中文版中醫(yī)“治未病”思想

1、中醫(yī)中醫(yī)“治未病治未病”思想的傳承與應用思想的傳承與應用 中 醫(yī) 中國的醫(yī)學？ 中庸的醫(yī)學？主要理論 陰陽 五行 臟腑“治未病治未病”思想首見于黃帝內(nèi)經(jīng)思想首見于黃帝內(nèi)經(jīng). .素問：素問： “ “圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”5 “治未病治未病” 思想思想 兩千年前，黃帝內(nèi)經(jīng)中有兩千年前，黃帝內(nèi)經(jīng)中有“圣人不圣人不治治已已病病治治未病，不未病，不治治已亂已亂治治未亂未亂”的思想。的思想。未病先防未病先防 已病防變已病防變 瘥后防復瘥后防復無病養(yǎng)生，防病保健無病養(yǎng)生，防病保健欲病救萌，防并發(fā)癥欲病救萌，防并發(fā)癥瘥后調(diào)攝，防其復發(fā)瘥后調(diào)攝，防其復發(fā)“治未病治

2、未病” 思想思想 未病先防未病先防無病養(yǎng)生，防病保健無病養(yǎng)生，防病保健 包含調(diào)攝精神、體育鍛煉、合理飲食、適時養(yǎng)生包含調(diào)攝精神、體育鍛煉、合理飲食、適時養(yǎng)生、科學用藥等。、科學用藥等。 既病防變既病防變欲病救萌，防并發(fā)癥欲病救萌，防并發(fā)癥 強調(diào)早期診斷和早期治療，防止疾病進一步發(fā)展強調(diào)早期診斷和早期治療，防止疾病進一步發(fā)展和惡化。和惡化。 瘥后防復瘥后防復瘥后調(diào)攝，防其復發(fā)瘥后調(diào)攝，防其復發(fā) 病愈或病情穩(wěn)定后，采取綜合調(diào)理措施，促使臟病愈或病情穩(wěn)定后，采取綜合調(diào)理措施，促使臟腑組織功能恢復正常，達到病不復發(fā)的目的。腑組織功能恢復正常，達到病不復發(fā)的目的。東西方醫(yī)學的交匯東西方醫(yī)學的交匯中中 醫(yī)

3、醫(yī) 系統(tǒng)、環(huán)境、生態(tài)醫(yī)學系統(tǒng)、環(huán)境、生態(tài)醫(yī)學 個體化診療個體化診療 預防、預測醫(yī)學預防、預測醫(yī)學 健康管理、健康管理、康復醫(yī)學康復醫(yī)學 心理、精神、心身醫(yī)學心理、精神、心身醫(yī)學 動態(tài)、時相醫(yī)學動態(tài)、時相醫(yī)學西西 醫(yī)醫(yī)整整 體體 觀觀 辯證施治辯證施治 治治 未未 病病養(yǎng)生保健養(yǎng)生保健五志七情五志七情五運六氣五運六氣東西方醫(yī)學匯聚東西方醫(yī)學匯聚共同共同探索探索 生命科學生命科學應對應對 當代面臨的全球健康挑戰(zhàn)當代面臨的全球健康挑戰(zhàn)推動推動 當代醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變當代醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變 “ “治未病治未病” 思想起源與發(fā)展思想起源與發(fā)展 “治未病治未病” 始見于內(nèi)經(jīng)始見于內(nèi)經(jīng)“不治已病治未不治已病治未病病

4、”的重要理論。的重要理論。 漢代張仲景金匱要略在闡述了漢代張仲景金匱要略在闡述了“治未病治未病”的具體原則和方法，即用導引、吐納、針灸、的具體原則和方法，即用導引、吐納、針灸、膏摩等方法來養(yǎng)生保健。膏摩等方法來養(yǎng)生保健?！爸挝床≈挝床　?思想起源與發(fā)展思想起源與發(fā)展 唐代醫(yī)家孫思邈將疾病分為唐代醫(yī)家孫思邈將疾病分為“未病未病”、“欲病欲病”、“已病已病”三個階段，在千金翼方中載三個階段，在千金翼方中載有養(yǎng)生延年的措施和方法，還列有食療有養(yǎng)生延年的措施和方法，還列有食療154154種種。 元代醫(yī)家朱丹溪元代醫(yī)家朱丹溪 堅持未病先防。堅持未病先防。 萌芽于易經(jīng)，奠定于內(nèi)經(jīng)，豐富發(fā)萌芽于易經(jīng)，奠定于

5、內(nèi)經(jīng)，豐富發(fā)展于后世的展于后世的“治未病治未病”理論歷經(jīng)了二千多年的理論歷經(jīng)了二千多年的發(fā)展，發(fā)展，“治未病治未病”理論是中醫(yī)防治疾病的指導理論是中醫(yī)防治疾病的指導思想，也是今天人類健康工程的重要財富。思想，也是今天人類健康工程的重要財富。中醫(yī)中醫(yī)“治未病治未病”的現(xiàn)代應用的現(xiàn)代應用指導養(yǎng)生保健指導養(yǎng)生保健 飲食養(yǎng)生飲食養(yǎng)生: : 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)- -葷素比例，葷素比例， 注意飲食宜忌注意飲食宜忌- -針對不同機體狀態(tài)針對不同機體狀態(tài), ,如脾如脾虛虛( (消化系統(tǒng)功能低下消化系統(tǒng)功能低下) )，常吃山藥，常吃山藥, ,進食緩進食緩慢，每口食物咀嚼超過慢，每口食物咀嚼超過3030次有

6、助于消化系統(tǒng)次有助于消化系統(tǒng)，延緩衰老。，延緩衰老。 食療、藥膳食療、藥膳- -高血壓（肝陽上亢型面色如高血壓（肝陽上亢型面色如醉）天麻煲湯。醉）天麻煲湯。指導養(yǎng)生保健指導養(yǎng)生保健 形神共養(yǎng)：形神共養(yǎng)： 養(yǎng)形：起居有常，勞逸適度，房事節(jié)制。要求養(yǎng)形：起居有常，勞逸適度，房事節(jié)制。要求人的起臥休息與自然界陰陽的變化規(guī)律相適應，如人的起臥休息與自然界陰陽的變化規(guī)律相適應，如日出起床勞作，日落休息；春捂秋凍的穿衣原則；日出起床勞作，日落休息；春捂秋凍的穿衣原則；性生活有節(jié)制和適當?shù)腻憻挘缣珮O拳，都有益于性生活有節(jié)制和適當?shù)腻憻?，如太極拳，都有益于腎臟的保護。腎臟的保護。 養(yǎng)神：養(yǎng)心和精神，注重調(diào)節(jié)

7、情志，中醫(yī)講情養(yǎng)神：養(yǎng)心和精神，注重調(diào)節(jié)情志，中醫(yī)講情志致病，如過度悲傷傷肺，流行病學顯示，肺部腫志致病，如過度悲傷傷肺，流行病學顯示，肺部腫瘤病人發(fā)病前多有長期情緒悲傷史。瘤病人發(fā)病前多有長期情緒悲傷史。指導養(yǎng)生保健指導養(yǎng)生保健 其它養(yǎng)生方法：利用針灸、推拿、按摩、刮痧其它養(yǎng)生方法：利用針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐調(diào)整經(jīng)絡氣血，諧調(diào)臟腑，以防病治病、拔罐調(diào)整經(jīng)絡氣血，諧調(diào)臟腑，以防病治病達到動態(tài)平衡的免疫狀態(tài)。達到動態(tài)平衡的免疫狀態(tài)。針針 灸灸：針刺麻醉最先在國際上廣泛認可針刺麻醉最先在國際上廣泛認可艾艾 灸灸：溫通經(jīng)脈，改善機體免疫力，延緩衰老。溫通經(jīng)脈，改善機體免疫力，延緩衰老。天天 灸

8、灸：冬病夏治，一種時間醫(yī)學，減少哮喘、冬病夏治，一種時間醫(yī)學，減少哮喘、 鼻炎發(fā)作頻率，提高機體免疫力。鼻炎發(fā)作頻率，提高機體免疫力。拔拔 罐罐：疏通經(jīng)脈，改善易疲勞狀態(tài)，疏通經(jīng)脈，改善易疲勞狀態(tài)， 改善免疫，改善亞健康狀態(tài)。改善免疫，改善亞健康狀態(tài)。針刺、艾灸、推拿、拔罐等自然療法的推針刺、艾灸、推拿、拔罐等自然療法的推廣應用更呼應全球廣應用更呼應全球綠色、低碳綠色、低碳的環(huán)保理念的環(huán)保理念正常質(zhì)正常質(zhì)氣虛質(zhì)氣虛質(zhì)陽虛質(zhì)陽虛質(zhì)陰虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)痰濕質(zhì)血瘀質(zhì)血瘀質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識中醫(yī)體質(zhì)辨識中藥、針灸中藥、針灸飲食調(diào)整飲食調(diào)整針對性的干針對性的干預預改善機體功能狀態(tài)改善機體功能狀態(tài)亞健康的干預亞健康的干預 慢性病的有效防治慢性病的有效防治 針藥結(jié)合干預針藥結(jié)合干預腹型肥胖腹型肥胖預防冠心病、糖尿病預防冠心病、糖尿病等等 針刺結(jié)合生活方式干預針刺結(jié)合生活方式干預糖耐量異常糖耐量異常預防糖尿病預防糖尿病 “治未病與健康管理治未病與健康管理”學科應運而生學科應運而生 基于國情，結(jié)合中醫(yī)基于國情，結(jié)合中醫(yī)“治未病治未病”思想特點，我們創(chuàng)建思想特點，我們創(chuàng)建了治未病與健康管理學科，其特點：了治未病與健康管理學科，其特點： “古為今用、洋為中用、中西合璧、協(xié)