一例中學(xué)生網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)案例

1、一例中學(xué)生網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)案例一例中學(xué)生網(wǎng)癮的心理輔導(dǎo)案例摘要： 本文講述了對(duì)一例中學(xué)生網(wǎng)癮矯正心理輔導(dǎo)， 經(jīng)過詳細(xì)地了解其家庭情況和科學(xué)的診斷， 制定相應(yīng)的輔導(dǎo)目標(biāo)及方案， 經(jīng)過一個(gè)階段的實(shí)施， 濤濤的上網(wǎng)行為終于得到了較好的自我控制， 收到了良好的效果，基本上克服了網(wǎng)絡(luò)成癮。呼吁家長(zhǎng)也要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮心理輔導(dǎo) 案例一、案例陳述濤濤 , 男，初中二年級(jí)學(xué)生。他在上小學(xué)時(shí)還是一個(gè)陽(yáng)光、健康、上進(jìn)的好學(xué)生。不但學(xué)習(xí)好，還擔(dān)任過班長(zhǎng)。但上了初中后，他學(xué)會(huì)了上網(wǎng)，而且逐漸成癮，從此就不思學(xué)習(xí)，課上不聽講，課下不交作業(yè)， 成績(jī)一落千丈。 為了不讓他上網(wǎng)， 家長(zhǎng)把家里的電腦鎖起來，每天送他上學(xué)

2、接他放學(xué)不給他上網(wǎng)的機(jī)會(huì)，有時(shí)他趁放學(xué)時(shí)學(xué)生多，躲著家長(zhǎng)就溜走去網(wǎng)吧，家長(zhǎng)非常氣憤，逮到他非打即罵，屢次打罵也沒能把孩子從“網(wǎng)癮”中拉出來，相反嚴(yán)管之下的濤濤產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理，有時(shí)逃學(xué)曠課去網(wǎng)吧，最近偷了家里的 500 元錢，離家出走一個(gè)星期， 全家人以及親朋好友到處尋找， 最后在一個(gè)網(wǎng)吧找到他 , 他爸爸打過他以后，給他兩條路讓他選 ：如果想上網(wǎng)，就不要上學(xué)了， 關(guān)在家里， 不準(zhǔn)出門； 如果上學(xué)， 就好好學(xué)習(xí)， 不準(zhǔn)再上網(wǎng)。看到他們父子倆僵持不下，他媽媽很著急，苦心婆口的勸說, 打罵 ,鎖電腦 , 斷網(wǎng) , 能使用的方法都用過了 , 一點(diǎn)作用也沒有, 咋辦呢？二、案例分析濤濤的行為其實(shí)是

3、一種網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象。濤濤為什么會(huì)從一個(gè)積極上進(jìn)的好學(xué)生變成一個(gè)網(wǎng)癮少年的呢？現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為， 網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、 習(xí)慣化的過程。 上網(wǎng)是操作過程， 網(wǎng)上嘗到的 " 甜頭 "是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和 " 甜頭 " 強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了 "網(wǎng)癮 "操作性條件反射。癮對(duì)人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個(gè)體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要正確的診斷和治療

4、。有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、 牢固化所致， 而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化， 即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。 所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化， 使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。三、評(píng)估與診斷我多次找到濤濤同學(xué)與其談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)，談?wù)撍膶W(xué)習(xí)及生活情況，并到他家里多次進(jìn)行家訪， 了解他的家庭情況。 近來由于他家經(jīng)營(yíng)的生意不是很暢，家人忙于處理生意上的事，無暇顧及他；加上因?yàn)樯獠缓茫?家庭矛盾加劇， 家庭氛圍不融洽， 對(duì)其情感產(chǎn)生了較大影響。因此 , 迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，且一發(fā)不可收拾。而他的父親解決問題的方式主要是打罵為主， 這種教育方式使處在青春期的濤濤叛逆心理

5、和行為更加嚴(yán)重，反而變本加厲，上網(wǎng)更厲害。首先使用YOUNGJ絡(luò)成癮量表對(duì)濤濤進(jìn)行測(cè)試，他得分58分，診斷是輕度網(wǎng)絡(luò)成癮。 初步分析如下： 濤濤同學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮的最初原因是感到自己不能得到像正常孩子一樣的父愛與母愛， 表現(xiàn)出了他對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿情緒， 隨著上網(wǎng)時(shí)間的增長(zhǎng)， 游戲在他的心中占據(jù)了很重要的位置，只有通過玩游戲，他才能尋找到快樂，從而導(dǎo)致現(xiàn)在逃學(xué)曠課去上網(wǎng)， 整天想著游戲, 上課不是無精打采楞坐著就是睡覺， 各科作業(yè)都不做, 成績(jī)?cè)絹碓讲?, 感覺所有人都討厭他, 因此也不和同學(xué)來往。四、輔導(dǎo)方案針對(duì)濤濤的狀況，要想解決其網(wǎng)癮問題，必須解決其不健康的心理狀態(tài)，這就要求家庭、學(xué)生、學(xué)校等多

6、方面共同努力。我的輔導(dǎo)方案具體如下：（一）認(rèn)知療法（ 1）認(rèn)知重建：改變堅(jiān)定而又頑固的信念，讓他認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)比虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界精彩。（ 2）自我提醒：告訴他他網(wǎng)癮的危害，讓他知道他的視力下降，身體素質(zhì)差，如果再日夜顛倒長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，后果不堪設(shè)想。讓他時(shí)刻提醒自己不能再這樣了。（ 3）自我辯論：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，自我辯論到底該咋辦？（ 4）自我暗示：如果又有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)讓他反復(fù)自我暗示：我可以改變自己，離開網(wǎng)絡(luò)，我可以去做各種有趣、有益的事情。（二）厭惡療法:讓他看有很多年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而猝死的報(bào)道和圖片，想象自己長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的頹廢樣子， 讓他配合在上網(wǎng)后精神不振

7、時(shí)保持原樣照張相， 再與其以前精神狀態(tài)很好時(shí)對(duì)比， 讓其厭惡自己的過度上網(wǎng)行為，從而激勵(lì)自己找回自我，增強(qiáng)自我效能感。（二）行為治療法強(qiáng)化法：自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我懲罰，情況而給自己一根據(jù)當(dāng)天的具體情況給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的內(nèi)容與上網(wǎng)無關(guān).獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由他自己執(zhí)行，也可以請(qǐng)老師、同學(xué)、家長(zhǎng)協(xié)助執(zhí)行。（三）行為契約法：制定“家庭公約”的主要目標(biāo)：減少上網(wǎng)次數(shù)，控制上網(wǎng)時(shí)間。讓家長(zhǎng)積極參與到其中來， 為保證網(wǎng)癮行為矯治的順利進(jìn)行， 基于濤濤有想改變自己現(xiàn)狀的想法， 根據(jù)心理健康輔導(dǎo)循序漸進(jìn)的原則， 我指導(dǎo)濤濤和他的家長(zhǎng)制定為期三個(gè)月的 “家庭公約” ， 濤濤是契約的遵守者，家長(zhǎng)是擔(dān)任

8、契約的執(zhí)行者，規(guī)范濤濤的上網(wǎng)行為，也培養(yǎng)他自我約束能力。主要內(nèi)容如下：1. 從周一到周五，每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí)。2. 周六周日，每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過二個(gè)小時(shí)。3. 任何時(shí)間不得去網(wǎng)吧。4. 任何一次上網(wǎng)都必須先征得父母的同意。監(jiān)督執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：1. 如果違反了以上標(biāo)準(zhǔn)， 如上網(wǎng)時(shí)間延長(zhǎng)等， 則在違反規(guī)定的第二天起，連續(xù)一周不能上網(wǎng)。2. 如果能連續(xù)一個(gè)星期遵守規(guī)定，周末可以獎(jiǎng)勵(lì)延長(zhǎng)一小時(shí)。3. 如果能一天不上網(wǎng)，父母就發(fā)給一個(gè)事先設(shè)計(jì)好的不上網(wǎng)憑證。我愿意接受家長(zhǎng)的監(jiān)督， 每天真實(shí)記錄好我的上網(wǎng)時(shí)間。我們（濤濤的父母） ，愿意每天監(jiān)督和記錄濤濤的上網(wǎng)行為，并嚴(yán)格執(zhí)行以上規(guī)定。學(xué)生簽字： 家

9、長(zhǎng)簽字 ：濤濤同學(xué)同意了以上行為契約， 家長(zhǎng)愿意為此配合并做出相應(yīng)的行為承諾。他們都在行為契約上簽了字。因?yàn)橛辛怂枷肷系霓D(zhuǎn)變，在包含嚴(yán)格獎(jiǎng)懲制度并為期三個(gè)月的行為契約面前， 濤濤做的很好， 在減少了上網(wǎng)次數(shù)與時(shí)間的同時(shí)， 得到了更多的父母的關(guān)愛與獎(jiǎng)賞， 他對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)生活更加自信了。四、輔導(dǎo)結(jié)果通過對(duì)濤濤同學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮行為的認(rèn)真分析與真誠(chéng)的溝通， 經(jīng)過制定并執(zhí)行以上方案， 濤濤已經(jīng)能夠正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)和游戲， 合理的利用網(wǎng)絡(luò)， 能夠很好的分配學(xué)習(xí)活動(dòng)和上網(wǎng)時(shí)間。 學(xué)習(xí)的積極性明顯提高，上課的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，連續(xù)2 個(gè)月無不交作業(yè)的情況，無曠課逃學(xué)行為，有事愿意和父母溝通，心理健康輔導(dǎo)初見成效。在青少年中濤濤的情況并不是個(gè)案， 而是一種較為普遍的現(xiàn)象。這種不健康的心理狀態(tài)， 也不是一天兩天就可以形成的， 它在實(shí)質(zhì)上講應(yīng)該是屬于長(zhǎng)時(shí)間、 多因素造就的一種行為習(xí)慣， 是一種不良的已經(jīng)影響到心理的行為習(xí)慣。 一般來說， 造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因包括網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的因素。因此在網(wǎng)癮矯正過程中，家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)要共同參與，特別是家長(zhǎng)，一方面要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，不能放任孩子上網(wǎng)，也不能杜絕孩子上網(wǎng)，要指導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。另一方面，家長(zhǎng)要掌握一定的心理學(xué)的知識(shí)。 很多家長(zhǎng)面對(duì)子女網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象， 往往是苦口婆心的勸說、哭訴、打罵，最終束手無策