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1、兒童肥胖問題調(diào)查兒童肥胖問題調(diào)查 北重一小北重一小六年級一班六年級一班 第九組第九組 重點人群重點人群出生體重的出生體重的兒童兒童父母肥胖的父母肥胖的認同認同 有不良生活習慣有不良生活習慣的兒的兒童童 已經(jīng)超重或肥胖已經(jīng)超重或肥胖的兒的兒童童巨大兒童肥胖的幾率比一般兒童高巨大兒童肥胖的幾率比一般兒童高5-7倍倍父母有可能把肥胖風險基因遺傳給子女父母有可能把肥胖風險基因遺傳給子女肥胖兒童將會產(chǎn)生胰島素抵抗,導致血糖肥胖兒童將會產(chǎn)生胰島素抵抗,導致血糖升高升高吃飯快、睡覺前進食、偏食、愛吃零食、吃飯快、睡覺前進食、偏食、愛吃零食、缺乏運動缺乏運動通過檢測進行輔助性病因診斷,而采取干通過檢測進行輔助
2、性病因診斷,而采取干預措施。預措施。重點人群與原因重點人群與原因 重點重點血脂升高血脂升高的兒童的兒童 重點人群重點人群 原因原因 重點人群重點人群年年齡齡身高身高 男生體重男生體重(千克)(千克)年年齡齡身身高高 女生體重(千女生體重(千克)克)過過輕輕理想理想過重過重肥胖肥胖過輕過輕理想理想過重過重肥胖肥胖11歲1352929-39384311歲1362529-3939 431403131-4141461413131-4242 461453333-4444491463434-4555 491503636-4747531413636-4848 53肥胖的標準肥胖的標準體重指數(shù)體重指數(shù) BMI
3、=體重(千克)體重(千克)/身高(米)的平方身高(米)的平方(正常范圍(正常范圍18.5BMI2424)預防兒童預防肥胖注意的事項預防兒童預防肥胖注意的事項:1.1.給孩子的愛要有一定的度給孩子的愛要有一定的度2.2.健康的生活方式是良方健康的生活方式是良方3.要控制兒童的肥胖,必須注意做到克服兒童的惰性使其要控制兒童的肥胖,必須注意做到克服兒童的惰性使其 生活充滿樂趣,不要使他們老想著吃生活充滿樂趣,不要使他們老想著吃。4.盡量讓孩子到室外多做些體力活動,這不僅可以增加盡量讓孩子到室外多做些體力活動,這不僅可以增加 能量消耗,防止肥胖,而且可以促進心血管功能能量消耗,防止肥胖,而且可以促進心
4、血管功能6. .不要用食品對孩子進行獎勵或懲罰。要限制孩子吃高脂肪不要用食品對孩子進行獎勵或懲罰。要限制孩子吃高脂肪 食品和糖果、糕點,少吃葷油、肥肉。給孩子準備適量低熱食品和糖果、糕點,少吃葷油、肥肉。給孩子準備適量低熱 量的食品,如蔬菜和水果量的食品,如蔬菜和水果5.培養(yǎng)孩子定時定量的飲食習慣,不要過量地讓孩子進食。培養(yǎng)孩子定時定量的飲食習慣,不要過量地讓孩子進食。大人大人 不要暴飲暴食,否則兒童就要模仿不要暴飲暴食,否則兒童就要模仿8 肥胖的危害肥胖的危害 1.是健康長壽之大敵是健康長壽之大敵 2.影響勞動力,易遭受外傷影響勞動力,易遭受外傷 3.易患冠心病及高血壓易患冠心病及高血壓 4.易患內(nèi)分泌及代謝性疾病易患內(nèi)分泌及代謝性疾病 5. 5.對肺功能有不良影響對肺功能有不良影響 6
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