六年級(jí)體育各單元教學(xué)計(jì)劃

1、六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(六年級(jí))學(xué)年教學(xué)計(jì)劃領(lǐng)域目標(biāo)達(dá)成該目標(biāo) 的教學(xué)內(nèi)容第一學(xué)期第二學(xué)期課時(shí)數(shù)課時(shí)數(shù)運(yùn)動(dòng) 參與具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度 和行為基本體操與 隊(duì)列練習(xí)選擇使用選擇使用運(yùn)動(dòng)技能(1)獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)(2)學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技巧(3)安全地進(jìn)行體育活動(dòng)體 操技巧5支撐跳躍6田徑跑77身體 健康(1)形成正確的身體姿勢(shì)(2)發(fā)展體能(3)具有關(guān)注身體和健康的意 識(shí)(4)懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行 為對(duì)身體健康的影響跳67投6666小排球(或軟式排 球)67韻律活動(dòng)和舞蹈65心理 健康(1) 了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康 的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系(2)正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系(3)學(xué)會(huì)通過體育活

2、動(dòng)等方法調(diào)控情緒(4)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志 品質(zhì)體育與健康常識(shí)64各種體育游戲(含 民間體育活動(dòng)與 室內(nèi)活動(dòng)及游戲)結(jié)合體育教學(xué)選擇 使用學(xué)校特色教材8 (由學(xué)校、教師自定)8 (由學(xué)校、教師自定)社會(huì) 適應(yīng)(1)建立和諧的人際關(guān)系，具 有良好的合作精神和體育道德(2)學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育 與健康知識(shí)的方法發(fā)展身體素質(zhì)練 習(xí)結(jié)合各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容 安排合計(jì)5454六年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度表課次教學(xué)內(nèi)容1跑：蹲距式起跑游戲十字接力2小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)跑：蹲距式起跑3韻舞：韻律球操小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)4技巧:肩肘倒立跑：蹲距式起跑5跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)選修內(nèi)容6跑：起跑后加速跑技巧組合動(dòng)作

3、7跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)技巧組合動(dòng)作8投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球游戲圈籃球9韻舞：韻律球操投擲雙手上步前拋實(shí)心球10跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)技巧組合動(dòng)作11韻舞：韻律球操投擲:單手推實(shí)心球12投擲：上步投擲壘球游戲障礙賽跑13小排球：止面雙手墊球選修內(nèi)容（立定跳遠(yuǎn)考核）14跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)小排球：止回墊球15投擲：助跑投擲壘球游戲截住空中球16投擲：助跑投擲壘球游戲端線籃球17韻舞：韻律球操跳躍蹲距式跳遠(yuǎn)18投擲：投擲壘球（考核）游戲十字接力19投擲：投擲壘球（考核）選修內(nèi)容20武術(shù)：組合拳（一）跳躍蹲距式跳遠(yuǎn)21韻舞：自我表現(xiàn)小排球：止面雙手墊球22韻舞：自我表現(xiàn)跑：30米障礙跑23武術(shù)：組合拳（一）小

4、排球：跨一步墊球24武術(shù)：組合拳（一）支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下25支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下跑：,30米障礙跑26武術(shù)：組合拳（一）選修內(nèi)容27武術(shù)：組合拳（一）支撐跳躍：分腿騰躍山羊28選修內(nèi)容：跳繩（考核）游戲沖過火力網(wǎng)29支撐跳躍：分腿騰躍山羊跑：耐久跑30小排球：跨一步墊球跑：4分鐘定時(shí)跑31武術(shù)：組合拳一（考核）小排球：跨一步墊球32跑：400米耐久跑（考核）小排球：止面雙手墊球33跑：400米耐久跑（考核）選修內(nèi)容34小排球：跨一步墊球游戲跳繩接力賽跑35體育常識(shí)：陽光、空氣和水對(duì)身體的作用室內(nèi)活動(dòng)：負(fù)重操36衛(wèi)生保?。呵啻浩诘臓I(yíng)養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動(dòng)：負(fù)重操37養(yǎng)生之道：腭

5、要常抵齒要常室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫字38衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治室內(nèi)活動(dòng)：吹球入碗39衛(wèi)生保?。涸鯓硬拍芩闵眢w好室內(nèi)活動(dòng)：仰臥蹬車輪跳躍與游戲單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃元習(xí)標(biāo) 單學(xué)目運(yùn)動(dòng)今與 運(yùn)動(dòng)技能 身體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng)以積極認(rèn)真的態(tài)度參與 400米耐久跑練習(xí)知道蹲踞式起跑的動(dòng)作術(shù)語并能熟練掌握動(dòng)作；能迅速通過f的障礙 能利用器械做跨、跳、鉆、繞過障礙的練習(xí)，提高通過障礙的能力 能克服困難，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出尊重與關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴元習(xí)容 單學(xué)內(nèi)跑：蹲踞式起跑、起跑后加速跑、30米障礙跑、400米耐久跑(考核)學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目才示學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1)知道蹲踞式起跑動(dòng) 作術(shù)語，并

6、能熟練掌握動(dòng) 作(2)在游戲比賽中有較 強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)(1)跑：蹲踞式起泡(2)游戲：黃河、長(zhǎng)江(1)正確指導(dǎo)蹲踞式起跑 的動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐 中探索，掌握學(xué)習(xí)方法 (2)組織學(xué)生做激趣游戲“黃河、長(zhǎng)江”，提醒學(xué)生 注意安全，防止意外事故2(1)在起泡后的加速跑中 形成止確的身體姿勢(shì)(2)在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn) 出尊重與關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱 的同伴(1)跑：起泡后加速跑(2)游戲：奪純(1)自主練習(xí)起跑后加速 跑，積極體驗(yàn)逐漸加快步 頻和加大步幅的動(dòng)作過程(2)采用“鼓聲領(lǐng)跑”、 “追逐跑”等游戲形式練 習(xí)加速跑3(1)能利用器械做跨、跳、 鉆、繞過f障礙的練習(xí)(2)在體育活動(dòng)中，能主 動(dòng)關(guān)愛弱勢(shì)群體(

7、1)跑：30米障礙跑(2)游戲：巧過封鎖線(1)在現(xiàn)有場(chǎng)地上設(shè)置多 個(gè)“河溝”、“山坡”、“山 洞”、“叢林”等障礙物， 讓學(xué)生做跨、跳、鉆、繞 過動(dòng)作練習(xí)(2)分組進(jìn)行30米障礙 跑練習(xí)與比賽4(1)能開動(dòng)腦筋自設(shè)障礙，提高障礙跑技能(2)體驗(yàn)在障礙跑游戲中 自信、成功的心理感受(1)跑：30米障礙跑(2)游戲：巧過封鎖線(1)提示學(xué)生可根據(jù)本組 通江/、同障礙的優(yōu)勢(shì)，合 理調(diào)整障礙物的順序，充 分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性 和創(chuàng)造性(2)提示游戲方法，可根 據(jù)學(xué)生掌握游戲的程度， 適當(dāng)調(diào)整難以系數(shù)5(1)發(fā)展體能,提圖耐力 素質(zhì)(2)能體驗(yàn)?zāi)途门軙r(shí)的身 心感受(1)跑：400米耐久跑(2)游戲：

8、找伙伴(1)播放者 按音樂節(jié)奏, 握呼吸節(jié)奏 快協(xié)調(diào)(2)在組卡 能分組練習(xí)二樂，要求學(xué)生 慎跑，同時(shí)掌 ，做到動(dòng)作輕三帶領(lǐng)卜，按體6(1)以積極認(rèn)真的態(tài)度參 與400米耐久跑考核(2)能克服困難，形成堅(jiān) 強(qiáng)的意志品質(zhì)跑：400米耐久跑(考核)(1)講解考核方法、標(biāo)準(zhǔn) 及注意事項(xiàng)，并指導(dǎo)學(xué)生 按體能分組進(jìn)行測(cè)試(2)考核結(jié)束后進(jìn)行小結(jié) 講評(píng)，激勵(lì)強(qiáng)者，鼓勵(lì)弱 者、以增強(qiáng)信心單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：能主動(dòng)參與各種方式單腳跳游戲的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能：知道蹲踞式跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語身體健康：發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)心理健康：在游戲比賽中充滿自尊與自信社會(huì)適應(yīng)：在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出良好的交往與合作精

9、神單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容跳躍：看誰摸得高、跨步跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1)能主動(dòng)參與各種方式單 腳跳游戲的學(xué)習(xí)(2)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)時(shí) 空感和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)(1)跳躍：?jiǎn)文_跳(2)游戲：看誰摸得高(1)分組學(xué)練。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué) 生起跳腿充分蹬伸，身體充分 騰空，提高時(shí)空感和身體的協(xié) 調(diào)能力(2)組織“看誰摸得高”游 戲比賽2(1)能主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴 的跨步跳遠(yuǎn)動(dòng)作(2)在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出 良好的交往與合作精神(1)跳躍：跨步跳遠(yuǎn)(2)游戲：跨跳接力賽(1)示范跨步跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并 組織分組學(xué)練。安排各小組評(píng) 議每人動(dòng)作完成情況(2)分組進(jìn)行“跨跳接力賽” 游戲，在比賽中，不斷交

10、流游 戲活動(dòng)的心理感受3(1)能初步掌握起跳后騰空 成蹲踞式姿勢(shì)基本技術(shù)動(dòng)作(2)在跳遠(yuǎn)游戲中能尊重與 關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴(1)跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(2)拓展游戲：快快跳起(1)集體練習(xí)上一步屈膝團(tuán) 身調(diào)動(dòng)作，提示學(xué)生膝向前胸 靠，空中保持蹲踞姿勢(shì)(2)組織學(xué)生集體練習(xí)，一 個(gè)個(gè)展示，評(píng)價(jià)騰空時(shí)動(dòng)作完 成的情況4(1)發(fā)展跳躍能力，提高靈 敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)(2)在比賽中能與同伴協(xié)作， 具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取的 精神(1)跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) (2)游戲：快快跳起(1)嘗試性練習(xí)，根據(jù)自己 的體會(huì)說出在跳箱蓋上起跳 的空中感覺和兩腿前伸、緩沖 落地的動(dòng)作(2)分組在回后起跳板的平 地上做上一步、上三步起跳

11、、 落地動(dòng)作，然后加長(zhǎng)組跑 5-7 步距離的起跳練習(xí)5(1)知道蹲踞式跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng) 目的術(shù)語，較熟練地掌握跳遠(yuǎn) 動(dòng)作(2)在游戲比賽中充滿自尊 與自信(1)跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(2)游戲：跳遠(yuǎn)奪分賽(1)分組全程練習(xí)強(qiáng)調(diào)助跑 快速、踏板準(zhǔn)確、起跳有力、 落地緩沖(2)學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)：了解學(xué) 習(xí)感受和動(dòng)作完成情況。在學(xué) 生自評(píng)和互評(píng)的基礎(chǔ)上， 對(duì)每 個(gè)學(xué)生的情況給予具體評(píng)價(jià)技巧與游戲單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：能主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的投擲動(dòng)作運(yùn)動(dòng)技能：懂得在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲活動(dòng)身體健康：發(fā)展投擲能力，提高腰腹、肩帶和手臂力量心理健康：在活動(dòng)中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受社會(huì)適應(yīng)：能和同伴合作學(xué)

12、習(xí)投擲技術(shù)，關(guān)愛同伴，能對(duì)同伴的成績(jī)給予鼓勵(lì)單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容投擲：雙手前拋實(shí)心球、雙手上步前拋實(shí)心球、上步投擲壘球、助跑投擲壘球?qū)W時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1)能做出雙手用力向前拋 實(shí)心球的動(dòng)作(2)在活動(dòng)中能懂得安全的 鍛煉和自我保護(hù)(1)投擲：雙手前拋實(shí)心球(1千克)(2)游戲：看哪個(gè)小組的分 高(1)按能力分組進(jìn)行“拋球 比遠(yuǎn)”游戲。巡回指導(dǎo)，改進(jìn) 幫助能力較弱同學(xué)的投擲動(dòng) 作(2)分組聽信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn) 動(dòng)作2(1)主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的 投擲動(dòng)作(2)在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出 良好的合作精神和體育道德(1)投擲：雙手上一步前拋實(shí)心球(1千克)(2)游戲：快撿快拋(1)重點(diǎn)提示“上步”動(dòng)作

13、： 預(yù)備時(shí)右腳在前，投擲時(shí)左腳 上一前拋(2)帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行雙手 上步前拋實(shí)心球的投擲動(dòng)作3(1)能和同伴合作學(xué)習(xí)上步 投擲壘球技術(shù)(2)在投擲游戲中能獲得成 功感和愉快感(1)投擲：上步投擲壘球(2)游戲：過街老鼠人人喊 打(1)安排“打紙炮”游戲練 習(xí)與比賽，感受快速揮臂動(dòng) 作，為“最后用力”打卜基礎(chǔ)(2)分組做上步投擲壘球練 習(xí)4(1)能初步掌握助跑投擲壘球取后交叉步技術(shù)動(dòng)作(2)在活動(dòng)中能表現(xiàn)出自尊、 自信的心理感受(1)投擲：助跑投擲壘球(2)游戲：“殲滅敵人”(1)分解徒手練習(xí)。先練習(xí) 最后交叉步動(dòng)作，然后練習(xí)走 幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn)揮臂動(dòng)作， 最后助跑幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn) 揮臂動(dòng)作(2

14、)分組檢測(cè)助跑投擲壘球5(1)能以積極的態(tài)度和行為 完成投擲壘球考核任務(wù)(2)關(guān)愛同伴，能對(duì)同伴所 取得成績(jī)給予真情鼓勵(lì)(1)投擲：投擲壘球(考核)(1)講解考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求(2)考核時(shí)，每人可投3次， 取最好的一次成績(jī)記錄卜來單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：能積極主動(dòng)展示所學(xué)的技巧組合動(dòng)作運(yùn)動(dòng)技能：知道技巧中單個(gè)動(dòng)作的名稱和組合動(dòng)作的順序身體健康：初步掌握組合動(dòng)作，發(fā)展身體柔韌、靈敏素質(zhì)和平衡能力心理健康：在教師指導(dǎo)下敢于做有一定難度的組合動(dòng)作社會(huì)適應(yīng)：能與同伴合作創(chuàng)編組合動(dòng)作，并樂于展示自己的創(chuàng)造能力單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容技巧：肩肘倒立、前滾翻成直腿坐 -后倒成肩肘倒立-屈膝向前滾動(dòng)成蹲撐組合動(dòng)作

15、學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1)能主動(dòng)展示所學(xué)的肩肘 倒立(2) 了解并能描述自己在游 戲過程中情緒的變化(1)技巧：肩肘倒立(2)游戲：仰臥傳球(1)出示掛圖，讓同學(xué)看圖 模仿肩肘倒立動(dòng)作，提示學(xué)生“一撐二挺三繃直”的動(dòng)作要 占八、(2)按能力分組練習(xí)與展示2(1)知道單個(gè)動(dòng)作的名稱和 組合動(dòng)作的順序(2)積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)觀 察和評(píng)價(jià)同事的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作(1)技巧：前滾翻成直腿坐- 后倒成肩肘倒立-屈膝向前滾 動(dòng)成蹲撐(2)游戲：搖小船(1)出示掛圖，笄示范講解 組合動(dòng)作，提示學(xué)生在練習(xí)整 套動(dòng)作時(shí)要注意連貫性(2)分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)3(1)初步掌握組合動(dòng)作，發(fā) 展身體柔韌、靈活素

16、質(zhì)和平衡 能力(2)在教師指導(dǎo)下敢于做后 一定難隊(duì)的組合動(dòng)作(1)技巧：組合動(dòng)作(女) 前滾翻起立-單腿前滑成縱叉 -后腳前擺成并腿坐-肩肘倒 立；(男)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 度-后滾翻-挺身跳(2)游戲：猴子摘桃子(1)分別進(jìn)行男女生組合動(dòng) 作的示范與講解，重點(diǎn)提示學(xué) 生觀察組合動(dòng)作的順序和連 貫銜接(2)按性別進(jìn)行組間交流， 請(qǐng)做得好的同學(xué)在全班表演， 并做鼓勵(lì)性點(diǎn)評(píng)4(1)能與同伴合作創(chuàng)編組合 動(dòng)作，并樂意展示自己的創(chuàng)編 動(dòng)作(2)自我體驗(yàn)動(dòng)作的美感和 內(nèi)心的愉悅感受(1)技巧：組合動(dòng)作(女) 前滾翻起立-單腿前滑成縱叉 -后腳前擺成并腿坐-肩肘倒 立；(男)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 度-后

17、滾翻-挺身跳(2)游戲：猴子摘桃子(1)組織學(xué)生自我創(chuàng)編技巧 組合動(dòng)作，規(guī)定男生自編動(dòng)作 中必須有“肩肘倒立” “挺身 跳”；女生自編動(dòng)作必須有“肩 肘倒立、縱叉”(2)分組展示、交流、相互 討論、評(píng)議小排球(或軟式排球)與游戲單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：表現(xiàn)出積極參與武術(shù)學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為運(yùn)動(dòng)技能：能說出所學(xué)組合拳的動(dòng)作術(shù)語，并知道其攻防含義身體健康：在音樂伴奏嚇，完成組合拳動(dòng)作，改善協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等身體素質(zhì) 心理健康：體驗(yàn)參與游戲的樂趣，感受比賽獲勝的喜悅社會(huì)適應(yīng)：在自我表現(xiàn)活動(dòng)中，能與同伴合作完成創(chuàng)編任務(wù)單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容武術(shù)：組合拳的基本手型、步型和組合拳套路(一)學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)

18、學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1)初步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的組合拳，掌握具基本手型和步型(2)表現(xiàn)出積極參與武術(shù)學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為(1)武術(shù)：組合拳的基本手 型、步型(2)游戲：留守陣地(一)(1)簡(jiǎn)介武術(shù)的特點(diǎn)及健身、 健心的功能，并表演一套組合 拳，給學(xué)生建立完整、鮮明的 動(dòng)作印象(2)組織學(xué)生分組學(xué)練，鼓 勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、交流、評(píng)價(jià)2(1)目匕在首樂件關(guān)卜，兀成 預(yù)備姿勢(shì)、摟手拗弓步?jīng)_拳 彈踢沖拳動(dòng)作(2)連貫、協(xié)調(diào)地做出動(dòng)作， 感受其勁力美和攻防含義(1)武術(shù)：組臺(tái)拳套路(一) 動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)、摟手拗弓步 沖拳彈踢沖拳動(dòng)作(2)游戲：配樂拳腳功(1)分組學(xué)練。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué) 生抱拳、沖拳、彈踢的用力方 法和動(dòng)與靜、

19、形與神的統(tǒng)一(2)創(chuàng)造性學(xué)練。讓學(xué)生嘗 試右邊拳腳功夫和行進(jìn)間左 右開攻的動(dòng)作方法3(1)能說出馬步架打、 歇步蓋打、提膝穿掌的動(dòng)作 術(shù)語，并知道其攻防含義(2)能與同伴合作進(jìn)行游戲 比賽(1)武術(shù)：組臺(tái)拳套路(一) 動(dòng)作(2)游戲：群馬奔騰(1)講解、示范馬步架打、 歇步蓋打、提膝穿掌的動(dòng) 作，提示學(xué)生觀察路線、方向 和拳掌手型的變化(2)分組展示，集體評(píng)議， 爭(zhēng)奪“優(yōu)秀獎(jiǎng)”4(1)能積極主動(dòng)展示所學(xué)動(dòng) 作(2)體驗(yàn)參與游戲的樂趣， 感受比賽獲勝的喜悅(1)武術(shù)：組臺(tái)拳套路(一) 動(dòng)作(2)游戲：留守陣地(二)(1)講解、示范仆步穿掌、虛步勾手挑掌、收勢(shì)動(dòng)作， 重點(diǎn)動(dòng)作到位(2)組織學(xué)生分組

20、練習(xí)，巡 回指導(dǎo)、及時(shí)糾錯(cuò)5(1)能初步掌握組合拳套路(一)動(dòng)作(2)在自我表現(xiàn)中，能與同 伴合作完成創(chuàng)編任務(wù)(1)武術(shù)：組臺(tái)拳套路(一)(2)自我表現(xiàn)活動(dòng)(1)提出問題，培養(yǎng)學(xué)生正 確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣(2)自我表現(xiàn)活動(dòng)并觀摩比 賽6教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況自行 安排單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與 運(yùn)動(dòng)技能 身體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng)積極主動(dòng)展示所學(xué)的墊球技術(shù)動(dòng)作初步了解排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，并知道墊球的動(dòng)作術(shù)語發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等身體素質(zhì)體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)、動(dòng)作靈活的心理感受在游戲中能激勵(lì)強(qiáng)者，鼓勵(lì)弱者，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、止面雙手墊球、跨步墊球?qū)W時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建

21、議1(1)初步了解小排球運(yùn)動(dòng)的 基礎(chǔ)知識(shí)(2)在活動(dòng)中體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)、 動(dòng)作靈敏的心理感受(1)小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)、移 動(dòng)(2)游戲：運(yùn)送西瓜(1)出示掛圖，了解準(zhǔn)備姿 勢(shì)的動(dòng)作方法，并組織學(xué)生做“聽信號(hào)”游戲(2)集體做“看誰反映快” 游戲，提示學(xué)生移動(dòng)中始終保 持準(zhǔn)備姿勢(shì)2(1)知道正面雙手墊球的動(dòng) 作術(shù)語和方法(2)在游戲中能互相鼓勵(lì)， 以增加學(xué)習(xí)信心(1)小排球：止面雙手墊球(2)游戲：點(diǎn)球比多(1)講解、本范止面雙手墊 球動(dòng)作方法，提示學(xué)生注意“插、夾、提”墊球的動(dòng)作過程(2)分組練習(xí)，巡視指導(dǎo)動(dòng) 作完成情況3(1)積極主動(dòng)展示所學(xué)的墊 球技術(shù)動(dòng)作(2)體驗(yàn)墊球比賽中取得勝 利時(shí)的愉悅心

22、情(1)小排球：止面雙手墊球(2)游戲：誰先完成任務(wù)(1)組織學(xué)生自拋?zhàn)詨|球練 習(xí)，巡視、觀察學(xué)練情況，分 層指導(dǎo)(2)和同伴一起，自拋?zhàn)詨| 比賽，比一比誰最先完成教師 規(guī)定的任務(wù)4(1)能做出跨步移動(dòng)的墊球 動(dòng)作(2)體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)、動(dòng)作靈 敏的心理感受(1)小排球：跨步墊球(2)游戲：接墊隊(duì)長(zhǎng)球(1)講解、木范1可左1可右跨 步墊球的動(dòng)作方法和作用(2)提示學(xué)生觀察來球的方 向，掌握墊球的用力程度5(1)擁啟積極參加跨步墊球 以及游戲活動(dòng)的態(tài)度與行為(2)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡 能力(1)小排球：跨步墊球(2)游戲：墊球接力(1)提示學(xué)生注意觀察落球 點(diǎn)，以便隨時(shí)應(yīng)用四種跨步墊 球的方法(2)

23、強(qiáng)調(diào)移動(dòng)結(jié)束后要保證 身體姿勢(shì)囿向來球方1司6教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況自行 安排六年級(jí)第二學(xué)期技巧教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：能主動(dòng)參與韻律球操的學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能：基本掌握韻律操動(dòng)作，并在韻律舞蹈與游戲活動(dòng)中能對(duì)地域性體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣身體健康：能在韻律球操的學(xué)習(xí)中，保持正確的身體姿勢(shì)心理健康：能在游戲比賽中，感受到成功的快樂和生龍活虎的情緒社會(huì)適應(yīng)：能與同伴建立互相交流、互相合作的氛圍單元 學(xué)習(xí) 內(nèi)容韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操、韻律“竹排”舞、自我表現(xiàn)活動(dòng)學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1(1)能主動(dòng)參與韻律球操第 一部分“拋接”的學(xué)習(xí)和游戲 活動(dòng)(2)在活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作 的樂

24、趣和身心感受(1)韻律活動(dòng)：球操(2)游戲：鉆反彈球(1)引導(dǎo)學(xué)生“玩球”，熟悉 球性，感受“拋接”的樂趣(2)組織學(xué)生觀摩、表演。對(duì)表演出色的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)2(1)在韻律球操第二部分“環(huán) 繞”的學(xué)習(xí)中保持正確的身體 姿勢(shì)(2)在游戲中感受到成功的 快樂和生龍活虎的情緒(1)韻律活動(dòng)：球操(2)游戲：傳球接龍(1)安排“玩球”小競(jìng)賽， 及時(shí)表揚(yáng)優(yōu)勝者(2)用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生做 分解和連貫動(dòng)作練習(xí)3(1)能做出韻律球操第三部 分“滾拍”的組合動(dòng)作，提高 韻律感和節(jié)奏感(2)在游戲中有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和 堅(jiān)持到底的表現(xiàn)(1)韻律活動(dòng)：球操(2)游戲：追趕滾動(dòng)球(1)重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察“滾 拍”的方法，掌握“滾

25、拍”的|J奏(2)分組進(jìn)行“追趕滾動(dòng)球” 游戲的練習(xí)與比賽4(1)能初步掌套韻律球 操動(dòng)作(2)能互相合作、交流，創(chuàng) 編5-6節(jié)球操，并樂于在同伴 面前充分的表現(xiàn)(1)韻律活動(dòng)：球操(2)自我表現(xiàn)活動(dòng)(1)介紹創(chuàng)編韻律秋草的方法并組織各組創(chuàng)編(2)分組進(jìn)行觀摩評(píng)比，評(píng) 出“最佳創(chuàng)編獎(jiǎng)”和“表演獎(jiǎng)”5(1)在韻律舞蹈與游戲中能 對(duì)地域性體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣(2)體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)帶來成功 后的愉悅感受(1)韻律舞蹈：“竹排”舞(2)游戲：跳“竹排”舞(1)請(qǐng)3名學(xué)生配合教師講解示范舞蹈的動(dòng)作方法(2)自由結(jié)伴三人一組跳“竹 排”舞，互相學(xué)練、互相配合動(dòng)作 規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué) 任務(wù)1、了解單個(gè)動(dòng)作和組合動(dòng)作的

26、方法和要求2、能正確做出單個(gè)和成套動(dòng)作3、學(xué)生樂于接受教師的指導(dǎo)，并能體驗(yàn)到完成動(dòng)作后的樂趣課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1前滾翻、后滾翻蔑習(xí)前后滾動(dòng)動(dòng)作改進(jìn)滾翻動(dòng)作，講究規(guī)則，提 高動(dòng)作協(xié)調(diào)性和書熟練性2、分組練習(xí)前滾翻、后滾翻3、安排多種趣味性滾翻練習(xí)2前滾翻兩腿交叉 轉(zhuǎn)體180 （男） 前滾翻起立腳前滑成縱叉 （女）1、男女生分組，男生練習(xí)原地直立、半 蹲的兩腿交叉轉(zhuǎn)體，女生練習(xí)一腳前滑成 縱叉初步學(xué)會(huì)組合動(dòng)作2、分組進(jìn)行男女生組合動(dòng)作的講解與示 范3、分別練習(xí)組合動(dòng)作3前滾翻兩腿交叉 轉(zhuǎn)體180后滾翻（男）前滾翻起立腳前滑成縱叉一 后腿前擺成并腿 坐一后滾翻（女）1、蔑習(xí)前滾翻、后滾翻及

27、前一課組合動(dòng) 作基本能完成組合動(dòng)作2、學(xué)習(xí)本課動(dòng)作（先單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，后 組合動(dòng)作練習(xí)）3、按技能水平分組練習(xí)4同上次課1、反復(fù)練習(xí)組合動(dòng)作進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作，提高質(zhì)量， 注意加強(qiáng)動(dòng)作連貫性2、對(duì)掌握動(dòng)作有困難的學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)3、相互交流，教師點(diǎn)評(píng)5同上次課（男生考 核）、做好考核前的準(zhǔn)備活動(dòng)完成考核任務(wù)2、單個(gè)動(dòng)作到組合動(dòng)作的練習(xí)3、男生考核，女生進(jìn)行游戲練習(xí)6向上次課（女生考 核）1、做好考核前的準(zhǔn)備活動(dòng)完成考核任務(wù)2、單個(gè)動(dòng)作到組合動(dòng)作的練習(xí)3、女生考核，男生進(jìn)行游戲練習(xí)六年級(jí)第二學(xué)期跳躍教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作 規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué) 任務(wù)1、能了解快速跑、彎道跑、耐久跑以及蹲踞式起跑動(dòng)作方法和要領(lǐng)

28、2、能做出快速跑動(dòng)作輕松自然 加快步頻的正確姿勢(shì)；耐久跑時(shí)，做到呼吸有節(jié)奏，步幅 均勻，動(dòng)作輕快3、能積極參與練習(xí)，并表現(xiàn)出機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1蹲踞式起跑、分組練習(xí)站立式起跑學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作，記住起 跑口令2、講解小范蹲踞式動(dòng)作3、做分解動(dòng)作：4、集體練習(xí)起跑動(dòng)作2同上1、高抬腿跑按口令完成起跑動(dòng)作， 起動(dòng)快 速2、提示蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)3、集體練習(xí)起跑動(dòng)作4、分組練習(xí)起跑動(dòng)作350M快速跑1、原地小步跑、高抬腿跑積極擺臂，加快步頻， 跑得自 然、放松、快速2、魚貫式30M放松跑3、分組進(jìn)行30M、50M快速跑14、分組進(jìn)行蹲踞式起跑 50M快速跑比賽4同

29、上1、高抬腿跑接加速跑跑得自然、快速，體驗(yàn)放松跑 的動(dòng)作2、30M放松跑3、蹲踞式起跑的 30M快速跑4、蹲踞式起跑的讓距 50M快速跑5彎道跑1、跑的專門練習(xí)初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，能沿彎 道跑進(jìn)，并逐漸加速、講解小范彎道跑技術(shù)動(dòng)作3、做小半圈彎道放松跑；、魚貫式彎道加速跑6同上、由直線跑到彎道跑進(jìn)一步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。能沿 彎道快速跑進(jìn)2、由小圓跑到大圓跑3、彎道加速跑；、彎道快速跑7耐久跑1、講解正確的呼吸方法學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，呼吸有|J關(guān)2、原地慢跑，配合呼吸練習(xí)13、站立式起跑4、中速跑（注意彎道跑技術(shù)）8同上1、跑的專門練習(xí)學(xué)會(huì)正確分配體力，跑的持久2、講解正確分配體力的方法3、中速跑

30、9400M耐久跑或（50M X 8）（考 核）1、跑的專門練習(xí)分配自己體力，跑完全程，力 爭(zhēng)好成績(jī)2、站立式起跑20-30M3、宣布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及有美事項(xiàng)動(dòng)作 規(guī)格重 點(diǎn)難 點(diǎn)教學(xué) 任務(wù)1、能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、能做出蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，做到在加快助跑速度、準(zhǔn)確有力起跳基礎(chǔ)上，著重改善騰空動(dòng) 作，向前上方騰起有f 高度，兩腿屈膝上提，落地緩沖平穩(wěn)3、對(duì)跳躍聯(lián)系感興趣，能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1蹲踞式跳遠(yuǎn)、分散做上三步、五步起跳練習(xí)學(xué)習(xí)快速助跑，準(zhǔn)確起跳2、20-30M加速跑練習(xí)3、講解調(diào)整助跑點(diǎn)的方法4、助跑15-20M起跳，2人一組互相調(diào)整5、加速助跑，

31、準(zhǔn)確起跳，落入沙坑2同上1、助跑幾步，單腳起跳，用頭或手觸高 處懸掛物起跳有力；起跳腿的3個(gè)關(guān)節(jié) 迅速蹬直2、講解正確的踏板動(dòng)作3、分組將助跑與起跳結(jié)合起來練習(xí)14、分組練習(xí)快速助跑、起跳、落入沙坑3向上k集體做準(zhǔn)備活動(dòng)起跳騰空后，兩腿屈膝向前上 方提舉成蹲踞式動(dòng)作2、助跑起跳，成騰空步13、講解小范蹲踞動(dòng)作4、用跳板起跳，空中成蹲踞姿勢(shì)4同上1、助跑起跳成騰空步起跳騰空后成蹲踞姿勢(shì)，越過40-50CM高的橫繩2、學(xué)生試做，教師講評(píng):、分散做邊跑邊搖繩跳4、助跑起跳5同上1、助跑起跳，成騰空步起跳有力，落地平穩(wěn)2、講解示范落地動(dòng)作、分組做助跑起跳、落地動(dòng)作4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平穩(wěn)6

32、向上1、加速跑15-20M改進(jìn)助跑起跳動(dòng)作，能做到快 速助跑、準(zhǔn)確有力起跳p講解跳遠(yuǎn)完整技術(shù)，示范動(dòng)作3、2人一組，確定助跑距離和步點(diǎn)4、全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)7向上（考核）1、分組做放松跑改進(jìn)、提高跳遠(yuǎn)技術(shù)，努力跳 出好成績(jī)，完成考核任務(wù)、宣布考核方法、規(guī)則及標(biāo)準(zhǔn)3、丈量步點(diǎn)，試跳；4、男生考核，女生提高、補(bǔ)償性練習(xí)8同上（考核）同上，女生考核，男生提高、補(bǔ)償性練習(xí)同上六年級(jí)第二學(xué)期投擲教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、能知道原地側(cè)向投擲和雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)2、能完成原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)3、能相互合作，樂于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教

33、學(xué)要求1雙手向前、向后拋實(shí)心球1、2人一組做“拉滿弓”學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作 連貫、出手速度快的拋球 動(dòng)作2、做頭上跨下傳遞實(shí)心球3、講解示范4、分組練習(xí)2雙手上步向前拋實(shí)心球1、分組做頭上跨下傳遞實(shí)心球?qū)W習(xí)雙手上步向前拋實(shí) 心球動(dòng)作，知道動(dòng)作方 法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2、雙手向前拋實(shí)心球3、徒手上步向前拋實(shí)心球模仿練習(xí)4、雙手上步向前拋實(shí)心球3原地側(cè)向投擲“管 狀物”1、2人一組“拉滿弓”改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng) 作2、蹲跳起3、蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)4、原地側(cè)向投擲徒手練習(xí)5、分組做側(cè)向投擲“管狀物”4原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”1、做繩操，跳短繩提局蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng) 作連貫性和協(xié)調(diào)性2、“拉滿弓”、“轉(zhuǎn)體拉繩”

34、練習(xí)3、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”4、分組擲遠(yuǎn)比賽5原地側(cè)向投擲壘球1、2人一組“拉滿弓”初步掌握蹬地、轉(zhuǎn)體、揮 臂的原地側(cè)向投擲動(dòng)作2、持繩做“鞭打”練習(xí)3、分組原地側(cè)向投擲壘球4、分組比賽六年級(jí)第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重占八、難占八、教學(xué)任務(wù)1、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三和組合動(dòng)作四、動(dòng)作；記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三和組合動(dòng)作四、動(dòng)作的練習(xí)方法，努力展現(xiàn)武術(shù)在的舒展大方、快 速有力、節(jié)奏鮮明等特點(diǎn)3、通過學(xué)練激勵(lì)學(xué)生喜愛武術(shù)運(yùn)動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步去了解中華瑰寶一一武術(shù)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1組合動(dòng)作三： 上步摟手馬步 擊掌，弓步雙 擺掌1、明白2個(gè)動(dòng)作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會(huì)

35、 上步摟手馬步擊掌初步記住動(dòng)作名稱，懂得練習(xí) 方法，做到方向路線清楚，手 型、步型正確到位2、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，動(dòng)腦想，初步建立 動(dòng)作概念，通過分解練習(xí)、完整練習(xí)等初 步掌握動(dòng)作方法3、在掌握動(dòng)作的方向路線基礎(chǔ)上，動(dòng)作 由慢到正常完成2組合動(dòng)作三：復(fù) 習(xí)動(dòng)作，學(xué) 習(xí)弓步撩掌1、分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三：記住動(dòng)作名稱，掌握動(dòng)作 方法。學(xué)會(huì)的動(dòng)作，做到手 步型變化正確2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三，先分解教學(xué)（三 拍完成）；再完整教學(xué)（一拍完成），速度 由慢到正常3、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，刻苦練，努力掌握 弓步勾手撩掌3組合動(dòng)作三：復(fù) 習(xí)；學(xué)習(xí) 彈踢推掌1、分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三： ，記住動(dòng) 作名稱，動(dòng)作正確協(xié)調(diào)記住組合動(dòng)作三

36、： 名稱 順序和要領(lǐng)，學(xué)會(huì)的動(dòng)作方 法。做到支撐平穩(wěn)、彈踢到位2、各組推薦2名代表，參加全班匯報(bào)表 演，教師講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)3、小氾講解彈踢推掌動(dòng)作，要求學(xué)生盡 力彈踢高一些4、思考：彈踢與蹬腿有什么異同點(diǎn)4組合動(dòng)作三：復(fù) 習(xí)，學(xué)習(xí) 馬步擊掌和 收勢(shì)：并步抱拳1、先集中，后分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三動(dòng)作，要求一次比一,次有進(jìn)步記住全套動(dòng)作名稱、順序和要 領(lǐng)，沒、努力做到動(dòng)作舒展、 正確、到位、后力2、做連續(xù)下蹲等腿部力量練習(xí)，提高雙 腿支撐能力3、邊聽邊看邊練，學(xué)會(huì)馬步擊掌、并步 抱拳5組合動(dòng)作三：復(fù) 習(xí)、考核1、分組自做應(yīng)考準(zhǔn)備活動(dòng)，分組復(fù)習(xí)全 套組合動(dòng)作熟記全套動(dòng)作名稱、順序和要 領(lǐng)，努力做到動(dòng)作整齊、

37、精神、2、設(shè)計(jì)評(píng)分表格，便于測(cè)試，按節(jié)打分， 給予總分到位、啟力3、分學(xué)練小組考核4、講評(píng)考核情況6組合動(dòng)作四： 插步雙擺掌 弓步手擊掌1、明白2個(gè)動(dòng)作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會(huì) 方向、路線變化初步記住動(dòng)作名稱，懂得練習(xí) 方法，初步做到方向、 路線清 楚，手型、步型正確2、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，模仿練，初步懂得 練習(xí)方法3、米用集中教、分組練、集中評(píng)方法進(jìn) 行教學(xué)7組合動(dòng)作四：復(fù) 習(xí)、1、分組復(fù)習(xí)：講名稱，做動(dòng)作；看誰做 得對(duì)；觀察、分析做不對(duì)的原因，提 出解決問題的方法進(jìn)一步記住動(dòng)作名稱， 學(xué)會(huì)練 習(xí)方法，做到方向、路線清楚， 手型、步型變化正確2、集中復(fù)習(xí)，先請(qǐng)做得好的學(xué)生表演， 講明優(yōu)點(diǎn)后再全班復(fù)習(xí)

38、，做到動(dòng)作整 齊、力向路線清楚3、提問：弓步勾手擊掌的攻防含義是什 么？它與插步雙擺掌的關(guān)系是什么六年級(jí)第二學(xué)期跑小籃球教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)動(dòng)作 規(guī)格重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)任務(wù)1、知道韻律繩操的名稱和動(dòng)作方法2、能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)，并能自我創(chuàng)造性學(xué)練3、對(duì)學(xué)習(xí)韻律繩操有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教學(xué)手段教學(xué)要求1韻律繩操1、講解示范1-3節(jié)動(dòng)作方法學(xué)會(huì)1-3節(jié)動(dòng)作、隨口令節(jié)拍進(jìn)行分解和連貫動(dòng)作練習(xí)13、隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)2同上次課1、復(fù)習(xí)上次課已學(xué)的內(nèi)容學(xué)會(huì)4-6節(jié)動(dòng)作2、講解小范4-6節(jié)動(dòng)作方法3、提示學(xué)生觀察踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng) 作3向上次課1、復(fù)習(xí)前2次課內(nèi)容學(xué)會(huì)7-9節(jié)動(dòng)作2、講解示范7-9節(jié)動(dòng)作方法3、體驗(yàn)跨跳、并腳跳動(dòng)作，把握 2種不 同跳的節(jié)奏4同上次課1、自由組合學(xué)練小組分段復(fù)習(xí)韻律繩操能隨音樂節(jié)拍完整練習(xí)2、隨教師口令節(jié)拍分解和連貫動(dòng)作練習(xí)3、自評(píng)自測(cè)動(dòng)作完成情況5自我表現(xiàn)活動(dòng)1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法能創(chuàng)編4-5節(jié)簡(jiǎn)單的韻律繩操2、自由組合6-8人創(chuàng)編小組，共同創(chuàng)編 韻律繩操3、巡視指導(dǎo)，對(duì)各組創(chuàng)編的韻律繩操進(jìn) 行講