高三學習復習方法策略建議之高三復習過程中的勞逸結(jié)合

1、高三復習過程中的勞逸結(jié)合 高三這一年，是向大學沖刺的階段。它無疑是充滿著希冀，也充滿著壓力的一年?；厥走@已過去的一年，我的體會是高三的學習一定要講求效率，講求方法。 進入高三后，由于面臨著高考，許多同學都感到現(xiàn)在最缺的就是時間。上帝很公正，給了我們每個人一天都是二十四小時，誰也沒法使它變長或變短。一些同學采取延長學習時間的方法，有時甚至達到了焚膏繼 的地步，這樣只會使第二天的學習變得無精打采，結(jié)果只能是事倍而功半，時間長了，甚至會影響身體。 古人云：“茍有恒，何必三更眠五更起。”我覺得只要提高了學習效率，高三學習還是會比較輕松的。 首先，當我們坐下來學習的時候，就一定要集中全部精力，全身心地投

2、入，真正做到“兩耳不聞窗外事”，利用好每一分一秒的時間，把思想集中到所要研究的問題上去，直到問題解決為止。這時候的半小時也許抵得上別人的幾個小時。這對于在考場上的心理穩(wěn)定也有很大好處。 當我們感到十分疲倦的時候，大可不必強迫自己繼續(xù)下去，這時候往往是心有余而力不足，學習效果更是微乎其微。如果趁著這段時間好好休息一下，等到體力恢復后再學習，效果會更好。另外，要充分利用時間，還可以采取利用閑暇時間的方法。課間、中午，可以背一背單詞，看幾篇語文閱讀材料，積少成多，終究會有收獲的。 其次，要在高考中取得好成績，就要提高思維的起點。高考是選拔人才的考試，知識在課內(nèi)，能力在課外，近年來的高考越來越重視能力

3、的考核，因此，單純把書本上知識搞懂還不夠，應該擴展開來。這就需要看一些稍微提高一點的書籍，做一些難題，通過對困難問題的思考，加深對書本知識的理解，同時也提高推理和分析綜合的能力，這一點在數(shù)理化方面的表現(xiàn)尤為突出，而且能力的提高，不僅對高考有利，對將來的大學學習也是很有幫助的。 再次，對于做錯的題目，絕對不能重蹈覆轍。如果多次犯同樣的錯誤，不僅會影響成績，而且對自己的心理也是很大的打擊，削弱自己的自信心。對于考試中的錯誤，應該區(qū)別對待，大致可分為兩種，其一是復習不充分，某個方面還不清楚，存在著模糊概念，對于這一類錯誤應該特別重視，及時查漏補缺；另一種是由于粗心造成的，如果在高考中出現(xiàn)這類錯誤是很

4、可惜的，對于這類錯誤，只能是“細心、細心、再細心”。平時最好準備一個本子，專門記錄做錯的題目，到考試前再拿出來看看，對于高考中避免再次失誤很有幫助。 高考是知識和能力的較量，但更是身體和心理的競爭?！吧眢w是革命的本錢”，沒有好的身體，復習起來只能是心有余而力不足，所以我們應注意勞逸結(jié)合。高考中的心理最重要，進了考場就應該抱著“既來之，則應之”的心理，不要存任何雜念，做到“一切拋天外，唯有我存在”?？荚嚂r應該是“會題不錯，難題敢做”，這樣才能考出好成績。此外，還應該有正確的心態(tài)。如果你平時在班上是中等水平，模擬考試考了590分，你就不能想：這次高考我一定要考到620分，因為這樣反而會影響你考試成

5、績。你應該保證自己原有的水平能全部發(fā)揮，這樣的心態(tài)，才能在高考中考出好成績，才有可能超水平發(fā)揮。 高考不僅是一場考試，它更是一次經(jīng)歷，是我們經(jīng)過十幾年的寒窗才能擁有的經(jīng)歷，因此我們要好好把握。 高三復習心理加油站我自信，我成功！你經(jīng)歷了多次考試失敗的打擊，你的成績越來越下滑，而你身邊的同學卻正在突飛猛進，你發(fā)現(xiàn)學習上的困難好像是你所不能克服的，慢慢地你對自己失去了信心，你就要放棄高三復習心理加油站我自信，我成功！同學們：大家好！今天我們講座的題目是：我自信，我成功。對于“自信”這個詞，我想大家一定不會陌生，那我們?yōu)槭裁匆x擇這個題目呢？因為在我們對高三同學的個別咨詢中，發(fā)現(xiàn)有的同學因為某次考試

6、不利而自怨自艾，有的同學只是感覺到很吃力而看到別人似乎很輕松就感到緊張焦慮，然后導致學習效率降低，情緒變壞，漸漸喪失自信心，內(nèi)心充滿了苦悶。這讓我想起那個馴象的故事。某地訓象，先用細繩拴小象，小象掙不脫，長大后仍用這根細繩，大象完全可以掙脫，但卻不去努力，乖乖地被人牽著鼻子走，是繩子牽著它嗎？不，是象自己對擺脫繩子的束縛失去了信心。自信是成功的第一秘訣。有人說：“命運一半掌握在上帝手中，另一半掌握在我們自己手中。成功就是用我們自己手中的這一半去贏得上帝手中的另一半?！蔽覀兪种械倪@一半是什么？那就是我們的潛能，我們的自信！科學家研究發(fā)現(xiàn)：“大部分人只發(fā)展了他們潛在能力的1/10，與應當取得的成就

7、相比，我們不過是半醒著。我們只利用了我們身心資源的很小的一部分”“實際上絕大多數(shù)人，一定有可能比現(xiàn)實中的自己更偉大一些，只是缺乏一種不懈努力的自信?！眲e人能做到的事情為什么“我”不能做到？“天生我材必有用”，如果我們能夠接受既成事實，不掩飾自己的缺點，很好地利用“我”的特點，發(fā)現(xiàn)和運用自己所擁有的條件，我們就會創(chuàng)造一個真正勝利的自我。也許大家都很能夠明白自信的重要性，可是總有一些不如意的事情發(fā)生，打擊自己，使自己那脆弱的心靈倍受挫折，如果你認為自己被打倒了，那么你就真的被打倒了；如果你認為自己仍屹立不倒，那你就真正地屹立不倒！為什么？因為你的不自信使自己失去了斗志，你根本不想拼，你能贏？所以在

8、現(xiàn)在緊張的高三復習過程中，首先我們要自信，然后才有可能成功。在這么多次大大小小的考試中，在父母、老師、朋友、同學的比較和期望下，要想永葆自信的良好心態(tài)是比較困難的，可是，你是誰？！你是優(yōu)秀的，這一點從你一出生就證明了，千軍萬馬已經(jīng)殺出來的你是不平常的，所以我要告訴你一些如何保持自信的方法。第一，適當調(diào)整對高考的期望值。所謂對高考的期望值，包括兩個方面：一是對高考在人生中所處的地位的期望。對高考在人生中的地位的過高期望，是我們這個社會所造成的一個誤區(qū)。高考在人生中重要嗎？重要！高考是人生中的唯一嗎？不是。還有很多重要的事情是跟高考一樣的，甚至還要重要。雅訊網(wǎng)絡通過對一些高收入的外企白領階層的調(diào)查

9、發(fā)現(xiàn)，高學歷并不與高收入劃等號，高薪收入者的基本素質(zhì)上的優(yōu)勢才是他們獲得高薪的關(guān)鍵。概括起來，目前高薪收入者大多具有如下基本素質(zhì)：首先應具有良好的人際關(guān)系處理能力。其次是具有優(yōu)秀的品質(zhì)。諸如忍耐性強、不頤指氣使等等。第三是刻苦的敬業(yè)精神。第四是具有不斷學習的進取精神。據(jù)中國青年報報道，廣東省去年有1.9萬名大學畢業(yè)生畢業(yè)后不能如期落實工作，今年這一數(shù)字將上升到2.3萬名，預計明年將達到2.99萬名，而到2005年，這一數(shù)字將達到3.68萬人。與此形成鮮明對比的是，熟練技術(shù)工人大量缺乏，去年上海一家企業(yè)開出年薪16萬招聘高級技工。到今年，如果大家注意新聞報道的話，就會發(fā)現(xiàn)，各地都開始報道缺乏熟練

10、的技工、各地都是大學生就業(yè)難。所以高考的成功并不意味著人生的成功，高考的失敗也并非人生從此走向了黑暗！如果將高考在人生中的地位期望的過高，就會產(chǎn)生過高的焦慮，而且以后也可能失望太大。二是對自己高考成績的期望。面對一個明顯不可能完成的任務盲目自信是自卑的一種極端表現(xiàn)。高考的目標應當是發(fā)揮出自己的正常水平，力求不留遺憾。那么這個“正常水平”怎么定？我們經(jīng)過努力能夠達到的高于我們現(xiàn)在水平的那個就是！你也可以將高考總目標分成幾部分，一部分一部分地實現(xiàn)、完成，最終達成最高目標，不要總是仰望高考總目標然后嘆氣、妄自菲薄。第二， 進行積極的自我暗示。在心理學上，有一個“自我實現(xiàn)的預言”效應。所謂“自我實現(xiàn)的

11、預言”效應是這樣一種現(xiàn)象：起初只是一個預言（而不一定是事實），但是由于個體或群體都預期這一預言將會實現(xiàn)，所以他或他們的行為就會因此顯示出某種傾向性，而正是這種傾向性致使該預言得以實現(xiàn)。從表面上看，是語言的準確，但實際上是由預言引發(fā)的人的心理作用，再導致其心理或行為上的傾向性，從而使原先并無必然性的一個預言最終真的自動實現(xiàn)了。（耶穌）如果一個人總是自怨自艾，沒有信心，那么在他的大腦熒屏上出現(xiàn)的自我形象是一幅無能的、垂頭喪氣的樣子，這種形象給個體造成心理緊張，使本來能夠做好的事情都失敗了，于是更加重了個體的不自信，自卑導致失敗，失敗導致更自卑，形成惡性循環(huán)。那么，同樣的，我們是可以利用“自我實現(xiàn)的

12、預言”效應的。為了自信心更好的樹立，我們可以對自己進行“積極的暗示”，也就是多用肯定的、正向的詞語，而不是否定的、消極的詞語，對自己進行暗示。“人生多磨難，道路不平坦，我要立志克服困難，一定能走向高考成功的明天！”“人人面前有困難，勇敢向前，闖關(guān)，勝利就在眼前”“我是強者，我有許多優(yōu)點，我的能力與眾不同，只是別人未發(fā)現(xiàn)！”“啊，我的作業(yè)已做完，我真行，我真不簡單，我為自己鼓掌，我為自己慶賀，只要我繼續(xù)努力，定能闖過道道難關(guān)！”暗示時要果斷，要反復念，特別是在遇到困難時更要如此暗示自己。只要你堅持積極的自我暗示，信心就會逐漸樹立，對高考的感覺也會大不一樣。第三，保持樂觀情緒。樂觀不僅愉悅身心，而

13、且提高工作效率。有玩即時戰(zhàn)略游戲的同學肯定知道這個道理，如果你給你的兵（市民）好處多，他們的士氣（工作效率）就高漲。隨著復習的進行，可能你很長時間處于一種緊張壓抑的苦悶狀態(tài)了吧？也許你忽略了很多生活中美好的東西，但是樂觀幽默一定要帶在身邊。如何保持樂觀情緒呢？1.要有目標和追求?？茖W的目標具有以下幾個特征：目標具有明確性，以數(shù)量、質(zhì)量或時間來表明目標；有一定難度，具有挑戰(zhàn)性；目標具有系統(tǒng)性，不僅有大目標，而且有完成大目標的一系列小目標。定目標的初始階段，不妨把要求定得稍低一些，以增強取勝的信心，然后努力實現(xiàn)每一個小目標，最終實現(xiàn)大的目標。2經(jīng)常保持微笑。沒有信心的人，經(jīng)常是愁眉苦臉，無精打采，

14、眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發(fā)亮，滿面春風。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的，是相互作用的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會增強信心。請同學們仔細地體驗一下微笑的心理感受，請你對著鏡子自然地微笑，體驗一下你內(nèi)心的感受?？雌饋磉@個方法很簡單，但是做起來確實有效果。當你逐漸養(yǎng)成了經(jīng)常微笑的習慣，你就會覺得內(nèi)心充滿了力量，充滿了信心。3.和別人一起分享喜悅?！蔼殬窐?，與眾樂樂？”人際間的情緒是相互影響的，就象照鏡子，當你和別人一起分享喜悅時，你會發(fā)現(xiàn)無窮多的樂趣。4樂于助人。“助人為快

15、樂之本”，不要因為高三了，就將你熱情的心冷凍起來，會感冒的喲！5保持一顆童心。童心即好奇之心，有人采訪了數(shù)名諾貝爾獎得主，問及什么是成功的首要因素，“保持好奇心”是一致的答案。6和各種人愉快地相處。高三了，時間有限，你怎么還有時間為那些雞毛蒜皮的小事和他們鬧矛盾浪費時間呢？7保持幽默感。當別人開你的玩笑時，不妨哈哈一笑，何必緊張兮兮的嫉恨他呢？8要處亂不驚。不要因為一次考試，一個測驗，甚至一道題而惱怒，不必擔心，也許事情不是你想象中那么可怕！9寬恕他人?！吧鷼馐悄脛e人的錯誤來懲罰自己”。寬恕他，你沒有少任何東西，但卻獲得了心靈上的寧靜和寬宏大量的美譽。10多和知心朋友交流。朋友間的支持是最好的

16、安慰劑。11尊重弱者。對那些不如你的人也要持尊重態(tài)度，因為他們身上有你需要學習的東西，比如爬樹。12具備膽識和勇氣。敢拼還要善于拼，蠻干是不行的，還要巧干，不光work hard，還要work smart。13經(jīng)常參加戶外鍛煉。讀書是很苦的腦力勞動，所以進行體力鍛煉既是增強體質(zhì)的需要，也是一種良好的休息方法，更重要的是可以從體力鍛煉中開闊心胸，忘卻煩惱。第四、從外在行為上表現(xiàn)出自信的樣子。挺胸抬頭。人在遭到挫折、氣餒的時候，常常垂頭喪氣、垂頭是沒有力量的表現(xiàn)，是失敗的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則昂首挺胸，意氣風發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。加快行動速

17、率。人的姿勢與人的內(nèi)心體驗是相適應的，姿勢的表現(xiàn)與內(nèi)心的體驗可以相互促進。一個人越有信心，越有力量其行動就越迅速。當一個人步履匆匆、昂首闊步從你面前走過時，你肯定會感覺這人一定要去做一件很重要的事情，而且他對完成這件事情充滿了信心。主動與人交往。見面主動與人打招呼，主動問候別人。按照常規(guī)別人也會用問候回敬你。你問別人好，別人也會問你好，你對別人微笑，別人也會對你微笑。我們幾乎很少見到你對別人微笑問候“你好”，別人會橫眉豎眼對你說“你不好”，這是不符合人之常情的。你和人在微笑的問候中，雙方都會感受到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會使人充滿力量，就會使人增添信心。第五、欣賞振奮人心的音樂

18、。人們都會有這樣的情緒體驗，當聽到雄壯激昂的樂曲時，往往因受到激勵而熱情奔放，斗志昂揚；當聽到低沉、悲壯的哀樂時，往往是悲痛、懷念之情涌上心頭。健康的音樂能調(diào)節(jié)人的情緒，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的意志。當人受到挫折的時候，情緒低沉的時候，缺乏信心的時候，選擇適當?shù)囊魳穪硇蕾p，能幫助人振奮精神。軍樂往往就有這種功能，它能激發(fā)人的情緒，使人充滿激情。第六、從現(xiàn)在開始努力，制定科學合理的復習策略。過去或許你沒有抓緊時間，或許你學習不努力，沒關(guān)系，從現(xiàn)在起，就當一切剛剛起步，為打翻了的牛奶哭泣是沒有用的，我們可以從現(xiàn)在開始。許多考生的考前復習只是跟隨老師的復習進度進行，心中沒有自己的戰(zhàn)略方針。制定正確、合

19、理的復習策略可以提高考生的復習效率，起到事半功倍的作用。1 、掌握復習的主動權(quán)在復習迎考過程中，教師只是按照教學大綱和考試大綱的要求，針對全班的整體情況進行復習。這種復習程序不一定完全適合于你，也許有的內(nèi)容你已滾瓜爛熟，教師卻仍在反復講解，而有的知識點卻恰好是你的弱點，但教師卻可能一語帶過。擺脫這種困境的一個有效方法是結(jié)合教師的復習進程（這種進程，教師一般會事先宣布），制定符合自己實際的復習進程。有的問題，自己比較熟悉，而且在教師的復習進程中也有安排的，就不要再利用課外時間去復習了；而有的知識點，自己還比較生疏，就多安排一點時間提前啃，待到教師復習時，再仔細領悟。這就保證了自己的復習進程與教師

20、安排的復習進程有機交融，互相促進。2、要以教材為本高考內(nèi)容多以基礎知識和基本技能為主，而高中統(tǒng)編教材的權(quán)威性和實用性已為多年的教學實踐和高考經(jīng)驗所證明。在這方面，任何形式的復習資料都無法與之相比。教材的系統(tǒng)性和連續(xù)性也對高考復習極為有力，考生不必勞心費神地四處搜集復習參考資料，只要將教材理解透徹、融會貫通，就不難考出好成績。當然，在教師的指導下看一些課外書、做一些課外習題，也有益于對教材的理解，但這只能作為對教材的一種補充，而不能舍本求末。3、重視舊錯的收集整理有的同學在平時作業(yè)或小考中出現(xiàn)了錯誤，自以為改正后就可丟之一旁了。結(jié)果在下一次考試或升學就業(yè)的大考中，故錯重犯，后悔不迭，實在令人遺憾

21、。這些平時出現(xiàn)的錯誤，由于心理定勢的影響，經(jīng)過一次改正，大腦很難清除它們的痕跡。事過數(shù)月或更長時間后，如果把正確的與錯誤的混在一起，大腦往往很難分辨。最佳做法是：將這些錯誤“集中關(guān)押，登錄在案”，待到臨考時，再把這些錯誤“突擊提審”。這樣，在以后的考試中，它們就再難蒙混過關(guān)了。 在這個偉大的耶穌誕辰紀念日，希望我的講座能帶給各位一些幫助或啟示。謝謝！高三復習：擺脫壞習慣 學出高效率 高三學生目前已經(jīng)進入緊張的第一輪復習。他們的學習熱情高漲，但筆者也發(fā)現(xiàn)許多考生在復習中存在一些問題和不足，如果不及時改進，勢必對高考復習造成不良影響。問題一：部分學生心理上過于緊張，學習上急于求成。一些學生提前進入

22、了高考前沖刺狀態(tài)，實施疲勞戰(zhàn)術(shù)，這是很危險的。因為距離高考還有一段時間，所以本階段的學習還應以接受新知識，訓練能力，打牢基礎為主。在方式上，應注重學習方法的應用和效率的提高，而不是下死力氣。如果現(xiàn)在就進入“靠、拼、豁”的狀態(tài)，這種急于求成的學習方法一旦不能見效，學生的學習熱情就有可能受到打擊，容易出現(xiàn)疲憊、焦慮、煩躁等精神現(xiàn)象，在心理上則容易陷入不自信、自我否定等狀態(tài)。這對學生的學習進取心極容易構(gòu)成毀滅性打擊，對學生的身體健康也存在很大的威脅。問題二：輕視基礎知識，偏重題海戰(zhàn)術(shù)。這類問題主要有以下幾個方面：其一，不注重課本知識的融會貫通，對課本知識一知半解，就放棄課本，跳入題海。其二，忽視老師

23、的講授。這類學生主要是成績較好者。他們對老師的講授可能領會得較快，卻不肯做進一步的探究，不親自去演試，結(jié)果造成基礎知識把握不牢。在考試時看似簡單的東西，因基礎掌握不好，答起來卻似是而非。其三，在做課內(nèi)外習題時，不注重題型的積累，不注重規(guī)律的歸納，無目的而做，造成大量重復性勞動；在改錯時，僅止于改過，不作進一步的反思，以致在甲題犯的錯，在乙題中還是照舊。其四，由思維惰性養(yǎng)成避難求易的壞毛病。尤其對自己的弱科或弱點，不去積極攻克，而是一放再放。有的學生聽課時，聽不懂了就不聽了，并且心里煩躁。弱勢學科一旦成為永遠不愿觸及的“雷區(qū)”，勢必影響總成績的提高。問題三：缺乏自信，過分依賴別人。這類問題常存在

24、于學習成績不是很好的學生當中。他們由于自己某些方面成績不理想，在心理上形成自卑，把別人的指教當成自己須臾不能離的拐棍，慢慢失掉了獨立思考的習慣和勇氣。在這種狀態(tài)下，遇到稍難點的問題，他們就沒了思考的動力，只能等別人的指點。在日常學習中，這些同學也缺乏自己的主張，沒有自己獨立的學習方法，而是跟著別人跑，往往一天下來，收獲甚小。問題四：學習隨意性太大，缺少切實可行的計劃。進入高三的學生，大都有一個學習目標，但不少學生缺少一步一步走向目標的計劃。缺少計劃的學生，在學習中常常盲目行事，浮躁不安，拿著英語想著數(shù)學，對著數(shù)學想著其他。結(jié)果一節(jié)課下來，一無所獲，內(nèi)心又無限懊惱，對下一節(jié)課的學習又造成了影響。

25、惡性循環(huán)從此開始。綜上所述，高三學生在學習中存在的這些不良現(xiàn)象，不但對其成績的提高形成約束，而且制約了他們學習的主動性。改掉這些不良習慣，除了要求學生有百折不撓的學習干勁外，還要注意以下幾方面：首先，不但要有長遠的學習目標，還要制定切實可行的學習計劃。為保持始終如一的學習上進心，可把大的目標化整為零，采取分幾步走的辦法。這樣每實現(xiàn)一個小目標，就向大目標靠近了一步，在進步中享受學習的快樂，獲取學習的動力。其次，對成績的追求保持平常心，保持良好的心理和精神狀態(tài)。只有這樣才能客觀、準確地全面評價自己，知道自己學習中的得失，發(fā)揮主觀能動性，隨時以最好的狀態(tài)投入到學習當中。再次，講究學習方法，重視提高效

26、率。針對不同的學科特點和自己的學習特點，找到科學的學習方法。保持自己學習中的長處，隨時改進短處?？颇坎荒苡泻脨涸谝恍┩瑢W的心目中，常常存在著這樣的想法，哪些科目是我所喜歡的，哪些科目是我所不喜歡的。通常，對于自己喜歡的科目，能夠認真聽講，按時完成作業(yè)，積極回答老師提出的問題；而對于不喜歡的科目，則學習熱情不高，對課堂的討論也顯得很不熱心。這種想法和做法都是錯誤的，必須加以改變。 1.如果是因為幾次考試成績不理想就認為“這門課太難了，看來我是學不好了”，那么，就應該在心里對自己說：“不！我一定要學好這門功課，我要讓老師因為我回答問題正確而表揚我，讓同學因為我考試成績好而羨慕我?！背藶樽约杭佑鸵?/p>

27、外，還應該回到這門功課最開始的地方，從最基礎最容易的部分學起，一點兒一點兒地向前推進，不要急于求成。學習一點兒，鞏固一點兒，不斷地增加學習信心。等有一天發(fā)現(xiàn)你也能聽懂老師上課的內(nèi)容時，你就再也不會感到自卑了，你會真正意識到：“我也能學好這門課?！?2.如果是因為某一科目的老師批評過自己，就認為老師不喜歡自己，從而也開始不喜歡這位老師所教的科目，那么，你就應該仔細想一想，自己到底有哪些缺點？老師批評得對不對？如果批評得對的話，就不應該因為老師批評自己，而不喜歡這位老師所教的那門課。如果老師批評得不對，對你確實有些誤會的話，你應主動向老師解釋說明。即使個別老師確是有意刁難你，你也應該認識到，你不能

28、因為某一位老師的原因而不喜歡甚至不學習這位老師所教的科目，這種自暴自棄的做法，是非常不明智的。如何讓弱科變?yōu)閺婍椬屓蹩谱優(yōu)閺娍剖紫纫行判摹７椒ň褪潜浦约涸谠撜n程上盡量多地投入時間。比如語文較差，就應該把語文學習放在首位，在原來的基礎上，讓語文學習時間每天增加半個至一個小時，這樣幾個月下來，語文的水平必然會有所提高。 對弱科復習的重點應該放在基礎知識方面，千萬不要去嘗試難題。因為，一則難題的解決需要對課本知識掌握得熟練并有相當強的思維能力，因此去嘗試難題常會失敗；二則經(jīng)常性地嘗試難題失敗后會失去對該課程的學習興趣，而這個學習興趣是慢慢地培養(yǎng)出來的，因而十分寶貴。對考試，只要希望能穩(wěn)拿基礎題分

29、，盡量爭取中檔題分就行了，高難度題要堅決放棄(只有該課成績提升得特別快的個別學生除外)。 時間不充裕時，此時不管弱科出現(xiàn)的原因是內(nèi)因還是外因，如果弱科是側(cè)重點在思維上的數(shù)學或物理，就把時間投放在這兩科的基礎知識、基礎題上；如果弱科是側(cè)重點在記憶上的語文、英語、歷史、政治或化學等課程，則把時間投放在記憶部分上，因為這樣才能盡可能地增加總分。此外，在復習時，還要協(xié)調(diào)強科與弱科的關(guān)系。這可以從兩個方面入手。一是調(diào)整學習時間。一般來說，可在強科上少花一點兒時間，而在弱科上多花一點兒時間，但一定要保證強科有一定的時間。強科可分為長期優(yōu)勢的強科與短期優(yōu)勢的強科。長期優(yōu)勢的強科是長期以來形成的，它意味著你這

30、一科基礎很扎實，這時花較少的時間也不意味著學習內(nèi)容的減少；而短期優(yōu)勢的強科是短期內(nèi)發(fā)展出來的，此時，這一學科的優(yōu)勢還不穩(wěn)定，基礎還不扎實，這時最好在該科上適當多花些時間，以便把優(yōu)勢鞏固起來。顯然，調(diào)和強科與弱科上的時間分配矛盾并不是一件容易的事。強科上的學習時間不能減少，弱科上的學習時間一定要增加，這就必然表現(xiàn)出時間分配上的矛盾。在這種情況下，最好的辦法是增加學習的時間總量，但如果時間利用已到極大值，則學習的時間總量就不能增加了，此時，要保證短期優(yōu)勢科的學習時間，適當減少長期優(yōu)勢科的學習時間(錦上添花常常是十分困難的)，多增加弱科的復習時間。在時間總量不能增加的情況下，在弱科的復習上可以引進優(yōu)

31、勢學科的學習方法。這是向方法要時間的辦法。一般地講，我們在優(yōu)勢科目上花的時間較多，往往形成一套行之有效的學習方法，而弱勢科目由于時間花得少，正確的方法往往還沒有形成，而各門功課的方法有某些共性(當然不完全等同)，特別是性質(zhì)相近的科目更是如此，這樣我們就可以把優(yōu)勢科目上的經(jīng)驗方法應用到弱勢科目上去，比如，將學習物理的方法引入到學習數(shù)學上，把學習歷史的方法引入到學習政治上。自習課復習有講究高三學生都有一定量的自習課，但是很多同學沒有很好地加以利用。有的同學在自習課上只是忙于做題，掉進了題海不能自拔，丟掉了復習中一個重要的學習環(huán)節(jié)對所做題目進行理性思考。自己不能總結(jié)解題規(guī)律和技巧，不能優(yōu)化解題方法，

32、不能系統(tǒng)地掌握所學內(nèi)容。所以建議大家要做自習課的復習計劃，做到如以下三點：一是考查自己的知識點提取是否熟練，題目涉及哪些知識點，涉及哪些解題規(guī)律、技巧，在腦海中做到快速檢索，直至能夠熟練提取運用自如。二是對待典型習題，從條件變換到多解優(yōu)解、概括思路、異題遷移等多個方面進行主體化思考，建立解題模型。三是要注意自己存在的弱點，對出現(xiàn)的錯題要糾錯析因，查析知識和技巧漏洞，整理錯題檔案，經(jīng)常翻閱，以防再錯。學會上好自習能夠大大提高復習效率。 在高三一年的復習中，同學們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的3個多

33、小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關(guān)鍵。不要在一個晚上把六科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足4小時的短短的寶貴時間，怎么能經(jīng)得起六科的輪番轟炸呢？因此，建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。談高三數(shù)學學習方法同學們，進入高三就意味著高考的來臨，為實現(xiàn)升學的美好理想，高三一年的學習質(zhì)量是關(guān)健，因此不僅要有信心和毅力，更要有科學有效的學習方法，它就象杠桿一樣，能起到事半功倍的效果. 一、用好課本.有的同學說：“課本有什么好看的？還不就是幾個定義、定理、公式？”孰不知，就是那么幾個定義、定理、公式，卻以其深刻嚴謹?shù)乃枷雰?nèi)涵

34、，筑起了一幢幢數(shù)學大廈，而對數(shù)學學習感到困難者，通病之一就是對它缺乏透徹而全面的理解和掌握.所以，全面、深刻地理解和掌握定義、定理、公式是搞好復習，提高成績的一項重要任務.要用好課本應側(cè)重以下幾個方面. 1.對數(shù)學概念重新認識，深刻理解其內(nèi)涵與外延，區(qū)分容易混淆的概念.如以“角”的概念為例，課本中出現(xiàn)了不少種“角”，如直線的斜角，兩條異面直線所成的角，直線與平面所成的角，復數(shù)的輻角主值，夾角、倒角等，它們從各自的定義出法，都有一個確定的取值范圍.如兩條異面直線所成的角是銳角或直角，而不是鈍角，這樣保證了它的唯一性.對此理解、掌握了才不會出現(xiàn)概念性錯誤. 2.盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，

35、注意每個定理、公式的運用條件和范圍.如用平均值不等式求最值，必須滿三個條件，缺一不可.有的同學之所以出錯誤，不是對平均值不等式的結(jié)構(gòu)不熟悉，就是忽視其應滿足的條件.又如棣莫佛定理是對復數(shù)三角形式來說的.如數(shù)列中的前n 項和與無窮數(shù)列各項和S（S）含義是不同的，等等. 3.掌握典型命題所體現(xiàn)的思想與方法.如對等式的證明方法,就給大家提供了求二項式展開式或多項式展開式系數(shù)和的普遍方法. 如已知（1-2x）= a + a x+ a x + a x ,那么a + a + a + a = ；|a| +|a| +|a| +|a|= . 如（x +1)(x +1) (x +1) (x +1) 的展開式所有項

36、的系數(shù)之和為. 因此，端正思想，認真看書，全面掌握，并結(jié)合其它資料和練習，加深對基礎知識的理解，從而為提高解題能力打下堅實的基礎. 二、上好課.同學們學習的主陣地是課堂，課堂的學習質(zhì)量是影響學習成績的關(guān)一環(huán). 1.會聽課.有的同學會說：“誰還不會聽課？”其實不然.會聽課就是要積極思考.當老師提出問題后，就要搶在老師前面思考怎么辦？想一想解決這個問題的所有可能的途徑和方法，然后在和教師講的去比較，可能有的想法行有的不行，可能老師的方法更好，可能你的方法還簡明、還奇妙.而不要等老師一點一點告訴你，自己僅僅是聽懂了就認為學會了，這實際上是只得懷疑的.難怪不少同學說老師一講就會，自己一做就錯，原因是自

37、己沒有真正去思考，也就不可能變成自己的東西.所以積極思考是上好課最為重要的環(huán)節(jié)，當然也學習的主要方法. 2.做筆記.上課老師講的含有重要概念，各種問題常規(guī)思想與方法，易錯的問題，以及一些很適用的規(guī)律和技能等，所以，上課做好筆記是必要的. 3.要及時復習.根據(jù)記憶規(guī)律，復習應及時，每天一復習，一周一復習，每單一總結(jié)為好. 三.多做題.學數(shù)學離不開做題，高三學習更要做題，不做一定量習題是不可能學好數(shù)學的，但是要注意以下幾個問題： 1.難度適當.現(xiàn)在復習資料多，題多，復習時應按老師的要求.且不能一味做難題、綜合題，好高騖遠，不但會耗費大量時間，而且遇到不會做題多了就會降低你的自信心，養(yǎng)成容易忽略一些

38、看似簡單的基礎問題和細節(jié)問題，在考試時丟了不丟的分，造成難以彌補的損失.因此，練習時應從自已的實際情況出發(fā)，循序漸進.應以基礎題、中檔題為主，適當做一些綜合性較強的題以提高能力和思維品質(zhì) 2.題貴在精.在可能的情況下多練習一些是好的，但貴在精.首先選題應結(jié)合考試說明的要求和近幾年高考題的考查的方向去選，重點體現(xiàn)“三基”，體現(xiàn)“通性、通法”.其次做題時的思考和總結(jié)非常重要，每做一道題都要回想一下自己的解題思路，看看能不能一題多解，舉一反三，并注意合理運算，優(yōu)化解題過程.第三對重點問題要舍得劃費時間，多做一些題.第四在復習過程中也要不斷做一些應用題，來提高閱讀理解能力和解決實際問題的能力，這是高考

39、改革的方向之一. 3.重視改錯.有的同學只重視解題的數(shù)量而輕視質(zhì)量，表現(xiàn)在做題后不問對錯，尤其老師已經(jīng)批閱過的也視而不見，這怎么能進步呢？錯了不僅要改，還要記下來，分析造成錯誤的原因和啟示，尤其是考試試卷更要注意.只有經(jīng)過不斷的改正錯誤，日積月累，才能提高. 4.注意總結(jié).不僅包括題型、方法、規(guī)律的總結(jié)，還要掌握一些基本題.如立體幾何中有這樣一道：AC和平面所成的角是，AC平面內(nèi)AC和AB的射影AB成角，設BAC= ，求證：cos cos =cos .這個等式為立體幾何中某此題的計算帶來了方便. 如對函數(shù)f(x)=x+ 的奇偶性、單調(diào)性、極值和圖象應熟悉，利用它給求某些解析式的最值帶來了方便.

40、 四.搞好每一階段的復習.進入高三后基本上就開始復習了，要服從老師的計劃和安排，扎扎實實完成每一階段的任務，不能急于求成.一般分為四個階段. 1.第一階段是系統(tǒng)復習.時間大約九個月.重點是全面復習，側(cè)重基礎，即按章節(jié)進行，以“三基”為核心，系統(tǒng)而全面地弄清每一個知識點，熟練掌握通性、通法，并注重知識體系的形成. “三基”是指數(shù)學的基礎知識、基本技能和基本方法.對“三基”的掌握需要一個過程，必須經(jīng)過適量、適當?shù)挠柧毑拍苓_到.因此，應養(yǎng)成一種好的學習習貫，把每一次練習都當成一次學習、鞏固的機會，一看到問題就上聯(lián)想這類問題所涉及的相關(guān)知識點和解決它的通法，逐漸對“三基”的掌握達到自動化，能隨時拈來.

41、 如一遇到求二面角問題馬上就想到其基本方法：一是利用面積射影公式cos= ; 二是求其平面角，而找平面角的方法有三：定義法；三垂線定理或定理；作棱的垂面.其中最重要的是三垂線定理或定理，而該定理最重要是平面的垂線.這樣就能從整體把握問題，很快切入，順利求解. 注重知識體系的形成.對“三基”的復習，不是簡單的重復，加強記憶，重要的是要深化認識，從本質(zhì)上發(fā)現(xiàn)數(shù)學知識之間的聯(lián)系，從而加以分類、整理、綜合，逐漸形成一個條理化，秩序化、網(wǎng)絡化的有機體，正真實現(xiàn)由厚到薄. 注意數(shù)學能力的提高.通過大量的解題練習，應在運算能力，邏輯思維能力，空間想象能力，利用所學知識分析問題和解決問題的能力等方面得到提高.

42、 注意思想方法的應用.著名數(shù)學家波利亞指出：“完善的思想方法，猶如北極星，許多人通過它而找到正確的道路.”說明掌握思想方法是何等的重要.如某些比較得雜的代數(shù)問題如果利用數(shù)形結(jié)合的方法來做，就能輕松遇快地解決. 2.第二階段是重點復習.時間大約為一個半月.重點是以提高“三性”，即知識與能力的綜合性、應用性和創(chuàng)新性.這是99年以來考題的改革方向.經(jīng)過第一階段的復習，同學們對“三基”的掌握已經(jīng)達到了一定的程度，接下來老師就要給同學們組織一些專題了.包括： 知識內(nèi)在聯(lián)系型專題，如：函數(shù)、方程、不等式專題；函數(shù)與數(shù)列專題；函數(shù)圖象與方程的曲線專題等. 思想方法類專題，如：函數(shù)與方程的思想方法；數(shù)形結(jié)合的

43、思想方法；分類討論的思想；運動與變換的思想方法；轉(zhuǎn)化與化歸的思想方法等. 應用問題專題.進一步加強各種類型應題的練習，提高閱讀理解、建立數(shù)學模型的能力. 創(chuàng)新思維專題.加強思維訓練，在“通性、通法”的基礎上進行創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)多一點，少一點算或不急于算. 同學們再努力，抓住機會，這一階段搞好了會在知識與能力上有一個較大提升！ 3.第三階段是綜合練習.時間大約一個月.重點是提高應試水平.通過綜合試卷的反復練習，應在答題策略、時間分配，尤其是讀題時的一次性感覺、一次性切入、一次性成功上加強訓練. 4.第四階段是保溫和自由復習階段.保持良好精神狀態(tài)和平靜的心理，堅信自己的實力，滿懷信心迎接高考. 總

44、之，同學們要堅定信心，腳踏實地按照老師的要求并結(jié)合自己情況認真去做，采用科學的學習方法，持之一恒，一定能取得優(yōu)異的成績. 學習數(shù)學就是學習解題 高考數(shù)學解題三要素學習數(shù)學需要通過復習來循序漸進地提高自己的數(shù)學能力。有的同學簡單地把復習理解為做大量的題目，也有的同學認為復習就是記憶、背誦課本中的有關(guān)概念、定理、公式等?？梢?，許多同學對復習的認識還存在誤區(qū)：沒有真正認識到數(shù)學學科的特點，在復習方法上沒有和其他學科區(qū)別開來。 數(shù)學是應用性很強的學科，學習數(shù)學就是學習解題。搞題海戰(zhàn)術(shù)的方式、方法固然是不對的，但離開解題來學習數(shù)學同樣也是錯誤的。其中的關(guān)鍵在于對待題目的態(tài)度和處理解題的方式上。 -首先是

45、精選題目，做到少而精。只有解決質(zhì)量高的、有代表性的題目才能達到事半功倍的效果。然而絕大多數(shù)的同學還沒有辨別、分析題目好壞的能力，這就需要在老師的指導下來選擇復習的練習題，以了解高考題的形式、難度。 -其次是分析題目。解答任何一個數(shù)學題目之前，都要先進行分析。相對于比較難的題目，分析更顯得尤為重要。我們知道，解決數(shù)學問題實際上就是在題目的已知條件和待求結(jié)論中架起聯(lián)系的橋梁，也就是在分析題目中已知與待求之間差異的基礎上，化歸和消除這些差異。當然在這個過程中也反映出對數(shù)學基礎知識掌握的熟練程度、理解程度和數(shù)學方法的靈活應用能力。例如，許多三角方面的題目都是把角、函數(shù)名、結(jié)構(gòu)形式統(tǒng)一后就可以解決問題了

46、，而選擇怎樣的三角公式也是成敗的關(guān)鍵。 -最后，題目總結(jié)。解題不是目的，我們是通過解題來檢驗我們的學習效果，發(fā)現(xiàn)學習中的不足的，以便改進和提高。因此，解題后的總結(jié)至關(guān)重要，這正是我們學習的大好機會。對于一道完成的題目，有以下幾個方面需要總結(jié)： 在知識方面，題目中涉及哪些概念、定理、公式等基礎知識，在解題過程中是如何應用這些知識的。 在方法方面：如何入手的，用到了哪些解題方法、技巧，自己是否能夠熟練掌握和應用。 能不能把解題過程概括、歸納成幾個步驟(比如用數(shù)學歸納法證明題目就有很明顯的三個步驟)。 能不能歸納出題目的類型，進而掌握這類題目的解題通法(我們反對老師把現(xiàn)成的題目類型給學生，讓學生拿著

47、題目套類型，但我們鼓勵學生自己總結(jié)、歸納題目類型)數(shù)學復習要做好三方面準備1.知識上的準備。就是要做好“查漏補缺”、“揚長補短”。要認真分析各類問題上出現(xiàn)錯誤的原因，綜合起來，容易出錯的地方大體上有以下幾個方面：審題不慎、基礎知識方面的不足(如不確切等)、解題方法上的欠缺或不熟練、計算上的失誤、以及所謂的“粗心大意”等。要針對自己的情況制定彌補這些缺陷的措施：如審題，從做題開始到解題完成都要注意，特別是解題完成后再認真讀一遍題是十分重要的；如計算上的失誤，應注意運算過程中每一步的準確性，減少跳步等。至于基礎知識和解題方法上的問題，則是“查漏補缺”的重點，解決的辦法是：對做過的每一道題都應把與它

48、相關(guān)連的知識和所用的基本思想方法都復習一遍，即所謂以點帶面，而不是就題論題。對每一道題(包括做對的)的復習都是一個知識面的復習，這樣做了幾個綜合練習之后，高中數(shù)學的內(nèi)容幾乎就復習了一遍，重點知識就更為突出，知識之間的聯(lián)系就更清晰，掌握的知識網(wǎng)絡、數(shù)學思想方法就更完善。 2.心理上的準備。簡言之是“勝不驕、敗不餒”。特別是對考試中的困難應有足夠的心理準備，尤其是那些成績一直較好的同學，更應有“可能有的題我做不出來”的準備，這樣一旦有做不出來的題，也不會慌了手腳，影響后面科目的正常發(fā)揮。3.精神上的準備。主要是身體上的準備，只有身體狀態(tài)良好，才能保持清醒的頭腦，才能保證正常發(fā)揮。首先應有較充分的睡

49、眠時間(每天至少有7小時)。要保持一定的體育活動時間(每天不少于半小時)，但不要過于激烈地活動(如踢足球等)。注意飲食結(jié)構(gòu)，不生病。如何使孩子在學習上不出現(xiàn)“低級錯誤”小明的作業(yè)準確率一直不是很高，他的考試的成績也很少有滿分的記錄。是不是小明的智力有問題呢？老師和家長認為不是，他們一致公認小明是一個聰明的孩子。事實上，平時，對于老師布置的哪些有一定難度的思考題或參考資料上的一些難題，他基本上都能夠做出來。導致小明的作業(yè)準確率和考試成績與他的實際水平不相吻合的主要原因是,他在作業(yè)或考試的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級錯誤”。對此,老師和家長都說他是粗心，并一再要他在做題時細心。但這種

50、“教育”的效果并不理想，小明在作業(yè)或考試的過程中的“低級錯誤”還是屢見不鮮。 在小學生中，類似于小明的這種現(xiàn)象應該說是相當普遍的。家長朋友對這種現(xiàn)象產(chǎn)生的解釋基本上與小明的老師和家長意見是一致的，采取的家庭教育措施基本也與小明的老師和家長一樣,要孩子在做題時細心一些。當然，實際的教育效果同樣不很理想，孩子在學習過程中還是經(jīng)常出現(xiàn)一些“低級錯誤”。因此，家長朋友非常希望能有一種行之有效的方法，使孩子在學習的過程中不出現(xiàn)“低級錯誤”。 對于家長朋友來講，要想使孩子在學習過程中不出現(xiàn)“低級錯誤”，必須解決兩個問題：一是要充分了解孩子在學習過程中出現(xiàn)“低級錯誤”的心理原因；二是根據(jù)這種心理原因，采取有

51、針對性的教育措施。 應該說，粗心是孩子在學習的過程中出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級錯誤”的原因。但是，僅僅用“粗心”來概括未免過于含糊。毫無疑問，對于這種含糊的解釋，家長朋友在對孩子進行家庭教育的過程中，只能對孩子作“做作業(yè)或考試時細心一些”的原則性要求。而對于那些經(jīng)常粗心的孩子來說，他們在具體的作業(yè)或考試的過程中，雖然知道自己要細心，但不知究竟如何能夠做到細心。當然，他們的“粗心毛病”也就難以得到實質(zhì)性的改變。 如果我們從心理學的角度來分析的話，孩子出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級錯誤”的心理原因是分心。所謂分心就是注意力不集中。孩子在作業(yè)或考試的過程中，對于口算或解題的中間步驟的“7-2”之

52、類的計算結(jié)果，是依靠短時記憶來記憶的。短時記憶的容量小，保持的時間短。一般來講，短時記憶的內(nèi)容只能在大腦中保持30秒左右的時間，當有新的記憶內(nèi)容時，原先的記憶內(nèi)容便被清除。當然，作為口算或解題的中間步驟的計算結(jié)果，30秒的時間已經(jīng)足以滿足口述或書寫的需要。但如果孩子在作業(yè)或考試的過程中解具體的一道時，注意力不完全集中在這道題目上，而是想著另外一道題或其它的事情，那么另外考慮的內(nèi)容就進入的短時記憶，并將原有的記憶內(nèi)容沖掉。這樣，中間步驟的計算結(jié)果使忘記了，結(jié)果就產(chǎn)生了實際的計算結(jié)果與書寫的結(jié)果不一致的現(xiàn)象。這就是孩子在學習過程中出現(xiàn)諸如7-2=4之類的低級錯誤的真正原因。因此，要使孩子在學習過程

53、中不出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級錯誤”，關(guān)鍵是還是要在集中注意力方面做文章。 如果您的孩子經(jīng)常在學習過程中出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級錯誤”，那就應該在兩個方面做工作。 首先，家長朋友在設法為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。孩子的家庭學習環(huán)境十分重要。如果說，他們在學習過程中，經(jīng)常受到電視機、音響和來訪的客人的干擾，那么注意力就會被分散。因此，要使孩子在學習過程中專心致志，家長朋友要為他們提供良好的條件。安靜的學習環(huán)境是這種條件的一個重要內(nèi)容。 在保證孩子有安靜的學習環(huán)境的前提下，您可以按照下列順序?qū)⒆舆M行輔導或訓練： 1、幫助孩子制訂一份切實可行的學習計劃孩子在家里的學習活動是很多的。他們

54、要復習當天的學習內(nèi)容、完成老師布置的作業(yè)和預習明天的學習內(nèi)容，還要根據(jù)自己的興趣愛好或家長的安排學習其它的一些東西。對于這些活動，家長要和孩子一些，根據(jù)活動的特點，制訂出一份切實可行，并且孩子也認可的學習計劃。有了這份計劃后，可使孩子能夠進行有序地學習。他們就有可能在做這件事時，不想其它的事情。 2、讓孩子養(yǎng)成按照計劃進行學習的習慣有了學習計劃之后，家長朋友要設法訓練孩子嚴格按照計劃進行學習，讓孩子在做完一件事后再做另外的事情。千萬不能讓學習計劃形同虛設。孩子能夠嚴格地按照學習計劃進行學習，那么他們的注意力就會集中到當時要做的事情上去。 3、要求孩子自己對作業(yè)進行復查 孩子完成作業(yè)以后，家長應

55、該讓他們自己進行復查。家長代他們進行復查的做法對孩子的發(fā)展并不有利。孩子自己復查發(fā)現(xiàn)錯誤，就會真正體驗出出錯的原因。而家長代為復查，孩子雖然也能知道出錯的地方和出錯的原因，但容易產(chǎn)生復查的依賴性，自己缺乏主動反省的意識。這在考試過程中就要“吃虧”。 4、結(jié)合家庭生活對孩子進行集中注意力的訓練 孩子的“低級錯誤”雖然出現(xiàn)在學習上，但家庭生活對此也有相當大的影響。例如，在吃飯的時候要專心，不要多講話；游戲的時候，不要一會兒玩這，一會兒玩那；看電視的時候，頻道亂開三輪復習各有側(cè)重第一輪復習稱為基礎復習階段，時間大約5個月，約占整個高三復習的一半時間左右。在這個階段，要全面閱讀教材，查漏補缺，掃除理解

56、上的障礙。在這一基礎之上，對各種知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。這輪復習的主要對象就是基礎知識，主要強調(diào)“全面”、“系統(tǒng)”兩點。 一般而言，同學們的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。因此，不論平時多么熟悉課本，都不能省略復讀課本這一環(huán)節(jié)，要逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習，做到毫無遺漏。因為：(1)全盤的通讀有助于整體掌握知識，以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的。(2)全盤的通讀可以找出一些被忽視的環(huán)節(jié)或死角。(3)全盤通讀，有助于深刻領會課本內(nèi)容。懂的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，你的理解會更深。切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有循序漸進、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后節(jié)余出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。通過全盤通讀，才能對知識點進行梳理，才能明白每一學科的內(nèi)在聯(lián)系，才能使所學的知識形成一個體系。當然，在復習的同時最好做好學習筆記，這樣的筆記不僅使復雜的知識系統(tǒng)化，而且記憶的效率也提高許多，運用起來也得心應手。記筆記最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來，如果自己的話與書