小便時(shí)做一件事最有益腎臟

1、小便時(shí)做一件事最有益腎臟排尿是一個(gè)人的正常生理行為，如果期間發(fā)現(xiàn)什么異常情況的話，那么就一定要注意了，這是非常值得人們注意的一件事，那么究竟都需要注意到哪些呢，怎樣才能更好的解決這些問(wèn)題呢，下面就來(lái)一起看看吧。腎臟是人體五臟之一，對(duì)人體健康有著舉足輕重食物作用，因此，腎臟好壞就能看出一個(gè)人的健康狀況。而小便時(shí)做一件事最有益腎臟，你知道這一養(yǎng)生妙招嗎?下面就來(lái)看中醫(yī)的詳細(xì)解答吧。中醫(yī)早有論述：腎者，封藏之囊，精之處也，其華在發(fā)，其充在骨，腎主骨，齒為骨之余。由于腎經(jīng)的精氣來(lái)自全身五臟六腑，所以腎經(jīng)精氣的虛衰也就反映了整體不足，這在醫(yī)生的臨床實(shí)踐中有重要意義。西醫(yī)診斷的牙周病，中醫(yī)則認(rèn)為屬于腎虛，

2、而且服用滋補(bǔ)腎經(jīng)的湯藥以后，本來(lái)松動(dòng)的牙齒可以變得牢固起來(lái)。另外，中醫(yī)在診治牙病時(shí)，有胃火牙疼，腎虛牙疼的區(qū)別。腎經(jīng)如果處在虧損的狀態(tài)中，牙齒就發(fā)病。人的氣血如果能夠經(jīng)常保持日夜正常運(yùn)行，則無(wú)病。氣功的內(nèi)養(yǎng)功中的一整套動(dòng)作就是自身主動(dòng)調(diào)治各經(jīng)絡(luò)氣血正常運(yùn)行的方法。每次小便時(shí)都咬緊牙齒的方法是其中與腎經(jīng)流動(dòng)相關(guān)連的一個(gè)小動(dòng)作，對(duì)護(hù)齒有利。如果能結(jié)合氣功鍛煉和自身保健按摩，則效果更好。男性健康跟正確小便有什么關(guān)系呢?這里小編給您講講怎樣有益于健康的排尿方式。男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺.核心提示：男性健康跟正確小便有什么關(guān)系呢?這里小編給您講講怎樣有益于健康的排尿方式。男性正確排尿可以減少

3、患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對(duì)男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明，男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下有關(guān)資料顯示，經(jīng)常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因?yàn)槎紫屡拍蚩梢允谷梭w出現(xiàn)一系列的肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間、減少腸道對(duì)致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便時(shí)為避免出現(xiàn)排尿性暈厥，也應(yīng)采取蹲位排尿。一小時(shí)排一次尿膀胱癌的發(fā)病率與尿

4、液在膀胱中存留的時(shí)間成正比。這是因?yàn)槟蛞褐杏幸环N可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)破壞膀胱的肌肉纖維，促使其發(fā)生癌變。不管有無(wú)尿意，人們都應(yīng)增加排尿的次數(shù)，最科學(xué)的做法是每小時(shí)排一次尿。小便完擠壓會(huì)陰男性的尿道較長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢?楊裕樹(shù)介紹了兩個(gè)方法。排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會(huì)陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對(duì)治療慢性前列腺炎有一定的好處。平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。排尿后別立即坐下對(duì)男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明，男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉

5、合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下，會(huì)加大這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力，造成殘留尿液反流，引發(fā)前列腺炎。因此，男性在小便后應(yīng)站立3-5分鐘，然后再坐下。很多人對(duì)男性小便應(yīng)注意哪些事項(xiàng)并不是很清楚，這就需要進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，使得男性在小便的時(shí)候，都是可以知道該怎么做好，對(duì)身體健康不會(huì)有損害，可以順利小便。男性小便應(yīng)注意哪些事項(xiàng)千萬(wàn)不要憋尿憋尿是對(duì)男性性功能造成最直接危害的原因，這樣會(huì)讓細(xì)菌能夠有機(jī)可乘，在正常的情況下，人的尿道下段就會(huì)有細(xì)菌的存在，在排尿的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿的沖刷作用，導(dǎo)致細(xì)菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發(fā)多種問(wèn)題，例如逆行性尿路感

6、染等。所以一有尿意，一定要及時(shí)去廁所。一定要站著排尿男性的尿道是一個(gè)S形，站立時(shí)，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時(shí)，尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形，還會(huì)受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時(shí)間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問(wèn)題。排尿后不要馬上坐下男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。此時(shí)馬上坐下，會(huì)增加腹壓，這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會(huì)造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，時(shí)間長(zhǎng)了使膀胱出口梗阻癥狀加重。所以，排尿后，應(yīng)站立活動(dòng)3分鐘左右，再坐下。以上就是對(duì)男性小便應(yīng)注意哪些事

7、項(xiàng)詳細(xì)介紹，這些男性都是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)的，否則對(duì)身體會(huì)有很大影響，那在男性小便的時(shí)候，也是要注意如果身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣對(duì)自身身體有著更多了解，知道該如何做最佳。尿道是人體重要的排泄器/官，但男性尿道則兼具排尿和排精的功能，一旦受到感染，就會(huì)有尿道口瘙癢、排尿疼痛的癥狀。哪些疾病會(huì)造成男性男性排尿疼痛。尿道炎尿道炎就是指到細(xì)菌、病/毒等病原體侵犯尿道，形成炎癥，進(jìn)而刺激尿道，影響排尿，是引起排尿疼痛的主要原因。男性患者處在尿道炎急性發(fā)作期時(shí)，還會(huì)有膿性分泌物，可做分泌物涂片或尿液細(xì)菌培養(yǎng)，來(lái)確診是何種病原體導(dǎo)致。膀胱炎膀胱炎是發(fā)生在膀胱部位的炎癥，多數(shù)由尿道出現(xiàn)感染，而逆

8、行至膀胱所致，所以膀胱炎常常合并患有慢性尿道炎。在排尿時(shí)，膀胱內(nèi)的帶菌尿液刺激尿道，就會(huì)有明顯的燒灼感，出現(xiàn)排尿時(shí)疼痛、排尿終了時(shí)小腹部疼痛的癥狀，尿液比較混濁，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)血尿現(xiàn)象。做尿細(xì)菌培養(yǎng)時(shí)，可發(fā)現(xiàn)每毫升尿細(xì)菌數(shù)超過(guò)10萬(wàn)，若不及時(shí)治療，會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性膀胱炎，病情遷延，難以治愈。此時(shí)，若服用具備清熱解毒、利尿通淋功效的利尿消炎丸進(jìn)行治療，可以使疾病很快治愈。前列腺炎前列腺炎也會(huì)出現(xiàn)排尿疼痛，且疼痛在排尿終了時(shí)最明顯，排尿完后，仍覺(jué)得疼痛，類似于“空痛”的感覺(jué)。最近有研究表明，經(jīng)前列腺炎尿動(dòng)力學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，男性在患上前列腺炎后，后尿道壓力明顯增高，造成前列腺后尿道平滑肌能力增高，使尿液逆流

9、至前列腺，而尿液內(nèi)的尿酸會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)刺激，導(dǎo)致前列腺患者出現(xiàn)排尿疼痛、腹股溝疼痛等癥狀。綜上所述，男性在出現(xiàn)排尿疼痛的時(shí)候，應(yīng)積極配合檢查，確認(rèn)是何種疾病導(dǎo)致。一般來(lái)說(shuō)，首先需要做的就是尿常規(guī)檢查，查看尿液中是否有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、膿細(xì)胞等異常情況，在輔助確定排尿疼痛的原因。再結(jié)合其臨床癥狀，來(lái)判斷是否由其他疾病引起。注意事項(xiàng)1、多飲水。濃度高的尿液會(huì)對(duì)排尿疼痛有刺激，長(zhǎng)期刺激會(huì)對(duì)排尿疼痛產(chǎn)生損害，多飲水多排尿，能夠稀釋血液，減輕尿的濃度。2、不憋尿。無(wú)論是男性女士，長(zhǎng)期憋尿?qū)е碌膫κ鞘志薮蟮?，憋尿?huì)對(duì)膀胱和排尿疼痛都不利，輕易產(chǎn)生尿路被傳染。尤其工作族，一整天忙下來(lái)經(jīng)常會(huì)忽略小便，而且習(xí)慣忍著尿意，這樣對(duì)身體很不好。3、洗溫水澡。洗溫水澡能夠減輕肌肉與排尿疼痛的緊張，減緩不適表現(xiàn)，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)排尿疼痛病病人十分有益。4、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部透風(fēng)差，輕易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入