健康心理醫(yī)護心理學(xué)基礎(chǔ)

1、會計學(xué)1健康心理醫(yī)護心理學(xué)基礎(chǔ)健康心理醫(yī)護心理學(xué)基礎(chǔ)第1頁/共42頁掌掌握握 心理健康心理健康的概念的概念 和標準和標準 心理過程與心理過程與健康健康 個性與健康個性與健康 健康的性心健康的性心理理 健康的概念健康的概念 心理健康的原則心理健康的原則 和途徑和途徑 健康的生活方式健康的生活方式熟悉熟悉了解了解第1頁/共42頁第2頁/共42頁概 述心理心理過過程與健康程與健康個性與健康個性與健康健康的性心理健康的性心理健康的生活健康的生活方式方式第2頁/共42頁第3頁/共42頁（2）馬加爵心理為什么會發(fā)生這樣大的）馬加爵心理為什么會發(fā)生這樣大的變化？變化？第3頁/共42頁第4頁/共42頁一一健康

2、健康的的概念概念三三 心心理理 健健康康的的標標準準二心理心理健康健康的的概念概念五五 促促進進心理心理健康健康的的途徑途徑四心理心理健康健康的的基本基本原原則則第4頁/共42頁第5頁/共42頁德健康，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。第5頁/共42頁第6頁/共42頁生理生理 健康健康 道德道德健康健康心理心理健康健康社會適應(yīng)社會適應(yīng)健康健康第6頁/共42頁第7頁/共42頁第7頁/共42頁第8頁/共42頁第8頁/共42頁第9頁/共42頁第9頁/共42頁第10頁/共42頁則則（五）理論與實際結(jié)合原（五）理論與實際結(jié)合原則則（六）發(fā)展與防治并重原（六）發(fā)展與防治并重原則則第10頁/共42頁第11頁/共42

3、頁生理方面生理方面 心理方面心理方面社會方面社會方面1. 建設(shè)精神文明和建設(shè)精神文明和和諧家庭及社區(qū)。和諧家庭及社區(qū)。2. 減輕社會壓力。減輕社會壓力。3. 提供公民足夠的提供公民足夠的娛樂和健身的設(shè)施娛樂和健身的設(shè)施。 4. 住宅和交通的改住宅和交通的改善。善。 5. 嗜酒、煙癮及藥嗜酒、煙癮及藥物依賴的控制。物依賴的控制。 6. 性病和傳染病的性病和傳染病的防治。防治。7. 改善醫(yī)療條件，改善醫(yī)療條件，健全醫(yī)療保健機構(gòu)健全醫(yī)療保健機構(gòu)，構(gòu)成社區(qū)心理衛(wèi)，構(gòu)成社區(qū)心理衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)等。生網(wǎng)絡(luò)等。8. 指導(dǎo)科學(xué)的生活指導(dǎo)科學(xué)的生活方式和健康與心理方式和健康與心理 健康知識的普及。健康知識的普及。1.

4、給嬰幼兒母愛給嬰幼兒母愛和關(guān)懷。和關(guān)懷。2. 培養(yǎng)良好的性培養(yǎng)良好的性格，健全人格。格，健全人格。3. 提供科學(xué)的教提供科學(xué)的教育和訓(xùn)練。育和訓(xùn)練。4. 對心理壓力，對心理壓力，給予支持和幫助。給予支持和幫助。5. 培養(yǎng)樂觀、自培養(yǎng)樂觀、自信、愉快的良好情信、愉快的良好情緒。緒。6. 發(fā)展人際關(guān)系發(fā)展人際關(guān)系能力，提高適應(yīng)能能力，提高適應(yīng)能力。力。7. 樹立健康積極樹立健康積極的生活理念。的生活理念。8. 加強心理健康加強心理健康指導(dǎo)。指導(dǎo)。9. 青少年期開展青少年期開展性心理健康教育。性心理健康教育。1. 實施優(yōu)生實施優(yōu)生優(yōu)育。優(yōu)育。2. 保證兒童保證兒童營養(yǎng)。營養(yǎng)。3. 預(yù)防常見預(yù)防常見疾

5、病。疾病。4. 加強體育加強體育運動。運動。5. 合理休息合理休息娛樂。娛樂。6. 積極診治積極診治疾病。疾病。7. 定期體格定期體格檢查。檢查。第11頁/共42頁第12頁/共42頁或或“未知病毒未知病毒”。研究結(jié)果和。研究結(jié)果和衛(wèi)生部公布的結(jié)果是一致的。衛(wèi)生部公布的結(jié)果是一致的。問題思考 （1）這些人真的患上艾滋病嗎？（2）他們心理發(fā)生了什么變化？第12頁/共42頁第13頁/共42頁認知與健康認知與健康情緒與健康情緒與健康意志與健康意志與健康第13頁/共42頁第14頁/共42頁第14頁/共42頁第15頁/共42頁促進健康。促進健康。第15頁/共42頁第16頁/共42頁健康。健康。邰麗華與邰麗

6、華與 舞蹈舞蹈千手觀千手觀音音 第16頁/共42頁第17頁/共42頁一一 個性個性 心理心理 特征特征 與與 健康健康三三 自我自我 意意識識 與與 健康健康二 個個性性 傾傾向向性性 與與 健健康康第17頁/共42頁第18頁/共42頁第18頁/共42頁第19頁/共42頁疾病。疾病。5. 學(xué)會解決心理學(xué)會解決心理沖突，保持心沖突，保持心身健康。身健康。第19頁/共42頁第20頁/共42頁健康的人。健康的人。 自知自知 自不知自不知他知他知A A公開公開的我的我B B盲目盲目的我的我他不他不知知C C秘密秘密的我的我D D未知未知的我的我喬韓窗口理論喬韓窗口理論第20頁/共42頁第21頁/共42

7、頁一、性科學(xué)的概念一、性科學(xué)的概念二、人類性活動的基本特點二、人類性活動的基本特點三、性心理發(fā)展過程三、性心理發(fā)展過程四、健康性心理的標準四、健康性心理的標準五、性心理健康教育五、性心理健康教育健康健康的的性心理性心理第21頁/共42頁第22頁/共42頁n4. 4. 意義：意義：在當代心理健康教育在當代心理健康教育中，性科學(xué)已越來越被重視。中，性科學(xué)已越來越被重視。第22頁/共42頁第23頁/共42頁第23頁/共42頁第24頁/共42頁終身終身發(fā)展發(fā)展性心理的潛伏期性心理的潛伏期性心理的雛形期性心理的雛形期終終身身發(fā)發(fā)展展兒童期兒童期少年期少年期性心理的持續(xù)期性心理的持續(xù)期青年期青年期中年期中

8、年期老年期老年期性心理的成熟期性心理的成熟期性心理的適應(yīng)期性心理的適應(yīng)期特點：特點：不斷發(fā)展變不斷發(fā)展變化化第24頁/共42頁第25頁/共42頁量地享受性生活。量地享受性生活。第25頁/共42頁第26頁/共42頁保持愉快的心情保持愉快的心情一一適當?shù)捏w育鍛煉適當?shù)捏w育鍛煉二二合理的膳食合理的膳食三三不吸煙酗酒不吸煙酗酒四四第26頁/共42頁第27頁/共42頁信、滿足的心情和良好的心境信、滿足的心情和良好的心境能促進人的身心健康。能促進人的身心健康。第27頁/共42頁第28頁/共42頁n3. 記住偉大的名言：記住偉大的名言：“生命在于運動生命在于運動”。第28頁/共42頁第29頁/共42頁各種營

9、養(yǎng)性疾病，如營養(yǎng)缺乏各種營養(yǎng)性疾病，如營養(yǎng)缺乏病、肥胖癥、糖尿病、心血管病、肥胖癥、糖尿病、心血管疾病及某些癌癥。疾病及某些癌癥。n5. 人人都要重視膳食平衡，長人人都要重視膳食平衡，長期堅持膳食平衡是健康長壽重期堅持膳食平衡是健康長壽重要保證。要保證。第29頁/共42頁第30頁/共42頁n5. 可采取戒煙。可采取戒煙。第30頁/共42頁第31頁/共42頁第31頁/共42頁第32頁/共42頁_。3. 健康的生活方式有：_、_、_、_。第32頁/共42頁第33頁/共42頁際關(guān)系和諧際關(guān)系和諧第33頁/共42頁第34頁/共42頁4. “笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”

10、是說是說明明_與健康的關(guān)系：與健康的關(guān)系： A.認知認知 B. 情緒情緒 C. 意志意志 D. 行為行為 E.個性個性5. 心理方面促進心理健康的途徑有：心理方面促進心理健康的途徑有： A. 實施優(yōu)生優(yōu)育實施優(yōu)生優(yōu)育 B. 保證兒童期的營養(yǎng)保證兒童期的營養(yǎng) C. 提供免疫和其他醫(yī)療措施提供免疫和其他醫(yī)療措施 D. 加強體育運加強體育運動動 E. 培養(yǎng)愉快的情緒培養(yǎng)愉快的情緒四、簡答題：簡述心理健康的標準。四、簡答題：簡述心理健康的標準。 目標檢測目標檢測第34頁/共42頁第35頁/共42頁第35頁/共42頁第36頁/共42頁第36頁/共42頁第37頁/共42頁健康的人。健康的人。 自知自知 自

11、不知自不知他知他知A A公開公開的我的我B B盲目盲目的我的我他不他不知知C C秘密秘密的我的我D D未知未知的我的我喬韓窗口理論喬韓窗口理論第37頁/共42頁第38頁/共42頁一、性科學(xué)的概念一、性科學(xué)的概念二、人類性活動的基本特點二、人類性活動的基本特點三、性心理發(fā)展過程三、性心理發(fā)展過程四、健康性心理的標準四、健康性心理的標準五、性心理健康教育五、性心理健康教育健康健康的的性心理性心理第38頁/共42頁第39頁/共42頁終身終身發(fā)展發(fā)展性心理的潛伏期性心理的潛伏期性心理的雛形期性心理的雛形期終終身身發(fā)發(fā)展展兒童期兒童期少年期少年期性心理的持續(xù)期性心理的持續(xù)期青年期青年期中年期中年期老年期老年期性心理的成熟期性心理的成熟期性心理的適應(yīng)期性心理的適應(yīng)期特點：特點：不斷發(fā)