出現(xiàn)工作厭倦。這是心理疲勞的主要特征，工作興趣和激情減退。要特征，工作興趣和激情減退。 誘發(fā)心理疾病。常見的有人格障礙、誘發(fā)心理疾病。常見的有人格障礙、神經(jīng)癥、精神分裂癥和心身性疾病。神經(jīng)癥、精神分裂癥和心身性疾病。49 （二）心理緊張現(xiàn)象（二）心理緊張現(xiàn)象 發(fā)生意想不到的事情產(chǎn)生緊張，這是人發(fā)生意想不到的事情產(chǎn)生緊張，這是人常有的現(xiàn)象。干部心理緊張又有其特殊內(nèi)

45、常有的現(xiàn)象。干部心理緊張又有其特殊內(nèi)容，如管轄內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重傷亡事故，疑難工容，如管轄內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重傷亡事故，疑難工作無法展開，突然知道提任、降職、免職、作無法展開，突然知道提任、降職、免職、調(diào)動等，被有關(guān)部門責(zé)任追究、社會輿論調(diào)動等，被有關(guān)部門責(zé)任追究、社會輿論等，都會使其出現(xiàn)心理緊張，并會伴發(fā)警等，都會使其出現(xiàn)心理緊張，并會伴發(fā)警覺過度，血壓增高、心跳過快、出汗、易覺過度，血壓增高、心跳過快、出汗、易激動、焦慮不安、失眠、自卑抑郁、借酒激動、焦慮不安、失眠、自卑抑郁、借酒消愁、逃避現(xiàn)實等現(xiàn)象。消愁、逃避現(xiàn)實等現(xiàn)象。50（三）走出心理誤區(qū)（三）走出心理誤區(qū) 心理問題在現(xiàn)代高度競爭的社會里心理問題在現(xiàn)

46、代高度競爭的社會里較為普遍，但干部對心理問題的解決方較為普遍，但干部對心理問題的解決方式關(guān)注不夠，心理調(diào)試技能知識掌握有式關(guān)注不夠，心理調(diào)試技能知識掌握有限，發(fā)生心理障礙，不暴露、不求助。限，發(fā)生心理障礙，不暴露、不求助。我國目前嚴(yán)重缺乏指導(dǎo)解決心理問題的我國目前嚴(yán)重缺乏指導(dǎo)解決心理問題的專業(yè)技術(shù)人員。專業(yè)技術(shù)人員。 國內(nèi)有調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，公職人員出現(xiàn)國內(nèi)有調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，公職人員出現(xiàn)心理問題，僅僅有心理問題，僅僅有3%的人關(guān)注過心理救的人關(guān)注過心理救助或?qū)で筮^專業(yè)人士的心理援助助或?qū)で筮^專業(yè)人士的心理援助。51 心理壓力過大是導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題心理壓力過大是導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題的主要因素。的主要因

47、素。 心理壓力過大會心理壓力過大會導(dǎo)致心理疾病導(dǎo)致心理疾病：各種：各種神經(jīng)癥，如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥和精神經(jīng)癥，如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥和精神疾病等等；神疾病等等；會導(dǎo)致心身疾?。簳?dǎo)致心身疾?。罕容^常見比較常見的高血壓、冠心病、消化道潰瘍等。它是的高血壓、冠心病、消化道潰瘍等。它是通過一種機制通過一種機制情緒致病機制產(chǎn)生的。情緒致病機制產(chǎn)生的。消極的情緒長期持續(xù)下去影響到受植物神消極的情緒長期持續(xù)下去影響到受植物神經(jīng)系統(tǒng)控制的內(nèi)部臟器的功能變化，就會經(jīng)系統(tǒng)控制的內(nèi)部臟器的功能變化，就會產(chǎn)生器質(zhì)性疾病。產(chǎn)生器質(zhì)性疾病。52 正常心理和異常心理識別正常心理和異常心理識別 判斷一個人的心理是否異

48、常，只有判斷一個人的心理是否異常，只有把他的心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)放到當(dāng)時的把他的心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)放到當(dāng)時的客觀環(huán)境、社會文化背景中加以考慮，客觀環(huán)境、社會文化背景中加以考慮，通過和社會認(rèn)可的行為常模比較，并和通過和社會認(rèn)可的行為常模比較，并和其本人一貫的心理狀態(tài)和人格特征加以其本人一貫的心理狀態(tài)和人格特征加以比較，才能判斷他有無心理異常。比較，才能判斷他有無心理異常。53 如果一個人能夠按社會認(rèn)為適宜的如果一個人能夠按社會認(rèn)為適宜的方式行動，其心理狀態(tài)和行為方式能為方式行動，其心理狀態(tài)和行為方式能為常人所理解，即使他有時出現(xiàn)輕度情緒常人所理解，即使他有時出現(xiàn)輕度情緒焦慮或抑郁現(xiàn)象，也不能認(rèn)為他

49、的心理焦慮或抑郁現(xiàn)象，也不能認(rèn)為他的心理已超出正常范圍。已超出正常范圍。這里正?；虍惓Ｖ饕@里正常或異常主要是與社會常模比較而言的。是與社會常模比較而言的。社會功能是社會功能是否缺陷可作為嚴(yán)重程度判斷標(biāo)準(zhǔn)。否缺陷可作為嚴(yán)重程度判斷標(biāo)準(zhǔn)。 54 所謂心理問題：所謂心理問題：是人自我主觀是人自我主觀上與環(huán)境間的不適應(yīng)。多指發(fā)展性心上與環(huán)境間的不適應(yīng)。多指發(fā)展性心理問題，如職業(yè)的選擇、人際關(guān)系不理問題，如職業(yè)的選擇、人際關(guān)系不適應(yīng)等；適應(yīng)等；最大的特點是普通性，就像最大的特點是普通性，就像感冒一樣，人人都會遇到。感冒一樣，人人都會遇到。在不同時在不同時期，不同年齡會出現(xiàn)不同的心理問題。期，不同年齡會

50、出現(xiàn)不同的心理問題。兒童任性，青少年自我封閉，中年人兒童任性，青少年自我封閉，中年人的焦慮，老年人的孤獨等。的焦慮，老年人的孤獨等。55 所謂心理障礙：所謂心理障礙： 是在特定情境和特定時段由不良刺激是在特定情境和特定時段由不良刺激引起的心理異常現(xiàn)象，屬于正常心理活動引起的心理異?，F(xiàn)象，屬于正常心理活動中暫時性的局部異常狀態(tài)。中暫時性的局部異常狀態(tài)。指沒有能力按指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，社會認(rèn)為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力沒有能力”可能是器質(zhì)性損害或功能性損害可能是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，或兩者兼

51、而有之。的結(jié)果，或兩者兼而有之。 56 心理障礙人人都能心理障礙人人都能遇到，遇到，如婚姻、落榜、如婚姻、落榜、工作、人際關(guān)系沖突造工作、人際關(guān)系沖突造成的暫時情緒波動、失成的暫時情緒波動、失調(diào)引起不良心境、行為調(diào)引起不良心境、行為異常、性格偏離等等，異常、性格偏離等等，一般在兩周內(nèi)一般在兩周內(nèi)可以通過可以通過自我調(diào)整，朋友，親戚，自我調(diào)整，朋友，親戚，心理醫(yī)生幫助等，功能心理醫(yī)生幫助等，功能良好。良好。如果長期持續(xù)的如果長期持續(xù)的心理障礙得不到適當(dāng)?shù)男睦碚系K得不到適當(dāng)?shù)恼{(diào)適，可導(dǎo)致心理疾病調(diào)適，可導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。的產(chǎn)生。區(qū)分心理活動的正常與異常有困難57 心理疾病：心理疾?。菏侵溉擞捎诟?/p>

52、種精神因是指人由于各種精神因素，而使自己思想上、情感上和行為上，素，而使自己思想上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。心理和行為上偏離社會生活規(guī)范程度越心理和行為上偏離社會生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴(yán)重。厲害，心理疾病也就愈嚴(yán)重。其特點有其特點有明顯的社會功能缺陷，不能堅持正常的明顯的社會功能缺陷，不能堅持正常的學(xué)習(xí)、生活和人際交往。學(xué)習(xí)、生活和人際交往。大多數(shù)靠藥物大多數(shù)靠藥物治療。輕型心理疾病包括（各種神經(jīng)治療。輕型心理疾病包括（各種神經(jīng)癥），重型心理疾病包括（各種精神癥），重型心理疾病包括（各種精神?。２。?8 神經(jīng)癥的臨床診

53、斷神經(jīng)癥的臨床診斷 神經(jīng)癥，又稱神經(jīng)官能癥。神經(jīng)癥，又稱神經(jīng)官能癥。是一組主是一組主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病癥狀，或神經(jīng)衰弱癥狀的精神障礙。病癥狀，或神經(jīng)衰弱癥狀的精神障礙。 本障礙有一定人格基礎(chǔ)，起病常受心本障礙有一定人格基礎(chǔ)，起病常受心理社會（環(huán)境）因素影響。癥狀沒有可理社會（環(huán)境）因素影響。癥狀沒有可證實的器質(zhì)性病變作基礎(chǔ)，與病人的現(xiàn)證實的器質(zhì)性病變作基礎(chǔ)，與病人的現(xiàn)實處境不相稱，但病人對存在的癥狀感實處境不相稱，但病人對存在的癥狀感到痛苦和無能為力，自知力完整或基本到痛苦和無能為力，自知力完整或基本完整，病程多遷延。完整，病程多遷延。59

54、神經(jīng)癥是常見病，患病率較高。神經(jīng)癥是常見病，患病率較高。WHOWHO根據(jù)調(diào)查資料推算：根據(jù)調(diào)查資料推算：全球全球5%5%8%8%的人有的人有神經(jīng)癥或人格障礙，是重性精神病的神經(jīng)癥或人格障礙，是重性精神病的5 5倍。倍。西方國家的患病率西方國家的患病率10102020，中國為，中國為13132222。它與個體神經(jīng)系統(tǒng)功能減它與個體神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱與不健全的性格特征有關(guān)，精神刺激弱與不健全的性格特征有關(guān)，精神刺激與心理打擊常常是誘因，也與遺傳有關(guān)。與心理打擊常常是誘因，也與遺傳有關(guān)。 神經(jīng)癥分為神經(jīng)癥分為神經(jīng)衰弱、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、焦慮癥、強迫強迫癥、恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥、癔癥、疑癥、恐怖癥、抑郁

55、性神經(jīng)癥、癔癥、疑病癥等。病癥等。60（一）神經(jīng)衰弱（一）神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱又稱神經(jīng)衰弱性神經(jīng)癥，是神經(jīng)衰弱又稱神經(jīng)衰弱性神經(jīng)癥，是指排除各種軀體疾病以及其他各種神經(jīng)癥指排除各種軀體疾病以及其他各種神經(jīng)癥和抑郁癥以外的，精神容易興奮和腦力容和抑郁癥以外的，精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱、睡眠障礙和一易疲勞，常伴有情緒煩惱、睡眠障礙和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是最常見的神經(jīng)癥，發(fā)病率高，占全部神是最常見的神經(jīng)癥，發(fā)病率高，占全部神經(jīng)癥的經(jīng)癥的58.7。在神經(jīng)癥中程度最輕，預(yù)。在神經(jīng)癥中程度最輕，預(yù)后良好，能夠完全恢復(fù)。后良好，能夠完全恢

56、復(fù)。 61（二）焦慮癥（二）焦慮癥 焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常表現(xiàn)為焦慮、恐慌和緊張情緒，感到常表現(xiàn)為焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。外界事物失去興趣。常伴有睡眠障礙和常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，其焦慮并非由實際植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐

57、程度與現(xiàn)實威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。情況很不相稱。62（三）強迫癥（三）強迫癥 強迫癥又稱強迫性神經(jīng)癥，它是指強迫癥又稱強迫性神經(jīng)癥，它是指以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。種神經(jīng)癥。強迫癥狀主觀上感覺到有某強迫癥狀主觀上感覺到有某種不可抗拒、不能自行克制的觀念、情種不可抗拒、不能自行克制的觀念、情緒、意向及行為的存在。緒、意向及行為的存在。雖然患者認(rèn)識雖然患者認(rèn)識到這些毫無意義，但又難以控制和克服，到這些毫無意義，但又難以控制和克服，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)心沖突并伴有強烈的從而導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)心沖突并伴有強烈的焦慮和恐懼。焦慮和恐懼。如

58、反復(fù)洗手、強迫計數(shù)、如反復(fù)洗手、強迫計數(shù)、總擔(dān)心房門未鎖好、總有些念頭揮之不總擔(dān)心房門未鎖好、總有些念頭揮之不去等。去等。63（四）社交恐懼癥（四）社交恐懼癥 恐懼癥又稱為恐怖性神經(jīng)癥，是以恐懼癥又稱為恐怖性神經(jīng)癥，是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο螽a(chǎn)生強烈和不必患者對某些特定的對象產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。要的恐懼，伴有回避行為?？謶值膶ο罂謶值膶ο罂赡苁菃我换蚨喾N的，如動物、廣場、可能是單一或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等?；颊呙髦溟]室、登高或社交活動等?；颊呙髦浞磻?yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。反

59、應(yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。社交恐懼癥是恐怖癥中最常見的一種，社交恐懼癥是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥人群比例的一半。約占恐怖癥人群比例的一半。64（五）抑郁癥（五）抑郁癥 抑郁癥是指一種以持久的抑郁抑郁癥是指一種以持久的抑郁心境為主，并伴有焦慮、空虛感、心境為主，并伴有焦慮、空虛感、疲憊、和睡眠障礙的神經(jīng)癥，是比疲憊、和睡眠障礙的神經(jīng)癥，是比較常見的心理疾病之一。較常見的心理疾病之一。 主要表現(xiàn)為：主要表現(xiàn)為：心情壓抑、沮喪、心情壓抑、沮喪、憂傷、苦悶等；對日?；顒优d趣減憂傷、苦悶等；對日常活動興趣減退；對前途悲觀失望；遇事往壞處退；對前途悲觀失望；遇事往壞處想；懶散，精神不振，腦力

60、遲鈍、想；懶散，精神不振，腦力遲鈍、反應(yīng)緩慢；自我評價下降；不愿主反應(yīng)緩慢；自我評價下降；不愿主動與別人交往；有想死的念頭，但動與別人交往；有想死的念頭，但內(nèi)心充滿矛盾，煩躁，易激怒；自內(nèi)心充滿矛盾，煩躁，易激怒；自認(rèn)為病情嚴(yán)重，但又希望治好，要認(rèn)為病情嚴(yán)重，但又希望治好，要求治療。求治療。 65 如何預(yù)防心理疾病如何預(yù)防心理疾病 1、在需要的時候?qū)で髱椭?，不要默、在需要的時候?qū)で髱椭?，不要默默承受；默承受?2、凡事循序漸進，將大事分割成小、凡事循序漸進，將大事分割成小塊，一次只做一件；塊，一次只做一件； 3、即使生活給你一千個理由哭，你、即使生活給你一千個理由哭，你也要給自己一個理由笑；也