體育與健康課程理論試卷

1、體育與健康課程理論試卷一、單選題： 1如果你比較喜歡籃球運(yùn)動，通過成功的投籃，可以增強(qiáng)你的（ ）AA自信心 B堅(jiān)韌性 C獨(dú)立性 D自制性2夏季游泳在帶給人們清涼的同時，也存在著不少健康隱患，如烈日下暴曬造成的皮膚損傷。以下是保護(hù)皮膚損傷的措施，不正確的是：（ D ）A泳前涂抹高倍防曬霜B泳中盡量少曬沙灘浴C泳后衛(wèi)生防護(hù)不可少。通常游泳之后必須立即徹底清潔全身，減少交叉感染的可能。D海水游泳后可以免去清潔身體程序，因?yàn)楹Ｋ邢咀饔?下面有關(guān)情緒說法不正確地是（ ）。DA人的情緒多變，歸納起來有兩種，一是消極的情緒，二是積極的情緒。B積極的情緒狀態(tài)能增強(qiáng)人體的抵抗力。C消極的情緒狀態(tài)會消耗人體的

2、精力，損害人體健康D受到悲傷憤怒和焦慮等不良情緒的刺激，能引起死亡，過度興奮則促進(jìn)人體血液循環(huán)，有益于人體健康。4如果不吃早餐，到午飯之前人便會心慌乏力不想學(xué)習(xí)，這是由于( )造成的。B A過于疲勞  B低血糖  C過于緊張 D過于興奮5墊出了三種弧度的球，哪種弧度的球更D利于與同伴合作。（ ）A.6清代乾隆皇帝曾成立“技勇冰鞋營”兵種，滑冰被納入軍事熟練之中，成了“國俗”，“太液池冬月珍演冰嬉，習(xí)勞行賞，以閱武事，而修國俗”。當(dāng)時有一種冰嬉表演叫：“搶等”，就是（） BA爭搶跑冰鞋 B速度滑冰 C花樣滑冰 D冰球7右圖中表示的接力跑傳、接棒的技術(shù)是（） AA上挑式 B混合

3、式 C下壓式 D綜合式8原地單手肩上投籃時，球離手的一剎那應(yīng)是(C)。A食指用力撥球 B中指用力撥球C中指、食指用力撥球 D五指同時撥球9冠心病又稱為（ ） AA冠狀動脈硬化或缺血性心臟病B先天性免疫缺陷綜合癥C腦溢血D人類免疫缺陷綜合癥10某學(xué)生在50公斤杠鈴抓舉的單組練習(xí)中最多可完成8次標(biāo)準(zhǔn)動作，則該力量訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度可表示為（ ）B A50公斤 B8RM C8次 D50公斤811在第23屆奧運(yùn)會體操比賽中，中國體操選手在自由體操、鞍馬、吊環(huán)中獨(dú)得3枚金牌。該運(yùn)動員是（）AA李寧 B李月久 C樓云 D李小雙 13在世界性重大排球比賽中獲得第一個“五連冠”的隊(duì)伍是（A） A.中國女排 B.

4、古巴女排 C. 日本女排 D. 俄羅斯女排14下列都可以通過飛沫傳播的傳染性疾病是（ ） AA流感 流行性腦脊髓膜炎 肺結(jié)核B 甲肝 瘧疾 非典C 乙肝 細(xì)菌性痢疾 傷寒D 登革熱 埃博拉出血熱 霍亂15做空翻時，在空中抱膝團(tuán)身可使翻轉(zhuǎn)加快，是根據(jù)（ C ）。 A牛頓第一定律 B動量定理 C動量矩守恒定律 D動能守恒定律16下列對發(fā)展心肺耐力最有利的運(yùn)動是（ ）BA仰臥起坐 B12分鐘跑 C籃球 D體操17下列食品中全是酸性化合物的是（ ）A羊肉 雞蛋 蘋果 B豬肉 鯽魚 饅頭 C蘋果 芹菜 豆汁 D牛肉 桃子 豆腐18奧林匹克格言是 CA和平、友誼、進(jìn)步 B公平、公正、正義C更高、更快、更強(qiáng)

5、 D光明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步19有一個學(xué)生，他總感覺他們手不干凈，穿的衣服也不干凈，以致于每天洗數(shù)十遍手，換幾次衣服，他們這種行為屬于（ ）AA強(qiáng)迫性障礙 B抑郁癥 C焦慮 D恐怖障礙20阿根廷球星馬拉多納，小時候患有侏儒癥，但照樣通過自己的勤奮努力和頑強(qiáng)的毅力，練就了令世人欽佩的腳下功夫，他是因?yàn)椋?）BA正確地評價自己B學(xué)會了補(bǔ)償C正確地表現(xiàn)自己 D善于戰(zhàn)勝自己二、填空題： 21中國飛人劉翔在2006年瑞士田徑超級大獎賽上以1288打破了110米欄世界紀(jì)錄，再次讓世人震驚，除卻技術(shù)因素外，正視自我、超強(qiáng)自信的心理因素成就了他奪冠的夢想。22三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)是在助跑后的起跳、單足跳、 和跳躍雙腳落

6、沙坑完成。 （跨步跳）23吸煙對人體的危害非常大，也是人類生活的一大惡習(xí)，如果遇到他人給你遞煙、勸你吸煙是，請務(wù)必堅(jiān)定 的立場。（拒吸第一支煙）24制定具體的鍛煉計(jì)劃時，需要充分考慮運(yùn)動的次數(shù)、強(qiáng)度和 這三個因素，使體育鍛煉更加油針對性和實(shí)效性。（時間）25接力傳遞火炬是現(xiàn)代奧運(yùn)會中重要的活動，點(diǎn)燃火炬的圣火是取至奧林匹亞的 。（赫拉神廟）三、體育模塊題（一）必做題部分26在每屆奧林匹克運(yùn)動會開幕時，運(yùn)動場中間都要高高地懸掛一面奧林匹克旗幟，這面白色無邊旗中間有五個圓環(huán)組成的圖案。這是根據(jù)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會創(chuàng)始人皮埃爾·德·顧拜旦男爵的建議和構(gòu)思制作的。奧林匹克旗幟五個不同

7、顏色的圓環(huán)，其中天藍(lán)色代表歐洲，黃色代表亞洲，黑色代表非洲，草綠色代表澳洲，紅色代表美洲，它們連接在一起象征五大洲的團(tuán)結(jié)，象征全世界的運(yùn)動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧林匹克運(yùn)動會上友好相見，歡聚一堂，以促進(jìn)奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展。27、中國奧運(yùn)田徑史上的第一人是（）A A 劉長春 B 王軍霞 C 許海峰 D 劉翔2005 年10月17日, “神舟六號”載人飛船經(jīng)過五天的太空遨游成功返回地面?！吧窳钡某晒Πl(fā)射標(biāo)志著中國在載人航天技術(shù)上的又一重大突破，尤其是我們的航天英雄們：楊利偉、費(fèi)俊龍、聶海勝。他們不僅要具備強(qiáng)健的身體，良好的心理素質(zhì)和反應(yīng)能力，較高的文化程度，受過系統(tǒng)的特殊訓(xùn)練，掌握航

8、天技能。28在他們的航天飛行過程中，表現(xiàn)出哪些良好的意志品質(zhì)（ ）ABCDA獨(dú)立性 B自制性 C勇敢 D堅(jiān)韌性29他們平時進(jìn)行艱苦的體育鍛煉對他們有哪些幫助？ 答案：（1）鍛煉出健康強(qiáng)壯的體格，使之能適應(yīng)復(fù)雜的太空環(huán)境。（2）磨練出良好的意志品質(zhì)，使之在多變的太空環(huán)境中，處變不驚。（3）提高了身體的運(yùn)動體能，使之在失重環(huán)境中，能夠準(zhǔn)確的操作儀表儀器，完成精密的試驗(yàn)任務(wù)。30居里夫人說過“我從來不曾有過幸運(yùn)，將來也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)。我的最高原則是：不論對任何困難，都決不屈服。”任何事情的成功都離不開堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，除了“鐵人三項(xiàng)”以外，你認(rèn)為下列運(yùn)動項(xiàng)目中更能鍛煉人的意志的是（ ）ABA馬拉松 B

9、越野滑雪 C100米 D橋牌 田徑運(yùn)動根據(jù)右圖中跳遠(yuǎn)姿勢回答3135題田徑運(yùn)動中與跑有關(guān)的運(yùn)動項(xiàng)目可以分為，短距離跑、跨欄跑、中長距離跑、障礙跑。請根據(jù)你的知識積累和經(jīng)驗(yàn)回答下列問題：31在田徑運(yùn)動中，有一項(xiàng)目是在人體在無氧條件下進(jìn)行的一種運(yùn)動，這樣能使有氧系統(tǒng)酶的活性增加，提高人體最大攝氧量。此項(xiàng)目是（）短距離跑長距離跑競走跳遠(yuǎn)32跨欄項(xiàng)目均為分道跑，運(yùn)動員要在各自的跑道內(nèi)跑完全程，下列哪些現(xiàn)象應(yīng)判為犯規(guī)，并取消比賽成績（B） 用手推倒欄架 上下肢越出跑道影響別人 用起跨腿碰倒欄架 用腳踹倒欄架 A B C D33在田徑運(yùn)動會中，運(yùn)動員與裁判員之間有語言、槍聲、旗勢等方面交流，在中長跑比賽中

10、，在終點(diǎn)處聽到一聲鳴槍或大型比賽中搖鈴，這表示 。（領(lǐng)先運(yùn)動員還有一圈）34在學(xué)習(xí)短跑技術(shù)時，要求學(xué)生跑的富有彈性，那么腳掌著地動部位是 。腳前掌 35肺活量是評價人體健康的重要指標(biāo)之一，所有的體育項(xiàng)目對提高肺活量都有幫助。在體能測驗(yàn)與體檢時，有些學(xué)生測的肺活量較小，想盡快提高。請你列舉幾項(xiàng)是最簡單也最方便，并且提升效果明顯的體育運(yùn)動。（從走跑交替、定時跑、變速跑、越野跑或自然環(huán)境跑、追逐跑、蛇形跑、往返跑、重復(fù)跑等中找）選做題1新興運(yùn)動36輪滑練習(xí)中，護(hù)具是十分重要的。完整的護(hù)具應(yīng)包含：（ D ）頭盔 護(hù)肘 護(hù)掌 護(hù)膝A B C D37戶外運(yùn)動現(xiàn)在已經(jīng)成為一種新興的健身運(yùn)動，遠(yuǎn)足就是其中之一

11、。因?yàn)橐M(jìn)行長途跋涉，所以行李的攜帶很重要，最合理的負(fù)重方式是（ C ）A手提式 B肩挎式 C背負(fù)式 D腿復(fù)式觀察左圖回答以下問題3840題38這項(xiàng)運(yùn)動的名稱是，該運(yùn)動員的腰間掛著一個專用袋，里面裝著鎂粉，起作用是。（攀巖）（防滑）39該運(yùn)動者必須具備一定的專項(xiàng)力量素質(zhì)，尤其以上肢的力量較為重要，下面幾種練習(xí)方法能較好的提高其專項(xiàng)上肢力量的是（ C ）。引體向上 仰臥起坐 指臥撐 雙杠屈臂撐A B C D40一個優(yōu)秀的攀巖運(yùn)動員在攀巖比賽中獲得成功，不僅需要力量素質(zhì)，還需要以下哪些方面的素質(zhì)（ D ）柔韌 靈敏 平衡性 耐力A B C D 選做題2民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動41對舞獅說法不恰當(dāng)?shù)氖?。（

12、B）A.舞獅有南獅和北獅之分。 B.南獅動作輕巧，以跳躍、翻騰為主。C.北獅流行于華北、中原和中南、華東部分地區(qū)。D.南獅盛行于廣東、廣西、港澳臺等地。42在散打比賽中禁打部位不包括 。（B）A.后腦 B. 肋部 C.頸部 D.襠部43下列說法不正確的是 。（D）A. 近打、遠(yuǎn)踢、貼身摔這是散打的特點(diǎn)B. 君子劍、槍之王、刀之客這是說不同愛好的人。C. 伸屈柔和自然、膝關(guān)節(jié)與腳尖同向這是太極拳對膝的要求D.太極螳螂拳是結(jié)合太極的原理創(chuàng)編的。44拳術(shù)是學(xué)習(xí)器械的基礎(chǔ)，并且明確提出了武術(shù)的健身強(qiáng)體功效的兩部書是何良辰的陳記和 的紀(jì)效新書。（戚繼光）45 選擇民間體育活動時要堅(jiān)持那些原則？要點(diǎn)：從實(shí)

13、際出發(fā)，突出地方特色和思想品德教育，以同學(xué)們鍛煉身體，受到良好的教育為準(zhǔn)則；同時還得滿足自己的興趣，注意安全、避免傷害事故。四、綜合題目（每題15分）分析下列三位同學(xué)的1000米測試的基本狀況，回答2833題【材料1】李××，1000米成績，330，測試剛結(jié)束心律15 0次/秒，5分鐘后心律100次/秒【材料2】王××，1000米成績，330，測試剛結(jié)束心律170次/秒，5分鐘后心律110次/秒【材料3】孫××，1000米成績，330，測試剛結(jié)束心律178次/秒，5分鐘后心律125次/秒1以上三位同學(xué)誰的心肺耐力功能較好？為什么？李××2對增強(qiáng)心肺功能最有意義的的運(yùn)動強(qiáng)度范圍是多少