籃球急停轉(zhuǎn)身教案

1、籃球課教案課次4教材內(nèi)容轉(zhuǎn)身、急停教學(xué)目標(biāo)1. 初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作。2. 復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3. 培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開(kāi)始部分1. 體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2. 檢查服裝。3. 宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4. 安排見(jiàn)習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。3'準(zhǔn)備部一、簡(jiǎn)易球操。1. 指尖撥球。2. 繞肩大8字。3. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4. 雙手持球腰繞環(huán)。5. 腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。二、“運(yùn)球打球游戲”組織口：*教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。方法：學(xué)生每?jī)扇艘唤M每人一球，分散在整個(gè)籃球場(chǎng)上，運(yùn)

2、球一分鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球，但不能打別組同學(xué)的8'分球。一、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身組織：二列體操隊(duì)形。301.用途：轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以一腳做中樞教法：腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應(yīng)進(jìn)攻1.示范技術(shù)動(dòng)作。時(shí)所需要的與對(duì)手位置的一種技2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法?；g(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。3學(xué)生練習(xí)。2.動(dòng)作方法：（1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個(gè)人先模仿本（1）前轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳前體會(huì)動(dòng)作，然后在教師指揮口令跨出而改變身體位置稱(chēng)前轉(zhuǎn)身，前下兩列相對(duì)輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地互相糾正動(dòng)作。部并向轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力輾（2）后轉(zhuǎn)身練

3、習(xí)：方法同（1）。分地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正（2）后轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳腳錯(cuò)誤動(dòng)作。跟方向跨出而改變身體站位方向要求：稱(chēng)后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向正確。2.蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停1. 原地單手高低運(yùn)球。2. 原地體前雙手交替按拍球。3. 快速運(yùn)球上籃，見(jiàn)障礙物急停腳上。3.蹬地同時(shí)軸心腳輾地。教法：教師先做示范，并提出見(jiàn)障礙物急停，學(xué)生練習(xí)。要求：1. 運(yùn)球時(shí)要抬頭手腳配合。2. 運(yùn)球與投籃動(dòng)作銜接。組織：（1）三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據(jù)教師的信號(hào)開(kāi)始傳球30秒，計(jì)數(shù),以接球次數(shù)排名次。2.移動(dòng)中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，面對(duì)，相距67米，跑動(dòng)中傳球后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行。要求：開(kāi)始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同時(shí)二步急停，隨動(dòng)作熟練程度的提咼逐漸提咼速度。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織：四列橫隊(duì)。4'