公開課小學(xué)一年級立定跳遠(yuǎn)教案

1、小學(xué)一年級立定跳遠(yuǎn)教案(教研課)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：水果大戰(zhàn)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，體驗集體活動的情趣。3、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高雙腳跳躍能力。重點難點重點：起跳有力，落地平穩(wěn)難點：蹬地、擺臂配合，動作連貫與協(xié)調(diào)教學(xué)順序課堂常規(guī)游戲?qū)胄抡n主教材學(xué)習(xí)放松課堂總結(jié)下課課序教學(xué)內(nèi)容場地 要求教師活動學(xué)生活動數(shù)時強    開始部分1、 體委整隊2、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。4、安排見習(xí)生組織： ××

2、5;×××××××××××××××××××××  四列橫隊， 1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師對學(xué)生進(jìn)行安全教育1、 學(xué)生站成四列橫隊。2、 學(xué)生認(rèn)真聽講3、學(xué)生精神飽滿。    1       3 分 鐘 &

3、#160;    小準(zhǔn)備部分1、 慢跑一圈走一圈2、游戲（水果大戰(zhàn)）規(guī)則：1、深蹲時必須和喊的節(jié)奏一致。3、喊“XX蹲”時，隊伍必須一致。4、當(dāng)教師判定X隊失敗時，該隊的同學(xué)用左手捏住右耳朵跳五下。1、 教師講解游戲的要領(lǐng)并讓學(xué)生示范2、 教師分組3、 教師判定游戲的勝負(fù)1、 學(xué)生認(rèn)真聽講2、 學(xué)生按照老師的要求圍成四個圈編成果籃3、 學(xué)生注意安全2-5次14 分鐘中順序 教學(xué)內(nèi)容場地 要求教師活動學(xué)生活動數(shù)時強 基本部分動作要領(lǐng)：兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，然后兩臂向前上方用力擺動，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地

4、時，小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。專項練習(xí)1、 跳上跳下2、原地的雙臂自然擺動屈伸練習(xí)3、原地半蹲跳4、立定跳遠(yuǎn)糾正錯誤：1、 預(yù)擺不協(xié)調(diào)2、起跳前小跳步和墊步動作3、蹬伸不充分，擺臂無力4、上體前撲易摔到呈體操隊形散開注意前后距離2米 動作口訣：雙腳分開與肩寬小腳站在線后面一蹲二擺三起跳小腳前伸腳跟著地屈膝緩沖保平衡學(xué)生根據(jù)教師的手勢和口令進(jìn)行雙腳上下左右的跳躍練習(xí)反復(fù)由慢到快前后擺動快速蹬伸，爆發(fā)性用力說明腳跟先著地的科學(xué)性 1、 教師講解示范立定跳遠(yuǎn)“三拍法”動作2、 指導(dǎo)學(xué)生體驗“三拍法”立定跳遠(yuǎn)的動作練習(xí)3、教師個別指導(dǎo)4、找優(yōu)秀學(xué)生表演。5

5、、教師指出錯誤 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。積極參與3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。 5、學(xué)生根據(jù)老師指出的錯誤，加以改正     3 - 5 組       20分鐘           中上結(jié)束部分1、 放松活動2、 課堂小結(jié)3、宣布下課比一比，學(xué)生自由結(jié)對進(jìn)行比試和交流1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、

6、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。  1  3分鐘  小場地設(shè)計體育館教學(xué)回顧 課 的 設(shè) 計 與 說 明教學(xué)思路興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性、主動性的重要因素。因此，新課程將激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣放在重要地位。學(xué)生有了運動興趣，他才會經(jīng)常參與體育鍛煉，才能養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，才能樹立終身體育的意識，使體育成為自己生活中不可或缺的重要組成部分。在本課教學(xué)中，我力求學(xué)生在樂中學(xué)、玩中練，在練中實現(xiàn)各項目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)構(gòu)想： 以學(xué)生發(fā)展為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，強調(diào)自主、合作、探究的新型學(xué)習(xí)方式

7、，用游戲激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生達(dá)到積極參與，愉悅身心的目的，同時培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，體驗到集體活動與個人活動的區(qū)別，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教學(xué)對象：一年級學(xué)生 43人 教學(xué)目標(biāo) ：1、  運動參與：使學(xué)生喜歡上體育課，并能以飽滿的熱情積極地投入到練習(xí)中去。2、 運動技能：讓學(xué)生自我體驗并能展示跳躍的方法，提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3、 心理健康：學(xué)會以積極情緒面對成功與失敗。并且體驗成功的喜悅。4、 社會適應(yīng)：發(fā)展學(xué)生的想象力、合作意識和創(chuàng)新能力，體驗集體活動與個人活動的區(qū)別。教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn) 游戲：水果大戰(zhàn) 教學(xué)過程：一、課堂

8、常規(guī)，導(dǎo)語。二、練一練1、 水果大戰(zhàn)(發(fā)展學(xué)生的腿部力量、團(tuán)隊精神和集中注意力)（1）      學(xué)生圍成四個圈,在背后手拉手分別命名為(蘋果、香蕉、西瓜、菠蘿)四個隊;（2）      學(xué)生跟老師喊”XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲”,然后下一隊開始依次喊。（3）      增加難度一隊蹲完隨意喊下一個隊蹲,必須節(jié)奏一致,口令一致。2、立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)A、跳上跳下 （發(fā)展學(xué)生腿部力量和雙腳起跳）B、原地的雙臂自然擺