家庭日常保健知識

1、家庭生活照料家庭生活照料第一章：家庭日常保健知識第一章：家庭日常保健知識基本知識要點基本知識要點 一一、家庭常用消毒方法、家庭常用消毒方法 二二、家庭常備藥品、家庭常備藥品 三三、家庭熱敷、家庭熱敷 四四、燒燙傷處理、燒燙傷處理 五五、帶病人去醫(yī)院、帶病人去醫(yī)院 六六、煎中藥、煎中藥 七七、給病人喂藥、給病人喂藥基本要領(lǐng)基本要領(lǐng)消毒滅菌消毒滅菌掌握三類消毒法掌握三類消毒法培養(yǎng)習(xí)慣培養(yǎng)習(xí)慣安全衛(wèi)生標準化安全衛(wèi)生標準化實施熱敷實施熱敷溫度手法要宜適溫度手法要宜適處理燙傷處理燙傷識別傷情對癥做識別傷情對癥做就醫(yī)服藥就醫(yī)服藥煎藥喂服遵醫(yī)囑煎藥喂服遵醫(yī)囑第一節(jié)：家庭常用消毒與常備藥品第一節(jié)：家庭常用消毒

2、與常備藥品 一、一、家庭常用消毒方法家庭常用消毒方法 （一）、天然消毒法（一）、天然消毒法 （二（二）、物理消毒法、物理消毒法 （三）、化學(xué)消毒法（三）、化學(xué)消毒法（一）、天然消毒法天然消毒法 1、日光暴曬、日光暴曬由于紅外線和紫外線的作用，具有一定的殺菌力由于紅外線和紫外線的作用，具有一定的殺菌力常用于常用于書書籍、床墊、被褥、衣物等籍、床墊、被褥、衣物等，暴曬暴曬46小時小時 如需拆洗的棉衣、被褥等，應(yīng)先消毒，后拆洗如需拆洗的棉衣、被褥等，應(yīng)先消毒，后拆洗 2、通風(fēng)換氣、通風(fēng)換氣每次不少于每次不少于30分鐘分鐘（二）、物理消毒法（二）、物理消毒法 物理消毒法物理消毒法是清除或者抑制細菌生長

3、繁殖的消毒方法。是清除或者抑制細菌生長繁殖的消毒方法。（三）、化學(xué)消毒法（三）、化學(xué)消毒法 1、擦拭法、擦拭法用化學(xué)藥液擦拭被污染的物體表面。用化學(xué)藥液擦拭被污染的物體表面。 2、浸泡法、浸泡法將被將被消消毒物品浸泡在消毒液中。毒物品浸泡在消毒液中。 3、薰蒸法、薰蒸法利用消毒藥品所產(chǎn)生的氣體進行消毒。利用消毒藥品所產(chǎn)生的氣體進行消毒。二、保持健康生活習(xí)慣二、保持健康生活習(xí)慣 （一）室內(nèi)衛(wèi)生勤打掃（一）室內(nèi)衛(wèi)生勤打掃 （二）個人洗具不共用（二）個人洗具不共用 （三）餐具臉盆宜干燥（三）餐具臉盆宜干燥 （四）生熟食物要分開（四）生熟食物要分開三、家庭常用藥品儲備三、家庭常用藥品儲備 外用藥外用藥

4、 止痛藥止痛藥 抗酸藥抗酸藥 止瀉藥止瀉藥 眼藥水眼藥水 體體溫表、血壓計等溫表、血壓計等第二節(jié)：家庭熱敷及燒、燙傷處理第二節(jié)：家庭熱敷及燒、燙傷處理一、家庭熱敷一、家庭熱敷熱敷能促進血液循環(huán)、加速滲出物的吸收，有熱敷能促進血液循環(huán)、加速滲出物的吸收，有消炎、止痛、消腫的作用。消炎、止痛、消腫的作用。（一）干性熱敷（一）干性熱敷（二）濕性熱敷（二）濕性熱敷 注意事項注意事項熱敷時，有兩點必須注意：熱敷時，有兩點必須注意： 一是一是注注意時機，如是是突發(fā)扭傷，為使受傷部意時機，如是是突發(fā)扭傷，為使受傷部位收縮，減少出血，要先對扭傷部位進行冷敷；位收縮，減少出血，要先對扭傷部位進行冷敷； 二是二是

5、把把握熱度。一定先詢問傷者，以傷者握熱度。一定先詢問傷者，以傷者能承受的熱度為原則，以免造成燙傷。能承受的熱度為原則，以免造成燙傷。二二、燒、燙傷的處理、燒、燙傷的處理 （一）輕度燒、燙傷的處理（一）輕度燒、燙傷的處理 （二）（二）中中度燒、燙傷的處理度燒、燙傷的處理 （三）（三）重重度燒、燙傷的處理度燒、燙傷的處理（一）輕度燒、燙傷的處理（一）輕度燒、燙傷的處理 受傷部位皮膚紅腫刺痛，但無水泡出現(xiàn)冷水沖20分鐘（二）中度燒、燙傷的處理（二）中度燒、燙傷的處理 受傷部位局部皮膚紅腫，疼痛明顯，有水受傷部位局部皮膚紅腫，疼痛明顯，有水泡出現(xiàn)泡出現(xiàn)2030分鐘分鐘（三）重度燒、燙傷的處理（三）重度

6、燒、燙傷的處理 受傷部位皮膚發(fā)焦或蒼白干燥，受傷深度可達皮下組織、肌肉和骨骼。1、打120急救電話，說明傷者情況2、小心除去傷處衣物，不要碰到傷處皮膚3、用冷水浸透的干凈手巾或床單將傷者的傷口蓋好，等待送醫(yī)院處理。第三節(jié)：協(xié)助病人看病及服藥第三節(jié)：協(xié)助病人看病及服藥 一、協(xié)助病人看病 （一）送病人就近就醫(yī) （二）為病人預(yù)約就醫(yī) （三）如實敘述病情 （四）病歷資料帶齊全 （五）特殊情況告知二、為病人煎中藥二、為病人煎中藥（一）煎藥用具：（一）煎藥用具：（二）煎藥用水：（二）煎藥用水：以潔凈水為宜，如自來水等，水量一般以浸過藥面以潔凈水為宜，如自來水等，水量一般以浸過藥面35CM為宜，每次煎得量以為宜，每次煎得量以100150ML為宜。為宜。（三）煎藥火候：（三）煎藥火候：開始行用大火，煮沸后改為小火。開始行用大火，煮沸后改為小火。 （四）煎藥過程（四）煎藥過程: 先用冷水浸泡先用冷水浸泡2030分鐘分鐘 煮沸后改為小火煮煎煮沸后改為小火煮煎2020分鐘分鐘 解表、清熱類