主題班會(huì)家長(zhǎng)會(huì)為自己喝彩 范文

1、為自己喝彩 圖注：圖注： 無論無論身外的天身外的天幕是如此幕是如此的陰暗，的陰暗，那幾把染那幾把染滿加州陽滿加州陽光的晴雨光的晴雨傘更顯亭傘更顯亭亭佇立之亭佇立之美。它們，美。它們，從來都在從來都在一、從幾則真實(shí)的事例談起一、從幾則真實(shí)的事例談起 事例一：事例一： 用帳號(hào)登陸學(xué)校主頁(yè)后，有一欄目叫用帳號(hào)登陸學(xué)校主頁(yè)后，有一欄目叫“在線溝在線溝通通”，其中有一小欄目叫，其中有一小欄目叫“心理天地心理天地”，里面有這，里面有這樣的一段對(duì)話樣的一段對(duì)話 天煞孤星：生存！到底為了啥？天煞孤星：生存！到底為了啥？ （過客）答復(fù)：那我倒想問你一個(gè)問題，你確定了（過客）答復(fù)：那我倒想問你一個(gè)問題，你確定了你

2、的人生目標(biāo)了嗎？我覺得我們不應(yīng)該為生存而生你的人生目標(biāo)了嗎？我覺得我們不應(yīng)該為生存而生存，而是要在生存的過程中獲得一些人生價(jià)值。存，而是要在生存的過程中獲得一些人生價(jià)值。 天煞孤星：目標(biāo)？好似山峰一樣，一個(gè)比一個(gè)高！天煞孤星：目標(biāo)？好似山峰一樣，一個(gè)比一個(gè)高！ 事例二：事例二： 摘自一位同學(xué)的日記摘自一位同學(xué)的日記 “ 那天，我因?yàn)樯眢w不舒服請(qǐng)假回家。到家的那天，我因?yàn)樯眢w不舒服請(qǐng)假回家。到家的時(shí)候，父母還沒有下班。都快中午時(shí)候，父母還沒有下班。都快中午12點(diǎn)了，我肚點(diǎn)了，我肚子很餓，自然就想到平時(shí)自己周末回家時(shí)冰箱塞子很餓，自然就想到平時(shí)自己周末回家時(shí)冰箱塞滿了好吃的東西的情景，那時(shí)候，常常

3、有吃不完滿了好吃的東西的情景，那時(shí)候，常常有吃不完的水果，我回學(xué)校時(shí)父母還硬是把那些沒吃完的的水果，我回學(xué)校時(shí)父母還硬是把那些沒吃完的水果塞到我的書包里。但，這一次當(dāng)我打開冰箱水果塞到我的書包里。但，這一次當(dāng)我打開冰箱的時(shí)候，里面卻是空空如也。我的心突然停頓了，的時(shí)候，里面卻是空空如也。我的心突然停頓了，淚水卻不自覺地溢了出來，一剎那，我似乎明白淚水卻不自覺地溢了出來，一剎那，我似乎明白了許多許多，也長(zhǎng)大了許多許多了許多許多，也長(zhǎng)大了許多許多這就是我的這就是我的父母我的家！父母我的家！” 事例三：事例三： 一位高三（一位高三（4）班的同學(xué)在上學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)上）班的同學(xué)在上學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)上的發(fā)言：的發(fā)言

4、： “上高三后，我的成績(jī)一直不理想。每一上高三后，我的成績(jī)一直不理想。每一次考試后，放假了，我都很怕回家，不是怕父次考試后，放假了，我都很怕回家，不是怕父母的責(zé)備，而是怕他們那種關(guān)愛和理解的眼神。母的責(zé)備，而是怕他們那種關(guān)愛和理解的眼神。因?yàn)槊恳淮胃改敢娢覑瀽灢粯返臉幼?，他們都因?yàn)槊恳淮胃改敢娢覑瀽灢粯返臉幼?，他們都有意不過問我的成績(jī)，而總是講一些開心的事；有意不過問我的成績(jī)，而總是講一些開心的事；而當(dāng)我在父母面前哭訴著自己努力了但成績(jī)老而當(dāng)我在父母面前哭訴著自己努力了但成績(jī)老上不去的時(shí)候，父母總是拍著我的肩膀安慰著上不去的時(shí)候，父母總是拍著我的肩膀安慰著說：說：傻孩子，不要埋怨自己，盡力就行

5、了，傻孩子，不要埋怨自己，盡力就行了，能考多少就多少，能考上什么學(xué)校就什么學(xué)能考多少就多少，能考上什么學(xué)校就什么學(xué)校！校！ 父母越是這樣說，我就越怪自己不爭(zhēng)氣，父母越是這樣說，我就越怪自己不爭(zhēng)氣， 事例四：事例四： 一位品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)的求助信一位品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)的求助信 我平常學(xué)習(xí)成績(jī)很好，總是全校的第一名，同我平常學(xué)習(xí)成績(jī)很好，總是全校的第一名，同學(xué)們都很羨慕我，說我是天才，但他們根本不知道，學(xué)們都很羨慕我，說我是天才，但他們根本不知道，我內(nèi)心實(shí)際上并不為此感到快樂。我其實(shí)一直很羨我內(nèi)心實(shí)際上并不為此感到快樂。我其實(shí)一直很羨慕我們班的一個(gè)同學(xué)，她雖然成績(jī)不好，但是能歌慕我們班的一個(gè)同學(xué)，她雖然

6、成績(jī)不好，但是能歌善舞，而且很會(huì)開玩笑，我內(nèi)心一直希望能夠像她善舞，而且很會(huì)開玩笑，我內(nèi)心一直希望能夠像她一樣，成為學(xué)校文藝匯演時(shí)的明星，但又擔(dān)心在這一樣，成為學(xué)校文藝匯演時(shí)的明星，但又擔(dān)心在這方面投入太多的時(shí)間會(huì)影響學(xué)習(xí)，有時(shí)，我很悲觀，方面投入太多的時(shí)間會(huì)影響學(xué)習(xí)，有時(shí)，我很悲觀，覺得自己的命運(yùn)注定了就只能在學(xué)習(xí)上有些成就，覺得自己的命運(yùn)注定了就只能在學(xué)習(xí)上有些成就，多么希望有什么神奇的藥物能讓我一夜之間就變成多么希望有什么神奇的藥物能讓我一夜之間就變成她那樣啊她那樣啊! 你有什么辦法能幫我嗎？你有什么辦法能幫我嗎？ 對(duì)這些對(duì)這些值得我們思考的幾個(gè)問題值得我們思考的幾個(gè)問題 問題的回問題的

7、回答不同，答不同，1、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，或?qū)@些或?qū)@些問題理解問題理解是痛苦的還是快樂的？或者其是痛苦的還是快樂的？或者其的深淺程的深淺程他？他？ 度不同，度不同，便可折射便可折射2、我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如、我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如出現(xiàn)階段出現(xiàn)階段何看待何看待“努力了但沒有好成績(jī)努力了但沒有好成績(jī)”這一年齡這一年齡這一種求學(xué)狀態(tài)？這一種求學(xué)狀態(tài)？ 層次中學(xué)層次中學(xué)生心理狀生心理狀3、在自己的成長(zhǎng)路上，你希望、在自己的成長(zhǎng)路上，你希望態(tài)的不同。態(tài)的不同。 你的父母或家庭扮演怎樣的角你的父母或家庭扮演怎樣的角色？色？ 二、現(xiàn)階段高中生存在的主要心理問題（障礙

8、）二、現(xiàn)階段高中生存在的主要心理問題（障礙） 1 1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。 例：有一位女生，升入高中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生例：有一位女生，升入高中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名跌落至高中的致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名跌落至高中的141名。她痛苦地說：名。她痛苦地說：“17年來我第一次感到自己的

9、無能，每當(dāng)年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、感到頭痛、 甚至還會(huì)發(fā)燒，最后

10、不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼持下來成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。的地步。 2 2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。傾向。 例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不

11、理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺得學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上

12、課的；因記憶，學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：在日記中寫到：“晚上晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰。英語詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問

13、題。 3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）際關(guān)系。） 主要表現(xiàn)：（主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡）曲解老師、心理不平衡 （2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲 （3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張 （4）花季雨季中的情仇意恨）花季雨季中的情仇意恨 4、人格障礙。、人格障礙。 人格：就是一個(gè)人的人格：就是一個(gè)人的“個(gè)性個(gè)性”，也就是一個(gè)人外在行，也就是一個(gè)人外在行為、內(nèi)在的情緒、思考

14、邏輯等，所綜合呈現(xiàn)的一種狀態(tài)。為、內(nèi)在的情緒、思考邏輯等，所綜合呈現(xiàn)的一種狀態(tài)。 人格障礙：意指一個(gè)人長(zhǎng)久以來因?yàn)槿烁裾系K：意指一個(gè)人長(zhǎng)久以來因?yàn)椤皞€(gè)性個(gè)性”的問題，的問題，造成在生活、工作、或人際關(guān)系上，時(shí)常遇到困難、或造造成在生活、工作、或人際關(guān)系上，時(shí)常遇到困難、或造成痛苦和傷害。成痛苦和傷害。 性格內(nèi)向的人，容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙性格內(nèi)向的人，容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙的人，常使用心理防衛(wèi)來掩藏自身的焦慮和憂郁，所以自的人，常使用心理防衛(wèi)來掩藏自身的焦慮和憂郁，所以自己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要?jiǎng)e人的關(guān)心，可己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要?jiǎng)e人的關(guān)心，可是又

15、無法真正的信賴別人。非常缺乏同理心，所以很難了是又無法真正的信賴別人。非常缺乏同理心，所以很難了解和體諒別人的處境，也難以體會(huì)自己的行為為什么給別解和體諒別人的處境，也難以體會(huì)自己的行為為什么給別人帶來巨大的傷害。人帶來巨大的傷害。 三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空 1、常想一二，為吃苦吃累喝彩、常想一二，為吃苦吃累喝彩 2003年第年第9期卷首語（霍金的故事）期卷首語（霍金的故事） 在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：余年的科學(xué)巨匠

16、，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？太多了嗎？” 霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：字出現(xiàn)在屏幕上： 我的手指還能活動(dòng)，我的手指還能活動(dòng)， 我的大腦還能思維；我的大腦還能思維； 我有終生追求的理想，我有終生追求的理想， 有我愛和愛我的親人和朋友；有我愛和愛我的親人和朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心對(duì)了，我還有一顆感恩的心 “人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而是他人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?/p>

17、曾經(jīng)的苦難，而是他直面苦難時(shí)的堅(jiān)守、樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮直面苦難時(shí)的堅(jiān)守、樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多，總受到這個(gè)意念的折磨，誰才是最不幸的人。，總受到這個(gè)意念的折磨，誰才是最不幸的人?！?對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意） 常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登

18、山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。超越苦難。 2003年年5月月10日晚修時(shí)間，高三（日晚修時(shí)間，高三（6）班黑板上寫著的標(biāo)）班黑板上寫著的標(biāo)語語 為我們能吃苦不怕累而喝彩。為我們能吃苦不怕累而喝彩。 2003年年5月月11日晚修時(shí)間，高三（日晚修時(shí)間，高三（4）班黑板上寫著的標(biāo)）班黑板上寫著的標(biāo)語語 “ 正在痛苦的人沒有悲觀的權(quán)利，只有歷經(jīng)苦難才真正理正在痛苦的人沒有悲觀的權(quán)利，只有歷經(jīng)苦難才真正理解成功的可貴

19、解成功的可貴”（尼采）（尼采） “苦不苦，問問薩達(dá)姆苦不苦，問問薩達(dá)姆”（不要?jiǎng)硬粍?dòng)就夸大自己的痛（不要?jiǎng)硬粍?dòng)就夸大自己的痛苦或困難）苦或困難） 記?。盒撵`上的痛苦比肉體上的痛苦更能折磨人，但也更記?。盒撵`上的痛苦比肉體上的痛苦更能折磨人，但也更能考驗(yàn)人。能考驗(yàn)人。 2、善待自己。（每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的奇、善待自己。（每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的奇跡）跡） （1）善待失意）善待失意 失意無時(shí)不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；失意無時(shí)不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費(fèi)用難以為繼，是失意；得不到別人家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費(fèi)用難以為繼，是失意；得不到別人的理解

20、，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對(duì)人生的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對(duì)人生的一次考驗(yàn)。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗(yàn)，你便跨過人的一次考驗(yàn)。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗(yàn)，你便跨過人生的一個(gè)坡坎，你便超越一次自我。生的一個(gè)坡坎，你便超越一次自我。 失意，會(huì)使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺失意，會(huì)使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺點(diǎn)和弱項(xiàng)，努力克服不足。點(diǎn)和弱項(xiàng)，努力克服不足。 失意，會(huì)使人細(xì)細(xì)品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自失意，會(huì)使人細(xì)細(xì)品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自身悟性，不斷完善自己。身悟性，不斷完善自己。 失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡失意，不是一束

21、鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭腦清醒。腦清醒。 失意，猶如逆境，而逆境是到達(dá)理想境界的通失意，猶如逆境，而逆境是到達(dá)理想境界的通途。英國(guó)一位學(xué)者曾說過：途。英國(guó)一位學(xué)者曾說過：“人們最出色的工作，人們最出色的工作，往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑。至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！鄙拼б?，常常會(huì)產(chǎn)生一種無形的鞭策，催人奮進(jìn)。善待失意，常常會(huì)產(chǎn)生一種無形的鞭策，催人奮進(jìn)。 失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，它使人自知不足。知不足則思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)便有知識(shí)；它使人自知不足。知不足則思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)便有知識(shí)；知識(shí)愈多