最新體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素

1、體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素體育訓(xùn)練課構(gòu)成要素體育訓(xùn)練課構(gòu)成要素體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素 主體與客體；主導(dǎo)與主體 環(huán)境、器材與設(shè)施 教學(xué)訓(xùn)練計劃 教案 教學(xué)組織方式 教師教學(xué)能力與模式 學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與能力 課結(jié)構(gòu) 教學(xué)訓(xùn)練課質(zhì)量與效果控制方法 教學(xué)訓(xùn)練創(chuàng)新理論、思維及方法體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素主體與客體主體與客體主體：教練員或教師客體：運動員或?qū)W生教練員或教師主導(dǎo)作用：教練員以自身的威望、品德、知識、專長對運動員施加影響的過程。主要體現(xiàn)在：1.科學(xué)的安排訓(xùn)練計劃2.正確的臨場指揮與把控比賽進程3.嚴格的隊伍管理，和諧訓(xùn)練氣氛營造4.教練員科學(xué)化訓(xùn)練

2、意識與能力5采取措施充分發(fā)揮運動員的訓(xùn)練主體作用運動員或?qū)W生主體作用：充分發(fā)揮運動員的主觀能動性和讓運動員成為訓(xùn)練和比賽的主人,從而調(diào)動運動員對于比賽和訓(xùn)練的積極性。1、提高項目認知水平2、主動訓(xùn)練意識與能力3、創(chuàng)造性訓(xùn)練4、自我分析、自我設(shè)計5、用腦訓(xùn)練6、問題解決能力培養(yǎng)7、善于主動求助他人體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教練員主導(dǎo)與運動員主體作用發(fā)揮存在的主要問題教練員主導(dǎo)與運動員主體作用發(fā)揮存在的主要問題1、教練員的訓(xùn)練主導(dǎo)作用發(fā)揮不教練員的訓(xùn)練主導(dǎo)作用發(fā)揮不“到位到位”對項目規(guī)律認知與把握水平不足，導(dǎo)致其訓(xùn)練計劃制定不科學(xué)，訓(xùn)練方法選用不合適，訓(xùn)練效果不理想；有些教練員比賽準備及指揮水平不高

3、，導(dǎo)致運動員比賽發(fā)揮不充分；有些教練員科學(xué)化訓(xùn)練意識及能力不強，不能有效實施訓(xùn)練創(chuàng)新，執(zhí)教水平停滯不前；有些教練員滿足于現(xiàn)有成績，固步自封，排斥不同意見，對其他人員的合理化建議不予采納；有些教練員缺乏人格魅力，私心太重，難以服眾，導(dǎo)致運動員的信任危機；有些教練員管理能力不強，整個隊伍要么太死，要么太散，團隊凝聚力及戰(zhàn)斗力不強。2、教練員的訓(xùn)練主導(dǎo)作用發(fā)揮教練員的訓(xùn)練主導(dǎo)作用發(fā)揮“越位越位”訓(xùn)練與管理采用“控制型”方式，自己絕對正確，運動員必須無條件服從，訓(xùn)練采取單向“灌輸式”“填鴨式”方式；思想管理采用“壓制型”方式，禁止運動員的自主思考，不能允許運動員質(zhì)疑訓(xùn)練或有自己的訓(xùn)練想法；采用“家長式

4、”管理，事無巨細，一管到底，沒能給運動員以必要的訓(xùn)練及自我管理自主權(quán)對運動員的社會活動采取“封閉式”管理，禁止運動員有必要的社會活動。3、運動員的訓(xùn)練主體作用發(fā)揮運動員的訓(xùn)練主體作用發(fā)揮“失位失位” 運動員的項目認知水平低下，無法實現(xiàn)訓(xùn)練“主體作用”； 由于有些運動員綜合文化水平較低，感悟、理解及思考能力較低； 只習(xí)慣于被動接受“填鴨式”訓(xùn)練方式，自主分析、診斷及設(shè)計能力不足，互動能力不足。 有些運動員訓(xùn)練目標不清晰，動機不強，意志力不高，在訓(xùn)練及自我管理方面松懈、懶惰。體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素環(huán)境、器材與設(shè)施環(huán)境、器材與設(shè)施 環(huán)境：室內(nèi)、室外、自然 器材與設(shè)施：通用器材，專項器材，輔助器材，

5、其它體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教學(xué)訓(xùn)練計劃教學(xué)訓(xùn)練計劃 多年計劃 年度計劃 階段計劃 周計劃 課計劃 個體計劃 周期訓(xùn)練理論：大周期、中周期、小周期、多周期（基礎(chǔ)準備階段、專項準備階段、競賽階段、賽后階段）；質(zhì)疑？ 板塊訓(xùn)練理論：“集中負荷效應(yīng)”的訓(xùn)練方法，即將一些對專項成績具有關(guān)鍵影響和運動員相對薄弱的素質(zhì)以板塊的形式集中插入訓(xùn)練當中，在總負荷不變的情況下，增加該素質(zhì)的訓(xùn)練負荷，通過對它的集中訓(xùn)練和優(yōu)先發(fā)展，達到專項成績的突破。 應(yīng)激適應(yīng)理論：有效刺激-有效適應(yīng)-能力提升 超量補償理論：有效刺激充分恢復(fù)-能力提升體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教學(xué)組織方式教學(xué)組織方式 單項灌輸式 雙向互動式 整體組織

6、方式 分組組織方式 復(fù)合組織方式體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教師教學(xué)能力與模式教師教學(xué)能力與模式 教師教學(xué)能力：知識、技能、語言、組織、計劃、管理等 教學(xué)組織模式：單向灌輸式；雙向互動式等 教師或教練類型： 科學(xué)型 態(tài)度型 管理型 智慧型 資源型 綜合型體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與能力學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與能力 何謂學(xué)習(xí)能力？何謂學(xué)習(xí)能力？學(xué)習(xí)能力一般是指人們在正式學(xué)習(xí)或非正式學(xué)習(xí)環(huán)境下,自我求知、做事、發(fā)展的能力. 一般學(xué)習(xí)能力是指在很多種基本活動中表現(xiàn)出來的能力,如觀察力、記憶力、抽象概括能力、注意力、理解能力等. 學(xué)習(xí)能力就是指觀察和參與新的體驗、把新知識融入已有的知識、從而改變已有知識結(jié)

7、構(gòu)的能力. 學(xué)習(xí)能力是指以快捷、簡便、有效的方式獲取準確知識、信息,并將它轉(zhuǎn)化為自身能力的本事. 所謂學(xué)習(xí)能力,就是指學(xué)生運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法去獨立地獲取信息,加工和利用信息,分析和解決實際問題的一種個性特征. 學(xué)習(xí)能力是指搜集和閱讀科技文獻、熟練使用學(xué)習(xí)工具的能力. 在現(xiàn)實生活中，我們觀察到有人學(xué)的很快，有人卻學(xué)得既慢又辛苦，原因何在？其關(guān)鍵即在學(xué)習(xí)不懂得使用方法。認知到學(xué)習(xí)有其方法，經(jīng)常演練這些方法使之成為習(xí)慣，學(xué)習(xí)將會又快又透徹，能力、知識的成長也就會加速。主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容：理論知識、專業(yè)技能、社會實踐知識體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)能力：學(xué)

8、習(xí)能力、執(zhí)行能力與專業(yè)知識三類。其中，尤以學(xué)習(xí)能力為其他能力之基礎(chǔ)。因為學(xué)習(xí)能力就是學(xué)習(xí)的方法與技巧（并非是學(xué)到什麼東西），有了這樣的方法與技巧，學(xué)習(xí)到知識後，就形成專業(yè)知識；學(xué)習(xí)到如何執(zhí)行的方法與技巧，就形成執(zhí)行能力。所以說學(xué)習(xí)能力是所有能力的基礎(chǔ)。 定定 義義：自我求知、做事、發(fā)展的能力學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法：拆解法，并整法(歸納、提煉)，混合運用提提 高高：積極主動地、科學(xué)地聽課、閱讀、寫作、運用知識分析問題、解 決問題、良好習(xí)慣建立等指指 標：標：學(xué)習(xí)專注力、學(xué)習(xí)成就感、知識掌握與應(yīng)用能力表表 現(xiàn)：現(xiàn)：多元才能，核心能力多元才能：多元才能：知識整合能力、社交能力、心理素質(zhì)、團隊合作、理財能力

9、、策劃與決策能力。核心能力：核心能力：注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力、理解力、語言表達、操作能力、運算能力、聽/視感知覺能力。元認知能力：元認知能力：體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素元認知元認知* * 實質(zhì)是對認知的認知,是個體對自己的認知加工過程的自我覺察、自我反省、自我評價與自我調(diào)節(jié),它包括元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控三個成分。元認知的發(fā)展水平直接制約著個體智力的發(fā)展,對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著重要影響,因此,教學(xué)中對學(xué)生進行元認知開發(fā)、提高學(xué)生的元認知發(fā)展水平,對于教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、促進學(xué)生智力發(fā)展無疑具有重要作用。 元認知能力的五個環(huán)節(jié)：提出問題，做出計劃，監(jiān)控實施，反思評價，及時

10、補救體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教案撰寫教案撰寫 教案的主要內(nèi)容：課程、時間、地點、對象、目標、計劃內(nèi)容、要點、教法、組織、負荷方法與強度、間歇、準備與放松、評價、小結(jié)等 教案撰寫重點： 教案撰寫要求： 教案執(zhí)行： 教案范本：H:研究生工作1訓(xùn)練課組織與實施初中體育課教案全集1.doc體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素訓(xùn)練課結(jié)構(gòu)訓(xùn)練課結(jié)構(gòu) 基本結(jié)構(gòu)： 準備活動（WARM UP）：作用及方法 主課內(nèi)容：體能、技能、理論、綜合、實戰(zhàn)、高強度訓(xùn)練、再生課、轉(zhuǎn)化課、游戲課、案例教學(xué)、技術(shù)分析、討論課、主體課、教學(xué)比賽課等 放松整理：作用及方法 課結(jié)構(gòu)要素：訓(xùn)練目標與內(nèi)容、課重心安排、負荷量、負荷強度、負荷方式、間歇

11、時間及方式、訓(xùn)練方法、負荷質(zhì)量、負荷效果、效果評價等 課結(jié)構(gòu)重心分布類型:前高后低、前低后高、多高峰、均衡型、平鋪型體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素訓(xùn)練課的教學(xué)功能訓(xùn)練課的教學(xué)功能 鞏固知識、加深理解、促進遷移、使教學(xué)目標由低層次向高層次轉(zhuǎn)化 訓(xùn)練學(xué)生具備科學(xué)嚴謹?shù)膽B(tài)度、把握解決問題的策略、思路、方法和能力，增強規(guī)范的意識 促進學(xué)生思維的發(fā)展，如分析、綜合、抽象、概括、判斷、推理等邏輯思維能力、求異思維能力等 及時暴露缺漏、把握反饋信息、使不同層次的學(xué)生都有提高體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教學(xué)訓(xùn)練課質(zhì)量與效果控制方法教學(xué)訓(xùn)練課質(zhì)量與效果控制方法 訓(xùn)練學(xué)方法 科研方法體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素教學(xué)訓(xùn)練創(chuàng)新理論

12、、思維及方法教學(xué)訓(xùn)練創(chuàng)新理論、思維及方法體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素何謂幸福何謂幸福？ 幸福的定義：幸福的定義：信任信任并并自由自由地給予和欲意的收入，定義為地給予和欲意的收入，定義為幸福幸福。溫家寶回答網(wǎng)友何謂幸福時所說，讓人們生活得舒心、安心、放心、對未來有信心，有尊嚴。 中國幸福十二問：一問：物價會漲嗎？二問：工資會漲中國幸福十二問：一問：物價會漲嗎？二問：工資會漲嗎？三問：種糧能養(yǎng)家嗎？四問：住房枷鎖能解開嗎？嗎？三問：種糧能養(yǎng)家嗎？四問：住房枷鎖能解開嗎？五問：孩子會快樂成長嗎？六問：養(yǎng)老鴻溝會填平嗎？五問：孩子會快樂成長嗎？六問：養(yǎng)老鴻溝會填平嗎？七問：醫(yī)生值得信賴嗎？八問：吃東西會放

13、心嗎？九問：七問：醫(yī)生值得信賴嗎？八問：吃東西會放心嗎？九問：天會變藍嗎？十問：征地拆遷會不再流血嗎？十一問：天會變藍嗎？十問：征地拆遷會不再流血嗎？十一問：群體性事件會少嗎？十二問：腐敗勢頭會剎住嗎？群體性事件會少嗎？十二問：腐敗勢頭會剎住嗎？ Four Leaf Clover 幸運草 ：真愛 (love)健康 (health)名譽 (glory)財富 (riches) 幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。 幸福感(F)=幸福系數(shù)(K)*渴求度(Q)*被滿足度(Z) . 體育訓(xùn)練與教學(xué)課構(gòu)成要素幸福關(guān)鍵詞：幸福關(guān)鍵詞：誠信，信任 ，自主 ，合理的社會結(jié)構(gòu)。 幸福是指人感知自己的需要、條件和活動趨向和諧的生活狀態(tài)。 用一個簡單的比喻就是:貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸.睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋 幸福的本質(zhì)幸福的本質(zhì)人對生活的滿意感、和諧感，滿足感。 幸福第一定律幸福第一定律幸福感都是暫時的幸福感都是暫時的 幸福第二定律幸福第二定律幸福感的遞減性幸福感的遞減性幸福第三定律幸福第三定律人們獲得幸福的經(jīng)歷越曲折，獲得的幸福感越人們