中學(xué)心理健康教育研究課題《心理健康教育校本模式開(kāi)發(fā)研究》

1、中學(xué)心理健康教育研究課題心理健康教育校本模式開(kāi)發(fā)研究一、課題概況（一）課題名稱： 心理健康教育校本模式開(kāi)發(fā)研究（二）課題來(lái)源： 該課題為涼山州教科所承擔(dān)的省 級(jí)課題 四川省民族地區(qū)中小學(xué)心理健康教育研究 參 研課題二、課題提出 該課題的提出主要基于三個(gè)方面的思考： 一是，時(shí)代發(fā)展的要求。 21 世紀(jì)的人才， 除了必須 具備良好的身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、道德素質(zhì)外，還必須 具備良好的心理素質(zhì)。 國(guó)際有關(guān)專家預(yù)測(cè)： 21 世紀(jì)精神 疾病更為嚴(yán)重地威脅人類。 當(dāng)代的高中生的心理正在發(fā) 生著變遷，他們的心理健康狀況直接影響著 21 世紀(jì)人 才的整體素質(zhì)，決定著祖國(guó)的未來(lái)。然而，毋庸諱言， 當(dāng)代中學(xué)生是一個(gè)

2、龐大的心理健康狀況欠佳的社會(huì)群 體。近年來(lái)，我國(guó)醫(yī)學(xué)界和殘聯(lián)調(diào)查結(jié)果表明：全國(guó)精 神病人的平均患病年齡是 25 歲，中學(xué)生所占比例為 50% 以上。 只要打開(kāi)各類報(bào)刊， 中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀欠佳的 案例比比皆是， 有的反映在環(huán)境適應(yīng)上； 有的反映在學(xué) 習(xí)心理上；有的反映在青春期心理上各式的心理障 礙影響著當(dāng)代中學(xué)生的成長(zhǎng)。二是， 教育發(fā)展的趨勢(shì)。 從國(guó)外心理教育的發(fā)展來(lái) 看，社會(huì)的需要推動(dòng)心理教育過(guò)去、 現(xiàn)在和未來(lái)的發(fā)展。 20 世紀(jì)末，世界各國(guó)都在調(diào)整學(xué)校心理教育的發(fā)展規(guī) 則。以美國(guó)為例，在復(fù)雜的文化背景和多元的價(jià)值觀下， 社會(huì)問(wèn)題不斷增多，如虐待兒童、自殺、輟學(xué)等問(wèn)題已 不容忽視， 美國(guó)學(xué)校

3、心理咨詢協(xié)會(huì)因此規(guī)劃了 孩子是 未來(lái)：2000年學(xué)校心理咨詢 行動(dòng)綱領(lǐng)， 要求美國(guó)學(xué)校 心理教育工作者在 21 世紀(jì)扮演極為重要的角色，使學(xué) 校心理教育發(fā)揮更大的作用。 我國(guó)學(xué)校心理教育起步較 晚，但發(fā)展很快，特別是在 90 年代，學(xué)校心理教育受 到了全社會(huì)的關(guān)注， 1994 年，中央頒發(fā)的中共中央關(guān) 于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn) 中，提 出要在全國(guó)學(xué)校范圍內(nèi)開(kāi)展心理教育， 國(guó)家教育部也于 1999 年頒布了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意 見(jiàn)。但還必須看到，我國(guó)學(xué)校心理教育在實(shí)際操作中 尚有不少領(lǐng)域有待開(kāi)發(fā)， 許多學(xué)校的心理健康教育仍處 在非規(guī)范性的探索階段，和發(fā)達(dá)國(guó)家相比，正

4、規(guī)化、科 學(xué)化程度較低， 仍需作很大的努力。 2002年 8 月國(guó)家教 育部又進(jìn)一步明確要求， 下發(fā)了 中小學(xué)心理健康教育 指導(dǎo)綱要，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作日益受到全社會(huì)的重視。三是， 心理研究的走向。 學(xué)校心理健康教育近幾年 在我國(guó)取得了快速的發(fā)展， 但是也存在著一些問(wèn)題， 如 地區(qū)和學(xué)校間發(fā)展不平衡， 整體水平偏低， 理論水平較 低，理論指導(dǎo)實(shí)踐不力，師資不足，專業(yè)人才發(fā)展較慢 等。為了加快我國(guó)心理健康教育的發(fā)展， 許多學(xué)者提出 了自己的建議。 尤其是葉一舵教授提出了 “建構(gòu)具有本 土化特色的各種類型的心理健康教育模式” ，“每一個(gè)地 區(qū)乃至每一所學(xué)校也要根據(jù)自己的實(shí)際情況開(kāi)展心理 健

5、康教育?！彪S著心理健康教育的深入發(fā)展，開(kāi)發(fā)適合 具體學(xué)校的心理健康教育模式也就顯得日益重要。三、主題概念1、心理健康教育 根據(jù)中央和教育部的文件精神， 對(duì)學(xué)校開(kāi)展的心理 教育工作應(yīng)統(tǒng)一規(guī)范稱為 “心理健康教育” 。因而，本課 題在具體研究過(guò)程中，對(duì)開(kāi)展的“高中心理教育”工作 統(tǒng)一規(guī)范稱之為“心理健康教育” ，簡(jiǎn)稱“心育”。心理 健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、 心理發(fā)展特點(diǎn)， 運(yùn)用有關(guān)心 理教育方法和手段， 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)， 促進(jìn)學(xué) 生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)， 是素 質(zhì)教育的重要組成部分。 心理健康教育要保證實(shí)踐性與 實(shí)效性，教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。2、模式研究和校

6、本模式研究 “模式”是某種事物的標(biāo)準(zhǔn)形式或使人可以照著做 的標(biāo)準(zhǔn)樣式。 模式既是人們認(rèn)識(shí)客觀事物的結(jié)晶， 又是 人們借以繼續(xù)深化對(duì)客觀事物認(rèn)識(shí)的媒體。 模式研究法 是現(xiàn)代科學(xué)研究的一種常用方法， 在自然科學(xué)的研究中 稱之為模型研究， 在社會(huì)科學(xué)的研究中稱之為模式研究。 其主要特點(diǎn)是：排除事物次要的、非本質(zhì)的部分，抓住 事物關(guān)鍵的、主要的特征進(jìn)行研究，便于人們觀察、模 擬和分析， 有利于分析問(wèn)題、 簡(jiǎn)化問(wèn)題和更好的解決問(wèn) 題。運(yùn)用模式方法研究心理健康教育活動(dòng)， 可以使原本 復(fù)雜的活動(dòng)得到簡(jiǎn)化，便于廣大教育工作者進(jìn)行觀察、 模擬操作和理論分析?！靶１尽保齻€(gè)層面的含義： 為了學(xué)校， 意指要以改 進(jìn)

7、學(xué)校實(shí)踐、 解決學(xué)校所面臨的問(wèn)題為指向； 在學(xué)校中 意指要樹(shù)立這樣一種觀念， 即學(xué)校自身的問(wèn)題， 要由學(xué) 校中人來(lái)解決，要經(jīng)由學(xué)校校長(zhǎng)、教師的共同探討、分 析來(lái)解決，所形成的解決問(wèn)題的諸種方案要在學(xué)校中加 以有效實(shí)施； 基于學(xué)校意指從學(xué)校實(shí)際出發(fā)， 挖掘?qū)W校 潛力， 整合學(xué)校資源并充分利用， 讓學(xué)校的生命活力釋 放的更徹底。在心理健康教育的“本土化”探索中，提出了“心 理健康教育校本模式” 的概念， 主要指在基礎(chǔ)教育課程 改革的大背景下， 以學(xué)校為本， 把心理健康教育融于基 礎(chǔ)教育改革中， 充分利用當(dāng)前校本培訓(xùn)和校本課程的機(jī) 遇，整合學(xué)?，F(xiàn)有資源，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成有學(xué) 校特色的心理健康教

8、育模式。四、研究目標(biāo)目標(biāo)一：結(jié)合德育工作， 全面展開(kāi)學(xué)校的心理教育 活動(dòng)；優(yōu)化學(xué)校的心理環(huán)境，更好地實(shí)現(xiàn)“為學(xué)生終身 發(fā)展奠基”的教育理念；充分發(fā)揮學(xué)生的心理潛能，防 治學(xué)生的種種心理健康調(diào)適問(wèn)題， 促進(jìn)其身心的健康發(fā) 展；培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。目標(biāo)二：在實(shí)踐過(guò)程中探索出適合本校實(shí)際的心理 健康教育校本模式， 加強(qiáng)與同類學(xué)校間的相互學(xué)習(xí)和探 討，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)系統(tǒng)化和規(guī)范化， 在學(xué)校教育的整體系統(tǒng)中發(fā)揮巨大的作用。五、研究方法 該課題研究是一項(xiàng)探索性活動(dòng)， 是學(xué)校心理健康教 育功能的整合。 所謂整合是指將不同的理論作更高層次 的綜合。開(kāi)展整合研究是現(xiàn)代科學(xué)研究的一個(gè)共同趨勢(shì)。

9、 20世紀(jì) 90年代以來(lái)，越來(lái)越多的教育學(xué)、心理學(xué)理論 家傾向于主張從多學(xué)派整合的角度來(lái)探索心理教育這 一復(fù)雜現(xiàn)象， 努力從多學(xué)派視野如從精神分析學(xué)派、 行 為主義學(xué)派、人本主義學(xué)派 、認(rèn)知發(fā)展學(xué)派等綜合建 構(gòu)自己的理論。 可以推斷， 我國(guó)學(xué)校心理教育的研究應(yīng) 建立在認(rèn)知觀與人本觀統(tǒng)一、 分析觀與整體觀結(jié)合的基 礎(chǔ)上， 定性研究與定量研究互補(bǔ)， 強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗(yàn)分析與心理 實(shí)驗(yàn)相結(jié)合， 科學(xué)判斷與價(jià)值判斷相結(jié)合， 歷史研究與 現(xiàn)實(shí)研究相結(jié)合， 個(gè)體性研究與整體性研究相結(jié)合， 試 驗(yàn)研究（嘗試）和實(shí)驗(yàn)研究（驗(yàn)證）相結(jié)合，理論性研 究與應(yīng)用性研究相結(jié)合等。 值得指出的是， 對(duì)在國(guó)外社 會(huì)科學(xué)領(lǐng)域日益流行的

10、行動(dòng)研究， 應(yīng)給予充分重視并廣 泛采用，其精髓就是心理教育工作者與心理教育研究者 一體化，理論與實(shí)踐相結(jié)合，理論指導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)探索 模式。六、研究過(guò)程 1評(píng)估我校心理健康教育的具體實(shí)際和現(xiàn)有資源 心理健康教育校本模式的最大特點(diǎn)就是以學(xué)校為 主體，考慮學(xué)校的具體實(shí)際，依托學(xué)校的現(xiàn)有資源。隨 著心理健康教育的深入開(kāi)展， 心理健康教育如何創(chuàng)造出 學(xué)校特色， 如何真正促進(jìn)學(xué)生發(fā)展， 如何與現(xiàn)有的學(xué)校 教育資源整合成為實(shí)踐中的一大難題。 我校是一所有著 60 年辦學(xué)歷史的小城鎮(zhèn)高中， 60 年來(lái)積淀了豐厚的文 化底蘊(yùn)，形成了“實(shí)施大眾教育， 為學(xué)生終身發(fā)展奠基” 的辦學(xué)理念，提出了讓學(xué)生“學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)

11、做事，學(xué) 會(huì)共處，學(xué)會(huì)做人”的培養(yǎng)目標(biāo)，形成了“樹(shù)德立業(yè)， 自強(qiáng)不息”的校訓(xùn)。學(xué)?，F(xiàn)有學(xué)生 1900 人，教師 120 名，由于條件限制，學(xué)校沒(méi)有心理健康教育專職教師。 但為了學(xué)生的健康成長(zhǎng)， 我校一直重視對(duì)學(xué)生的心理健 康教育。1996 年開(kāi)始，就針對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行考前心理講 座，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。 1998 年開(kāi)始設(shè)立心理信箱， 并在 高中各年級(jí)針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的問(wèn)題進(jìn)行心理輔 導(dǎo)專題講座， 2002 年，隨著學(xué)校辦學(xué)條件的改善， 開(kāi)辦 了學(xué)生“心靈家園”和心理咨詢室，開(kāi)通了每周一次的 心理廣播，建立了心理網(wǎng)站 “陽(yáng)光心靈家園”，由學(xué)生自 發(fā)編輯發(fā)行了心理小報(bào)“心晴” （月刊）。在從事這些

12、活 動(dòng)中， 成長(zhǎng)起來(lái)了一批心理健康教育兼職老師。 還借助 校本培訓(xùn)，加強(qiáng)對(duì)班主任、任課教師和家長(zhǎng)的培訓(xùn)，增 強(qiáng)他們心理健康教育的意識(shí)和能力。通過(guò)多年的探索， 積淀了豐厚的心理健康教育校本 資源，為我校心理健康教育工作的良性推進(jìn)奠定了堅(jiān)實(shí) 的基礎(chǔ)。2制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康具體標(biāo)準(zhǔn) 現(xiàn)有心理健康標(biāo)準(zhǔn)的研究往往停留在理論層面的 探討，學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也是基于心理健康標(biāo)準(zhǔn)提出 來(lái)的，對(duì)于具體學(xué)校學(xué)生的心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)則很少有 學(xué)者進(jìn)行探討。 而具體學(xué)校學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)又是學(xué) 校心理健康教育實(shí)踐中經(jīng)常碰到的難題。 一方面以當(dāng)前 專家學(xué)者的心理健康標(biāo)準(zhǔn)為藍(lán)本， 另一方面結(jié)合學(xué)校的 具體實(shí)際和本

13、校學(xué)生的心理特點(diǎn)， 制定了適合我校學(xué)生 實(shí)際的心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)。（1）觀察、注意、記憶、思維和語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到 同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合能發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解。（2）情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào)，基本上能保持較好的心 境，一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸。（3）興趣廣泛，對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專 注力，能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。（4）行事有較明確的目的，有一定的自制力和調(diào) 節(jié)力， 有克服困難的恒心和毅力， 基本上懂得對(duì)自己的 行為負(fù)責(zé)。（5）能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí)，有正確地學(xué) 習(xí)動(dòng)力，有一定的學(xué)習(xí)自主性， 不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。（6）自尊、自重，能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己， 在法 律和道德

14、所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。（7）對(duì)生活有較大的熱情， 有進(jìn)取的精神面貌， 對(duì) 自己的隱憂能盡量地 "放開(kāi)去 "，能較愉快地感受到自己 的進(jìn)步，性格較為開(kāi)朗，處事基本上做到言行一致，有 正義感。（8）樂(lè)于交往，與家庭成員、 老師、伙伴大都保持 比較和諧和親密的關(guān)系，對(duì)友誼有正確的理解。（9）了解高中男女學(xué)生基本的生理、 心理特點(diǎn)， 與 異性同學(xué)有廣泛友好的接觸， 對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng) 的抵制能力。（10）能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境， 個(gè)人 目標(biāo)和行為經(jīng)過(guò)努力能與社會(huì)、學(xué)校的要求基本一致， 能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。3確定我校心理健康教育具體目標(biāo)結(jié)合我校

15、學(xué)生心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)， 通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn) 行心理健康狀況普查， 從而分析學(xué)生心理健康狀況與心 理健康標(biāo)準(zhǔn)的差異。 同時(shí)根據(jù)各年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)， 確 定了本校及各年級(jí)心理健康教育的具體目標(biāo)。（1）總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)， 充分開(kāi)發(fā) 他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué) 生人格的健全發(fā)展。（2）具體目標(biāo)：高一年級(jí)： 獲得心理健康的基本常識(shí)， 改變對(duì)心 理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)； 提高他們對(duì)自我潛能的認(rèn)識(shí)， 激發(fā)挖 掘潛能的動(dòng)機(jī)；完成初、高中過(guò)渡適應(yīng)，增強(qiáng)適應(yīng)生 活學(xué)習(xí)能力；樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)， 增強(qiáng)自覺(jué)性，掌握學(xué)習(xí)方法；培養(yǎng)自我效能感、責(zé)任 感，提高意志力。高二年級(jí)： 改進(jìn)學(xué)習(xí)

16、方法， 提高思維品質(zhì)和動(dòng)手 能力；促進(jìn)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，形成正確的自我評(píng)價(jià)； 掌握人際交往特別是異性交往的方法和技巧； 提高休 閑生活質(zhì)量，掌握心理平衡調(diào)節(jié)的方法。高三年級(jí)： 確立升學(xué)或就業(yè)志向， 能做出正確的 抉擇； 形成良好的自我心理調(diào)節(jié)能力； 形成系統(tǒng)的 知識(shí)和完整的經(jīng)驗(yàn)， 善于調(diào)控情緒和行為； 確立正確 的價(jià)值觀、人生觀；高考學(xué)習(xí)和生活調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)放松 自己心理的方法。4設(shè)置我校各年級(jí)心理健康教育具體內(nèi)容 學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容體系， 從縱向上看， 包括 心理健康的觀念、 心理健康的知識(shí)和心理健康的方法和 技能。從橫向上看，包括與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育、 與生活有關(guān)的心理健康教育、 與職業(yè)生

17、涯發(fā)展有關(guān)的心 理健康教育。 但是，這些內(nèi)容如何結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的具 體實(shí)際進(jìn)行整合開(kāi)發(fā)，則是心理健康教育實(shí)踐的難題。 心理健康教育的校本模式開(kāi)發(fā)就是以學(xué)校為本， 充分考 慮學(xué)校的實(shí)際， 立足于學(xué)?，F(xiàn)有資源和條件， 結(jié)合本校 學(xué)生心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)和具體目標(biāo)， 遵循各年級(jí)學(xué)生 的心理特點(diǎn)， 在此基礎(chǔ)上制定各年級(jí)心理健康教育的具 體內(nèi)容。學(xué)生心理特點(diǎn) 心理健康教育內(nèi)容側(cè)重點(diǎn) 高一年級(jí) 學(xué)生對(duì)高中生活既好奇又擔(dān)憂；希望在 新集體中得到教師、 同學(xué)的承認(rèn)， 很在乎他人對(duì)自己的 評(píng)價(jià)；渴望得到友誼，喜歡突出自我，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)， 成人感更為明顯； 個(gè)別學(xué)生由于在新集體里找不到新的 知己而產(chǎn)生孤獨(dú)感； 在新

18、集體里沒(méi)有歸屬感， 懷念初中 的班集體， 因而對(duì)新集體有點(diǎn)漠不關(guān)心； 少數(shù)不適應(yīng)過(guò) 渡的學(xué)生心理問(wèn)題。 適應(yīng)環(huán)境、自我效能感、 行為習(xí)慣 輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)高二年級(jí) 學(xué)生基本適應(yīng)高中生活，對(duì)高中生活的 新奇感消失，更加渴求友誼；部分學(xué)生產(chǎn)生松口氣現(xiàn)象， 學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確； 少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)早戀苗頭。 個(gè)性、休閑 輔導(dǎo)和交往輔導(dǎo)高三年級(jí) 學(xué)習(xí)方面焦慮感明顯增強(qiáng)；積極考慮畢 業(yè)后前途問(wèn)題， 非常關(guān)心升學(xué)就業(yè)問(wèn)題； 對(duì)未來(lái)生活既 有美好的幻想又伴隨擔(dān)憂焦慮； 對(duì)綜合應(yīng)用知識(shí)及高強(qiáng) 度的學(xué)習(xí)不適應(yīng)。升學(xué)、就業(yè)、高考前心態(tài)調(diào)整和社會(huì) 適應(yīng)輔導(dǎo)5、開(kāi)發(fā)我校心理健康教育運(yùn)行模式 對(duì)學(xué)校現(xiàn)有資源和條件評(píng)估后， 制定

19、本校學(xué)生心理 健康的具體標(biāo)準(zhǔn)， 確定具體目標(biāo)和各年級(jí)心理健康教育 的內(nèi)容后， 心理健康教育的校本模式已經(jīng)初具雛形。 然 而最關(guān)鍵的是心理健康教育的校本模式如何運(yùn)行的問(wèn) 題。心理健康教育校本模式如何運(yùn)行以及其運(yùn)行的效率關(guān)系到心理健康教育的成效關(guān)于心理健康教育校本模式的運(yùn)行， 思路是充分利 用基礎(chǔ)教育課程改革的有利條件， 把校本培訓(xùn)、 校本課 程與心理健康教育結(jié)合起來(lái)， 通過(guò)整合學(xué)校的教育資源， 全面提高學(xué)生的心理健康水平。（1）以校本培訓(xùn)為基礎(chǔ)， 提升教師心理健康， 增強(qiáng) 教師心理健康教育的意識(shí)和能力。我校雖然開(kāi)展心理健康教育的時(shí)間較早， 但缺乏專 職教師， 僅有一些熱愛(ài)這項(xiàng)工作的兼職教師。 心

20、理健康 教育是個(gè)系統(tǒng)工程， 如果單靠幾個(gè)兼職教師的努力， 缺 乏其他教師的配合和學(xué)校其他配套設(shè)施的建設(shè)， 心理健 康教育容易浮于表面。因此，認(rèn)為，提高兼職教師的素 質(zhì)固然重要，但是其他教師心理健康教育意識(shí)和能力也 需要提高。而校本培訓(xùn)就是解決這一難題的好途徑。為此，一方面通過(guò)定期學(xué)習(xí)，案例分析，咨詢技術(shù) 探討， 民間學(xué)術(shù)交流等形式加強(qiáng)對(duì)兼職教師的培訓(xùn)， 另 一方面通過(guò)心理知識(shí)講座， 活動(dòng)課觀摩， 教學(xué)反思等方 式對(duì)全校教師進(jìn)行培訓(xùn)。校本培訓(xùn)在心理健康教育校本模式的運(yùn)行中起著 基礎(chǔ)的作用。 通過(guò)校本培訓(xùn)， 不僅兼職老師心理健康教 育的能力得到了提高， 更重要的是全體教師心理健康教 育意識(shí)和能力的

21、提高。 全體教師心理健康教育意識(shí)和能 力的提高，為心理健康教育的全面滲透和學(xué)科中融合心 理健康教育打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)， 從而有利于真正促進(jìn)學(xué)生 心理健康。（2）以校本課程為突破口，樹(shù)立心理健康教育的 品牌，示范帶動(dòng)全校心理健康教育的發(fā)展。心理健康教育是個(gè)系統(tǒng)工程， 只有在紛繁的工作中 找準(zhǔn)突破口， 樹(shù)立品牌， 才能帶動(dòng)心理健康教育的良性 運(yùn)行。 在基礎(chǔ)教育改革的背景下， 借助校本課程改革的 浪潮， 開(kāi)發(fā)心理健康教育的校本課程。 心理健康教育校 本課程的開(kāi)發(fā)，以本校的教師為主，立足本校，在學(xué)校 校本課程開(kāi)發(fā)和心理健康教育的框架下， 充分考慮學(xué)生 的心理特點(diǎn)，從而開(kāi)發(fā)出適合本校學(xué)生的心理健康教育 課程

22、。主要致力于新生適應(yīng)教育，心理個(gè)案分析，學(xué)生 常見(jiàn)心理困惑輔導(dǎo)，高三考前心理輔導(dǎo)，教師、家長(zhǎng)心 理健康教育常識(shí)的普及等課程的探索。 并編撰了心理健 康教育學(xué)生讀本、高三讀本、家長(zhǎng)讀本、師資培訓(xùn)讀本， 學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案集， 心理健康教育活動(dòng)課課例等相關(guān) 教材。這樣的心理健康教育課程與書(shū)本上缺乏針對(duì)性的 心理健康教育不同，具有濃厚的“本土化”色彩，有利 于帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。（3）在校本培訓(xùn)和校本課程的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校 實(shí)際進(jìn)行全面滲透即校本滲透?！霸谡麄€(gè)學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育， 這是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。 ”心理健康教 育的全面滲透對(duì)學(xué)生的心理健康具有潛移默化的

23、影響。 因此，中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要指出： “要把心 理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。 要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合 心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、 人際環(huán)境、心理環(huán)境。 尋找心理健康教育的契機(jī)， 注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中 人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互 尊重的新型師生關(guān)系。 班級(jí)、 團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要 滲透心理健康教育。 ”許多學(xué)科在其課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)目標(biāo)中也明確提出 了與心理健康教育相似的目標(biāo)，例如： “語(yǔ)文課程應(yīng)培 育學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)語(yǔ)文的思想感情， 指導(dǎo)學(xué)生正確地理解 和運(yùn)用祖國(guó)語(yǔ)言，豐富語(yǔ)言的積累，培養(yǎng)語(yǔ)感，發(fā)展思 維，使他們具有適應(yīng)實(shí)際需要的識(shí)字寫(xiě)字能力、 閱讀能 力、寫(xiě)作

24、能力、口語(yǔ)交際能力。語(yǔ)文課程還應(yīng)重視提高 學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣， 使他們逐步形成良好的個(gè) 性和健全的人格， 促進(jìn)德、智、體、美的和諧發(fā)展。” 這 是全日制語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn) （實(shí)驗(yàn)稿） 中提到的中學(xué)語(yǔ)文課 程的基本理念。 發(fā)展健康的個(gè)性， 形成的健全人格也同 樣是學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)之一。 數(shù)理化的解題過(guò)程， 艱難而巧妙的解題方式， 能引發(fā)學(xué)生的興趣， 也有助于 學(xué)生堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志培養(yǎng)。 科學(xué)家名言的介紹， 經(jīng) 歷的介紹等等都是心理健康教育的好材料。 實(shí)際上各科 教材中蘊(yùn)涵有不少適用于心理心理健康教育的內(nèi)容素 材，教學(xué)中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有利于實(shí)施心理健康教育的教 育情境，教師要善于挖掘和利用。

25、在學(xué)科教學(xué)工作當(dāng)中滲透心理健康教育， 從而幫助 學(xué)生增強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中的智力與非智力因素的投入 水平與效果， 以提高課堂教學(xué)質(zhì)量， 促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面 發(fā)展，這是我校在心理健康教育研究中推進(jìn)的重點(diǎn)之一。 它的作用在于不僅能夠促進(jìn)教師教育理論素養(yǎng)的提高， 而且能夠推動(dòng)更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo) 活動(dòng)，以利于在學(xué)校營(yíng)造起關(guān)心和增進(jìn)學(xué)生心理健康的 環(huán)境氛圍。 能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)心理困擾， 調(diào)節(jié)和優(yōu) 化學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，有效投入學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如：教師重視 對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)， 研究學(xué)習(xí)困難生的成因及轉(zhuǎn)化 策略；在實(shí)驗(yàn)課上鼓勵(lì)學(xué)生積極動(dòng)手，不怕失敗，學(xué)會(huì) 體驗(yàn)成功的喜悅； 注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，

26、尊重學(xué)生 的人格， 多給予學(xué)生以正面和積極的評(píng)價(jià)， 營(yíng)造良好的 課堂教學(xué)氣氛。 "潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲 " ，這是教育所能達(dá)到的最 高境界。一位學(xué)生在他的周記中這樣寫(xiě)道： " 期中試卷一 發(fā)下來(lái)，讓我整個(gè)人全都愣住了，竟然會(huì)不及格，怎么 會(huì)這樣 ?我心情壞透了。 不過(guò)現(xiàn)在自己感覺(jué)好多了， 是老 師您在我試卷上寫(xiě)的繼續(xù)努力四個(gè)字鼓勵(lì)了我， 啟發(fā)了 我。我明白了，如果我一直這樣消極，成績(jī)是永遠(yuǎn)好不 了的。 雖然自己還覺(jué)得很遺憾， 但是我相信老師您對(duì)我 還有信心，哪怕你有一點(diǎn)點(diǎn)，我也是十分滿足的。在這 我要先謝謝老師您。 從現(xiàn)在開(kāi)始，我會(huì)不停地告訴自己： 爭(zhēng)氣！爭(zhēng)氣！記住老師寫(xiě)給

27、我的繼續(xù)努力那幾個(gè)字?。≡谘芯块_(kāi)展中， 不少學(xué)生反應(yīng)班主任是學(xué)生很好的 “心理醫(yī)生”，班主任與學(xué)生及其家長(zhǎng)關(guān)系最緊密，班 主任也最了解學(xué)生。班主任直接面對(duì)學(xué)生， 是心理健康教育的一支重要 力量。通過(guò)班主任培訓(xùn)，要求他們?cè)诎嗉?jí)管理，班風(fēng)、 學(xué)風(fēng)建設(shè)， 學(xué)生個(gè)別教育中， 有意識(shí)地廣泛地滲透心理 健康教育。運(yùn)用規(guī)范控制，反饋，及時(shí)強(qiáng)化等原理，激 勵(lì)學(xué)生自我意識(shí)和主體意識(shí)， 從他育與自育兩條途徑上 形成班級(jí)教育合力， 優(yōu)化班集體的建設(shè)成果。 在個(gè)別教 育時(shí)進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)， 及時(shí)肯定學(xué)生的微小進(jìn)步， 引導(dǎo) 學(xué)生認(rèn)識(shí)自己潛能， 體驗(yàn)積極情感； 針對(duì)學(xué)生一些停滯、 倒退問(wèn)題行為， 引導(dǎo)學(xué)生分析心理偏差出現(xiàn)的

28、原因。 從 而預(yù)防心理異常及引發(fā)的違法行為， 同時(shí)也教給學(xué)生自 我矯正的方法。心理健康教育的全面滲透要求全體教師具有心理 健康教育的意識(shí)和能力。 前期的校本培訓(xùn)增強(qiáng)和提高了 全體教師心理健康教育的意識(shí)和能力， 為心理健康教育 的全面滲透奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 心理健康教育校本課程 的開(kāi)發(fā)， 為心理健康教育樹(shù)立了品牌， 可以示范帶動(dòng)心 理健康教育的全面滲透。心理健康教育的全面滲透， 以前期的校本培訓(xùn)和校 本課程為基礎(chǔ)， 同時(shí)考慮到學(xué)校的實(shí)際和現(xiàn)有資源， 具 有濃厚的“本土化” 色彩，因此稱為“校本滲透”。認(rèn)為 校本滲透一方面應(yīng)該與校本培訓(xùn)相結(jié)合， 在校本培訓(xùn)的 過(guò)程中， 開(kāi)展校本滲透， 同時(shí)對(duì)校本滲

29、透中的具體問(wèn)題 可以通過(guò)校本培訓(xùn)來(lái)解決； 另一方面， 校本課程開(kāi)發(fā)的 過(guò)程中， 結(jié)合在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育， 從而開(kāi) 發(fā)出融合型的心理健康教育的校本課程。 這樣不僅為新 課程的實(shí)施奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)， 而且也落實(shí)了心理健康 教育的全面滲透。（4）結(jié)合學(xué)校實(shí)際， 綜合學(xué)校現(xiàn)有的資源， 開(kāi)展心 理咨詢即校本咨詢。學(xué)校心理咨詢是心理健康教育的中心途徑之一， 是 學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。 學(xué)校心理咨詢中的 大部分心理問(wèn)題都是學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題， 是發(fā)展性的問(wèn) 題。因此，學(xué)校心理咨詢具有一定的模式。學(xué)校心理健 康教育校本模式下的心理咨詢是以學(xué)校為本， 結(jié)合校本 培訓(xùn)、校本課程、校本滲透，因此可

30、以稱為“校本咨詢”。 校本咨詢具有濃厚的學(xué)校特色。在研究過(guò)程中， 主要致力于心理咨詢室的建設(shè)。 為 了能使學(xué)校的心理健康咨詢室真正服務(wù)于學(xué)生， 解決學(xué) 生中的困惑， 使其身心和個(gè)性得到發(fā)展， 潛能得到充分 發(fā)揮， 進(jìn)行了心理咨詢室的服務(wù)內(nèi)容、 形式和原則的探 索。第一、心理咨詢室的服務(wù)內(nèi)容 生活輔導(dǎo) 生活輔導(dǎo)是指咨詢員運(yùn)用心理健康教育的理論和 技術(shù)， 幫助和促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)與人格發(fā)展， 以及培養(yǎng) 學(xué)生健康的生活情趣、 樂(lè)觀的生活態(tài)度和良好的生活習(xí) 慣，最終促使學(xué)生形成健全的人格和優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的 一種教育活動(dòng)。 生活輔導(dǎo)主要包括自我意識(shí)輔導(dǎo)、 情緒 輔導(dǎo)、社交輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)和性心理輔導(dǎo)。 學(xué)習(xí)

31、輔導(dǎo)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)， 主要是幫助學(xué)生解決愿不愿學(xué)、 能不能 學(xué)、會(huì)不會(huì)學(xué)的問(wèn)題。愿不愿學(xué)是學(xué)習(xí)的態(tài)度、動(dòng)機(jī)問(wèn) 題，能不能學(xué)是學(xué)習(xí)的智能問(wèn)題， 會(huì)不會(huì)學(xué)是學(xué)習(xí)的方 法策略問(wèn)題。學(xué)習(xí)輔導(dǎo)乃是咨詢員運(yùn)用心理健康教育的 理論和技術(shù)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、 學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)智能及 與學(xué)習(xí)有關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)， 最終培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí) 心理品質(zhì)和幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。 其內(nèi)容主要包括學(xué)習(xí)動(dòng) 機(jī)輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)和考試心理輔導(dǎo)。 生涯輔導(dǎo) 生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程， 它綜合 了人一生中的各種職業(yè)和生活角色， 具有終身性、 獨(dú)特 性、發(fā)展性和綜合性等特點(diǎn)。 生涯輔導(dǎo)是通過(guò)對(duì)個(gè)體的 生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯定向、生涯準(zhǔn)

32、備、生涯安置、 生涯進(jìn)展等一系列有計(jì)劃、 有步驟的輔導(dǎo)活動(dòng)， 進(jìn)而實(shí) 現(xiàn)個(gè)體的生涯成熟和生涯發(fā)展， 生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容主要包 括生涯規(guī)劃和生涯決策能力的輔導(dǎo)、 了解自我狀況和澄 清個(gè)人價(jià)值觀的輔導(dǎo)、升學(xué)和就業(yè)的輔導(dǎo)。第二、心理咨詢室的服務(wù)形式 面談 學(xué)校心理咨詢室為同學(xué)們創(chuàng)造了安靜、 和諧的談話 環(huán)境。 聘請(qǐng)了一批兼職心理咨詢老師。 學(xué)生有某種心理 問(wèn)題和困惑可直接到咨詢室找心理咨詢老師當(dāng)面交流， 也可以到咨詢室登記， 由值班老師聯(lián)系學(xué)生所指定的心 理教師交流。 書(shū)信輔導(dǎo) 如果學(xué)生有某種心理障礙不愿向咨詢員當(dāng)面傾訴， 或者是性格內(nèi)向， 害羞的學(xué)生擔(dān)心當(dāng)面講不清楚， 設(shè)立 "心理信箱 &q

33、uot;（包含電子信箱 4577481163. com），同學(xué) 們可以用書(shū)信形式向心理老師傾訴。 電話咨詢電話咨詢是通過(guò)電話進(jìn)行交談，它一方面可以打破 地域限制，另一方面也是一種方便而又迅速及時(shí)的心理 咨詢方式。電話架起了心理溝通的橋梁，當(dāng)一個(gè)人由于 一時(shí)沖動(dòng)而準(zhǔn)備采取某種冒險(xiǎn)行為的時(shí)候， 當(dāng)他苦惱至 極痛不欲生的時(shí)候，如果拔通心理咨詢電話，就可能得 到恵想不到的關(guān)懷和溫暖，在心理上得到開(kāi)導(dǎo)和慰藉。 閱覽專門(mén)訂閱了一些相關(guān)雜志，購(gòu)置了一批相關(guān)圖書(shū)， 供前來(lái)咨詢的學(xué)生閱覽。在增進(jìn)其心理知識(shí)的同時(shí)，有 助于解決其心理問(wèn)題，提高他們的心理素質(zhì)。 音樂(lè)欣賞情感心理學(xué)家通過(guò)研究證實(shí)，音樂(lè)能通過(guò)物理和心

34、理兩條途徑對(duì)人發(fā)生影響，音樂(lè)的心理作用在于優(yōu)美的 音樂(lè)能促使人體分泌一些有益健康的激素， 酶和乙酰膽 堿等物質(zhì)，起到調(diào)節(jié)血液流量和神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用。 正基于此，在心理咨詢室放置了一臺(tái)錄音機(jī)， 購(gòu)置了一 些專門(mén)的磁帶，以便于調(diào)整學(xué)生的情緒、放松緊張心理、 緩解心理矛盾。第三、心理咨詢室咨詢?cè)瓌t學(xué)校心理咨詢的原則是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T在工作 中必須遵守的基本要求， 它是咨詢工作者在長(zhǎng)期的咨詢 實(shí)踐中不斷認(rèn)識(shí)并逐步積累提煉的結(jié)晶。 學(xué)校心理咨詢 的原則可以列出許多， 綜合我校實(shí)際， 提出以下六項(xiàng)原 則：自愿性原則、交友性原則、教育性原則、發(fā)展性原 則、堅(jiān)持性原則和保密性原則。 自愿性原則從心理健康教育

35、的目的來(lái)看， 它是從個(gè)體本位出發(fā)， 目的是增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)， 使學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展， 由 此決定心理健康教育過(guò)程中師生關(guān)系完全是平等的， 朋 友式的， 前來(lái)咨詢的學(xué)生也一定是自愿， 唯有如此才可 以起到好的咨詢效果。 交友原則這一原則是指在咨詢過(guò)程中， 咨詢?nèi)藛T要從尊重信 任的立場(chǎng)出發(fā)， 努力和咨詢對(duì)象建立朋友式的友好信賴 關(guān)系，以確保咨詢工作的順利進(jìn)行。 教育性原則 是指教育者在進(jìn)行咨詢的過(guò)程中根據(jù)具體情況， 提 出中肯意見(jiàn)，始終注意、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，幫 助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、 價(jià)值觀和世界觀。 貫徹教育 性原則要求做到， 首先， 要把心理教育與思想政治教育 相結(jié)合，素質(zhì)與道德品質(zhì)

36、相互促進(jìn)，統(tǒng)一發(fā)展，其次要 重視正面的啟發(fā)教育與積極引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上的精神。 ? 發(fā)展性原則這一原則是指在咨詢過(guò)程中， 必須以發(fā)展的觀點(diǎn)來(lái) 看待學(xué)生， 要順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律， 促進(jìn)全 體學(xué)生獲得大程度發(fā)展， 還應(yīng)以辯證的方法看待學(xué)生的 特點(diǎn)， 正確對(duì)待學(xué)生發(fā)展中存在的問(wèn)題和缺陷， 不要以 僵化的、 苛刻的態(tài)度要求學(xué)生， 以鼓勵(lì)和幫助學(xué)生戰(zhàn)勝 困難，促進(jìn)自我發(fā)展。 堅(jiān)持性原則指在咨詢過(guò)程， 咨詢?nèi)藛T要引導(dǎo)求詢者充分認(rèn)識(shí)解 決心理問(wèn)題的艱巨性、 復(fù)雜性， 特別要對(duì)心理障礙的矯 治問(wèn)題樹(shù)立堅(jiān)持不懈、 不怕反復(fù)的思想， 這樣才有利于 咨詢或治療效果的鞏固與提高。 保密性原則

37、這一原則是指咨詢?nèi)藛T有責(zé)任對(duì)求詢者的談話內(nèi) 容予以保密， 求詢者的名譽(yù)和隱私權(quán)受到道義上的維護(hù) 和法律上的保證。在心理咨詢室的建設(shè)中，本著“用心工作” 、“用力 工作”、“用愛(ài)工作”的原則，贏得了學(xué)生的廣泛認(rèn)可。 到咨詢室的來(lái)訪人員有這樣幾種類型： 自愿求助的學(xué)生、 受邀請(qǐng)按時(shí)拜訪的學(xué)生、 教師推薦過(guò)來(lái)的學(xué)生、 探討學(xué) 生心理教育方式的教師等。 目前積累了厚厚的咨詢簡(jiǎn)錄， 也探索到了一些咨詢經(jīng)驗(yàn)。 經(jīng)過(guò)對(duì)咨詢案例的分析， 在 我校學(xué)生中，常見(jiàn)的心理困惑有自卑感、壓力感、焦慮 感等引發(fā)的情緒困擾；也有強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為、厭學(xué) 情緒等學(xué)習(xí)障礙；還有異性交往、親子交往、同學(xué)交往 中的情感困惑等。 這

38、大大增強(qiáng)了心理健康教育的針對(duì)性 和實(shí)效性。（5）通過(guò)校本培訓(xùn)增強(qiáng)和提高教師心理健康教育 意識(shí)和能力，通過(guò)家校合作提高家長(zhǎng)的心理健康水平。高中生的成長(zhǎng)環(huán)境主要是學(xué)校、 家庭和社會(huì)。其中， 家庭是學(xué)生在學(xué)校外的主要生活環(huán)境。 家庭的心理氛圍 和家長(zhǎng)的心理健康對(duì)學(xué)生的心理健康具有重要的影響。 心理健康教育校本模式的運(yùn)行中肯定要考慮到家校協(xié) 同開(kāi)展心理健康教育的問(wèn)題。雖然校本培訓(xùn)的主要對(duì)象是本校的教師， 但是結(jié)合 家校合作，把校本培訓(xùn)的對(duì)象擴(kuò)展到本校學(xué)生的家長(zhǎng)。 通過(guò)校本培訓(xùn)提高教師和學(xué)生家長(zhǎng)的心理健康水平。 平 常家長(zhǎng)與教師進(jìn)行聯(lián)系時(shí)（例如家長(zhǎng)會(huì)） ，教師都有意 識(shí)地給家長(zhǎng)灌輸心理健康意識(shí)， 還編印

39、 “心理健康教育 家長(zhǎng)讀本”，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生心理特點(diǎn)，掌握科學(xué)的家 教方法，進(jìn)行有效的親子溝通。當(dāng)然，家校協(xié)同開(kāi)展心 理健康教育其最終目的是促進(jìn)學(xué)生的心理健康。七、研究成果1、構(gòu)建了心理健康教育校本開(kāi)發(fā)及運(yùn)行模式。 心理健康教育校本開(kāi)發(fā)模式 心理健康教育校本模式的運(yùn)行模式2、優(yōu)化了學(xué)生的心理素質(zhì) 通過(guò)心理教育與訓(xùn)練， 引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)地優(yōu)化心理結(jié) 構(gòu)，排除各種心理障礙，開(kāi)發(fā)心理潛能，極大地提高了 學(xué)生的主動(dòng)性發(fā)展水平。 學(xué)生心理素質(zhì)有了明顯的提高： 情緒穩(wěn)定、環(huán)境適應(yīng)良好、人際關(guān)系正常、意志堅(jiān)強(qiáng)、 人格健康。（1）增強(qiáng)自我激勵(lì)意識(shí)， 培養(yǎng)了成功感和自信心。 由于應(yīng)試教育帶來(lái)的沉重的心理壓力， 再加

40、上來(lái)自 家庭的陳舊的教育觀念與方法， 許多學(xué)生形成一種失敗 心理，如自卑、厭學(xué)，甚至自暴自棄， 成為學(xué)校中的 “差 生”。我校在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生 的自我激勵(lì)意識(shí)，首先，是引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我， 讓每個(gè)學(xué)生正確地看待自己， 認(rèn)識(shí)到自己并不笨， 具有 可開(kāi)發(fā)的巨大潛能； 第二， 通過(guò)生動(dòng)多樣的班團(tuán)主題活 動(dòng)，采用講偉人故事、 送名言警句、談學(xué)習(xí)榜樣等形式， 培養(yǎng)學(xué)生的成功感與自信心。 第三，在老師精心設(shè)計(jì)的 教學(xué)教育活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅，建立了自信心。（2）增強(qiáng)自我規(guī)范意識(shí)，培養(yǎng)了意志毅力和自控能力學(xué)生在心理發(fā)展過(guò)程中， 有了明確的規(guī)范意識(shí)， 懂 得為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)和人生

41、目標(biāo)什么該做， 什么不該 做，以及怎樣去做，就會(huì)自覺(jué)地培養(yǎng)意志能力、自控能 力，包括承受挫折、抗拒誘惑的能力。（3）增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)意識(shí)，培養(yǎng)了社會(huì)適應(yīng)能力與 人際交往能力。學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程也是一個(gè)社會(huì)化的過(guò)程， 要不斷調(diào)節(jié)、 平衡自己的心理狀況， 保持健康的心態(tài)， 并有良好的社 會(huì)適應(yīng)能力與人際交往能力。 心理優(yōu)化促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng) 發(fā)展，不少學(xué)生由厭學(xué)變?yōu)楹脤W(xué)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性提高了； 由嬌懶變?yōu)榍趭^， 生活自理能力增強(qiáng)了； 由孤僻變?yōu)闃?lè) 群，人際交往能力增強(qiáng)了。3、教師的教育教學(xué)觀念，特別是學(xué)生觀有明顯轉(zhuǎn) 變進(jìn)行心理健康教育不僅能使學(xué)生獲益， 另一方面教 師也獲益匪淺。首先，教師的教育教學(xué)觀念更新，心理

42、輔導(dǎo)水平提高同時(shí)也帶動(dòng)了業(yè)務(wù)水平的提高， 主動(dòng)地把 心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)運(yùn)用于教學(xué)和學(xué)生管理工作之 中。廣大教師把心理健康教育納入班級(jí)教育教學(xué)日程 中，注重培養(yǎng)學(xué)生的能力和健康的心理， 培養(yǎng)學(xué)生健全 的人格和心理適應(yīng)能力。 教師的教育教學(xué)觀念得到了轉(zhuǎn) 變，許多教師的授課方式也發(fā)生了轉(zhuǎn)變， 由滿堂灌變成 了教師主導(dǎo)， 重視學(xué)生主體地位， 引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與和 討論的教學(xué)模式， 這是有創(chuàng)新性的。 由于教師參與學(xué)生 的活動(dòng)，教師和學(xué)生在互動(dòng)中建立了良好的人際關(guān)系， 學(xué)生與老師的心理距離縮短， 師生的互相了解有助于教 育和教學(xué)工作順利進(jìn)行。4、優(yōu)化師生關(guān)系，學(xué)校整體精神面貌也有所改觀 教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參

43、與， 也促進(jìn)了教師自身對(duì)學(xué)生 活動(dòng)和學(xué)?；顒?dòng)的參與性。有同學(xué)反映： “很多心態(tài)在 日常生活中不會(huì)顯露出來(lái)， 甚至自己都沒(méi)有察覺(jué)， 而有 一個(gè)人能主動(dòng)來(lái)了解， 幫助，這個(gè)人就是心理輔導(dǎo)老師。 心理輔導(dǎo)中的民主、平等、真誠(chéng)、合作、共情的氛圍已 經(jīng)在其他工作中明顯地體現(xiàn)出來(lái)， 學(xué)生與老師之間心理 距離的貼近自然就在交往和教育中形成了良好的基礎(chǔ)。 其次，教師之間人際關(guān)系協(xié)調(diào)， 形成了奮發(fā)向上的風(fēng)氣， 教師都能以良好的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作。 新型的心 理輔導(dǎo)模式給學(xué)校注入了新鮮的空氣， 學(xué)校的各種教育 力量融合， 共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和教育， 使學(xué)校煥發(fā)了 新的活力，學(xué)校的精神面貌為之一新。5、提高了教

44、師教育科研水平。 教師在構(gòu)建學(xué)生心理世界的同時(shí)， 也在不斷地優(yōu)化 自身的心理素質(zhì)。 他們?cè)谘芯窟^(guò)程中自覺(jué)地運(yùn)用心理學(xué)、 教育學(xué)原理， 優(yōu)化教育教學(xué)過(guò)程， 創(chuàng)造最佳的教育教學(xué) 效果，因而較快的提高了教學(xué)、科研能力。近幾年來(lái)， 課題組教師積極主動(dòng)參與心理健康教育的學(xué)習(xí)和研討， 并積極撰寫(xiě)研究論文，其中，在省級(jí)刊物發(fā)表三篇，獲 州級(jí)獎(jiǎng)勵(lì) 10 篇。6、心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了家長(zhǎng)對(duì)心理健 康的認(rèn)識(shí)和對(duì)子女教育的認(rèn)識(shí)，多方得益。雖然研究主要集中于學(xué)校范圍， 但是沒(méi)有家長(zhǎng)的配 合，工作不能順利進(jìn)行。經(jīng)過(guò)近幾年的研究和推廣，許 多家長(zhǎng)逐漸認(rèn)識(shí)到要關(guān)心孩子的心理健康發(fā)展， 許多家 長(zhǎng)積極配合， 做好子女

45、的教育工作。 學(xué)校心理咨詢室還 編寫(xiě)“心理健康教育家長(zhǎng)讀本”供家長(zhǎng)參考，促進(jìn)對(duì)學(xué) 生的教育， 這一方面使學(xué)校和家庭達(dá)成共識(shí)， 另一方面 研究也被家長(zhǎng)宣傳和推廣。 一位家長(zhǎng)說(shuō)道： 以前開(kāi)家長(zhǎng) 會(huì)總是聽(tīng)一下或和班主任就學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做一交流， 現(xiàn)在有一份“心理健康教育家長(zhǎng)讀本”可以看，里面有 很多教育子女的科學(xué)方法， 來(lái)自農(nóng)村， 這些方面根本不 懂，家長(zhǎng)會(huì)也應(yīng)該給講講怎么教育子女， 現(xiàn)在我的孩子 將要面臨高考了， 考試前心理問(wèn)題突出， 考試前家長(zhǎng)應(yīng) 該做些什么？這些在 “心理健康教育家長(zhǎng)讀本” 中都有， 我要帶會(huì)去好好看看八、幾點(diǎn)體會(huì)在研究過(guò)程中， 由于人員的變動(dòng)， 學(xué)校教育的發(fā)展， 課題研究作了相應(yīng)的調(diào)整。 幾年的研究表明： 學(xué)校實(shí)施 心理健康教育， 有利于學(xué)校教育系統(tǒng)的完善， 增強(qiáng)其協(xié) 同效應(yīng)； 有利于學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化， 促進(jìn)了整體素質(zhì) 全面、協(xié)同、自主構(gòu)建；有利于教師自身心理素質(zhì)和心 理健康教育能力的提高。艱辛地探索， 使感到學(xué)校心理健康教育的有效實(shí)施 必