專業(yè)羽毛球教學(xué)大綱

1、羽毛球教學(xué)大綱一、課程基本信息中文名稱羽毛球課程類別專業(yè)課程適用專業(yè)體育教育專業(yè)開課單位和田師專體育系總學(xué)時(shí)108學(xué)時(shí)理論教學(xué)8學(xué)時(shí)使用教材2013年高等教育出版社出版的羽毛球教程主編：肖杰參考書目2010年北京體育大學(xué)出版社出版的羽毛球教材二、課程的性質(zhì)、任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)（一）課程性質(zhì)本課程是體育系專業(yè)在校大學(xué)生的一門主要專業(yè)實(shí)踐課。羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)擊的運(yùn)動(dòng)，既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，又是老少偕宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于趣味性強(qiáng)，鍛煉價(jià)值高，又極具競(jìng)爭(zhēng)性，因而深受大學(xué)生的喜愛。本課程主要教授羽毛球的發(fā)球、擊球、移動(dòng)等基本技術(shù)及單打、雙打戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則裁判法，并培養(yǎng)學(xué)生

2、學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和終身體育思想。（二）課程任務(wù)1.全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。通過本課程的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的生理機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與疾病的抵抗能力；2.學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)與技能。通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、技能，學(xué)會(huì)運(yùn)用羽毛球技術(shù)、技能科學(xué)的鍛煉身體方法，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，為終身鍛煉身體奠定基礎(chǔ)。3.進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康和生存，學(xué)習(xí)和生活與自身

3、的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣；4.在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快、積極向上、勇于探求以及克服困難的精神；樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，能正確對(duì)待個(gè)人和集體的成功與失敗，具有組織紀(jì)律性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕、敗不餒，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。（三）教學(xué)目標(biāo)（1）學(xué)習(xí)和掌握羽毛球的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。（2）提高羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。（3）理解羽毛球的基本理論知識(shí)、規(guī)則、裁判法，學(xué)會(huì)如何欣賞羽毛球賽事。（4）了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及其鍛煉價(jià)值，掌握羽毛球的鍛煉方法，樹立終身體育的觀念

4、。三、教學(xué)內(nèi)容及要求教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求（一）羽毛球理論1.羽毛球運(yùn)動(dòng)概論2.羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值3.羽毛球基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)理論4.羽毛球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法5.羽毛球競(jìng)賽編排法6.羽毛球運(yùn)動(dòng)器械的挑選、維護(hù)方法和技巧了解：羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值理解：羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則與裁判方法；羽毛球競(jìng)賽編排法掌握：羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的分類、分析及預(yù)防與糾正錯(cuò)誤技術(shù)的方法；戰(zhàn)術(shù)的分類及運(yùn)用；羽毛球運(yùn)動(dòng)器械的挑選、維護(hù)的方法和技巧（二）羽毛球基本技術(shù)1.基本站位及握拍方法2.羽毛球步法：上網(wǎng)移動(dòng)步法、后退移動(dòng)步法、兩側(cè)移動(dòng)步法、起跳騰空步法、前后場(chǎng)連貫移動(dòng)步法3.發(fā)球技術(shù)：正手發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)網(wǎng)前小球、

5、發(fā)平高球、平快球4.擊球技術(shù)：正、反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊中場(chǎng)球技術(shù)、5.扣殺球技術(shù)6.抽球技術(shù)7.挑球技術(shù)8.前場(chǎng)技術(shù)了解：羽毛球基本技術(shù)的知識(shí)理解：羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用掌握：握拍法：正手握拍、反手握拍發(fā)球：正手發(fā)高遠(yuǎn)球， 擊球法：正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)，扣殺球技術(shù)，抽球技術(shù)步法：上網(wǎng)移動(dòng)步法，后退移動(dòng)步法，兩側(cè)移動(dòng)步法 （三）羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)1.單打基本戰(zhàn)術(shù)控制后場(chǎng)，高球壓底打四角球，高短結(jié)合下壓為主，控制網(wǎng)前快拉快吊，前后結(jié)合守中反攻，攻守兼?zhèn)?.雙打基本戰(zhàn)術(shù)發(fā)球接發(fā)球攻人攻中路攻后場(chǎng)后攻前封防守3.混合雙打基本戰(zhàn)術(shù)站位分工了解：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)理解：?jiǎn)?、雙打基本戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用掌握：?jiǎn)未蚧?/p>

6、本戰(zhàn)術(shù)：壓后場(chǎng)底線、攻四方球 （四）羽毛球教學(xué)比賽1.已學(xué)基本技術(shù)、技能2.已學(xué)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)了解：競(jìng)技羽毛球比賽中技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展；大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)的生物、心理、社會(huì)價(jià)值及其娛樂性掌握：發(fā)揮羽毛球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)與戰(zhàn)術(shù)能力，運(yùn)用已學(xué)基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)；常用的羽毛球比賽規(guī)則（五）一般身體素質(zhì)與專項(xiàng)素質(zhì)1.一般身體素質(zhì)2.專項(xiàng)素質(zhì)了解：發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏身體素質(zhì)的一般方法掌握：速度：反應(yīng)速度練習(xí)、加速跑練習(xí)、往返跑練習(xí)、變速跑練習(xí)耐力：1000m或1500m耐力練習(xí)以及三角移動(dòng)耐力練習(xí)力量：手腕、手臂爆發(fā)力練習(xí)以及腿部力量練習(xí)柔韌性：各種正、側(cè)踢腿、體前屈、壓肩、轉(zhuǎn)肩等練習(xí)彈跳

7、：蛙跳、跳繩、多級(jí)跳、跳臺(tái)階等練習(xí)四、教學(xué)時(shí)數(shù)與教學(xué)計(jì)劃周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容學(xué)時(shí)作業(yè)備注一11. 講解世界羽毛球發(fā)展史和我國(guó)羽毛球發(fā)展史2. 握拍法3. 學(xué)習(xí)顛球練習(xí)4. 學(xué)習(xí)接發(fā)球站位、防守站位2實(shí)踐21復(fù)習(xí)握拍技術(shù)+基本站位2.學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)網(wǎng)前小球3學(xué)習(xí)發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)2實(shí)踐3素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐二4復(fù)習(xí)2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)5羽毛球理論學(xué)習(xí)2理論學(xué)習(xí)6素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐三71.復(fù)習(xí)羽毛球發(fā)網(wǎng)前小球和后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)2.學(xué)習(xí)羽毛球原地?fù)羟蚣夹g(shù)2實(shí)踐81.復(fù)習(xí)羽毛球原地?fù)羟蚣夹g(shù)2.學(xué)習(xí)后退直線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（無球）2實(shí)踐9素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐四101.復(fù)習(xí)后退直線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（無球）2.學(xué)習(xí)

8、后退斜線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（無球）2實(shí)踐11復(fù)習(xí)2實(shí)踐12素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練五131.復(fù)習(xí)后退斜線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（無球）2.學(xué)習(xí)后退直線/斜線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球練習(xí)）2實(shí)踐141.復(fù)習(xí)后退直線/斜線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球練習(xí)）2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)15素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練六16理論學(xué)習(xí)2理論理論學(xué)習(xí)171. 后退直線/斜線步伐+后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球練習(xí)）2.學(xué)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前小球技術(shù)中的挑后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球）3.學(xué)習(xí)前場(chǎng)步伐+挑后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球）2實(shí)踐18素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練七191.復(fù)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前小球技術(shù)中的挑后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球）2.復(fù)習(xí)前場(chǎng)步

9、伐+挑后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球）3.學(xué)習(xí)網(wǎng)前搓球技術(shù)2實(shí)踐201.復(fù)習(xí)網(wǎng)前搓球技術(shù)2.學(xué)習(xí)接發(fā)球技術(shù)中的勾對(duì)角技術(shù)2實(shí)踐21素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練八221.復(fù)習(xí)網(wǎng)前搓球技術(shù)2.復(fù)習(xí)接發(fā)球技術(shù)中的勾對(duì)角技術(shù)2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)231.復(fù)習(xí)接發(fā)球技術(shù)中勾對(duì)角技術(shù)2.學(xué)習(xí)接發(fā)球技術(shù)中的撲球技術(shù)2實(shí)踐24素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練九25期中考試內(nèi)容復(fù)習(xí)2實(shí)踐期中復(fù)習(xí)26期中考試2實(shí)踐期中考試27素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十28理論學(xué)習(xí)2實(shí)踐理論學(xué)習(xí)291.復(fù)習(xí)接發(fā)球技術(shù)中的撲球技術(shù) 2.學(xué)習(xí)前場(chǎng)接發(fā)球、中場(chǎng)擊球技術(shù)中平推快擋技術(shù)2實(shí)踐30素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十一311.復(fù)習(xí)前場(chǎng)接發(fā)球、中場(chǎng)擊球技術(shù)中平推快擋技術(shù)2.學(xué)習(xí)

10、前場(chǎng)上網(wǎng)撲球技術(shù)2實(shí)踐32復(fù)習(xí)2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)33素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十二341 復(fù)習(xí)前場(chǎng)上網(wǎng)撲球技術(shù)2 學(xué)習(xí)中場(chǎng)步伐+擊球技術(shù)22實(shí)踐351.復(fù)習(xí)中場(chǎng)步伐+擊球技術(shù)2.學(xué)習(xí)反手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)2實(shí)踐36素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十三371. 復(fù)習(xí)反手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)2. 學(xué)習(xí)后場(chǎng)正反手抽球技術(shù)2實(shí)踐38復(fù)習(xí)2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)39素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十四40理論學(xué)習(xí)2理論理論學(xué)習(xí)411.復(fù)習(xí)后場(chǎng)抽球技術(shù)2.學(xué)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（無球練習(xí)）2實(shí)踐42素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十五431.復(fù)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（無球練習(xí)）2.學(xué)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球練習(xí)）2實(shí)踐441.復(fù)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（有球練習(xí)）2.學(xué)習(xí)原

11、地/移動(dòng)中殺球技術(shù)（無球練習(xí)）2實(shí)踐45素質(zhì)訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十六461.復(fù)習(xí)原地/移動(dòng)中殺球技術(shù)（無球練習(xí)）2.學(xué)習(xí)原地/移動(dòng)中殺球技術(shù)（有球練習(xí)）2實(shí)踐47復(fù)習(xí)2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)48體能訓(xùn)練2實(shí)踐體能訓(xùn)練十七491.復(fù)習(xí)移動(dòng)中殺球技術(shù)2.學(xué)習(xí)全場(chǎng)組合步伐（無球練習(xí)）2實(shí)踐501. 復(fù)習(xí)全場(chǎng)組合步伐（無球練習(xí)）2.學(xué)習(xí)全場(chǎng)組合步伐（有球練習(xí)）2實(shí)踐511. 復(fù)習(xí)后場(chǎng)組合步伐2.學(xué)習(xí)全場(chǎng)組合步伐2實(shí)踐十八52復(fù)習(xí) 組織比賽2實(shí)踐小測(cè)驗(yàn)53復(fù)習(xí)期末考試內(nèi)容2實(shí)踐54期末考試2實(shí)踐考試五、學(xué)時(shí)分配表教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)分配講授實(shí)驗(yàn)上機(jī)習(xí)題課學(xué)時(shí)理    論4  

12、 8技    術(shù)21   42戰(zhàn)    術(shù)2   4教學(xué)比賽1   2素    質(zhì)16   32能力指導(dǎo)8   16考    核2   4總    計(jì)54   108六、教學(xué)方法和手段本課程是以學(xué)生為主體，以運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為手段，輔以理

13、論講授的教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)中，突出學(xué)生的主體作用，提倡教與學(xué)的互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極思維，積極參與教學(xué)活動(dòng)，形成“現(xiàn)代”、“研究型”教學(xué)模式。（一）運(yùn)用多種教學(xué)方法在羽毛球教學(xué)過程中，多種有效的教學(xué)方法是達(dá)及羽毛球課程任務(wù)的途徑和手段，是教師教學(xué)技巧和藝術(shù)的表現(xiàn)。運(yùn)用講授法，系統(tǒng)連貫地傳授教學(xué)大綱所規(guī)定的體育與衛(wèi)生保健知識(shí)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論，使學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)獲得較為全面系統(tǒng)的體育與衛(wèi)生保健知識(shí)和羽毛球運(yùn)動(dòng)理論。運(yùn)用直觀法，借助學(xué)生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知?jiǎng)幼?，使學(xué)生了解動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、過程、時(shí)空關(guān)系等，建立正確的動(dòng)作表象。運(yùn)用演示法，利用多媒體設(shè)備，使學(xué)生獲得體育方面的感性

14、認(rèn)識(shí)，加深對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的理解，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高注意力，發(fā)展觀察與思維能力。運(yùn)用講練法，將羽毛球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的傳授與技能培養(yǎng)結(jié)合在一起，使學(xué)生更好地理解與掌握所講的體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際技能的形成和能力。（二）運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段本課程充分運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)理論和現(xiàn)代教育技術(shù)（多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)技術(shù)），在教學(xué)過程中，根據(jù)教學(xué)需要，教師采用POWERPOINT幻燈片或電子教材等高質(zhì)量、實(shí)用性強(qiáng)的教學(xué)課件進(jìn)行教學(xué)。（三）多元的教學(xué)效果評(píng)價(jià)方式在教學(xué)效果評(píng)價(jià)方面注重評(píng)價(jià)方式的多樣性（如技術(shù)評(píng)定、運(yùn)動(dòng)水平達(dá)標(biāo)、理論閉卷考試、平時(shí)作業(yè)評(píng)定、小論文等），同時(shí)，將多媒體的課件（如網(wǎng)上自習(xí)、復(fù)習(xí)系統(tǒng)）和傳統(tǒng)的口傳心授

15、、課余羽毛球技術(shù)輔導(dǎo)、羽毛球訓(xùn)練等有機(jī)的結(jié)合起來，促進(jìn)與提升教學(xué)進(jìn)程和質(zhì)量。七、考核方式評(píng)價(jià)等級(jí)優(yōu)良 中 及格不及格分值（A或B）90-10080-8970-7960-690-59羽毛球期末考試總成績(jī)?yōu)?00分。（一）理論知識(shí)（占10%）1.理論知識(shí)內(nèi)容（1）羽毛球運(yùn)動(dòng)的概述（2）羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)（3）羽毛球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法（4）體育基礎(chǔ)理論2.考核方法：口試。3.評(píng)分方式及計(jì)分：學(xué)生口試成績(jī)。滿分10分。（二）羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)（占70%） 期中考試：A、發(fā)高遠(yuǎn)球（規(guī)定區(qū)域）：15分 優(yōu)秀：命中8個(gè)以上，動(dòng)作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 1015分 良好：

16、命中67個(gè)，動(dòng)作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 6 10分 及格：命中5個(gè)，動(dòng)作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差 3 5分 不及格：命中4個(gè)以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準(zhǔn)確 2分以下B、正手發(fā)網(wǎng)前小球球：15分 優(yōu)秀：命中8個(gè)以上，動(dòng)作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 1015分 良好：命中67個(gè)，動(dòng)作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 6 10分 及格：命中5個(gè)，動(dòng)作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差 3 5分 不及格：命中4個(gè)以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準(zhǔn)確 2分以下期末考試：A、擊高遠(yuǎn)球：20分 優(yōu)秀：命中8個(gè)以上，動(dòng)作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 1520分 良好：命中67個(gè)，動(dòng)作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 1015分 及格：命中5個(gè)，動(dòng)作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差 610分不及格：命中4個(gè)以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準(zhǔn)確 6分以下 B、羽毛球步法:20分優(yōu)秀：動(dòng)作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 1520分 良好：動(dòng)作基本正確、規(guī)范，身體各部位基本協(xié)調(diào) 1015分 及格：動(dòng)作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差 610分不及格：動(dòng)作錯(cuò)誤，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準(zhǔn)確 6分以下 通過比賽觀察其選位跑動(dòng)，技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性，掌握攻