中學(xué)《籃球》校本課程教材

1、標(biāo)準(zhǔn)文案校本教材二。一六年十一月一、說(shuō)明本教材是結(jié)合我?！伴_發(fā)拓展型課程，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展”的辦學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新的意識(shí)和能力。根據(jù)我校學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)的總體要求和遵照有關(guān)規(guī)定，充分考慮本課程的特點(diǎn)而制定的。（一）本教材適用對(duì)象為本校中學(xué)各年級(jí)學(xué)生。本課程為拓展型課，屬考查課程，總學(xué)時(shí)18學(xué)時(shí)，共進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的教學(xué)。（二）本教材為試行，需在教學(xué)實(shí)踐中不斷總結(jié)，并加以補(bǔ)充、修訂、完善。二、教學(xué)任務(wù)（一）貫徹教育方針，嚴(yán)格執(zhí)行我校教學(xué)計(jì)劃的規(guī)定，認(rèn)真貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想。結(jié)合籃球游戲的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織性、紀(jì)律性和集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇猛頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)和思想作

2、風(fēng)。（二）掌握籃球游戲的基本理論知識(shí)。（三）發(fā)展學(xué)生身體及智力，使學(xué)生掌握基本的籃球游戲方法。（四）培養(yǎng)學(xué)生初步具有創(chuàng)編籃球游戲和組織進(jìn)行教學(xué)的能力；具有指導(dǎo)進(jìn)行身體緞練的能力。三、教學(xué)時(shí)數(shù)分配(一)教學(xué)時(shí)數(shù)本課程的教學(xué)總時(shí)數(shù)為18學(xué)時(shí)。(二)各類教學(xué)容的時(shí)數(shù)與比重教學(xué)容時(shí)數(shù)與比重時(shí)數(shù)比重理論部分籃球裁判知識(shí)游戲化：(1)把裁判手勢(shì)編成操(2)裁判知識(shí)編成詩(shī)歌或順口溜211.11%技能部分雙手胸前傳接球633.33%體前受向換手運(yùn)球原地或行進(jìn)間單手肩上投籃原地跳起單手肩上投籃實(shí)踐部分傳接球接行進(jìn)間低手投籃一全場(chǎng)三對(duì)三教學(xué)比賽844.44%傳接配合一一半場(chǎng)控制球二攻一配合全場(chǎng)二打一半場(chǎng)人盯人防守

3、半場(chǎng)五對(duì)五比賽其它考核211.11%合計(jì)18100%、初中籃球教材概述（一）籃球運(yùn)動(dòng)的概念籃球是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精 神，是初中體育教學(xué)的容之一?；@球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是以投籃為中心，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的 球類項(xiàng)目。（二）籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)是 1891年由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)，學(xué)校體育教師詹姆士 奈史密斯 （James.Naismith）發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力，深受人們喜愛，所以很快在全世界傳播開來(lái)。1895年傳入我國(guó)天津，1932年成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合

4、會(huì)（簡(jiǎn)稱國(guó)際籃聯(lián)）。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開了大門?；@球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)廣為普及，深受廣大青少年喜愛。（三）籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)功能對(duì)于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)講，它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣 味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過(guò)程，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提 高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗的游戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，以及 學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合，可以

5、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神， 提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定幫助。二、初中籃球教學(xué)的目標(biāo)、容與要求（一）教學(xué)目標(biāo)1 .了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。2 .能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。3 .通過(guò)籃球活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全 面發(fā)展。4 .在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。(二)教學(xué)容1 .籃球的基礎(chǔ)知識(shí)(1)籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展(2)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值(3)籃

6、球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)(4)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介2.籃球的基本技術(shù)(1)雙手胸前傳接球(2)體前變向換手運(yùn)球(3)原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4)原地跳起單手肩上投籃(5)行進(jìn)間低手投籃(6)傳接配合(7)二攻一配合(8)半場(chǎng)人盯人防守(三)教學(xué)要求1 .培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。2 .教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問(wèn)題 的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3 .教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4 .教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營(yíng)造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和 適應(yīng)能力。以

7、上目標(biāo)、容和要求，只是建議性的，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，自行選擇。三、初中籃球教學(xué)容與教法建議(一)雙手胸前傳接球傳球搶球游戲雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球 搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時(shí)，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和 游戲時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野。1 .雙手胸前傳接球的游戲傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，限定一個(gè)區(qū)域。游戲開始時(shí)，攻方用一個(gè)球在同伴之 間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方 一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)

8、多者為勝。2 .雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和，連貫。游戲要點(diǎn)：持球者開闊視野，找無(wú)人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。3 .易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：(1)傳球時(shí)兩肘外翻，出手用力遲緩。(2)接球手型不對(duì)，易手指向前。糾法：講清錯(cuò)誤原因，練習(xí)時(shí)語(yǔ)言提示，監(jiān)督練習(xí)。4 .教法建議(1)在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問(wèn)題，在考慮教學(xué)步驟時(shí)， 可在示講解和簡(jiǎn)單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。并提出一些問(wèn)題讓學(xué)生思考，如：什么時(shí)候應(yīng)該傳直 線球？什么時(shí)候傳弧

9、線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?？煞磸?fù)進(jìn)行。學(xué)一 段、用一段，學(xué)用結(jié)合，不斷提高要求，從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過(guò)渡。(2)教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求，使學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)并能運(yùn)用雙手胸前傳球。(3)教學(xué)中要教與學(xué)并重， 要引導(dǎo)學(xué)生積極思維?？深A(yù)先設(shè)置一些問(wèn)題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如：比賽中球應(yīng)該向哪兒傳？傳給固定站立同伴時(shí)，球的落點(diǎn)控制在什么位置 ？傳給移動(dòng)的同伴時(shí)，球的落點(diǎn)怎么控制 ？引導(dǎo)學(xué) 生自己學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。(4)在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生

10、負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度，要鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)自己， 不能做好做壞無(wú)所謂。 比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻，怎么傳才能使自己的動(dòng)作顯得比較精彩。標(biāo)準(zhǔn)（5）傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野,不能只掌握傳球方法，而在比賽時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不知傳給誰(shuí)、不知怎么傳，造成大量失誤?？梢远嘧鲆恍┤齻鞫專蚨纫远啻蛏俚挠螒?，培養(yǎng)學(xué)生傳球給 無(wú)人防守同伴的能力。（二）原地單手肩上投籃三傳二搶投籃游戲原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動(dòng)作 比較簡(jiǎn)單易學(xué)，結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式，可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的自信心。

11、教學(xué)中要利用動(dòng) 作本身易于評(píng)價(jià)和學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn)，讓學(xué)生理解動(dòng)作要點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)，在個(gè)人基礎(chǔ)上提高投籃命中率，以提 高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。1 .原地單手肩上投籃的游戲三傳二搶投籃游戲方法：（圖8-1）五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方 站位如圖，游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對(duì)手投籃。 攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對(duì)方觸及時(shí)，與其中一位防守者互換角色。規(guī)則： （1）攻方不能移動(dòng)。（2）攻方投中一球可保險(xiǎn)一次，連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。2 .原地單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)持球手型正確，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，球出手后，手要指向球籃。游戲要

12、點(diǎn)：真假動(dòng)作結(jié)合應(yīng)用，投籃時(shí)應(yīng)有意識(shí)的調(diào)控心理狀態(tài)。3.易犯錯(cuò)誤與糾法（2）語(yǔ)言提示，要其投籃出手后,易犯錯(cuò)誤：（1）投籃弧度過(guò)低。（2）手臂用力方向不對(duì)。糾法：（1）語(yǔ)言提示，要其抬肘，或設(shè)標(biāo)志物，讓其投籃時(shí)超過(guò)標(biāo)志物。手指向球籃。文案4.教法建議(1)原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動(dòng)作，也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面，即投籃技術(shù)動(dòng)作的掌握，投籃技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用， 投籃時(shí)機(jī)的選擇。既要從易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。 又要學(xué)用結(jié)合，將掌握動(dòng)作與游戲、以及在比賽中運(yùn)用結(jié)合起來(lái)。讓學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)感到運(yùn)動(dòng)的樂趣，更 好的把握技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。(2)原地單手肩上投籃的教學(xué)

13、要與投籃游戲相結(jié)合?？筛鶕?jù)學(xué)生的實(shí)際水平與教學(xué)時(shí)數(shù)的可能，采用不同的游戲，如：五點(diǎn)投籃游戲，比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲，三傳二搶投籃游戲，直至在比賽中練習(xí)投籃。通過(guò)游戲?qū)W習(xí) 單手肩上投籃可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。(3)教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地，教師可預(yù)先設(shè)置部分問(wèn)題，讓學(xué)生去解決，比如：投籃時(shí)的用力順序，投籃時(shí)球飛行的弧度，投籃時(shí)球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問(wèn)題中把握投籃技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。(4)投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯?wèn)題情景或營(yíng)造一定的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)心理的調(diào)控能力。如：兩隊(duì)比賽罰球投中次數(shù)，一個(gè)人投中與否將影響全隊(duì)的勝負(fù)，自然有一定壓力，引導(dǎo)

14、學(xué)生在壓力下如何控制情緒，發(fā)揮正常水 平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù)，尤其在連續(xù)投中幾球后，隨著累積次數(shù)增加，壓力會(huì)越大，在此環(huán)境下鍛煉 控制能力。(5)教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)學(xué)生表現(xiàn)自己，要培養(yǎng)學(xué)生的自信心， 尤其是對(duì)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要看到他們的進(jìn)步，當(dāng)他們進(jìn)步時(shí)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)，為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、去嘗試，逐漸培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。(三)傳切配合半場(chǎng)控制球游戲傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實(shí)用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中應(yīng)用，可以提高學(xué)生的配合意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。尤其是在對(duì)抗?fàn)顟B(tài)下，傳、切的時(shí)機(jī)、路線的默契會(huì)影響配合的成功率，配合成功的過(guò)程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)

15、術(shù)意識(shí)的過(guò)程，也是提高處理人際關(guān)系能力的過(guò)程。文案標(biāo)準(zhǔn)1 .傳切配合的游戲半場(chǎng)控制球游戲方法：在半場(chǎng)圍，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，一組互相傳球，另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離，無(wú)球隊(duì)員頻繁在中間穿插跑動(dòng)，接同伴傳球后向外圍跑動(dòng)，繼續(xù)傳球。防守方積 極搶斷，如搶斷到球或迫使對(duì)方失誤后，交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。2 .傳切配合要點(diǎn)切入者切入時(shí)應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入，傳球者傳球時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動(dòng)作，及時(shí)準(zhǔn)確將球傳給 同伴。游戲要點(diǎn)：進(jìn)攻方頻繁移動(dòng)，距離拉開，反復(fù)傳球，控制傳球落點(diǎn)與時(shí)機(jī)。3 .易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：傳球落點(diǎn)控制不好，有時(shí)傳球到攻防隊(duì)員之間，沒有遠(yuǎn)離防

16、守隊(duì)員。有時(shí)偏前或偏后，同伴不 易接球。糾法：講清控制傳球落點(diǎn)的方法，在有防守和移動(dòng)的情況下練習(xí)傳接球。4 .教法建議(1)盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時(shí)可采用簡(jiǎn)單的游戲方法，逐漸提高難度。如開始時(shí)可采用二攻一守傳球游戲， 以提高有防守情況下傳球落點(diǎn)的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野，再用半場(chǎng)控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實(shí)用能力。(2)配合練習(xí)中要注意集體意識(shí)的培養(yǎng)， 針對(duì)目前中學(xué)生以自我為中心的傾向， 鼓勵(lì)學(xué)生應(yīng)以集體利益為先， 以全隊(duì)的勝負(fù)為重，不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。 在傳球時(shí)應(yīng)考慮同伴的需要，要培養(yǎng)為每一

17、個(gè)球， 為全隊(duì)勝負(fù)，而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。(3)要鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋， 積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗(yàn)。如怎樣擺脫防守，什么時(shí)候切入，什么時(shí)候傳球等，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，提高學(xué)生自學(xué)能力。(4)傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，不管是游戲還是基本練習(xí)，都要使學(xué)生保持一定的移動(dòng)時(shí)間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性，應(yīng)使學(xué)生在一定的時(shí)間盡量多的接傳球和跑動(dòng)。(四)體前變向換手運(yùn)球運(yùn)球搶球游戲體前變向換手運(yùn)球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù)，它方法簡(jiǎn)單、實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球 突破能力，還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動(dòng)作是技術(shù)的關(guān)鍵。1 .體前變向換手運(yùn)球的游戲(1)動(dòng)作方法(

18、圖8-2)運(yùn)球隊(duì)員欲從左側(cè)突破時(shí)，先用右手運(yùn)球，吸引對(duì)手向右移動(dòng)，這時(shí)運(yùn)球隊(duì)員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球， 同時(shí)右腳向左前方跨出， 用肩、腿護(hù)球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運(yùn)球超越對(duì)手。(2)運(yùn)球搶球游戲方法方法一：在半場(chǎng)圍每人一球運(yùn)球移動(dòng)，另設(shè)兩個(gè)學(xué)生進(jìn)場(chǎng)搶球，被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。方法二：在半場(chǎng)圍，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，一組在場(chǎng)運(yùn)球移動(dòng)，另一組一對(duì)一搶球，搶到球后兩 人交換攻守。2 .體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)變向運(yùn)球時(shí)動(dòng)作要快，運(yùn)球高度降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球。游戲要點(diǎn)：運(yùn)球不要盲目奔跑，在對(duì)手過(guò)來(lái)?yè)屒驎r(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一

19、側(cè)。3 .易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球變向時(shí)蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢，護(hù)球不利。糾法：原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作。4 .教學(xué)建議(1)在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)時(shí)，可考慮先做運(yùn)球搶球游戲，然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。 待學(xué)生能完成基本動(dòng)作后，再做運(yùn)球搶球游戲和一對(duì)一運(yùn)球突破練習(xí)。(2)在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)與一對(duì)一運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用時(shí)，要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在變向后，加速超越對(duì)手的決心和勇氣，尤其是運(yùn)球隊(duì)員變向運(yùn)球已經(jīng)避開防守正面堵截時(shí)，要敢于與對(duì)方拼速度，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。(3)教學(xué)中，在學(xué)生動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)， 要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，必要時(shí)可提醒他們觀察正確動(dòng)作和與自己同樣的錯(cuò)誤

20、動(dòng)作，互相比較，找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與教師集體糾正相結(jié)合，既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣，也能 保持正常的教學(xué)效率。(4)在做運(yùn)球搶球游戲時(shí)，應(yīng)視人數(shù)多少來(lái)確定游戲的圍，避免場(chǎng)地過(guò)小，在擁擠中造成傷害事故。（五）運(yùn)球接行進(jìn)問(wèn)單手肩上投籃運(yùn)球投籃比賽運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項(xiàng)運(yùn)球與行進(jìn)間投籃組合的動(dòng)作。學(xué)會(huì)此組合動(dòng)作對(duì)學(xué)生參加比賽會(huì)有很大幫助，因?yàn)榇私M合動(dòng)作解決了個(gè)人移動(dòng)和投籃問(wèn)題，甚至可以用此動(dòng)作跳在空中傳球給同伴。此組合動(dòng)作關(guān)鍵在于兩動(dòng)作的銜接與在空中平衡的控制。1 .運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲運(yùn)球投籃比賽游戲方法（圖8-3）:把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時(shí)間比兩隊(duì)累積進(jìn)

21、球次數(shù)（每組一球）。2 .運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)跨步拿球雙腳要騰空，跳起投籃時(shí)要控制住身體平衡，投籃出手動(dòng)作連貫柔和。游戲要點(diǎn)：掌握好跨步拿球位置，靠近籃下碰板投籃。3 .易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者跨步拿球時(shí)容易跨錯(cuò)腳。糾法：增加徒手分解腳步練習(xí)，逐漸加快速度。4 .教學(xué)建議（1）在運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時(shí)， 可用徒手腳步動(dòng)作練習(xí)解決跨步拿球、 跳起舉球的行進(jìn)間投籃的 腳步動(dòng)作，然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動(dòng)作，在上述動(dòng)作基本掌握后，可做運(yùn)一次球后跨步拿球上籃動(dòng)作。逐漸過(guò)渡到半場(chǎng)距離運(yùn)球上籃和運(yùn)球投籃游戲中去。(2)待運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作基本掌握后，可結(jié)合各種

22、要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如：1分鐘往返三分線與籃下運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場(chǎng)往返兩次投中四球的運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場(chǎng)繞場(chǎng)上三圓運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃，往返一次投中兩球游戲等。(3)教學(xué)過(guò)程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己和同伴的動(dòng)作評(píng)價(jià)、分析和比較。適當(dāng)時(shí)候可組織學(xué)生討論，提高自己認(rèn)識(shí)動(dòng)作能力。對(duì)動(dòng)作有問(wèn)題的學(xué)生，可先提醒他們，讓他們先自己找問(wèn)題，再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同 學(xué)幫助他們，在班級(jí)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。(4)在練習(xí)或游戲中要鼓勵(lì)學(xué)生自己找竅門，如碰板的位置、拿球位置，投籃的距離等，讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗(yàn)。(六)二攻一配合全場(chǎng)二打一游戲二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段

23、以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方 法不僅可以提高以多打少能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，加快進(jìn)攻的節(jié)奏，提高進(jìn)攻成功率。1 .二攻一配合的游戲圖8-4全場(chǎng)二打一防I戲方法(圖8-4):把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外，一組傳球推進(jìn)前場(chǎng)投籃對(duì)面出一組，其中一人到罰球區(qū)防守，另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分，則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一，如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗，則拿球返回另一端球籃二打一，直至二打 一投籃成功。2 .二攻一配合要點(diǎn)兩人拉開距離，球遠(yuǎn)離防守人，盡快結(jié)束進(jìn)攻。3 .易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)機(jī)控制不好，過(guò)早使防守人退回，過(guò)晚被防

24、守人封堵。糾法：要求在接近防守前運(yùn)球前進(jìn)，確定防守確實(shí)上前堵截時(shí)再傳球，在半場(chǎng)反復(fù)練習(xí)。4 .教學(xué)建議(1)教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí)，解決在中間有防守情況下的傳球問(wèn)題。 再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí)，開始可不要求盡快結(jié)束。然后再?gòu)陌雸?chǎng)過(guò)渡到全場(chǎng)的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時(shí)，再做全場(chǎng)二打一游戲。(2)在二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時(shí)，應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無(wú)人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時(shí)，再設(shè)消極防守，進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。(3)二攻一配合成功的其中一個(gè)關(guān)鍵就

25、是， 當(dāng)防守欲前后兼顧時(shí)， 持球人要果斷運(yùn)球上籃。 所以練習(xí)中要鼓 勵(lì)學(xué)生在防守隊(duì)員似防又沒全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運(yùn)球上籃。待防守全力上前堵截時(shí)再傳球， 以免被防守假動(dòng)作所迷惑。(4)二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生盲目跑動(dòng)、傳球和投籃的較多，所以成功率很低。在這時(shí)要降低速度，組織 學(xué)生分析討論，進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法，才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。(七)原地跳起單手肩上投籃五點(diǎn)跳投比賽原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度，又具有較好的穩(wěn)定性， 而且容易與其他動(dòng)作相結(jié)合，所以深受學(xué)生喜愛(但一般女學(xué)生做此動(dòng)作有些困難，可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投

26、籃的動(dòng)作方法 )。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃，然后學(xué)一-隨跳隨投單手肩上投籃一-原地跳起單手肩上投籃一-運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃一一移動(dòng)中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對(duì)待。5 .原地跳起單手肩上投籃的游戲五點(diǎn)跳投比賽游戲方法：在半場(chǎng)圍，圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個(gè)投籃點(diǎn)， 并排好順序。學(xué)生 510名一組，每人一球或盡量多的球，依次按順序在五個(gè)投籃點(diǎn)投籃，每人在1號(hào)位置投中后方可進(jìn)入2號(hào)投籃點(diǎn)，以此類推，比賽誰(shuí)能盡快的投中五個(gè)球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外， 考慮取得勝利的其他因素。6 .原

27、地跳起單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳，待身體上升至最高點(diǎn)時(shí)，用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。7 .游戲要點(diǎn)第一、二個(gè)球投籃要慎重，爭(zhēng)取盡早投中，在投籃時(shí)要注意其他投籃者干擾。8 .易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：投籃出手時(shí)間過(guò)早，上升階段就出手，會(huì)影響今后跳投動(dòng)作進(jìn)一步提高。糾法：講清道理，縮短投籃練習(xí)距離，要求其延緩出手時(shí)間。9 .教學(xué)建議(1)在開始教學(xué)時(shí)，先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí)， 體會(huì)全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí)，體會(huì)出手時(shí)間，與用力的大小。在能基本完成動(dòng) 作時(shí)，再對(duì)籃練習(xí)，練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行，

28、動(dòng)作熟練后再逐漸加大投籃距離。(2)跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行，避免學(xué)生感到枯燥?？梢苑殖蓛申?duì)，每隊(duì)每人投一次，比賽各隊(duì)投中總數(shù)?？梢詢申?duì)各一球籃，隊(duì)員依次投籃，比哪一個(gè)隊(duì)連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個(gè)人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點(diǎn) 投籃。比30秒鐘在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動(dòng)作練 習(xí)，以保證學(xué)生動(dòng)作的掌握。(3)教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況，適時(shí)引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題和解決問(wèn)題，如跳投時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象，這是因?yàn)槌鍪謺r(shí)間晚，起跳方向偏后，球舉得太高、手指手腕用力不夠等問(wèn)題。這些問(wèn)題不要急于告訴 學(xué)生，可組織大家分析討論，找出問(wèn)題并解決問(wèn)題。(4)

29、跳投技術(shù)的掌握與運(yùn)用是不可分的，可結(jié)合各種競(jìng)賽游戲提高學(xué)生運(yùn)用跳投技術(shù)能力。如在一對(duì)一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時(shí)練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點(diǎn)在于移動(dòng)與起跳的連結(jié)， 和跳投時(shí)機(jī)的把握。(八)傳接球接行進(jìn)間低手投籃全場(chǎng)三對(duì)三教學(xué)比賽傳接球接行進(jìn)間低手投籃傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項(xiàng)組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點(diǎn)是投籃動(dòng)作柔和、穩(wěn)定，出手點(diǎn)在身體前上方， 所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時(shí)使用。此技術(shù)動(dòng)作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中，是命中率較高的一種投籃形式。與運(yùn)球接行進(jìn)間投籃相比，在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意 動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。10 傳接球

30、接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)(1)動(dòng)作方法(以右手投籃為例)當(dāng)球傳來(lái)時(shí)，右腳向前跨出接 球，接著迅速上左腳起跳，向前上方跳起投籃。投籃時(shí)，單手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑動(dòng)作將球投出。(2)全場(chǎng)三對(duì)三教學(xué)比賽方法：全場(chǎng)三對(duì)三攻守，要求進(jìn)攻者少運(yùn)球多傳球，防守者全場(chǎng)人盯人。目的：提 高行進(jìn)間傳接球水平，培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力，提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功能。11 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)跨步接球與騰空舉球動(dòng)作平穩(wěn)、流暢，單手托球高度與奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑動(dòng)作要柔和。12 游戲要點(diǎn)(以進(jìn)攻為主)主要強(qiáng)調(diào)傳

31、球給無(wú)防守的同伴，傳球落點(diǎn)要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。13 易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：投籃時(shí)單手托球點(diǎn)低，造成奔跑中投籃動(dòng)作過(guò)大，降低命中率。糾法：原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí)，并講清問(wèn)題癥結(jié)，再在行進(jìn)間練習(xí)，隨著奔跑速度加快逐 漸提高出手高度。14 教學(xué)建議(1)傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運(yùn)球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃，然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動(dòng)作。接著，在籃下3米處，右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動(dòng)作掌握一定程度后可練習(xí)運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃，逐漸過(guò)渡到接傳球單手低手投籃動(dòng)作的練習(xí)中去。(2

32、)傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場(chǎng)三對(duì)三比賽之前，可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低 '辦/ J手投籃接力賽(圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊(duì)，每隊(duì)一球，每隊(duì)選出一名隊(duì)員站在罰，笑球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個(gè)隊(duì)員經(jīng)過(guò)傳接球后上籃，投籃不中須補(bǔ)中，然后運(yùn)球過(guò)中比o 飛線后才能傳球給下一位同學(xué)，先進(jìn)行完的隊(duì)為勝。也可以半場(chǎng)傳接球往返上籃計(jì)時(shí)賽(圖 圖卜T8-7)。從中線開始，傳接球后上籃，投不中須補(bǔ)中，往返一次，投中兩球，計(jì)所需時(shí)間，時(shí)間少者為勝。(3)在教學(xué)過(guò)程中，會(huì)有一部分學(xué)生動(dòng)作掌握的較慢，或出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，這時(shí)可以

33、引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動(dòng)作，并加以比較，然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動(dòng)作基本正確，但命 中率較低。實(shí)際上是因?yàn)閭髑蛲瑢W(xué)給球過(guò)早，以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué)， 自己找原因，找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是：讓傳球?qū)W生晚一點(diǎn)給球，或在離籃距離較遠(yuǎn)接球 時(shí)運(yùn)一次球再上籃。(4)行進(jìn)間投籃教學(xué)中，易忽視一個(gè)問(wèn)題，學(xué)生在初學(xué)時(shí)速度較慢，以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實(shí)際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動(dòng)作。一般來(lái)說(shuō)，只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會(huì)出現(xiàn)上述問(wèn)題。(

34、5)行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動(dòng)作高。但教學(xué)中會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低，這其中主要原因是學(xué)生出手動(dòng)作不穩(wěn)定，和精神不集中造成的。投籃時(shí)精神集中與否是習(xí)慣問(wèn)題，要采取一 些措施進(jìn)行強(qiáng)化，使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽，要求連續(xù)進(jìn)球二或三次，要求投籃時(shí)看碰 板點(diǎn)等等。(九)半場(chǎng)人盯人防守半場(chǎng)五對(duì)五比賽半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是以個(gè)人防守為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守和半場(chǎng)縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場(chǎng)人盯人防守指的半場(chǎng)縮小人盯人防守。半場(chǎng)縮小人盯人防守的防守圍小 （一般在7米左右），防守移動(dòng)距離短，給攻擊者留下的籃下空

35、間少，所以說(shuō)相對(duì)半場(chǎng)擴(kuò)大人盯 人防守消耗體力少，給對(duì)手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難，因防守者之間距離短，所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對(duì)付外線攻擊力較弱的對(duì)手。15 半場(chǎng)人盯人防守方法 （略）半場(chǎng)五對(duì)五比賽方法：（參見教材中三對(duì)三擂臺(tái)賽的比賽方法）16 半場(chǎng)人盯人防守配合要點(diǎn)分工得當(dāng)，強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé)，誰(shuí)的人誰(shuí)負(fù)責(zé)。個(gè)人防守的位置、距離、姿勢(shì)、步法要正確。17 易犯錯(cuò)誤與糾法易犯錯(cuò)誤：防守位置經(jīng)常站錯(cuò)，比賽時(shí)經(jīng)常不能保持在對(duì)手與球籃之間。糾法：講清防守位置的重要性，通過(guò)一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識(shí)，并隨時(shí)停止比賽 檢查強(qiáng)化。18 教學(xué)建議（1）人盯人防守教學(xué)

36、時(shí)， 首先要進(jìn)行責(zé)任教育， 要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對(duì)中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況，在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來(lái)，并加以否定，同時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。（2）人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守能力。腳步靈活程度，防守意識(shí)，面對(duì)各種對(duì)手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí)，如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等，然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn) 行對(duì)抗練習(xí)，如一個(gè)隊(duì)員徒手做跑、停、跳等動(dòng)作，另一個(gè)隊(duì)員緊跟模仿練習(xí)?；蜻\(yùn)球一對(duì)一全場(chǎng)攻守，或者做 半場(chǎng)的三對(duì)三傳球搶球練習(xí)等，逐漸過(guò)渡到教學(xué)比賽中去。(3)在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢(shì)

37、等要素的控制。先示講解各要素控制要點(diǎn)， 然后在比賽中加以驗(yàn)證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動(dòng)，然后檢查防守人位置站得是否正確，距離是否合適，步伐姿勢(shì)是否恰當(dāng)，讓學(xué)生建立正確的概念，然后在比賽進(jìn)行中，停下來(lái)檢查防守人實(shí)踐情況。逐漸讓學(xué) 生形成正確的動(dòng)作定型。(4)初學(xué)者打比賽時(shí)，容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段，可不要求同 伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對(duì)手，最大限度的防止其得分，或發(fā)揮別的作用，待比賽比較正常 后再培養(yǎng)協(xié)防能力。(5)人盯人防守相對(duì)聯(lián)防來(lái)說(shuō)，比較容易犯規(guī)，而中學(xué)生初學(xué)籃球，容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生正確防守方法，特別是對(duì)方在

38、跳起時(shí)，或在快速奔跑時(shí)，要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。四:籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法籃球規(guī)則是籃球運(yùn)動(dòng)的法律性文件，是籃球競(jìng)賽唯一的理論依據(jù)。裁判法是臨場(chǎng)裁判員的工作方法，指導(dǎo)裁判員如何完成一場(chǎng)競(jìng)賽的裁判工作。一、籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則(一)違例及其罰則違例是違反規(guī)則的行為。裁判員應(yīng)根據(jù)下列基本原則來(lái)判斷是否違例：規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。在每場(chǎng)比賽中運(yùn)用常識(shí)的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對(duì)于參與者們正想做什么以及宣判什么對(duì)比賽是正確的，要有一種“感覺”。罰則是發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，由對(duì)方在最靠近違例的地

39、點(diǎn)擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外；如果球進(jìn)入球籃但投中無(wú)效，隨之而來(lái)的擲界外球應(yīng)在罰球線延長(zhǎng)線界外處。裁判員宣判程序：鳴笛并做停表手勢(shì) 違例手勢(shì)新的進(jìn)攻方向。1、運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球或非法運(yùn)球)運(yùn)球的概念：持球隊(duì)員在原地或移動(dòng)中，用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來(lái)的球的技術(shù)。球在一手或雙手 之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。不能翻腕運(yùn)球(攜帶球)，不能雙手同時(shí)拍球，不能兩次運(yùn)球。漏接：運(yùn)球開始 或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失去球，接著又恢復(fù)控制球。漏接不是運(yùn)球?！叭慌觥笨梢栽俅谓佑|球。2、持球移動(dòng)違例(走步)(1)中樞腳的確定第一種類型：隊(duì)員雙腳著地接到球(原地接球)，可用任一腳作中樞腳，一腳抬起的一剎那

40、，另一腳就成為中樞腳。第二種類型：隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球。第一種情況：隊(duì)員接到球時(shí)一腳正觸及地面，另一腳一觸及地面，原先那只腳就成為中樞腳； 如隊(duì)員跳起原先觸及地面的那只腳并雙腳同時(shí)落地，則哪只腳都不能成為中樞腳。第二種情況：隊(duì)員接到球時(shí)雙腳離開地面：A、雙腳同時(shí)落地，任一腳都可作為中樞腳；B、兩腳分先后落地，先觸及地面的腳是中樞腳；C、一腳落地又跳起這只腳并雙腳同時(shí)落地，哪只腳都不能成為中樞腳。(2)判定持球移動(dòng)確定中樞腳后，隊(duì)員在傳球或投籃中，可抬起中樞腳，但在球離手前不準(zhǔn)落回地面；隊(duì)員開始運(yùn)球時(shí)，在 球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。哪只腳都不能作為中樞腳時(shí)，如隊(duì)員傳球或投籃，可抬起一腳或雙腳，

41、但在球離手前 不準(zhǔn)落回地面；如運(yùn)球，在球離手前哪只腳都不可以抬起。3、球回后場(chǎng)違例(1)三個(gè)必備條件： A、控制球隊(duì)才能出現(xiàn)球回后場(chǎng)；B、必須是控制球隊(duì)使球從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)；C、必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先觸球。(2)球回后場(chǎng)違例的幾種情況：隊(duì)員從前場(chǎng)跳起，在空中直接從中圈跳球中獲得控制球，并一腳或雙腳落回后場(chǎng)；隊(duì)員在前場(chǎng)跳起于空中獲球后落在后場(chǎng)；隊(duì)員從后場(chǎng)起跳，在空中接住同隊(duì)隊(duì)員從前場(chǎng)傳來(lái)的球后落在前場(chǎng)；隊(duì)員騎跨中線時(shí)接前場(chǎng)來(lái)球等等。(3)不算球回后場(chǎng)違例的情況：被防守隊(duì)員斷回后場(chǎng)的球，可以被雙方任一球隊(duì)重新獲得；運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由后場(chǎng)向前場(chǎng)做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，即使身體接觸了前場(chǎng)地面但球運(yùn)在后場(chǎng)

42、地面上，繼續(xù)向前運(yùn)球；在前場(chǎng)投籃出手后球彈回后場(chǎng)。4、球出界與擲界外球違例當(dāng)球觸及界外隊(duì)員或任何其他人員、界線上或界線外的地面或任何物體、籃板的支柱或背面時(shí)即為球出界。5、時(shí)間類的違例(1) 3秒違例：在比賽計(jì)時(shí)鐘已經(jīng)啟動(dòng)、某隊(duì)在場(chǎng)上控制活球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)不得停留超過(guò)連續(xù)3秒鐘。隊(duì)員在限制區(qū)停留接近 3秒時(shí)，可允許他向籃下運(yùn)球投籃。連續(xù)投搶不受3秒規(guī)則限制。隊(duì)員準(zhǔn)備離開限制區(qū)時(shí)或當(dāng)處于限制區(qū)的隊(duì)員正在做投籃動(dòng)作且球正在離手或已離手時(shí)不算3秒違例。(2) 5秒違例：罰球隊(duì)員在裁判員遞交球后 5秒沒有投籃出手；擲界外球的隊(duì)員在裁判員遞交球后或已將球放在他可處理球的地點(diǎn)后 5秒沒有將球擲入

43、場(chǎng)；持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5秒沒有傳、投、滾或運(yùn)球時(shí)。(3) 8秒違例：進(jìn)攻隊(duì)員在后場(chǎng)控制活球時(shí)，該隊(duì)沒有在8秒使球進(jìn)入前場(chǎng)。(4) 24秒違例：當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒完成投籃。必須滿足下列條件才構(gòu)成一次投籃：24秒裝置鳴響之前球必須離手。球離手后在24秒鐘裝置鳴響前必須觸及籃圈。當(dāng)在24秒接近結(jié)束時(shí)投籃，球已離手在空中飛行時(shí)24秒鐘裝置鳴響，如球進(jìn)入球籃，此球?yàn)橥吨?。如果球觸及籃圈但未進(jìn)入球籃，球仍是活球，沒有違例發(fā)生并且比賽不中斷應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。下列情況24秒從中斷處連續(xù)計(jì)算：球出界仍由原控制球隊(duì)擲界外球；裁判員中止比賽以保護(hù)受傷隊(duì)員。6、干擾球違例(1)在投籃的時(shí)候

44、，當(dāng)球在飛行中下落并完全在籃圈水平面上時(shí)，進(jìn)攻或防守隊(duì)員均不能觸球。(2)當(dāng)球在球籃中時(shí)，防守隊(duì)員不得觸球或球籃。(3)當(dāng)球觸及籃圈時(shí)，攻守隊(duì)員都不得觸及球籃或籃板，但可以觸球。進(jìn)攻隊(duì)員違例，投中無(wú)效；防守隊(duì)員違例，球即使沒中也要判攻方得分。7、腳踢球與拳擊球故意踢球、用拳擊球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰球不算違例。8、跳球-交替擁有交替擁有規(guī)則是以擲球入界而不是以跳球來(lái)使球進(jìn)入比賽的方法。在非每半時(shí)和決勝期開始的跳球情況中，雙方球隊(duì)將交替在最靠近出現(xiàn)下一次跳球情況的地點(diǎn)擲球入界。在每半時(shí)或決勝期最初的跳球中未獲得控制球的隊(duì)?wèi)?yīng)開始交替程序，將球判給該隊(duì)在最靠近出現(xiàn)下一次跳球情況

45、的地點(diǎn)擲球入界。當(dāng)一名裁判員將球置于擲球入界隊(duì)員可處理時(shí)，交替擁有程序開始，當(dāng)傳出的球觸及一名界隊(duì)員或擲球入界隊(duì)發(fā)生違例時(shí)結(jié)束。（二）犯規(guī)及罰則犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和違反體育道德的舉止。犯規(guī)可分為侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)。宣判程序：鳴笛并做停表手勢(shì) 用手勢(shì)表明犯規(guī)隊(duì)員的、犯規(guī)性質(zhì)及罰則。罰則：由對(duì)方擲界外球；如犯規(guī)隊(duì)每節(jié)全隊(duì)累計(jì)達(dá)4次后，罰球2次；如被侵犯隊(duì)員在做投籃動(dòng)作，投中2分或3分，加罰一次；不中則罰 2次或3次。身體接觸問(wèn)題：1、接觸的概念（規(guī)則第七十三條）2、判斷身體接觸的基本原則：規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。運(yùn)用“有利/無(wú)利”概念中的一致性，裁判員不應(yīng)企圖靠不必

46、要的打斷比賽的流暢來(lái)處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的隊(duì)員利益，也未置他的對(duì)方隊(duì)員于不利。在每場(chǎng)比賽中運(yùn)用常識(shí)的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對(duì)于參與者們正想做什么以及宣判什么對(duì)比賽是正確的，要有一種“感覺”。3、處理身體接觸的原則：每個(gè)隊(duì)員都有責(zé)任盡量能避免發(fā)生身體接觸。每個(gè)隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有被對(duì)方隊(duì)員占據(jù)的位置。每一名跳起在空中的隊(duì)員都有權(quán)落在自己起跳的位置，或落在起跳前未被對(duì)手占據(jù)的位置。從背后來(lái)的身體接觸不是正常的籃球比賽動(dòng)作。在背后的隊(duì)員通常要對(duì)身體接觸負(fù)責(zé)。發(fā)生了身體接觸由造成身體接觸的人負(fù)責(zé)。規(guī)則

47、對(duì)身體接觸與侵人犯規(guī)的若干規(guī)定：1、合法的防守位置：雙腳以正?？缌⒆藙?shì)著地；面對(duì)對(duì)手；兩臂向上伸直，兩腳間的距離與身高成比例。2、防守控制球隊(duì)員和不控制球的隊(duì)員：(1)不控制球的隊(duì)員和任何防守他的對(duì)手必須考慮時(shí)間和距離的因素，即都不能離對(duì)手太近。如果隊(duì)員在上位時(shí)忽視了時(shí)間和距離的因素并發(fā)生身體接觸，他應(yīng)對(duì)接觸負(fù)責(zé)。(2)在防守控制球隊(duì)員時(shí)，時(shí)間和距離的因素可置之不顧。3、誰(shuí)先到達(dá)某處，誰(shuí)就有權(quán)通過(guò)：判斷阻擋與撞人的主要依據(jù)。進(jìn)攻隊(duì)員頭和肩部已越過(guò)對(duì)手并發(fā)生了接觸，判防守阻擋；進(jìn)攻隊(duì)員以胸或肩撞在處于合法防守位置的對(duì)手的軀干部位，判進(jìn)攻隊(duì)員撞人犯規(guī)。4、隊(duì)員的位置與球的關(guān)系：雙方隊(duì)員為搶球而發(fā)生

48、身體接觸，宣判犯規(guī)時(shí)必須考慮雙方隊(duì)員距球的位置。如隊(duì)員從對(duì)方隊(duì)員的旁邊或后面位置上去搶球，而對(duì)方已占據(jù)有利位置，發(fā)生身體接觸，前者負(fù)責(zé)；如雙方面對(duì) 面均處于有利位置，發(fā)生身體接觸可不予考慮，除非隊(duì)員用臂、肩、臀或腿將對(duì)方推離。5、垂直原則：隊(duì)員對(duì)直接在他們上面的空間擁有權(quán)力。防守隊(duì)員不能將雙臂放在進(jìn)攻隊(duì)員上方，以阻止進(jìn)攻隊(duì)員垂直起跳和投籃；進(jìn)攻隊(duì)員不能斜著跳起而撞在處于合法防守的隊(duì)員身上。6、騰空的隊(duì)員：從場(chǎng)上某處跳起在空中的隊(duì)員有權(quán)不受對(duì)方妨礙再落到原地點(diǎn)上，也可落在場(chǎng)上另外在起跳時(shí)沒有被對(duì)手占據(jù)的地點(diǎn)和從起跳點(diǎn)至落地點(diǎn)之間的直通路徑。當(dāng)對(duì)手已跳起在空中后，隊(duì)員不得移至對(duì)手的路徑上。7、手測(cè)

49、：當(dāng)對(duì)手位于某隊(duì)員的視野之外時(shí)，偶爾的觸及是合法的。8、合法掩護(hù)與非法掩護(hù)：掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員在掩護(hù)時(shí)兩腳著地未移動(dòng)為合法掩護(hù)；掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員在移動(dòng)中進(jìn)行掩護(hù)并與被掩護(hù)的隊(duì)員發(fā)生身體接觸為非法掩護(hù)。幾種特定犯規(guī)及其罰則：1、技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員及隨隊(duì)人員違反規(guī)則，漠視裁判員的勸告或有不正當(dāng)、不道德的行為都將被 視為技術(shù)犯規(guī)。技術(shù)犯規(guī)不包含身體接觸。罰則：競(jìng)賽中隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)判給1次罰球和在中場(chǎng)擲界外球；競(jìng)賽休息期間所有人員的技術(shù)犯規(guī)均判給兩次罰球；競(jìng)賽中球隊(duì)席上的人員技術(shù)犯規(guī)，判給兩罰一擲。2、違反體育道德的犯規(guī)：依裁判員的判斷，使用超出規(guī)則的精神和意圖及不合理的動(dòng)作進(jìn)行比賽而造成的侵人犯規(guī)。裁

50、判員應(yīng)依據(jù)下列原則來(lái)判定：如果一個(gè)隊(duì)員不是以打球?yàn)槟康亩l(fā)生身體接觸。如果一個(gè)隊(duì)員以打球?yàn)槟康?，但造成過(guò)度的身體接觸。如一名隊(duì)員拉、打、踢或故意地推對(duì)方。3、取消競(jìng)賽資格的犯規(guī)：任何技術(shù)犯規(guī)、侵人犯規(guī)十分惡劣的不道德行為。罰則為：兩罰一擲。4、雙方犯規(guī)：雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)。比賽應(yīng)以下列方式重新開始: 如雙方犯規(guī)發(fā)生時(shí)，球投中有效，則由投中隊(duì)對(duì)方在端線擲界外球。雙方犯規(guī)發(fā)生時(shí)若一隊(duì)控制球或被判給球權(quán)，則由該隊(duì)在離犯規(guī)發(fā)生最近處擲界外球。若雙方均未控制球或未判給球權(quán)，則進(jìn)行交替擁有。5、特殊情況下的犯規(guī)：幾乎同時(shí)發(fā)生多起犯規(guī)，在此情況下的處理原則：登記犯規(guī)；罰則相同相互抵消 跳球；必須分出犯規(guī)的先后

51、次序，按次序進(jìn)行罰球；后面如有新的罰則，前面罰則中的擲界外球權(quán)將被取消。6、打架：在打架時(shí)，任何坐席人員離開球隊(duì)席區(qū)域的界限應(yīng)被取消競(jìng)賽資格，并登記教練員一次技術(shù)犯 規(guī)，按教練員技術(shù)犯規(guī)進(jìn)行處罰。二、籃球競(jìng)賽裁判法（一）裁判員的職責(zé)與權(quán)力1、裁判員的組成：主裁判員、副裁判員、記錄員、助理記錄員、24秒計(jì)時(shí)員各1名。2、主裁判員的職責(zé)與權(quán)力：檢查和認(rèn)可所有用于比賽的器材。指定正式比賽計(jì)時(shí)鐘、24秒鐘裝置、秒表，并確認(rèn)記錄臺(tái)人員。在每節(jié)和決勝期的開始在中圈執(zhí)行跳球。在必要時(shí)有權(quán)停止比賽。當(dāng)球隊(duì)經(jīng)裁判員通知后如拒絕出場(chǎng)比賽或阻撓比賽進(jìn)行時(shí)，裁判員有權(quán)宣布該隊(duì)棄權(quán)。在第2節(jié)、第4節(jié)和任何決勝期結(jié)束時(shí)，

52、仔細(xì)核對(duì)記錄表；或必要時(shí)核準(zhǔn)比分。在任何必要時(shí)或裁判員之間意見不一致時(shí)作最后決定。有權(quán)決定規(guī)則所未提及到的事項(xiàng)。競(jìng)賽開始前20min到達(dá)場(chǎng)開始行使權(quán)力，競(jìng)賽時(shí)間終了時(shí)權(quán)力結(jié)束。（二）競(jìng)賽前的準(zhǔn)備工作1、開好準(zhǔn)備會(huì)2、做好準(zhǔn)備活動(dòng)3、賽前準(zhǔn)備：競(jìng)賽開始前 20分鐘進(jìn)入場(chǎng)地，與記錄臺(tái)取得聯(lián)系，檢查競(jìng)賽設(shè)備，選擇競(jìng)賽用球，觀察球隊(duì)練習(xí)情況，主裁判員宣布離競(jìng)賽開始還有3分鐘。（三）臨場(chǎng)裁判員的名稱及分工與配合1、名稱：執(zhí)行裁判與配合裁判；前導(dǎo)裁判與追蹤裁判。2、兩裁判員的工作原則：監(jiān)控原則；捅進(jìn)原則；尋找縫隙原則；保持移動(dòng)原則。3、追蹤裁判員的主要職責(zé)2分投籃和3分試投。若某一隊(duì)員投籃，球離手前，是否

53、該節(jié)時(shí)間已到或發(fā)生了24秒違例?；@圈水平面以上發(fā)生的情況，干涉得分和對(duì)球干擾?；@板球情況，特別注意外線隊(duì)員。有球和無(wú)球掩護(hù)。用手觸摸對(duì)方。低策應(yīng)區(qū)，特別是弱側(cè)。不在前導(dǎo)裁判員附近的犯規(guī)。帶球走違例，接近前導(dǎo)裁判員及靠近球籃。24秒鐘裝置。當(dāng)球不在其主要職責(zé)區(qū)域時(shí)覆蓋無(wú)球區(qū)域。自己左側(cè)的邊線及中場(chǎng)線、球回后場(chǎng)。8秒違例。4、前導(dǎo)裁判員的主要職責(zé)籃下發(fā)生的的情況。中鋒策應(yīng)情況。整個(gè)限制區(qū)的活動(dòng)。掩護(hù)（絕大部分無(wú)球掩護(hù)）。搶籃板球情況（搶籃板時(shí)推人）。接近球籃的投籃情況。自己左側(cè)的邊線及端線。5、臨場(chǎng)裁判員的分工與配合（1 ）比賽開始時(shí)為裁判員的分工與配合主裁判：鳴笛通知離比賽開始還有1分鐘；與副裁

54、判聯(lián)系；進(jìn)入圓圈拋球（不銜哨，拋球后不動(dòng)，成為追蹤裁判）。副裁判：兩腳騎跨中線站立（銜哨，做開表手勢(shì)）；與主裁判和記錄臺(tái)聯(lián)系；觀察違例及犯規(guī)；擔(dān)任前導(dǎo) 裁判。（2）跳球時(shí)的分工與配合：中圈跳球與兩個(gè)罰球圈跳球時(shí)的兩種跑動(dòng)路線一至。競(jìng)賽中宣判爭(zhēng)球，應(yīng)在 宣判后換完位，由面對(duì)記錄臺(tái)的裁判員擔(dān)任執(zhí)行裁判。配合裁判總是擔(dān)任前導(dǎo)裁判。（3）半場(chǎng)的區(qū)域分工后配合：前導(dǎo)裁判負(fù)責(zé)的區(qū)域：4、5區(qū)及隊(duì)員在6區(qū)向籃下切入時(shí);追蹤裁判負(fù)責(zé)的區(qū)域：1、2、3、5、6區(qū)5區(qū)為共管區(qū)；當(dāng)球在追蹤裁判的區(qū)域時(shí)，由追蹤裁判負(fù)責(zé)觀察球及球周圍的情況，前導(dǎo)裁判觀察無(wú)球區(qū)及3秒違例；當(dāng)球在前導(dǎo)裁判的區(qū)域時(shí)，由前導(dǎo)裁判負(fù)責(zé)觀察球及球

55、周圍的情況，追蹤裁判觀察無(wú)球區(qū)及 3秒違例；當(dāng)球在共管區(qū)時(shí)，兩人共同觀察。裁判員的移動(dòng)：追蹤裁判的移動(dòng)，向下不應(yīng)超過(guò)罰球線的處長(zhǎng)線，向前不應(yīng)超過(guò)三分線，向不應(yīng)超過(guò)球場(chǎng)的中樞線，宣判時(shí)的距離應(yīng)為35米；前導(dǎo)裁判的移動(dòng)是沿著底線，面向球場(chǎng)迎著進(jìn)攻方向，從他左側(cè)的3分線至右側(cè)的限制區(qū)底角。裁判員的位置：位置選擇的原則，看到攻守隊(duì)員之間的縫隙和球周圍的情況，兩裁判員的視線始終“夾”著球和10名隊(duì)員。全場(chǎng)進(jìn)攻時(shí)的移動(dòng)：前導(dǎo)裁判員進(jìn)攻方向的右側(cè)跑在球的前面；追蹤裁判員跟在進(jìn)攻方向的左后方距球35米。(4)裁判員所負(fù)責(zé)的線與擲界外球時(shí)的配合：裁判員所負(fù)責(zé)的線：前導(dǎo)裁判員負(fù)責(zé)進(jìn)攻方向右側(cè)邊線與前場(chǎng)的端線；追蹤裁判員負(fù)責(zé)左側(cè)邊線與中線。各種位置上擲界外球的配合：后場(chǎng)擲界外球時(shí)，追蹤裁判擔(dān)任執(zhí)行裁判；前場(chǎng)擲界外球時(shí)，只有在前場(chǎng)右側(cè)邊線從罰球線的延長(zhǎng)線至端線的距離和端線外擲界外球時(shí)，由前導(dǎo)裁判擔(dān)任執(zhí)行裁