臺(tái)山培正小學(xué)[1]

1、臺(tái)山培正小學(xué)體育與健康課授課教師:學(xué)生人數(shù)，男22人女22人班級(jí)：三年級(jí)（1）班第1單元模塊：第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容:教學(xué)目標(biāo)1.2.3.4.5.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)身體素質(zhì)目標(biāo)心理健康目標(biāo)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)通過(guò)“竹竿舞”熱身活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，從而積極參與運(yùn)動(dòng)。通過(guò)講解、示范、試跳、模仿練習(xí)，使大部分的學(xué)生初步掌握跳繩的基本要領(lǐng)。通過(guò)多種跳繩的練習(xí)方式，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高反應(yīng)速度和靈敏性。通過(guò)“花式跳繩”，給予學(xué)生展現(xiàn)個(gè)性的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我及提高自信心。通過(guò)“跳繩接力”競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：小臂用力節(jié)奏，雙腿跳動(dòng)有力。難點(diǎn)：

2、上下肢的協(xié)調(diào)配合以及判斷能力。教學(xué)流程1.教學(xué)常規(guī)一2.準(zhǔn)備活動(dòng)一3.正面雙腳跳繩一4.花式跳繩一5.游戲競(jìng)賽一6結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織、目標(biāo)練習(xí)教師學(xué)生組織設(shè)計(jì)意圖組數(shù)時(shí)間/min一、教學(xué)常規(guī)1.師生問(wèn)好口令指示體育委員整2.檢查人數(shù)檢查人數(shù)隊(duì)3.宣布內(nèi)容宣布內(nèi)報(bào)告人數(shù)4.安全提示容、目的排好隊(duì)伍5.安排見(jiàn)習(xí)生要求，認(rèn)真聽(tīng)講注意安全要求：快、安排見(jiàn)習(xí)靜、齊、精神飽滿。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身操示范領(lǐng)做觀察學(xué)做肩部繞環(huán)口令指示整齊認(rèn)真體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)適時(shí)點(diǎn)評(píng)要求：舒展 弓步壓腿 測(cè)壓腿2、“竹竿舞”導(dǎo)入有力大方按照音樂(lè)的導(dǎo)入節(jié)奏并且有序地激發(fā)興趣濃厚按照自己的動(dòng)作講解積極參與跳過(guò)竹竿。組織遵守規(guī)

3、則觀察氣氛活躍監(jiān)控評(píng)價(jià)設(shè)疑鼓勵(lì)注意安全讓學(xué)生明白這節(jié)課的教學(xué)流程，并在課上所注意的一些安全問(wèn)題，遵守上課紀(jì)律等。2min©©©8min在老師的指導(dǎo)下，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，以防運(yùn)動(dòng)損傷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，讓學(xué)生在快樂(lè)的氣氛中得到充分的熱身。同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。4組4x8拍教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織、目標(biāo)練習(xí)教師學(xué)生組織設(shè)計(jì)意圖組數(shù)時(shí)間/min三。、正面雙腳跳繩1正面跳繩的基本要領(lǐng)：握繩方法：用拇指與食指第一、二關(guān)節(jié)握住繩子。 量繩方法：雙腳并攏前后錯(cuò)開(kāi)半腳距離，一腳踏在跳繩的中間位置，兩臂屈肘與體側(cè)成直角，然后拉直繩子即可。 搖繩方法：兩臂自然前

4、屈，將繩至于體后，小臂帶動(dòng)手腕將繩向上、前掄起至頭上、向下向后繞身體周期掄動(dòng)。 停繩方法：當(dāng)跳繩由后向前搖轉(zhuǎn)時(shí)，一腳前伸，腳跟著地，腳尖抬起，使繩停在腳底下。2.全體試跳 單腳左腳正面跳繩10次 單腳右腳跳繩10次 單腳向后跳10次 雙腳正面跳繩20次，2組雙腳正面跳繩50次，2組引導(dǎo)設(shè)疑示范提問(wèn)講解示范請(qǐng)出幾位學(xué)生出來(lái)展示鼓勵(lì)點(diǎn)評(píng)巡回指導(dǎo)個(gè)別糾正表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)點(diǎn)評(píng)動(dòng)腦思考觀察體會(huì)舉手回答積極舉手氣氛活躍個(gè)人表現(xiàn)自我評(píng)價(jià)積極嘗試氣氛活躍積極主動(dòng)認(rèn)真練習(xí)相互點(diǎn)評(píng)培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)思考的能力，啟發(fā)學(xué)生刻苦鉆研的學(xué)習(xí)熱情。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，充分發(fā)揮個(gè)體能動(dòng)性以及展現(xiàn)自我的能力給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)

5、生邊活動(dòng)、邊思考、邊練習(xí)。20minL?-©©©C©©©®©©©©©四、花式跳繩1請(qǐng)學(xué)生展示 八字繞環(huán)跳繩 鐘擺跳繩 左右擺跳繩 雙腳跑步式跳繩 兩人一組面對(duì)面跳繩 兩人一組背對(duì)背跳繩 兩人一組肩并肩跳繩等等請(qǐng)出幾位同學(xué)展示鼓勵(lì)提示積極舉手氣氛活躍個(gè)人展示喝彩鼓勵(lì)給學(xué)生創(chuàng)新空間機(jī)會(huì)，讓學(xué)生盡情發(fā)揮，展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生的身心得到鍛煉、提高。4min六、游戲竟賽1、跳繩接力賽規(guī)則；聽(tīng)到教師的口令后，馬上起跑，跑到圓圈里正面雙腳跳繩4次，接著往回跑，拍自己隊(duì)隊(duì)員的手形成接力賽，最快完成的勝方，否則負(fù)方。負(fù)方做5次深蹲。七、結(jié)束部分1、配合音樂(lè)情境做放松運(yùn)動(dòng) 冥想慢吸慢呼 雙腳自然開(kāi)立手臂前伸體前屈 腳交叉體下壓要求：跟著教師的節(jié)奏2、小結(jié)3、宣布下課4、歸還器材示范和講解比賽規(guī)領(lǐng)做語(yǔ)言暗示小結(jié)點(diǎn)評(píng)師生再見(jiàn)分組比賽情緒激昂運(yùn)用技術(shù)喝彩打氣認(rèn)真聽(tīng)老師的口令節(jié)奏安靜冥想相互點(diǎn)評(píng)學(xué)生答謝QQOO培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的集體主義精神充分放松全身肌肉，身心調(diào)節(jié)，防止疲勞過(guò)度，影響文化課的學(xué)習(xí)。6min5min200180160一140一120100一0場(chǎng)地器材脈搏（次/min）運(yùn)動(dòng)指數(shù):、籃球場(chǎng)：2個(gè)1