人生難免有挫折1

1、明溪翰臣中學明溪翰臣中學 李道勇李道勇閱讀鄧亞萍的有關材料回答：閱讀鄧亞萍的有關材料回答：鄧亞萍曾經遇到的挫折：鄧亞萍曾經遇到的挫折：8歲時未進省集訓隊歲時未進省集訓隊 不能在規(guī)定的時間內跑完不能在規(guī)定的時間內跑完3000米米當時的情緒反應：傷心、消極當時的情緒反應：傷心、消極經過頑強拼搏獲得的成功經過頑強拼搏獲得的成功： 13歲獲得全國歲獲得全國”乒協(xié)杯乒協(xié)杯“冠軍冠軍 在世界乒壇上獲得榮譽在世界乒壇上獲得榮譽困難困難 阻礙阻礙失敗失敗失利失利產生的情緒反應有：緊張、消極、煩躁、產生的情緒反應有：緊張、消極、煩躁、 傷心、氣憤等傷心、氣憤等即人們所遇到的失利，失敗和阻礙等即人們所遇到的失利，

2、失敗和阻礙等水災水災旱災旱災火火山山爆爆發(fā)發(fā)（不可預測和及時防范的天災）（不可預測和及時防范的天災）自然因素自然因素社會因素社會因素 學校因素學校因素家庭因素家庭因素個人因素個人因素自然因素自然因素社會因素社會因素學校因素學校因素家庭因素家庭因素個人因素個人因素人為因素人為因素生活中難免有挫折，但是并生活中難免有挫折，但是并不是每個人都從此一蹶不振，不是每個人都從此一蹶不振，關鍵是你面對挫折時，你采關鍵是你面對挫折時，你采取了什么樣的態(tài)度。取了什么樣的態(tài)度。情景劇3只青蛙一同掉進了一個盛著鮮奶的木桶里：只青蛙一同掉進了一個盛著鮮奶的木桶里：桶里還有為數(shù)不多的牛奶，但足以讓青蛙們體驗到什桶里還有

3、為數(shù)不多的牛奶，但足以讓青蛙們體驗到什么是滅頂之災。第一只青蛙想，這是上帝的旨意。于么是滅頂之災。第一只青蛙想，這是上帝的旨意。于是它干脆閉上眼睛，縮起后腿，一動不動。第二只青是它干脆閉上眼睛，縮起后腿，一動不動。第二只青蛙，幾次試圖跳出去，可桶是那么結實，無論怎樣去蛙，幾次試圖跳出去，可桶是那么結實，無論怎樣去努力都無濟于事，還是放棄吧。第三只青蛙，并沒有努力都無濟于事，還是放棄吧。第三只青蛙，并沒有放棄和沮喪，而是不斷地告訴自己，上帝給了我堅強放棄和沮喪，而是不斷地告訴自己，上帝給了我堅強的意志、發(fā)達的肌肉我一定能跳出去。他每時每刻都的意志、發(fā)達的肌肉我一定能跳出去。他每時每刻都在鼓足勇氣

4、鼓足力量，一次又一次的奮起、跳躍，生在鼓足勇氣鼓足力量，一次又一次的奮起、跳躍，生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次戰(zhàn)斗和搏擊里。命的力量與美展現(xiàn)在它每一次戰(zhàn)斗和搏擊里。討論思考：三只青蛙的命運會有什么不同呢？討論思考：三只青蛙的命運會有什么不同呢？ 相同的挫折為什么會有如此截然不同的結果呢？相同的挫折為什么會有如此截然不同的結果呢？放棄者放棄者半途而廢半途而廢挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)者第一只青蛙第一只青蛙第二只青蛙第二只青蛙第三只青蛙第三只青蛙一事無成一事無成雖然曾經有過努力，雖然曾經有過努力，最終難逃失敗最終難逃失敗堅持不懈，終會走向勝利堅持不懈，終會走向勝利在你的印象中，還能說出哪些名人（或在你的印象中，還能

5、說出哪些名人（或自己）通過戰(zhàn)勝挫折而最終走向成功的自己）通過戰(zhàn)勝挫折而最終走向成功的故事。故事。爬爬 山山困難只能嚇倒懦夫懶漢困難只能嚇倒懦夫懶漢而勝利永遠屬于敢于攀而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人。面對登科學高峰的人。面對挫折，我們要選擇挫折，我們要選擇堅強堅強。同學們，通過這堂課，你收獲了同學們，通過這堂課，你收獲了什么？什么？挫折的含義：挫折的含義：P61頁頁造成挫折的因素：造成挫折的因素：自然因素、人為因素自然因素、人為因素不同的態(tài)度不同的態(tài)度不同的結果：不同的結果：面對挫折我們要選擇面對挫折我們要選擇堅強堅強心靈驛站心靈驛站：真心英雄真心英雄在我心中曾經有一個夢在我心中曾經有一個夢

6、. 要用歌聲讓你忘了所有的痛要用歌聲讓你忘了所有的痛燦爛星空誰是真的英雄燦爛星空誰是真的英雄. 平凡的人們給我最多感動平凡的人們給我最多感動再沒有恨也沒有了痛再沒有恨也沒有了痛. 但愿人間處處都有愛的影蹤但愿人間處處都有愛的影蹤用我們的歌換你真心笑容用我們的歌換你真心笑容. 祝福你的人生從此與眾不同祝福你的人生從此與眾不同把握生命里的每一分鐘把握生命里的每一分鐘. 全力以赴我們心中的夢全力以赴我們心中的夢不經歷風雨怎么見彩虹不經歷風雨怎么見彩虹. 沒有人能隨隨便便成功沒有人能隨隨便便成功 把握生命里每一次感動把握生命里每一次感動. 和心愛的朋友熱情相擁和心愛的朋友熱情相擁讓真心的話和開心的淚讓

7、真心的話和開心的淚. 在你我的心里流動在你我的心里流動啦啦啦啦啦啦啦啦. 挫折承受力測試挫折承受力測試 同學們，請你認真思考以下一些題目，他能幫助你了解自己的受挫能力同學們，請你認真思考以下一些題目，他能幫助你了解自己的受挫能力 。、碰到令人擔心的事、碰到令人擔心的事 ：無法著手學習：無法著手學習 ：照干不誤：照干不誤 ：兩者之間：兩者之間、碰到討厭的對手時、碰到討厭的對手時 ：感情用事，無法應付：感情用事，無法應付 ：能控制感情，應付自如：能控制感情，應付自如 ：兩者之間兩者之間、失敗時、失敗時 ：不想再干了：不想再干了 ：努力尋找成功的機會：努力尋找成功的機會 ：兩者之間：兩者之間、學習進

8、展不快時：焦躁萬分，無法思考、學習進展不快時：焦躁萬分，無法思考 ：可以冷靜地想辦法：可以冷靜地想辦法 ：兩者：兩者之間之間、學習中感到疲勞時：腦子不好使了：耐住疲勞繼續(xù)學習、學習中感到疲勞時：腦子不好使了：耐住疲勞繼續(xù)學習 ：兩者之間：兩者之間、學習條件惡劣時：無法學習好、學習條件惡劣時：無法學習好 ：克服困難創(chuàng)造條件：克服困難創(chuàng)造條件 ：兩者之間：兩者之間 、在絕望的情況下：聽任命運擺布、在絕望的情況下：聽任命運擺布 ：力挽狂瀾：力挽狂瀾 ：兩者之間：兩者之間 、碰到困難時、碰到困難時 ：失去信心：失去信心 ：開動腦筋：開動腦筋 ：兩者之間：兩者之間 、接到很難完成的學習任務時：不完成：千方百計干好它：兩者之間、接到很難完成的學習任務時：不完成：千方百計干好它：兩者之間、困難落到自己的頭上時、困難落到自己的頭上時 ：厭惡之極：厭惡之極 ：欣然努力克服：兩者之間：欣然努力克服：兩者之間 挫折承受力測試評分標準