兒童青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1、WORD格式兒童青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)一、智力正常智力是以思維為核心的各種認(rèn)識(shí)能力和操作能力的總和，也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。正常的智力是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最基本的心理?xiàng)l件，智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡的智力水平。二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性?xún)和嗌倌杲?jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個(gè)心身處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能有助于發(fā)揮自身的內(nèi)在學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊X、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會(huì)影響潛能的發(fā)揮，勢(shì)必影響學(xué)習(xí)效果。三、較好的社會(huì)適應(yīng)性對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力標(biāo)志著心理健康水平， 一個(gè)心理健康的兒童青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。 包括學(xué)習(xí)環(huán)境

2、和生活環(huán)境、 自然環(huán)境及人際環(huán)境等。 既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中， 也能較快地順應(yīng)環(huán)境并保持心理平衡。 有些獨(dú)生子女由于早期社會(huì)化的嬌生慣養(yǎng)， 形成了他們生活自理能力低下， 不能有效地處理與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系， 往往導(dǎo)致適應(yīng)性障礙。四、和諧的人際關(guān)系心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。如果早期社會(huì)交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過(guò)度警覺(jué)、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個(gè)性，而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。五、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)健康兒童、 青少年的心理活動(dòng)和行為模式和諧統(tǒng)一。 對(duì)外部刺激反應(yīng)適度， 表現(xiàn)既不異常敏感也不異常

3、遲鈍，并具有一定應(yīng)變、應(yīng)對(duì)能力。六、心理年齡符合實(shí)際年齡心理健康的兒童青少年具有與其實(shí)際年齡相符合的心理、行為特征， 并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、 行為模式。如果心理、行為嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡段特征，可能存在心理發(fā)育問(wèn)題。表現(xiàn)為發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是心理不健康的表現(xiàn)。七、心理自控能力心理活動(dòng)自控能力強(qiáng)的兒童、青少年， 其注意集中水平高，記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專(zhuān)注性，其記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平低，往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。八、健全的個(gè)性特征個(gè)性（人格） 是每一個(gè)人獨(dú)有的心理特征及特有的行為模式，具有相對(duì)的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上和后

4、天環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是一切心理特征的總和。自幼培養(yǎng)兒童青少年客觀而積極的自我意識(shí)，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會(huì)道德規(guī)X，形成良好、健全的個(gè)性是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。九、自信心自信心是對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià) ,實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。如果自我評(píng)價(jià)過(guò)高、 自命不凡，會(huì)因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；若自我評(píng)價(jià)過(guò)低，會(huì)產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機(jī)遇而一事無(wú)成。 恰當(dāng)?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦?biāo)志之一， 也是獲得成功的重要保障。十、心理耐受力對(duì)突發(fā)的強(qiáng)烈精神刺激或長(zhǎng)期精神刺激的抵抗能力,以及對(duì)壓力、失敗、挫折的心理承4 / 4受

5、能力即為心理耐受力。 因?yàn)閮和嗌倌暾幱谛睦戆l(fā)育和個(gè)性形成時(shí)期，其可塑性強(qiáng)， 應(yīng)及早培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志力，不斷提高心理承受能力,有利于心理健康。中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值心理健康的中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，而且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂(lè)

6、于學(xué)習(xí)、工作和生活。 能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來(lái)，取得成就，獲得滿(mǎn)足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂(lè)群性，有人際關(guān)系交往的欲望。 能與周?chē)娜私⒘己谩?穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。 能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處

7、于輕松、活潑、快樂(lè)的狀態(tài)。 雖然因?qū)W習(xí)、 生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì)有悲、憂(yōu)、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長(zhǎng)期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中， 更不會(huì)因此而輕生。 善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂(yōu)不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)X，能在社會(huì)規(guī)X允許的X圍內(nèi)，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。保持健全的人格人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀， 能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與

8、統(tǒng)一性。面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力， 克服前進(jìn)中的困難。 自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制， 隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊X、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感心理健康的青少年珍惜和熱愛(ài)自己的學(xué)習(xí)生活，積極投入有樂(lè)趣的生活中，自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國(guó)家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會(huì)公德，維護(hù)國(guó)家利益，勇于承擔(dān)社會(huì)義務(wù)

9、，善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征心理健康的中學(xué)生， 其認(rèn)知活動(dòng)、 情緒反應(yīng)、 性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合，與其充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色相適應(yīng)，保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)心理健康的中學(xué)生能夠面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的生活， 保持良好的適應(yīng)狀態(tài)。 能夠根據(jù)客觀的需要， 主動(dòng)調(diào)整自己的言行， 在暫時(shí)無(wú)法改變客觀環(huán)境的情況下， 能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)心理健康的中學(xué)生能保持相對(duì)穩(wěn)定而常態(tài)的生活方

10、式，不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過(guò)度的焦慮和思危心理及不必要的負(fù)擔(dān)。能坦然處事， 保持安寧的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達(dá)自己的意愿及要求，不盲目沖動(dòng)，不表現(xiàn)與成人的反抗對(duì)立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長(zhǎng)。青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與社會(huì)環(huán)境，是青少年保持心理健康的重要條件。但身處于同一環(huán)境里的人， 心理健康的狀況卻不盡相同。 目前對(duì)青少年心理健康尚無(wú)統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點(diǎn)來(lái)看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：身體健康， 智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活、學(xué)習(xí)和工作的基本條件。人格完整，意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛(ài)生活，興趣愛(ài)好廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛(ài)，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感、行為等能符合其年齡特點(diǎn)。樂(lè)于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處。面對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂(lè)于助