保護視力建議書

1、保護視力建議書篇一：保護視力建議書學習單（一）（閱讀非連續(xù)性文本的要點）：學習單（二）（視力調查表）保護視力建議書：！我從學校視力檢查情況調查表可以看出，學生近視情況隨年級增長呈趨勢。從近視的成因分析中可以看出造成學生近視主要原因近視逐年加重的事實已影響我們身心健康，也讓家長很擔心。因此，為了保護我們的眼睛，我向全校學生提出以下建議：只要大家按照我的建議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。篇二：對保護視力的建議對保護視力的建議：1、堅持每天做眼保健操；2、不要躺在床上看書；3、正確的寫字姿勢；4、不要長時間玩電腦、看電視；5、不在太陽光下看書，不在光線暗的地方看書。篇三：

2、保護視力倡議書保護視力，呵護心靈之窗倡議書1文檔來源為:從網絡收集整理.word版本可編輯.眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人?？纯创巴獾木G樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。XX年6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧！XX年度中，我縣中學生共體檢視力2470人，其中檢

3、出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與1998年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與1998年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議：（1）每天堅持做兩次眼保健操。（2）時常佩帶一些滴眼液。（3）合理安排作息時間，保證充足睡眠。（4）經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法（5）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。（6）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。（8）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。（轉（9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸載自：小草范文網:保護視力建議書）。（10）注意營養(yǎng)均衡，對于已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護眼睛。從今天做起，從現(xiàn)在