流感相關(guān)知識(shí)(健康教育)

1、流行性感冒流行性感冒認(rèn)知預(yù)防2016年3月28日 有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的人知道或聽(tīng)說(shuō)過(guò)流感，但對(duì)其傳染性和并發(fā)癥并不了解，甚至對(duì)其認(rèn)識(shí)存在諸多誤區(qū)。其實(shí)，流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠(yuǎn)大于普通感冒。很多人分不清流感和普通感冒，常常會(huì)混淆，其實(shí)，流感和普通感冒截然不同。 流感沒(méi)有特定的易感人群，人群對(duì)流感沒(méi)有特定的易感人群，人群對(duì)流感普遍易感，流感普遍易感，兒童、老年人和慢性疾兒童、老年人和慢性疾病患者最易受到侵襲病患者最易受到侵襲。 國(guó)外有研究發(fā)現(xiàn)：一聲咳嗽可散播約國(guó)外有研究發(fā)現(xiàn)：一聲咳嗽可散播約1010萬(wàn)個(gè)病毒，一個(gè)噴嚏約含萬(wàn)個(gè)病毒，一個(gè)噴嚏約含有有100100萬(wàn)個(gè)病毒；一個(gè)噴嚏可使飛沫以萬(wàn)個(gè)

2、病毒；一個(gè)噴嚏可使飛沫以167167公里的時(shí)速運(yùn)行，在一秒鐘公里的時(shí)速運(yùn)行，在一秒鐘內(nèi)噴射到六米以外的地方，飛沫落在物體表面，人們?nèi)魺o(wú)意中觸摸到，內(nèi)噴射到六米以外的地方，飛沫落在物體表面，人們?nèi)魺o(wú)意中觸摸到，再用手摳鼻子、揉眼睛，就有可能感染流感。再用手摳鼻子、揉眼睛，就有可能感染流感。 流感的種類(lèi)有很多，其中胃腸道流感就是一種，如果沒(méi)有并發(fā)癥，胃腸道流感患者在發(fā)病后3至4天會(huì)漸漸恢復(fù)。老人、小孩與一些有慢性胃腸道疾病的患者因胃腸功能較弱，流感病毒會(huì)乘虛而入，“鉆”進(jìn)消化道引起消化道黏膜反應(yīng)。 因此，胃腸道流感的臨床多表現(xiàn)為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒

3、。在平時(shí)生活中，我們不要一看到腹瀉就認(rèn)為是腸道感染，隨便濫用抗生素，建議到醫(yī)院進(jìn)行大便檢驗(yàn)查清病因。 到現(xiàn)在為止，治療流感還沒(méi)有什么特效藥。對(duì)于未到現(xiàn)在為止，治療流感還沒(méi)有什么特效藥。對(duì)于未發(fā)生并發(fā)癥的流感患者來(lái)說(shuō)，多喝水、多休息，像對(duì)付普發(fā)生并發(fā)癥的流感患者來(lái)說(shuō)，多喝水、多休息，像對(duì)付普通感冒那樣度過(guò)急性期就可以了通感冒那樣度過(guò)急性期就可以了。較重的病人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療較重的病人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療! !根據(jù)病人情況，給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對(duì)癥治療。高燒病人注意補(bǔ)液，防止脫水。對(duì)某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除給予抗病毒治療外，還應(yīng)預(yù)防性地給予抗菌治療，嚴(yán)重并發(fā)癥的根據(jù)情況進(jìn)行綜合性

4、治療。1、勤開(kāi)窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生。2、注意防寒保暖并勤曬被褥。3、注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擤鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。4、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開(kāi)水，少吃辛辣油炸食物。6、勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早就醫(yī)。8、盡量少到人群擁擠的公共場(chǎng)所。9、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時(shí)隔離和治療，以減少傳染源的存在。10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。 流感疫苗一般是在流感流行前12個(gè)月接種比較合適，流感流行在我國(guó)主要集中在每年的11月到來(lái)年的3月左右，所以流感疫苗的接種時(shí)間一般安排在9月到11月，長(zhǎng)江以南的地區(qū)，天氣冷得晚，所以疫苗的接種時(shí)間一般集中在1012月，廣東地區(qū)接種疫苗從9月開(kāi)始可以持續(xù)到來(lái)年的2月左右。1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯。2、飲食宜清淡少油膩。3、