50米加速跑教案

1、50米加速跑（教案）教材分析1、50米加速跑是快速跑教學(xué)的主要手段之一，教學(xué)中要求加速快而均勻，當(dāng)達(dá)到最高速時(shí)要保持正確姿勢(shì)并堅(jiān)持跑一段距離。教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地體會(huì)跑得放松和加速節(jié)奏感。2、著重以加速跑為手段，通過(guò)采用加速跑的各種練習(xí)，改進(jìn)途中跑得基本技術(shù)，并通過(guò)適當(dāng)延長(zhǎng)距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)。學(xué)情分析1、學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)50米加速跑，五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，通過(guò)采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改進(jìn)途中跑的基本技術(shù)。2、本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解能力

2、較差，尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解，雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)加速跑的動(dòng)作，估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法，所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法。3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng)，在教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過(guò)高，步幅不要太大，隨著跑速和步長(zhǎng)的增加，上體再逐漸抬起，還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)；2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速

3、度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動(dòng)。難點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì)加速節(jié)奏感。教學(xué)過(guò)程一、開(kāi)始部分集合整隊(duì)師生問(wèn)好報(bào)告人數(shù)介紹內(nèi)容二、情境導(dǎo)入教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲，并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。三、50米快速跑1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。3、教師巡視。4、教師講解并示范50米快速跑。5、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。四、放松自我教

4、師示范放松的動(dòng)作，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己讓自己盡快的恢復(fù),以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)五、小結(jié)1、對(duì)本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。2、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計(jì)意圖一、開(kāi)始部分教師集合整隊(duì)師生問(wèn)好介紹本節(jié)課內(nèi)容整齊列隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、情景導(dǎo)入1、教師組織追逐跑的游戲，講解游戲的要求和方法，并讓一組同學(xué)進(jìn)行示范；2、組織游戲，巡回指導(dǎo)，游戲小結(jié)1. 認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀看示范。2. 在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。3. 認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的冋題。通過(guò)游戲促進(jìn)能力的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。

5、同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)。三、合作探究、掌握50米快速跑技能1.教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。1. 進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。2. 聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)通過(guò)練習(xí)，提高學(xué)生的跑動(dòng)能力，做好學(xué)生掌握技術(shù)運(yùn)用技術(shù)的充分準(zhǔn)備。講解示范技2. 教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。3. 以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。4. 以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。5. 進(jìn)行50米的追逐跑。能力。3. 認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速度。4. 要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。術(shù)動(dòng)作，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的技術(shù)水平和對(duì)技術(shù)整體的理解。