體育安全教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上20172018下學(xué)年度九年級(jí)體育運(yùn)動(dòng)安全教案教學(xué)目的：    讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。授課時(shí)間：    2018年3月4日星天教學(xué)重點(diǎn)：      1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因                2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素教學(xué)難點(diǎn)：

2、      如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。 教學(xué)方法：     講授、討論授課過程：   一、球類運(yùn)動(dòng)安全球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。1.球類活動(dòng)中有事故隱患（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。（2）場(chǎng)地設(shè)備不安全。（3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。（4）組織方法不當(dāng)。2.事故隱患的預(yù)防（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。

3、（2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。（4）加強(qiáng)保護(hù)措施。    *不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。    *使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。    *教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。二、田徑運(yùn)動(dòng)安全1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患（1）場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。（2）活動(dòng)安排不當(dāng)。（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。2.事故隱患的預(yù)防（1）改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。（2）教學(xué)和訓(xùn)練、

4、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。*教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。    *加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。    *重視課前準(zhǔn)備。（3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。    *學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。    *損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。    *教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。三、學(xué)生討論問題1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓

5、一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。2、鼻子出血怎樣救治？如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教案 

6、; 一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)   二、教學(xué)目標(biāo)  1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。  2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。  3 、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。   三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：   重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。   難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育

7、活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。   四、教法與學(xué)法：  1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。  2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。   五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課   六、教學(xué)時(shí)間： 2010 年 3 月 26 日   七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)   八、

8、教學(xué)過程：   （一）導(dǎo)入  1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？   （ 1 ）學(xué)生各變己見。   （ 2 ）教師歸納出示課題。  2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？   學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。   （二）學(xué)習(xí)新知識(shí)  1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng) &#

9、160; （ 1 ）檢查自己的身體情況   參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。   學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：       體溫增高的急性疾??；       各種內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎

10、和胃腸疾?。┑募毙噪A段；       凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；       惡性腫瘤；          傳染病及慢性疾病，如乙肝等。    患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉   （&#

11、160;2 ）檢查場(chǎng)地和器材   要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。   （ 3 ）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備   要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。  為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）   就是要克服內(nèi)臟器

12、官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。  運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。 如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。         2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng) （ 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng) 

13、;  在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材   要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。（ 3 ）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。 參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)

14、負(fù)荷?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。     3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)   （ 1 ）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng) 做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。   （ 2 ）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)&

15、#160;  如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。          運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。   （ 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量   參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。   半小時(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐   避免喝含有咖啡因的飲料    5 至 10