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1、第九課第九課 學(xué)會自我保護(hù)學(xué)會自我保護(hù) 一、提高警惕,遠(yuǎn)離危險一、提高警惕,遠(yuǎn)離危險二、學(xué)會自救和求救二、學(xué)會自救和求救說一說,你所知道的災(zāi)害!地震來了,怎么辦? 發(fā)生地震時先不要恐慌。破壞性地震從人感覺震動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內(nèi)應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,應(yīng)迅速跑到門外空曠處,用被子、枕頭、安全帽護(hù)住頭部。如果是樓房,不要跳樓,應(yīng)立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,躲避到衛(wèi)生間、廚房、儲藏室等狹小空間,或承重墻旁(注意避開外墻)。震后迅速撤離,以防強余震。 公共場所先找藏身處。學(xué)校、商店、影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌、椅
2、子或堅固物品下面,待地震過后再有序地撤離。不要擁向出口,注意避開吊燈、電扇、空調(diào)等懸掛物,以及商店中的玻璃門窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。遠(yuǎn)離危險區(qū)。如在街道上遇到地震,應(yīng)用手護(hù)住頭部,迅速遠(yuǎn)離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠(yuǎn)離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設(shè)法自救。無法脫險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創(chuàng)造生存條件,耐心等待救援。怎么辦? 發(fā)現(xiàn)初起火災(zāi),應(yīng)立即呼救,撥打發(fā)現(xiàn)初起火災(zāi),應(yīng)立即呼救,撥打119;同時采取措施滅火自救。;同時采取措施滅火自救。 家庭失火 迅速判斷火勢來源。用濕毛巾
3、捂住口鼻,背向煙火背向煙火方向迅速離開。 逃生時需要打開門,開門前要檢查門把,如果門把很熱,不要開門,改從窗戶逃生,或到窗口等待救援;如果門把不熱,慢慢開門,并確定火、煙是否阻擋了逃生去路若阻擋出路,要立即關(guān)門并尋找其他逃生路徑;若未阻擋出路,馬上逃生并關(guān)上經(jīng)過的門。 濃煙彌漫時,用濕毛巾捂住嘴巴和鼻子,壓低身子,手、肘、膝緊靠地面,沿墻壁邊緣爬行逃生。必須經(jīng)過火焰區(qū)時,先弄濕衣服或用濕棉被、毛毯裹住頭和身體,迅速跑過。 逃生通道被切斷、短時間內(nèi)無人救援時,應(yīng)關(guān)緊迎火面門窗,用濕毛巾、濕布等堵塞門縫,用水淋濕房門,防止煙火侵入。 如果酒精火鍋加添酒精時突然起火,千萬不能用嘴吹,可用杯蓋或小碟等
4、蓋在酒精罐上滅火。 共場所失火(如酒店、影院、商場等) 下榻賓館、酒店或到影院、超市時,應(yīng)特別留心服務(wù)方提供的火災(zāi)逃火災(zāi)逃生通道生通道,或自行了解安全出口安全出口的位置,注意安全門或非常出入口標(biāo)志。 發(fā)現(xiàn)初起火災(zāi),應(yīng)利用樓層內(nèi)的消防器材及時撲滅。 保持頭腦清醒,不要驚慌大聲叫喊。 火勢蔓延時,應(yīng)用衣服遮掩口鼻,放低身體姿勢、淺呼吸、快速、有序地向安全出口撤離。 逃生無路時,應(yīng)靠近陽臺或窗戶,關(guān)緊迎火門窗,向外呼救。 利用建筑物陽臺、避難層、室內(nèi)設(shè)置的緩降器、救生袋、應(yīng)急逃生繩等進(jìn)行逃生,或?qū)⒈粏巍⑴_布結(jié)成牢固的繩索,牢系在窗欄上順繩滑至安全樓層。溺水一方面、懂得科學(xué)的預(yù)防溺水和自救知識一方面、
5、懂得科學(xué)的預(yù)防溺水和自救知識1、頭向后仰,盡量把鼻子露出水面保持呼吸,吸氣時要盡可能深吸。、頭向后仰,盡量把鼻子露出水面保持呼吸,吸氣時要盡可能深吸。2、注意憋氣,下沉?xí)r不要讓自己嗆水。、注意憋氣,下沉?xí)r不要讓自己嗆水。3、保持輕裝,、保持輕裝,馬上甩掉鞋子,扔掉身上的任何重物馬上甩掉鞋子,扔掉身上的任何重物。4、嘗試站起來,如果感覺水不深或者漂到了較淺的地方,別忘了你可以站、嘗試站起來,如果感覺水不深或者漂到了較淺的地方,別忘了你可以站起來。起來。5、保持輕裝,、保持輕裝,馬上甩掉鞋子,扔掉身上的任何重物馬上甩掉鞋子,扔掉身上的任何重物。6、大聲呼救,在能夠呼吸的時候盡量大聲呼喊求助,永遠(yuǎn)不
6、要放棄。、大聲呼救,在能夠呼吸的時候盡量大聲呼喊求助,永遠(yuǎn)不要放棄。7、如果別人來救你,自己要盡量放松,把身體交給對方,千萬不要緊緊抓、如果別人來救你,自己要盡量放松,把身體交給對方,千萬不要緊緊抓住或抱住施救者。住或抱住施救者。大聲呼喊腳援送救生圈一、一邊大聲呼喊,一邊查找身邊有沒有救一、一邊大聲呼喊,一邊查找身邊有沒有救生圈或者木板之類可扔給溺水者。如果沒有,生圈或者木板之類可扔給溺水者。如果沒有,應(yīng)迅速跑到附近有成年人的地方求救。初中應(yīng)迅速跑到附近有成年人的地方求救。初中生不要貿(mào)然下水救人,即使水性很好。生不要貿(mào)然下水救人,即使水性很好。養(yǎng)成與家長和老師保持聯(lián)系的習(xí)慣,經(jīng)常讓他們知道我們
7、深處何地面對侵害,我們應(yīng)該怎么做?面對侵害,我們應(yīng)該怎么做?1、面對侵害,我們應(yīng)該審時度勢,做一個智勇雙全的少、面對侵害,我們應(yīng)該審時度勢,做一個智勇雙全的少年。年。2、面對侵害,我們也要懂得取舍之道,牢記、面對侵害,我們也要懂得取舍之道,牢記“生命第一,生命第一,財產(chǎn)第二財產(chǎn)第二”。3、面對侵害,我們可以打破一些在正常情況下必須遵守、面對侵害,我們可以打破一些在正常情況下必須遵守的規(guī)則。的規(guī)則。4、當(dāng)侵害發(fā)生時,我們除了要在保持冷靜的同時與不法、當(dāng)侵害發(fā)生時,我們除了要在保持冷靜的同時與不法分子斗智斗勇,積極自救外,也要學(xué)會積極向他人求救。分子斗智斗勇,積極自救外,也要學(xué)會積極向他人求救。如何應(yīng)對危機?如何應(yīng)對危機?一、意志堅定二、保持冷靜三、判斷明確四、把握時機五、保存實力六、及時求救七、大聲呼喊1、在危險發(fā)生之前,我們要、在危險發(fā)生之前,我們要樹立安全樹立安全意識意識,保持警惕保持警惕,拒絕侵害,防患于,拒絕侵害,防患于未然。未然。2、當(dāng)危險已經(jīng)發(fā)生時,我們要保持鎮(zhèn)、當(dāng)危險已經(jīng)發(fā)生時,我們要保持鎮(zhèn)定,定,正確自救,積極求救正確自救,積極求救,永不放棄。,永不放棄。3、無論是面對各種災(zāi)害
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