足跟疼痛怎么治療(完整)

1、 足跟疼痛怎么治療 足跟痛的癥狀足跟痛的癥狀 足跟痛是指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，足跟痛是指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂長期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處及修復過程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛骨質(zhì)增生及壓痛 ，側(cè)位，側(cè)位 X X 射線片顯示跟骨骨射

2、線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。一定有骨刺。足跟痛的常見病因包括足跟痛的常見病因包括跖筋膜炎；足跟痛最常見的原因是跖筋膜炎；足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附修復過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴。在近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴。在側(cè)位側(cè)位 X X射線照片上顯示為骨刺。后射線照片上顯示為骨刺。后者常被認為是足跟痛的原因，但臨者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟

3、痛的因果關(guān)系床研究證明它與足跟痛的因果關(guān)系很難肯定，跖筋膜炎不一定都伴有很難肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。有足跟痛。足跟痛的原因 跟骨后滑囊炎；最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內(nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。 臨床上怎樣來區(qū)分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了借助于相應的輔助檢查如X光片外，主要由專業(yè)的足科醫(yī)師，經(jīng)過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區(qū)分，例如老年人由于足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用局部封閉治療時，是沒有療效的。治療方法封閉療法：“封閉針

4、是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上，短的數(shù)周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對癥治療措施，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。中藥治療：中藥治療足跟痛采用內(nèi)病外治理念，直接針對病處治療，找。 “足跟骨防世貼” 于足跟肌表可刺激神經(jīng)末梢，擴張血管，促進局部血液 循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。按摩療法：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側(cè))，施術(shù)手另四指握手背作依托，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘后，變?yōu)橐凰梢粔海幸?guī)律、有節(jié)奏地點穴36次為1遍，緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘。用此法治病：右足跟痛，點壓左手；左足跟痛，點壓右手。雙足跟痛，可先后點壓雙手穴位注意事項注意事項盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；經(jīng)常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞經(jīng)常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。損的能力，減輕局部炎癥。溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。解疼痛。當有持續(xù)性疼痛時，應該口