國(guó)家開(kāi)放大學(xué)電大專(zhuān)科《心理與健康》2022-2023期末試題及答案（試卷號(hào)：2677）

1、國(guó)家開(kāi)放大學(xué)電大專(zhuān)科心理與健康2022-2023期末試題及答案(試卷號(hào)：2677)一、單選題(每題2分，共20分)1. 當(dāng)知覺(jué)的條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化時(shí)，知覺(jué)的映象仍保持相對(duì)不變，這是知覺(jué)的()。A. 理解性B. 恒常性C. 選擇性D. 整體性2. 激情是一種()。A. 微弱、平靜而持久的情緒狀態(tài)B. 強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)的情緒狀態(tài)C. 出乎意料的緊張狀態(tài)下所引起的一種情緒D. 強(qiáng)烈的但又持久的情緒狀態(tài)3. 馬斯洛認(rèn)為人類(lèi)最原始、最基本的需要為()。A. 歸屬與愛(ài)B. 生理C. 尊重D. 安全4o多種能力的完美結(jié)合就是0。A. 智能B. 才能C. 天才D. 技能5. 發(fā)展心理學(xué)研究的主要核心

2、內(nèi)容是()各階段特征。A. 兒童心理發(fā)展B. 青年心理發(fā)展C. 中年心理發(fā)展D. 老年心理發(fā)展6. 青春期女孩與異性有關(guān)的心理特點(diǎn)，不包括()。A. 外顯和內(nèi)隱B. 關(guān)注來(lái)自異性的態(tài)度和評(píng)價(jià)C. 心理閉鎖，傾向與異性交往D. 月經(jīng)初潮7. 婚姻關(guān)系不適應(yīng)的表現(xiàn)，不包括0。A. 婚后角色未轉(zhuǎn)換B. 生活習(xí)慣不相同C. 彼此之間少交流D. 急于妊娠而焦慮8. 關(guān)于本教材中提到的“心理障礙”的概念，敘述錯(cuò)誤的是0。A. 無(wú)須藥物治療、只要心理治療就可以解決的情況B. “障礙”的概念更側(cè)重的是功能損害，故使用“障礙”而不是“疾病”C. 使用“心理障礙”而不是“精神障礙”，考慮學(xué)習(xí)者是非專(zhuān)業(yè)背景的緣故D

3、. “心理障礙”幾乎包括了精神醫(yī)學(xué)中“精神障礙”的絕大部分類(lèi)型9. “沒(méi)有足夠的理由，總是擔(dān)心會(huì)發(fā)生不好的結(jié)果，遇事總往壞處想，整日憂(yōu)心忡忡，坐立不安”。 這種消極情緒是（）。A. 焦慮B. 抑郁C. 恐懼D. 憤怒10. 心理咨詢(xún)的主要對(duì)象不包括（）。A. 遇到現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并主動(dòng)求助的健康人群B. 心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并尋求幫助的亞健康人群C. 心理障礙患者在恰當(dāng)?shù)乃幬镏委熁A(chǔ)上對(duì)心理康復(fù)和心理成長(zhǎng)有需求的個(gè)體D. 明顯的嚴(yán)重精神癥狀的患者二、簡(jiǎn)答題I每題10分，共40分）11. 知覺(jué)有哪些基本的特性？答：（1）知覺(jué)的選擇性。（2分）世界豐富多彩、變幻莫測(cè)，每一時(shí)刻能夠作用于人的感覺(jué)器官的刺激數(shù)不勝

4、數(shù)，需要人對(duì)外來(lái)信息有 選擇的進(jìn)行加工，這種能力稱(chēng)為知覺(jué)的選擇性。（1分）（2）知覺(jué)的整體性。（2分）客觀事物呈現(xiàn)出來(lái)的是它們的個(gè)別屬性，而人們反映的卻是它的整體，反映它們之間存在的固定的聯(lián) 系。大腦中習(xí)慣于將事物“組合”成一個(gè)整體來(lái)識(shí)別，就是知覺(jué)的整體性。（1分）（3）知覺(jué)的理解性。（1分）知覺(jué)的理解性說(shuō)的是人根據(jù)白己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)感知的事物進(jìn)行加工處理，并用概念的形式把它們標(biāo) 示出來(lái)。（1分）（4）知覺(jué)的恒常性。（1分）當(dāng)知覺(jué)的條件在一定的范圍內(nèi)改變之后，知覺(jué)的映象仍然保持不變，這就是知覺(jué)的恒常性。（1分）12. 在要兒撫養(yǎng)過(guò)程中可采取的促進(jìn)嬰兒早期發(fā)展的措施有哪些？答：（1）父母應(yīng)保持與

5、嬰兒的親密接觸，建立安全依戀關(guān)系；（3分）（2）由于父母在嬰兒的養(yǎng)育過(guò)程中起著不同的作用，母親更多地起到喂養(yǎng)、照顧的作用，而父親則更 多地給予孩子刺激和作為孩子的游戲伙伴，因此父母雙方的積極參與是缺一不可的，照顧要兒并不是母親 的專(zhuān)利；（3分）（3）父母應(yīng)對(duì)孩子的需要及時(shí)做出積極回應(yīng)，鼓勵(lì)他們對(duì)周?chē)澜绲奶剿?，避免過(guò)度保護(hù)；（2分）（4）豐富的環(huán)境可以為嬰兒提供多樣化的刺激以促進(jìn)大腦發(fā)育，但應(yīng)避免過(guò)早對(duì)嬰兒進(jìn)行動(dòng)作技能訓(xùn) 練。（2分）13. 如何應(yīng)對(duì)心理障礙？答:首先，不要回避和抱有僥幸心理。（2分）心理障礙并不可怕，也不是什么見(jiàn)不得人的事情。與軀體疾病一樣，心理障礙也是可以治療的，而且 絕大

6、多數(shù)是有明顯治療效果的。因此當(dāng)白己或家人出現(xiàn)心理障礙之后，不要緊張和害怕，更不要諱疾忌醫(yī), 積極的做法應(yīng)該是了解必要的心理障礙的知識(shí)，以利于識(shí)別這些障礙，并正確地處理它們。（2分）其次，要向?qū)I(yè)人員求助。（2分）心理障礙的治療主要包括心理治療和藥物治療兩種，這兩種治療均需專(zhuān)業(yè)人員來(lái)進(jìn)行。至于什么程度的心理障礙只要心理治療就可以解決，或是一定需要藥物治療，這些疑問(wèn)都應(yīng)該從專(zhuān)業(yè) 人員那里得到解答，而不是自己擅自作主。（1分）第三，正確面對(duì)藥物治療。（2分）在精神科臨床，最常用的主要有四類(lèi)藥物：抗抑郁藥物、抗焦慮藥物、抗精神病藥物、情感穩(wěn)定劑。 每一種藥物的使用都有嚴(yán)格的適應(yīng)條件。在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期

7、服用精神科藥物是安全的。如果條件允許， 最好固定一位醫(yī)生，有什么問(wèn)題隨時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)，并且一定要遵照醫(yī)囑服藥，不要自作主張擅自換藥、減 藥或停藥。（1分）14. 情緒是為人的生存服務(wù)的，所以我們不能被動(dòng)地受消極情緒支配，而應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。如 何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？（1）情緒的識(shí)別與評(píng)估（2分）能夠識(shí)別白己身上正在發(fā)生的情堵反應(yīng)是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)。（1分）（2）情緒的自我接納（2分）情緒的發(fā)生都有一定的原因，并不能以好壞來(lái)判斷，所以我們要能接受自己的情緒，不苛求自己，不 過(guò)于追求完美，以平常心來(lái)面對(duì)自己情緒上的波動(dòng)。（1分）（3）情緒的適度表達(dá)（1分）情緒具有巨大的能量，它不可能被長(zhǎng)時(shí)間壓抑，而應(yīng)該

8、通過(guò)合適的途徑表達(dá)、發(fā)泄、抒解，才不致于 造成消極后果。（1分）（4）積極情緒的培養(yǎng)（1分）能夠主動(dòng)的、有意識(shí)的去尋找、發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)積極的情緒體驗(yàn)，讓生活充實(shí)起來(lái)，那么我們就擁有了更 多抵御消極情緒的資源，不會(huì)因?yàn)橐恍├щy和失敗就垂頭喪氣、失去信心。（1分）三、分析論述題（每題20分，共40分）15. 心理問(wèn)題在人生的每個(gè)階段都可能遇到，如果處理的好，就是一筆精神財(cái)富，它會(huì)使自己的心理 更加成熟；如果問(wèn)題處理的不好，持續(xù)越久，給自己帶來(lái)的痛苦就越大，甚至可以發(fā)展為心理障礙。（1）請(qǐng)總結(jié)歸納我們?cè)谌粘Ｉ?、工作過(guò)程中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。（8分）答：猜疑是指沒(méi)有事實(shí)依據(jù)而憑主觀想象進(jìn)行判斷推測(cè)，對(duì)他

9、人進(jìn)行懷疑和挑剔的一種不良心理。凡 是有猜忌心理的人，往往愛(ài)用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為 別人是在講自己的壞話(huà)。猜忌成癖的人，往往喜歡捕風(fēng)捉影、節(jié)外生枝、說(shuō)三道四、挑起事端，其結(jié)果只 能是對(duì)他人失去信任，對(duì)自己也是同樣心生疑竇，損害正常的人際關(guān)系，影響個(gè)人的身心健康。（2）詳細(xì)分析令你或他人感到困惑或苦惱的一個(gè)心理問(wèn)題，有哪些處理方法？（12分）答：每一個(gè)人或早或晚都會(huì)遇到或多或少的心理問(wèn)題，這很正常。出現(xiàn)心理問(wèn)題，也是我們心理成長(zhǎng) 的機(jī)遇。但是，心里不是想改變就能改變的。比如知道不應(yīng)該害怕，但還是恐懼，知道應(yīng)該自信，但還是 自卑。知道不應(yīng)該緊張，但是越

10、想不緊張就越緊張！很多時(shí)候心里有“不由自主”的特性，意志力有時(shí)是 蒼白無(wú)力的。而對(duì)心理困擾，我們不需要用意志力去解決，而是要從心理的角度去調(diào)整白己，我們可以從 這幾個(gè)角度試著調(diào)整自己的狀態(tài)與心情，緩解內(nèi)在的困擾與困惑。一、首先平復(fù)情緒心理有一定的規(guī)律，改變也需要專(zhuān)門(mén)的方法。這也是心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)的原因。比如，在過(guò)于低落的情緒之下，即使有意去思考正面積極的方而，感覺(jué)也遲鈍；此時(shí)會(huì)不由自主地對(duì) 負(fù)而消極的方而感覺(jué)更敏感，從而繼續(xù)產(chǎn)生低落的情緒，所以往往難以擺脫，甚至?xí)钟簟＿@就是情緒影 響認(rèn)知的規(guī)律，所以，首先要做的是調(diào)節(jié)情緒而不是思來(lái)想去。情緒產(chǎn)生之后，會(huì)通過(guò)植物性神經(jīng)引起生理上的反應(yīng)，比如肌肉

11、、心跳、呼吸的變化，這種反應(yīng)會(huì)持 續(xù)一段時(shí)間。而植物性神經(jīng)是不受意識(shí)控制的，所以有時(shí)用意志來(lái)調(diào)節(jié)情緒，效果不佳，此時(shí)不如采用運(yùn) 動(dòng)等轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓情緒慢慢平靜下來(lái)。情緒驅(qū)力也會(huì)影響意志發(fā)揮作用。比如，很生氣了，情緒會(huì)驅(qū)動(dòng)我們發(fā)火，有時(shí)想忍也忍不住。又如 喝酒、吸煙成癮，明明知道不應(yīng)該去喝、不應(yīng)該抽，但還是不由自主，這就是情緒的驅(qū)動(dòng)力量。每次情緒來(lái)臨的時(shí)候，我們都要學(xué)會(huì)是察覺(jué)自己的情緒，練習(xí)察覺(jué)，會(huì)讓我們意識(shí)到情緒的力量，你 對(duì)情緒察覺(jué)力越多，慢慢后期你就可以有意識(shí)進(jìn)行控制了。16. 案例分析，仔細(xì)閱讀以下案例并回答問(wèn)題。（20分）小陳是一名美發(fā)師，剪發(fā)、燙發(fā)的技術(shù)都不錯(cuò)，就是生性靦腆，不

12、怎么會(huì)跟顧客打交道。有一天，他 給一位中年女顧客燙發(fā)。燙完發(fā)后，那位女顧客很不滿(mǎn)意，非說(shuō)小陳把頭發(fā)剪得太短了，并挖苦他手藝這 么差，根本沒(méi)有資格給別人做美發(fā)，當(dāng)時(shí)小陳一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)，窘迫得恨不能找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。從此以 后，小陳為顧客理發(fā)就總感到壓力重重，特別是遇到跟上次那位女顧客有某些相似的顧客時(shí)，他就不敢下 剪子，唯恐剪多了又挨罵。后來(lái)他只要見(jiàn)到留長(zhǎng)發(fā)的中年女性顧客就害怕，主動(dòng)讓給別的師傅去做。正常的情緒反應(yīng)是人類(lèi)生存所必需的，無(wú)論愉快還是不愉快的情緒都有其功能。通過(guò)閱讀以上案例， 試回答：（1）什么是消極情緒？常見(jiàn)的消極情緒有哪些？（6分）答：消極情緒是指與客觀刺激不符、不利于人的健康與適應(yīng)的不愉快情緒。（2分）常見(jiàn)的消極情緒 包括：焦慮、抑郁、恐懼、憤怒。（4分）（2）±述案例中的小趙的表現(xiàn)屬于哪種消極情緒？并結(jié)合案例進(jìn)行分析。（6分）答：上述案例中的小趙的消極情緒是恐懼。（2分）對(duì)生活中的某些對(duì)象或場(chǎng)景感到極度的害怕，試圖逃避。（2分）結(jié)合案例中小趙的表現(xiàn)識(shí)別恐懼情 緒（2分）。（3）如何主動(dòng)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？（8分）答：D情緒的識(shí)別與評(píng)估能夠識(shí)別自己身上正在發(fā)生的情緒反應(yīng)是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)。2）情緒的自我接納隋緒的發(fā)生都有一定的原因，并不