20169四年級(jí)健康教案

1、備 課 筆 記（2016-2017學(xué)年度第一學(xué)期）年 級(jí)： 四（3）班 科 目： 健康教育 2016年8月2016/2017學(xué)年第一學(xué)期四年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃教育要樹立健康第一的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，和四年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況特制定本計(jì)劃。一、指導(dǎo)思想健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣

2、，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。二、健康教育的任務(wù)：1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平；2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率；3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平；4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度；6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。三、健康教育的目的：1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。四、健康教育的內(nèi)容：1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。3、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長(zhǎng)發(fā)育，并注意生長(zhǎng)發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；4、認(rèn)識(shí)到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系；了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)

4、育的好處；5、心里健康教育；6、 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力，學(xué)會(huì)自己的事情自己做，懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法；7、流感的防控；穿著與健康；養(yǎng)成良好習(xí)慣；8、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。五、進(jìn)度安排：周次教學(xué)內(nèi)容課時(shí)備注1第一課 我是男孩12第二課 我是女孩13第三課三大營(yíng)養(yǎng)素14第四課牛奶與豆制品15第四課牛奶與豆制品16國慶節(jié)7第五課 食品衛(wèi)生安全常識(shí)（一）18第六課 食品衛(wèi)生安全常識(shí)（二）19第七課 預(yù)防狂犬病110第八課預(yù)防兒童肥胖111第九課 廢水與廢氣的危害112第十課：消滅“四害”113第十一課 預(yù)防結(jié)核病

5、114第十二課外出旅游時(shí)的安全與衛(wèi)生115第十三課 預(yù)防齲齒116第十四課 預(yù)防風(fēng)疹117第十五顆課 預(yù)防脊柱彎曲異常118第十六課流鼻血的緊急處理119第十七課 預(yù)防農(nóng)藥中毒1第一課 我是男孩教學(xué)目的：使學(xué)生了解男性的生理結(jié)構(gòu)和各器官的基本功能。教學(xué)教時(shí)：1課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解男性的生殖系統(tǒng)。教學(xué)難點(diǎn)：男性生殖系統(tǒng)包括內(nèi)、外生殖器官兩部分，各有哪些器官組成。教學(xué)教具：男性生殖系統(tǒng)的教學(xué)掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程：一、介紹男性生殖系統(tǒng)。1、出示教學(xué)掛圖，介紹男性外生殖系統(tǒng)。2、出示教學(xué)掛圖，介紹男性內(nèi)生殖系統(tǒng)。3、學(xué)生讀記生殖系統(tǒng)的各種名詞。二、介紹男孩性發(fā)育過程中有哪些改變。1、睪丸的增大是男孩

6、子性發(fā)育開始的第一個(gè)信號(hào)，大約發(fā)生在9.513.5歲之間。2、理解精子如何形成精液。3、了解睪丸增大半年至一年，長(zhǎng)度從34厘米增長(zhǎng)到10厘米左右。4、了解男孩第二性發(fā)育主要表現(xiàn)為陰毛、腋毛、胡須、發(fā)型及變聲、喉結(jié)等方面。三、讓學(xué)生了解什么是遺精？四、認(rèn)識(shí)自己：男孩子們，現(xiàn)在對(duì)自己的性特征是不是有了些認(rèn)識(shí)？是不是身體上已經(jīng)開始出現(xiàn)變化了？教學(xué)小結(jié)：男孩子們，現(xiàn)在你們對(duì)自己的性特征已有了些認(rèn)識(shí)。老師希望今后在成長(zhǎng)過程中正確認(rèn)識(shí)自己的生理變化健康成長(zhǎng)。第二課 我是女孩教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解女孩的生理特征。2、了解女孩第一、第二性特征。教學(xué)重點(diǎn)：了解女孩第一、第二性特征。教學(xué)難點(diǎn)：了解女孩的生理特征

7、。教學(xué)過程 ：一、導(dǎo)入：上節(jié)課，我們了解了男孩的一些生理特征，今天，我們?cè)僖黄饋砹私馀⒌纳硖卣?。二、新?、女孩的第一性特征：內(nèi)生殖器和外生殖器。2、了解內(nèi)生殖器和外生殖器的組成。3、女孩發(fā)育的具體時(shí)間與變化。4、了解女孩第二性特征。5、其他性特征發(fā)育的部位及變化。三、小結(jié)1、女孩，你對(duì)自己的性特征是不是有一些認(rèn)識(shí)？請(qǐng)你說一說。2、女孩，在自己身上找一找，身體上已經(jīng)開始出現(xiàn)變化了嗎？教學(xué)小結(jié)讓女孩了解自己的性特征，正視自己生理上的變化。第三課三大營(yíng)養(yǎng)素教學(xué)目的：1、了解食物營(yíng)養(yǎng)成分的構(gòu)成教學(xué)重點(diǎn)：怎樣合理膳食教學(xué)過程：一、三大營(yíng)養(yǎng)素的構(gòu)成：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪二、碳水化合物的來源及作用

8、來源：大米、面粉 作用：抗疲勞、增體重、助發(fā)育三、蛋白質(zhì)的來源及作用來源：雞、鴨、魚、肉 作用：修補(bǔ)細(xì)胞四、脂肪的來源及作用來源：動(dòng)物性食品和植物油作用：增加飽腹感、可口感五、制一張食譜教學(xué)小結(jié)：學(xué)生能了解營(yíng)養(yǎng)成分的構(gòu)成第四課牛奶與豆制品 2課時(shí)第一課時(shí)：牛奶教學(xué)目的：讓學(xué)生了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，建議養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成教學(xué)教具：人體每天需能量表教學(xué)過程：一、介紹牛奶所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的牛奶是由水、脂肪、蛋白質(zhì)等組成。一杯100克的牛奶可為我們提供約90克水分、3克蛋白質(zhì)、3.2克脂肪3.4克碳水化合物還

9、有一定數(shù)量的礦物質(zhì)、維生素。二、牛奶對(duì)人體健康的主要功效。牛奶中的脂肪易于被人體消化和吸收膽固醇含量又較低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳敗菌生長(zhǎng)的作用，另外乳糖有助于鈣質(zhì)的吸收，對(duì)強(qiáng)健人體的骨骼生長(zhǎng)是非常有益的。三、建議學(xué)生養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習(xí)慣牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分那么高，我們少年兒童又處在長(zhǎng)身體的階段，所以，老師建議大家每天自覺地喝一杯牛奶，這樣，你的身體會(huì)更棒。四、學(xué)生看看人體每天所需能量表，在議議牛奶里有哪些營(yíng)養(yǎng)成分，說說你喝牛奶嗎？假如你沒有喝牛奶，從今后應(yīng)該每天自覺地喝一杯牛奶。教學(xué)小結(jié)：學(xué)生了解牛奶有那么多的人體必需成分，都愿意從今天開始每天堅(jiān)持喝一杯牛奶。老師相信你們

10、的身體會(huì)越來越健康。第二課時(shí)：豆制品教學(xué)目的：使學(xué)生了解豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，以及其對(duì)人體健康的好處。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成和對(duì)人體的好處。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生了解豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成和對(duì)人體的好處教學(xué)教具：豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成表教學(xué)過程：一、知道什么是豆制品？市場(chǎng)上能買到的豆制品包括哪些？（以大豆或其他豆類為原料加工制成的食品叫豆制品）老師問：你知道豆制品包括哪幾種類型？（一類是非發(fā)酵制品，如豆腐、豆腐干、百葉等。另一類是發(fā)酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）老師問：你知道市場(chǎng)上能買到哪些豆制品？學(xué)生議一議二、讓學(xué)生了解豆制品的主要營(yíng)養(yǎng)成分。（1）出示豆制品的營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成表。讓學(xué)生仔細(xì)看看（2）我們

11、人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)成分。（3）把大豆中的蛋白質(zhì)于雞蛋豬肉作比較。三、豆制品對(duì)人體的幫助。（1）豆制品是人體礦物質(zhì)的良好來源，有降血壓、抗氧化延緩衰老等作用。（2）最好能與動(dòng)物蛋白質(zhì)配合食用。因?yàn)樗豢赡芎腥梭w所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。四、學(xué)生通過學(xué)習(xí)看了豆制品營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成表然后議議。教學(xué)小結(jié)：人體需要的營(yíng)養(yǎng)是從各種食物中吸收的，所以我們同學(xué)要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，經(jīng)常吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才有健壯的體魄。第五課 食品衛(wèi)生安全常識(shí)（一）教學(xué)目的：讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)食物中毒特征，提高自我救護(hù)意識(shí)，預(yù)防發(fā)生食物中毒。教學(xué)重點(diǎn)：了解食品衛(wèi)生安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)食物中毒特征。教學(xué)難點(diǎn)：提高自我救護(hù)意識(shí)，預(yù)防發(fā)

12、生食物中毒。教學(xué)過程：一、圖片導(dǎo)入1、多媒體出示一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學(xué)生。（有腹瀉、腹痛、嘔吐等）2、讓學(xué)生說一說怎樣區(qū)分問題食品，預(yù)防食品中毒。二、重點(diǎn)講述預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。1、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。潛伏期短：

13、一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱2、提高自我救護(hù)意識(shí)出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。3、預(yù)防發(fā)生食物中毒a養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手b不吃生、冷、不清潔食物c不吃變質(zhì)剩飯菜d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食e不要長(zhǎng)期吃辛辣食品f不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。g劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。h不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購買食品或者就餐。i不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天j謹(jǐn)慎選購包裝食品，

14、認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格。查看市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志（QS）：為了保護(hù)人們飲食衛(wèi)生安全，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局自2002年起，在全國范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，對(duì)出廠食品，經(jīng)過強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后，加貼市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志，方便選購。2002年起，對(duì)小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；2003年下半年，對(duì)方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實(shí)施了市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。三、讓學(xué)生互相交流，談?wù)勼w會(huì)。四、總結(jié)要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中要引起注意，如果忽略了這項(xiàng)，其后果不堪設(shè)想。第六課 食品

15、衛(wèi)生安全常識(shí)（二）教學(xué)目的：讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)食物中毒特征，提高自我救護(hù)意識(shí)，預(yù)防發(fā)生食物中毒。教學(xué)重點(diǎn)：了解食品衛(wèi)生安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)食物中毒特征。教學(xué)難點(diǎn)：提高自我救護(hù)意識(shí)，預(yù)防發(fā)生食物中毒。教學(xué)過程：一、學(xué)校食物中毒常見的有：1、細(xì)菌性中毒；2、化學(xué)性中毒；3、動(dòng)植物性食物中毒；4、人為投毒。二、引起食物中毒的原因：1、引起細(xì)菌性食物中毒的主要有：沙門氏菌、葡萄球菌腸毒素、致病性大腸桿菌、蠟樣芽孢桿菌等。2、引起化學(xué)性中毒主要有：有機(jī)磷、甲胺磷、毒強(qiáng)、殺蟲霜、油脂酸敗、亞哨酸性鹽、砷化物、吊白塊等。3、引起動(dòng)物植物性食物中毒主要有：河魚、毒蘑菇、未煮熟的四季豆、未熟豆?jié){、馬桑果

16、、桐油果、野檳榔、蓖麻子、有毒草藥以及被有毒物質(zhì)污染的動(dòng)物植物等。4、導(dǎo)致食物中毒的因素主要為：在進(jìn)食以前很久就制作了食品；制作的食品保管不當(dāng)；制作食品加熱不徹底；交叉污染；感染者接觸食品三、食物中毒預(yù)防十條黃金原則1、選擇經(jīng)過安全處理的食品。許多食品如蔬菜和水果，其自然狀態(tài)是最佳狀態(tài)。生吃的食品，則需要清洗干凈。其他食品如牛奶、肉類等，未經(jīng)加工處理則安全不安全，加工處理后才能進(jìn)食。購買牛奶要買消毒的牛奶而不買生牛奶。2、徹底烹調(diào)食品。許多食品常被病菌原體污染，徹底加熱能殺滅各種病原體。要記住食品的所有部分的溫度都必須達(dá)到70攝氏度以上。煮雞如近骨部分還生的話，請(qǐng)回鍋直至完全煮熟。凍肉、凍魚等

17、烹調(diào)前必須徹底解凍。3、立即食用做熟的食品。做熟的食品冷卻至食溫時(shí)，微生物開始繁殖。時(shí)間越長(zhǎng)危險(xiǎn)性越。為了安全起見，請(qǐng)趁熱進(jìn)食剛做熟的食品。4、精心儲(chǔ)存熟食。提前制作熟食或保留吃剩的食品，如果存放4小時(shí)以上時(shí)，必須牢記把這些食品放在60攝氏度以上或10攝氏度以下的地放，以免微生物在適宜的溫度下孳生，并迅速繁殖到致病水平。5、徹底再加熱熟食。適當(dāng)?shù)氖焓硟?chǔ)存方法僅能減慢生物生長(zhǎng)，但不以殺滅。再次徹底加熱為抗微生物的最好辦法。注意食品的所有部分都必須至少達(dá)到70攝氏度。6、避免生食與熟食接觸。熟食與生食稍有接觸出能被污染。這種交叉污染可能是熟食與生的家禽肉魚直接接觸時(shí)發(fā)生，也可是接觸未清洗干凈的案板

18、、刀具、容器等，交叉污染可能引起微生物繁殖和患病的潛在危險(xiǎn)。7、反復(fù)洗手。手常常能攜帶危險(xiǎn)的病原體并帶到食品上。因此，在做飯前或每次間歇之后都必須將手洗干凈，尤其是給孩子換尿布或你上廁所以后。在處理魚、肉、家禽等生食后，必須再次手，才能處理其他食品。8、必須精心保持廚房所有表而后清潔。食品極易于污染。任何食品的殘?jiān)?、碎屑都可能是微生物的孳生地。因此，制作食品的任何用具與食具的表面都必須保持絕對(duì)干凈。接觸食具的廚房用具的抹布應(yīng)該每天更換，并在重用之前煮沸消毒。清潔地面的拖把也應(yīng)經(jīng)常清洗。9、避免蟑螂、鼠類，其它動(dòng)物接觸食物。各種昆蟲、動(dòng)物常常攜帶食源性疾病的微生物。最好的保護(hù)方法是將食品貯藏于密

19、閉容器中。10、使用凈水。制作食品和飲水使用凈水十分重要。對(duì)加入食品或制作冷飲用的水，要事先煮沸。對(duì)用來準(zhǔn)備嬰幼兒食品的水要給予特別注意。第七課 預(yù)防狂犬病教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險(xiǎn)的急性傳染病。2使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課誰聽說過有人被狗咬傷的事情？（介紹一兩則報(bào)紙上投訴被狗咬傷的報(bào)道）被狗咬傷的事時(shí)有發(fā)生，而且常會(huì)引起大家的反感，這是為什么？二、學(xué)習(xí)新課1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會(huì)得一種病，叫什么病？這種病嚴(yán)重嗎？2、這種病只有被瘋狗咬了才會(huì)得嗎？怎樣就會(huì)得這種?。空?qǐng)

20、大家閱讀課文第二小節(jié)。3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的勢(shì)力，幫助學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險(xiǎn)、非?？膳碌氖虑?，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢？請(qǐng)大家閱讀課文的最后一部分。4、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會(huì)抓人、咬人。動(dòng)物園里有些平時(shí)溫順的動(dòng)物，也會(huì)突然發(fā)作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。5、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養(yǎng)證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要?jiǎng)袼麄內(nèi)プ觥Ｄ慵依锶绻B(yǎng)了狗，也要做好這些事

21、情。第三條說的是什么？6、捕殺無證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的事，小學(xué)生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對(duì)不能食用。最后一條說的是什么？7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：（1）擠出傷口中的血液；（2）清洗消毒傷口；（3）趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。第八課預(yù)防兒童肥胖教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)什么狀態(tài)是肥胖？2、肥胖有何危害？3、引起肥胖的原因是什么？4、如何預(yù)防和治療肥胖？教學(xué)重點(diǎn)：1、認(rèn)識(shí)什么狀態(tài)是肥胖？2、肥胖有何危害？3、引起肥胖的原因是什么？4、如何預(yù)防和治療肥胖？教學(xué)難點(diǎn)：1、引起肥胖的原因是什么？2、如何預(yù)防和治療肥胖？教學(xué)過程：（一）、什么是肥胖？肥胖：指皮

22、下脂肪積累過多，體重超過同年齡體重的20%。（二）、肥胖有何危害？學(xué)生討論：肥胖有何危害？運(yùn)動(dòng)不方便。同學(xué)笑話。容易生病。影響和同學(xué)交往。小結(jié):肥胖的危害很多,例如:由于發(fā)育較早而身材較矮;呼吸功能減低,學(xué)習(xí)能力下降;影響與朋友的交往;影響體育鍛煉;還可能誘發(fā)心血管疾病。（三）、引起肥胖的原因？學(xué)生討論：你認(rèn)為引起肥胖的原因是什么？胃口太好，從小吃的太多。遺傳原因，父母都胖，所以孩子也胖。喜歡吃甜食。不喜歡運(yùn)動(dòng)。喜歡吃零食，飲食不合理。.小結(jié)：引起肥胖的原因：主要原因是吃的太多，動(dòng)的太少。其次是飲食時(shí)間和進(jìn)食組成不合理，例如喜歡吃含脂肪多的食物和甜食，早中餐馬虎，晚餐吃的太多；遺傳也是引起肥胖

23、的重要原因。（四）、預(yù)防和治療肥胖的方法：學(xué)生面對(duì)面的討論預(yù)防和治療肥胖的方法。少吃含脂肪和糖多的食物。積極進(jìn)行體育鍛煉。合理膳食。要細(xì)咬慢咽。小結(jié)：防治肥胖的關(guān)鍵在于防止吃的過多，并適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。少吃甜食和含脂肪多的食物；多吃蔬菜瓜果。早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。第九課 廢水與廢氣的危害教學(xué)目的：1、廢水與廢氣的危害有哪些？2、該如何治理？教學(xué)重點(diǎn)：廢水與廢氣的危害教學(xué)難點(diǎn)：廢水與廢氣的治理教學(xué)過程：一、廢水、廢氣的來源二、廢水1、概念2、危害：惡化水源水質(zhì)，傳播多種疾病，引起中毒反應(yīng)三、廢氣1、概念2、危害：破壞生態(tài)平衡，危害人類健康四、作業(yè)：上網(wǎng)查資料，做環(huán)保小報(bào)教學(xué)小結(jié)學(xué)生知

24、道廢水廢氣的危害第十課：消滅“四害”教學(xué)目的：了解消滅四害的方法教學(xué)重點(diǎn)：為什么要滅四害，為滅四害做實(shí)事教學(xué)難點(diǎn)：滅四害的方法教學(xué)過程；一、四害指什么？蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂二、介紹老鼠三、介紹蚊子四、介紹蟑螂五、介紹蒼蠅六、消滅四害的方法七、想想你們能為滅四害做些什么？教學(xué)小結(jié)學(xué)生知道“四害”的名稱及消滅方法。第十一課 預(yù)防結(jié)核病教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解結(jié)核病及其傳播途徑2、教會(huì)學(xué)生如何預(yù)防結(jié)核病教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防結(jié)核病教學(xué)難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生如何預(yù)防結(jié)核病教具使用：掛圖、小黑板教學(xué)過程：一、出示課題1、讓學(xué)生了解結(jié)核病2、小品：演繹患結(jié)核病的情形二、小組合作討論1、討論：如何預(yù)防結(jié)核??？2、小結(jié)

25、：（1）接種疫苗（2）注射抗結(jié)核藥物（3）保持良好衛(wèi)生習(xí)慣（4）定期檢查（5）徹底治療教學(xué)小結(jié)學(xué)生了解結(jié)核病及其發(fā)病原因，并教給學(xué)生如何防止結(jié)核病的發(fā)生，效果不錯(cuò)。第十二課外出旅游時(shí)的安全與衛(wèi)生教學(xué)目的：讓學(xué)生知道，在外出旅游時(shí)做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，能讓旅游的過程更愉快、更精彩。教學(xué)重點(diǎn)：如何做好旅游中的衛(wèi)生措施教學(xué)難點(diǎn)：做好旅游中的衛(wèi)生措施教具使用小黑板、掛圖教學(xué)過程：一、引入課題1、出示掛圖：引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勅ミ^哪些旅游勝地。2、讓學(xué)生談?wù)劼糜蔚暮锰帯?、出示課題二、新授：1、討論：為什么在旅游中要注意衛(wèi)生？小結(jié)：（1）學(xué)生身體發(fā)育尚不完全，自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)。（2）旅游中，由于生活規(guī)律，周圍環(huán)境

26、的改變，旅游者容易造成身體勞累的原因，易出現(xiàn)消化功能紊亂。2、針對(duì)以上情況可采取哪些相應(yīng)措施？學(xué)生討論小結(jié)：（1）旅游中應(yīng)選擇強(qiáng)度、難度適合自己的活動(dòng)。（2）注意飲食衛(wèi)生，如：不飲生水，不吃生冷食物（3）隨身攜帶一些常用藥品。（4）旅行前，應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的旅游常識(shí)和自我保護(hù)技能。教學(xué)小結(jié)：讓學(xué)生掌握一些旅游中必要的知識(shí)，有助于學(xué)生更愉快地投入精彩的旅游過程。第十三課 預(yù)防齲齒教學(xué)目的齲齒作為孩子最常見的一種疾病，教會(huì)孩子如何做好早期預(yù)防，十分重要。教學(xué)重點(diǎn)如何做到預(yù)防齲齒教學(xué)難點(diǎn)教具使用掛圖、小黑板教學(xué)過程：一、引出課題1、出示掛圖2、出示課題：解釋什么是齲齒？二、 新授1、講述齲齒發(fā)病的四大

27、因素：細(xì)菌、食物、宿主、時(shí)間2、如何預(yù)防齲齒：（1）早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔衛(wèi)生（2）日常飲食多吃含鈣、磷、維生素D的食物，少吃甜食、加強(qiáng)體育鍛煉。（3）定期口腔檢查（4）其他方法：窩溝封閉，氟化物預(yù)防等教學(xué)小結(jié)：齲齒是孩子中最常見的疾病，做好早期預(yù)防，能有效預(yù)防齲齒，讓孩子健康成長(zhǎng)。第十四課 預(yù)防風(fēng)疹教學(xué)目標(biāo):知道風(fēng)疹發(fā)病的季節(jié)以及預(yù)防的措施。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)風(fēng)疹，學(xué)會(huì)預(yù)防風(fēng)疹教學(xué)難點(diǎn)：風(fēng)疹的預(yù)防教學(xué)過程一、概念風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，呈世界性分布，在我國歸屬于法定丙類傳染病，一年四季均可發(fā)生，以冬春季發(fā)病為多，易感年齡以15歲為多，故流行多見于學(xué)齡前兒童。二、臨床表現(xiàn)

28、潛伏期10-23天, 風(fēng)疹傳染性不如麻疹，癥狀比麻疹輕。主要表現(xiàn)發(fā)熱、出疹、淋巴結(jié)腫大和結(jié)膜炎，病程短。本病的特點(diǎn)為小的淡紅色斑丘疹，先面部而后頸部，再軀干后四肢，通常24小時(shí)全身疹子出齊，25天疹退，不留色素。出疹嚴(yán)重者熱度一般為38左右，也有39以上的風(fēng)疹流行報(bào)告，疹退后熱退，有耳后、枕部、頸下和頸部淋巴結(jié)腫大。風(fēng)疹主要并發(fā)癥：1關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)痛：成年（青年）婦女中常見，疹退后出現(xiàn)，累及多個(gè)大小關(guān)節(jié)。2腦炎：發(fā)病率約占風(fēng)疹病例1/5000，多在出疹后17天內(nèi)發(fā)生，病程5-21天。發(fā)病急，癥狀重，突然頭痛、發(fā)熱、嗜睡、昏迷、頸強(qiáng)直，腦脊液中可查到風(fēng)疹特異IgM抗體，及時(shí)治療，大多預(yù)后良好，有報(bào)

29、道病死率達(dá)到20%。3血小板減少紫癜三、診斷標(biāo)準(zhǔn)（一）流行病學(xué)史與確診的風(fēng)疹患者在1421天內(nèi)有接觸史。（二）臨床癥狀1、發(fā)熱。2、全身皮膚在起病12天內(nèi)出現(xiàn)紅色斑丘疹。3、耳后、枕后、頸部淋巴結(jié)腫大或結(jié)膜炎或伴有關(guān)節(jié)痛（或關(guān)節(jié)炎）。四、預(yù)防控制措施保護(hù)母嬰健康：風(fēng)疹病毒感染的最大受害者是胎兒，因此其預(yù)防對(duì)象不僅限于孕婦，還應(yīng)包括育齡婦女。最可靠的措施是育齡婦女注射風(fēng)疹疫苗。隔離風(fēng)疹病人：風(fēng)疹病人應(yīng)隔離至出疹5天以后。健康人應(yīng)盡量避免與病人接觸，如需接觸，應(yīng)戴口罩。保護(hù)易感人群：1歲至青春期的青少年為主要免疫對(duì)象。1歲嬰兒應(yīng)接種一次風(fēng)疹疫苗，7歲少兒、18-19歲青年各再進(jìn)行一次加強(qiáng)接種。第十

30、五顆課 預(yù)防脊柱彎曲異常教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)發(fā)生脊柱彎曲的原因；2、預(yù)防脊柱彎曲教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)發(fā)生脊柱彎曲的原因教學(xué)難點(diǎn)：脊柱彎曲的預(yù)防教學(xué)過程：一、組織教學(xué)：師生問好二、導(dǎo)課：同學(xué)們，在我們生活中經(jīng)常會(huì)看到脊柱異常彎曲的人，最長(zhǎng)見的是脊柱側(cè)彎和駝背。今天我們宣布課就來學(xué)習(xí)，脊柱導(dǎo)異常彎曲的原因，以及在生活中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防。三、新授：1、脊柱異常彎曲的影響：它不但影響體態(tài)和體力而且因脊柱彈性降低，工作和學(xué)習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)疲勞，工作能力和學(xué)習(xí)效率下降，又是青年服兵役和從事某些專業(yè)受限制的重要原因之一。2、正常脊柱彎曲的形成：脊柱的生理彎曲是人類在百年的進(jìn)化過程中形成的，是人類直立勞動(dòng)的特征，也是直立

31、勞動(dòng)的產(chǎn)物，嬰兒初生時(shí)，脊柱只有胸部和骶部的后凸。3、發(fā)生脊柱異常彎曲的原因：兒童少年的脊柱還沒有最后發(fā)育成型骨的彈性好，可塑性大，脊柱周圍的肌肉，韌帶都較柔弱，在學(xué)習(xí)和工作時(shí)經(jīng)常姿勢(shì)不正，就有可能發(fā)生脊柱異常彎曲。有的經(jīng)常固定一肩負(fù)重或背書包，習(xí)慣從事這種單側(cè)肌肉緊張的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引起脊柱彎曲。4、脊柱異常彎曲的預(yù)防：首先要經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行姿勢(shì)教育，要求它做到坐立行的姿勢(shì)均力求端正。其次，課桌椅高度要適應(yīng)，持續(xù)學(xué)習(xí)40分鐘應(yīng)起身休息，活動(dòng)片刻，再次是要積極開展體育活動(dòng)，做好課間操，上好體育課，最后如果已造有脊柱異常彎曲的學(xué)生，要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生治療，并在醫(yī)生和老師家長(zhǎng)的指導(dǎo)與督促下，做矯正操。第十六課

32、流鼻血的緊急處理教學(xué)目的：教會(huì)學(xué)生緊急處理流鼻血教學(xué)重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生緊急處理流鼻血教學(xué)難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生緊急處理流鼻血教具使用：掛圖教學(xué)過程：一、出示掛圖1、怎么會(huì)出鼻血？2、出示課題二、 新授1、怎樣會(huì)出鼻血？2、出鼻血后怎么辦？三、小結(jié)正確處理辦法1、坐下2、用拇指、食指捏住鼻子的兩側(cè)510分鐘。3、塞棉花球4、及時(shí)止血5、實(shí)在不行去醫(yī)院。教學(xué)小結(jié)教會(huì)學(xué)生處理流鼻血的辦法。第十七課 預(yù)防農(nóng)藥中毒一、常見農(nóng)藥急性中毒的癥狀有哪些？如何預(yù)防農(nóng)藥的中毒？簡(jiǎn)單的急救措施有哪些？（一）、常見的農(nóng)藥急性中毒的癥狀有：異常疲乏無力，異常頭痛，流汗，視力模糊，嘔吐，肌肉抽搐，頭暈，流涎，呼吸困難，眼睛受刺激，皮膚出現(xiàn)紅疹，瞳孔縮小，腹痛腹瀉，休克等。（二）、預(yù)防農(nóng)藥中毒要做到：1、農(nóng)藥運(yùn)輸和保管過程中的預(yù)防(1)運(yùn)輸農(nóng)藥前，應(yīng)檢查包裝是否完整；是否有破漏等，及時(shí)妥善處理被污染的物體、工具等。(2)裝車時(shí)應(yīng)防止盛藥容器相互撞擊；不準(zhǔn)人與農(nóng)藥、食品與農(nóng)藥混載。(3)農(nóng)藥應(yīng)貯存于通風(fēng)、干燥的專用房?jī)?nèi),并專人保管。(4)農(nóng)藥要分類貯存保管，防止亂堆亂放。劇毒農(nóng)藥要集中放，有揮發(fā)性的農(nóng)藥要放在不易碰撞的地方，不得與糧食、飼料、蔬菜等放在一起。(5)管理上要嚴(yán)謹(jǐn)、輕拿輕放，避免損壞包裝及商標(biāo)說明。入庫農(nóng)藥