重慶郵電大學(xué)社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告——大學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查

1、重慶郵電大學(xué)社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告關(guān)于大學(xué)生幸福指數(shù)的調(diào)查學(xué)院：通信與信息工程學(xué)院專(zhuān)業(yè)：電子信息工程指導(dǎo)老師:長(zhǎng):員:員:大學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查報(bào)告一、引言（一）研究背景幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標(biāo)，它表現(xiàn)為在生活滿意程度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗(yàn)。目前西方很多國(guó)家紛紛研究并計(jì)劃設(shè)立衡量人們幸福感的指標(biāo)，使它與GDh樣成為衡量一個(gè)國(guó)家發(fā)展水平的標(biāo)準(zhǔn)。主觀幸福感，是個(gè)人依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的總體評(píng)價(jià)，是反映某一社會(huì)中個(gè)人生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)?？梢哉f(shuō)，幸福指數(shù)作為最重要的非經(jīng)濟(jì)因素，它是社會(huì)運(yùn)行狀況和民眾生活狀態(tài)的“晴雨表”，也是社會(huì)發(fā)展和民心向背的“風(fēng)向標(biāo)”

2、。大學(xué)作為大社會(huì)中的一個(gè)小社會(huì)，是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)，同時(shí)也處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。特別是隨著社會(huì)的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、工作、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對(duì)幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當(dāng)代大學(xué)生的幸福狀況，提高大學(xué)生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)幸福生活的建構(gòu)，我們小組從性別、戶口以及性格三方面入手，展開(kāi)了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生幸福感的一些建議。（二）研究?jī)?nèi)容1、問(wèn)卷設(shè)計(jì)問(wèn)卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。2、研究對(duì)象和方法(1)研究對(duì)象。重慶市在校大學(xué)生，男生151人，女生88人。(2)問(wèn)卷發(fā)放和回收過(guò)程。

3、本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷300份，實(shí)際回收的有效問(wèn)卷為239份，有效回收率為80%(3)研究方法。采用調(diào)查問(wèn)卷的方式進(jìn)行調(diào)查，然后匯總數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析和解釋。二、關(guān)于大學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查的概述(一)主觀幸福感概述主觀幸福感(subjectivewell-being,簡(jiǎn)稱(chēng)SWB專(zhuān)指評(píng)價(jià)者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。關(guān)于SW刪結(jié)構(gòu)，一般認(rèn)為主要有三個(gè)維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個(gè)體對(duì)生活總體質(zhì)量的認(rèn)知評(píng)價(jià)；積極情感和消極情感是指?jìng)€(gè)體生活中的情感體驗(yàn)。目前，有一種新的觀點(diǎn)，把積極情感和消極情感兩個(gè)維度合并成一個(gè)維度一情

4、感平衡度，指與消極情感體驗(yàn)相比較占相對(duì)優(yōu)勢(shì)的積極情感體驗(yàn)。主觀幸福感具有三個(gè)明顯的特點(diǎn)：(1)主觀性：指對(duì)它的評(píng)定主要依賴于行動(dòng)者本人設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，而不是他人或外界的準(zhǔn)則；(2)整體性：指主觀幸福感是一種綜合評(píng)價(jià)，它既包括認(rèn)知評(píng)價(jià)也包括情感體驗(yàn)，是一種綜合性的心理指標(biāo)；(3)相對(duì)穩(wěn)定性：盡管人的心境會(huì)受新事件的影響，但瞬間快樂(lè)的心境不一定能夠?qū)е麻L(zhǎng)期的幸福感。研究者認(rèn)為，主觀幸福感并不隨時(shí)間的流失或環(huán)境的一般性改變而發(fā)生重大變化。從長(zhǎng)期看，主觀幸福感有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的量值（二）影響大學(xué)生主觀幸福感的因素現(xiàn)有研究表明，整體上大學(xué)生的生活滿意度處于中等以上。在情感體驗(yàn)中，大學(xué)生的積極情感較多，消極情感

5、較少，積極情感高于消極情感。但是仍有一定數(shù)量的大學(xué)生主觀幸福感水平較低，這部分人的比例在10施右。（一）主觀因素1 .人格。主觀幸福感在不同時(shí)間是相當(dāng)穩(wěn)定的，它與穩(wěn)定的人格特質(zhì)高度相關(guān)。人格的五因素，即：開(kāi)放性、公正性、宜人性、神經(jīng)質(zhì)性和外傾性，它們對(duì)主觀幸福感的影響機(jī)制不同。在吳利國(guó)和閆榮雙的研究中，神經(jīng)質(zhì)和外傾分別與主觀幸福感有較高的正相關(guān)，而其他三因素不直接影響主觀幸福感。因此，近年來(lái)各國(guó)許多理論和實(shí)驗(yàn)工作都集中于研究主觀幸福感與神經(jīng)質(zhì)和外傾之間的相關(guān)關(guān)系。國(guó)內(nèi)有關(guān)大學(xué)生主觀幸福感的研究也表明，主觀幸福感與外傾正相關(guān)，與神經(jīng)質(zhì)負(fù)相關(guān)。2 .自尊。Diener（1984）的研究認(rèn)為，自尊與

6、主觀幸福感之間呈正相關(guān)。在眾多主觀幸福感的預(yù)測(cè)指標(biāo)中，自尊是預(yù)測(cè)生活滿意度的最佳指標(biāo)之一。隨著大學(xué)生對(duì)自我的關(guān)注加強(qiáng)，自尊就成為影響其幸福感的一個(gè)重要因素。自尊對(duì)個(gè)體的主觀幸福感預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)，高自尊的個(gè)體對(duì)自我持肯定的正向評(píng)價(jià)，普遍認(rèn)為自己比較出色，對(duì)自己有信心，相信自己有能力克服缺點(diǎn)，對(duì)自我較為滿意，自我接納與和諧程度高，體驗(yàn)到的積極情感較多，消極情感較少，因此幸福感體驗(yàn)較高。低自尊的個(gè)體則與之相反。張?chǎng)⑧嵢詹难芯恳脖砻鳎髮W(xué)生主觀幸福感與自尊顯著相關(guān)（r=0.37）。但自尊與主觀幸福感之間呈正相關(guān)不具普遍性，在集體價(jià)值高于個(gè)人價(jià)值的社會(huì)文化中，高自尊感并不一定意味著高幸福感。3 .歸因

7、傾向。所謂歸因，是指人們對(duì)他人或自己的所作所為進(jìn)行分析，它可以分為控制源和穩(wěn)定性兩個(gè)維度。個(gè)體行為的原因有兩類(lèi)，一是外因，如環(huán)境、任務(wù)難易等；二是內(nèi)因，如能力、動(dòng)機(jī)等。不同的歸因方式會(huì)形成不同的行為模式。內(nèi)控者傾向于把行為后果看作是由行為本身決定的，而外控者則認(rèn)為是由行為以外的因素決定的。張?chǎng)?、鄭日昌研究表明，大學(xué)生不同的歸因傾向?qū)ζ渲饔^幸福感存在一定影響，且歸因?qū)χ饔^幸福感的影響又有一定的作用范圍。內(nèi)控者、介于兩者之間者幸福感指數(shù)均較高，且無(wú)顯著差異；外控者幸福感較低，與內(nèi)控者、介于兩者之間者差異達(dá)到顯著性水平。4 .自我價(jià)值感。個(gè)體的價(jià)值取向（內(nèi)部取向或外部取向）對(duì)主觀幸福感有影響。Ken

8、non.M.Sheldon等的研究表明，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，內(nèi)部?jī)r(jià)值（如自我成長(zhǎng)、自我目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、自我接受等）比外部?jī)r(jià)值（如健康、財(cái)富、地位、形象等）更有可能使人體驗(yàn)到主觀幸福感。在嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪和邱林等人的研究中表明，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，內(nèi)部?jī)r(jià)值（自我目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、學(xué)習(xí)能力、道德水平等）表現(xiàn)為自我目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)能力的提高和道德水平的提高等，它們都與主觀幸福感顯著相關(guān)（二）客觀因素1 .社會(huì)關(guān)系。社會(huì)關(guān)系對(duì)主觀幸福感有重要影響。Triandis認(rèn)為，在集體主義文化中，個(gè)人必須時(shí)刻保持和他人的協(xié)調(diào)（如服從他人的需要和期望），這有利于使他們體驗(yàn)到更高的主觀幸福感。也就是說(shuō)，對(duì)個(gè)體而言，良好的社會(huì)關(guān)系可以提高他們

9、的幸福感。由嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪和邱林等人對(duì)主觀幸福感影響因素的研究表明，對(duì)于大學(xué)生而言，主要的社會(huì)關(guān)系（家庭關(guān)系、朋友關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系、室友關(guān)系）確實(shí)是其主觀幸福感的重要影響因素，其中與家庭、戀愛(ài)和室友的相關(guān)關(guān)系極為顯著。2 .經(jīng)濟(jì)狀況。對(duì)于經(jīng)濟(jì)狀況與主觀幸福感的關(guān)系一直存在著爭(zhēng)論。有研究認(rèn)為，收入與主觀幸福感呈正相關(guān)。另外的研究則認(rèn)為，收入僅在非常貧窮時(shí)有影響，一旦人們的基本需要得到滿足，經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)主觀幸福感的影響就很小了。多數(shù)大學(xué)生并未有經(jīng)濟(jì)收入，他們的經(jīng)濟(jì)狀況只表明父母的經(jīng)濟(jì)能力。嚴(yán)標(biāo)賓等的研究發(fā)現(xiàn)，低家庭經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生的生活滿意度低于平均或高家庭經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生。3 .生活事件。生活事件是指

10、人們?cè)谏鐣?huì)生活過(guò)程中經(jīng)歷的各種緊張性刺激。Heady&Wearing的研究表明，重要的生活事件會(huì)對(duì)主觀幸福感產(chǎn)生影響。大學(xué)生雖然已步入成年初期，但生理成熟并不意味著心理成熟、社會(huì)性的成熟。重要的生活事件會(huì)引起主觀幸福感的變化。嚴(yán)標(biāo)賓等研究認(rèn)為，各種生活事件（正性生活事件、負(fù)性生活事件）都沒(méi)有對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生明顯的影響。我國(guó)大學(xué)生對(duì)于幸福感更多的是采取“未來(lái)取向”而不是“過(guò)去取向”的樂(lè)觀態(tài)度。（三）主觀幸福感的培養(yǎng)從個(gè)體自身和外部環(huán)境條件考慮，可從內(nèi)外兩個(gè)方面來(lái)提高主觀幸福感。首先，對(duì)于大學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，由于自尊與主觀幸福感存在高相關(guān)，因此，可以通過(guò)提高自尊和改善自我評(píng)價(jià)的方式來(lái)提高主觀幸福感

11、。因?yàn)闅w因方式、自我價(jià)值感和消極的自我暗示會(huì)影響自尊的高低，所以要培養(yǎng)高自尊感就應(yīng)該從這三個(gè)方面著手：（1）由消極的歸因方式轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的歸因方式，所謂積極的歸因方式是指將行為的成功歸為內(nèi)部可控因素，例如努力程度。而將行為的失敗歸為外部不可控的因素，例如，運(yùn)氣，任務(wù)難度等。（2）提高自我價(jià)值感，具體的做法是給自己設(shè)定可以通過(guò)自身努力而取得成功的目標(biāo)，通過(guò)完成這些目標(biāo)來(lái)培養(yǎng)自己的自我價(jià)值感，從而樂(lè)納自己，正確的評(píng)價(jià)自己。（3）糾正消極自我暗示的思維模式，部分個(gè)體之所以存在消極的自我暗示，其原因是片面的夸大了外部條件的困難性，同時(shí)貶低了自我處理問(wèn)題的能力。因此，通過(guò)理性的分析外部因素的限制因素和內(nèi)部

12、可利用的資源來(lái)克服消極自我暗示的影響。其次，從社會(huì)因素，尤其是大學(xué)生主要的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境一學(xué)校來(lái)看，也可以從以下三個(gè)方面來(lái)改善：（1）積極開(kāi)展心理咨詢和生活輔導(dǎo)，通過(guò)心理認(rèn)知水平和情感控制能力的提高，特別是幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、確定恰當(dāng)?shù)钠谕?，從而把個(gè)體的主觀幸福感與個(gè)體實(shí)際結(jié)合起來(lái)。（2）開(kāi)展豐富的校園文化，滿足大學(xué)生的多種心理需求。盡可能多的開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，開(kāi)拓視野，同時(shí)也為大學(xué)生提供求職、社會(huì)交往、認(rèn)識(shí)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的機(jī)會(huì)，創(chuàng)設(shè)大學(xué)生生活的良好情境，環(huán)境育人，從而為其對(duì)生活的主觀認(rèn)識(shí)達(dá)到一個(gè)希望的水平。（3）建立積極向上的班集體，發(fā)揮班集體的積極的社會(huì)支持作用。良好的社會(huì)

13、關(guān)系可以增加個(gè)人的主觀幸福感，對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，班集體是大學(xué)生生活的重要社會(huì)群體，對(duì)內(nèi)向性格的學(xué)生引導(dǎo)其進(jìn)行主動(dòng)的人際交往，積極參加各種集體活動(dòng)，使其融入集體之中，在一定程度上提高他們的幸福體驗(yàn)，積極向上的班集體不僅僅會(huì)提高大學(xué)生的人際交往能力，而且可以有助于提高大學(xué)生的主觀幸福感。總之，作為大學(xué)生，雖然心智和生理已經(jīng)成熟，但是由于大學(xué)生還處在學(xué)習(xí)階段，社會(huì)經(jīng)歷還很淺薄，人際交往還很簡(jiǎn)單，因此關(guān)注大學(xué)生主觀幸福感，在學(xué)校教育實(shí)踐中注意培養(yǎng)其良好的主觀幸福感是很有意義的，主觀幸福感的良差將會(huì)直接影響大學(xué)生就業(yè)選擇，工作表現(xiàn)和人際交往。三、關(guān)于大學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查的調(diào)查結(jié)果及其分析（一）調(diào)查結(jié)果第1題

14、您的性別選項(xiàng)小計(jì)比例男15163%女8837%第2題您是來(lái)自選項(xiàng)小計(jì)比例城巾12050%農(nóng)村11950%第3題您的性格屬于選項(xiàng)、計(jì)比例外向7431%內(nèi)向16569%第4題您對(duì)自己的身形、外貌是否滿意？選項(xiàng)小計(jì)比例非常泓忠208%丫兩點(diǎn)、10745%無(wú)所謂7431%兩點(diǎn)、36P15%非常不滿意21%第5題您對(duì)您的未來(lái)有明確的目標(biāo)?選項(xiàng)小計(jì)比例很清楚9439%較模糊13556%沒(méi)有115%第6題每天早晨醒來(lái)你會(huì)感到?選項(xiàng)小計(jì)比例新的一天開(kāi)始了期待有新的收獲66r28%機(jī)械的起床感覺(jué)每天都沒(méi)有/、同8636%沒(méi)后期待賴床/、起5021%對(duì)生活感到疲憊厭倦12P5%其他146%第7題你認(rèn)為自己的大學(xué)生

15、活是？選項(xiàng)小計(jì)比例忙碌而乂充實(shí)52P22%每天都有新收獲4017%基本是自己理想的生活平淡普通54r23%教室食堂寢室三點(diǎn)一線3916%和自己的理想生活有一定差距無(wú)聊之味54r23%時(shí)常無(wú)事口做42%第8題您對(duì)您的專(zhuān)業(yè)和學(xué)習(xí)的滿意程度？選項(xiàng)、計(jì)比例很泓忠28r12%比較泓思11749%無(wú)所謂2812%比較/、別思52r22%很不滿意125%第9題您是否因?yàn)榧膊?，身體不舒服而煩惱?選項(xiàng)、計(jì)比例從來(lái)沒(méi)有4720%偶爾會(huì)有15264%很多時(shí)候啟28r12%一直都有104%第10題您的家庭經(jīng)濟(jì)狀況如何?選項(xiàng)小計(jì)比例富裕6P3%中等7230%11549%較不4118%第11題您目前的月可支配金額是?選項(xiàng)

16、小計(jì)比例300元以下135%300500元4921%500800元127:53%800元以上4720%第12題您父母對(duì)你的教育方式是？選項(xiàng)小計(jì)比例溺爰型22r9%民主型14059%權(quán)威性208%放任型3816%其他219%第13題您覺(jué)得您與身邊的人相處融洽嗎?選項(xiàng)小計(jì)比例很融洽57r24%比較融洽13255%一般融洽3715%比較/、融洽512%很不融洽63%第14題您現(xiàn)在有戀人嗎?選項(xiàng)、計(jì)比例有56r23%沒(méi)有17674%第15題有了戀人后，您覺(jué)得您的幸福感？選項(xiàng)、計(jì)比例增加了14665%降低了188%差/、多，沒(méi)變6527%第16題您認(rèn)為大學(xué)生的戀愛(ài)到達(dá)什么程度是最幸福的？選項(xiàng)小計(jì)比例柏拉

17、圖3113%牽手32r13%擁抱3715%親吻8736%發(fā)生性關(guān)系29P12%其他4117%第17題您認(rèn)為現(xiàn)在各方面狀況和自己的期望值相符嗎?選項(xiàng)、計(jì)比例現(xiàn)在狀況比期望值好20r8%剛剛相符4921%選項(xiàng)小計(jì)比例前程似錦32P13%能夠找到泓忠的工作8134%應(yīng)該可以養(yǎng)活自己9038%有點(diǎn)迷茫33P14%其他00%現(xiàn)在狀況與期望相差甚遠(yuǎn)第18題您對(duì)自己畢業(yè)的前途有什么看法？16271%第19題您認(rèn)為自己的人生有價(jià)值嗎？選項(xiàng)小計(jì)比例非常無(wú)用67P28%有點(diǎn)無(wú)用3113%有點(diǎn)價(jià)值106r44%非常有價(jià)值219%第20題您對(duì)生活總體的幸福感如何?選項(xiàng)小計(jì)比例充滿幸福28r12%比較幸福12151%還

18、好6728%不太幸福9P4%很不幸福83%第21題如果您現(xiàn)在感到不幸福，你覺(jué)得是下面哪個(gè)原因?選項(xiàng)小計(jì)比例學(xué)習(xí)成績(jī)不好學(xué)業(yè)壓力大43r11%精神空虛就業(yè)壓力大7619%缺之成就感7419%自己期望值過(guò)高，理想與現(xiàn)實(shí)沖突太大51P13%父母對(duì)你期望太高4311%人際關(guān)系緊張103%生活費(fèi)緊缺18P5%沒(méi)能加入學(xué)生社團(tuán)/班委會(huì)的管理92%生活沒(méi)有為之奮斗的目標(biāo)359%失戀14P4%其他（請(qǐng)補(bǔ)充）_226%第22題對(duì)你來(lái)說(shuō)“幸福感”來(lái)源于什么?選項(xiàng)小計(jì)比例自己的能力得到老師同學(xué)的認(rèn)可78P11%學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異608%在各種活動(dòng)取得f的成就10915%融入團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成某項(xiàng)工作659%和諧的家庭11116

19、%較強(qiáng)的人際交往能力67r9%和知心朋友一起/和戀人一起9013%第一次靠自己的努力賺到錢(qián)的時(shí)候629%外出旅游527%其他213%第23題你覺(jué)得幸福的應(yīng)該具備怎樣的特點(diǎn)？選項(xiàng)小計(jì)比例自信132P13%樂(lè)觀15115%開(kāi)朗717%聰慧122P12%人際關(guān)系和諧11712%能做自己喜歡的事9710%有生活目標(biāo)85r9%心態(tài)平和626%自我接納586%創(chuàng)造性強(qiáng)76r8%努力奮斗162%其他00%（二）結(jié)果分析1、幸福感與性別的關(guān)系。女生56.4%,男生43.6%,女生總體上比男生更容易覺(jué)得幸福。我們組認(rèn)為在生活中，女生的性別特征讓她們擁有比男生更細(xì)膩的情感，對(duì)家人、朋友更為關(guān)心，關(guān)系也更為融洽。出

20、現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，她們會(huì)主動(dòng)尋求家人和朋友的幫助，以及精神上的理解和安慰。而男生的獨(dú)立意識(shí)很強(qiáng)，相對(duì)于女生而言更為內(nèi)斂，不善于表達(dá)自己的感情，和家人、朋友的溝通較女生少。所以，女生生活起來(lái)會(huì)覺(jué)得更加幸福。2、幸福感與地區(qū)的關(guān)系。城市58.2%,農(nóng)村41.8%,城市學(xué)生比農(nóng)村學(xué)生較容易覺(jué)得幸福。我們組認(rèn)為在生活中，城市學(xué)生在物質(zhì)和周邊環(huán)境方面相對(duì)農(nóng)村學(xué)生而言較容易得到滿足。所以，城市學(xué)生相對(duì)較幸福些。3、幸福感與經(jīng)濟(jì)條件的關(guān)系。家境好33%家境一般67%總體上經(jīng)濟(jì)條件對(duì)大學(xué)生的幸福感影響不大。我們大學(xué)生現(xiàn)在出的這個(gè)人生階段，對(duì)物質(zhì)的需求還并不是那么強(qiáng)烈，所以經(jīng)濟(jì)條件對(duì)我們來(lái)說(shuō)影響并不是很大，只要不是極端

21、現(xiàn)象，那么大家的幸福感都是差不多的。4、幸福感與專(zhuān)業(yè)滿意度的關(guān)系。滿意61%不滿意39%總體上對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)滿意的學(xué)生比不滿意的學(xué)生容易感覺(jué)幸福。大學(xué)專(zhuān)業(yè)課程貫穿了整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)是大學(xué)生活必不可少的部分，也是影響學(xué)生幸福感重要因素，如果對(duì)專(zhuān)業(yè)不滿意會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣下降，對(duì)知識(shí)追求的動(dòng)力不足容易使學(xué)生缺乏幸福感。5、幸福感與個(gè)人交際的關(guān)系，交際廣79%總體上說(shuō)明交際廣的人更容易覺(jué)得幸福。這個(gè)很容易理解，更多的朋友就能得到更多的關(guān)懷，自然就會(huì)覺(jué)得更幸福。6、幸福感與前途預(yù)期的關(guān)系，較好86%迷茫14%總體說(shuō)明對(duì)前景預(yù)期較好的學(xué)生更容易覺(jué)得幸福。大多數(shù)學(xué)生上大學(xué)的最終目的就是找一份好的工作，

22、對(duì)自己的發(fā)展前景滿意有信心的學(xué)生自然要比前途迷茫的學(xué)生容易感到幸福。7、關(guān)于大學(xué)生對(duì)生活總體幸福感的自我評(píng)定。大學(xué)生對(duì)幸福感的自我評(píng)定是考察的最關(guān)鍵問(wèn)題，對(duì)該問(wèn)題的回答能夠最直接地反映現(xiàn)今大學(xué)生的幸福感。在“您認(rèn)為你幸福嗎”和“您的生活是否幸福，滿足或愉快”的問(wèn)卷調(diào)查中，百分之90以上都認(rèn)為自己的幸福指數(shù)在6級(jí)以上（10為非常幸福），也有少數(shù)大學(xué)生對(duì)幸福的自我評(píng)價(jià)存在偏差，有百分之7的人覺(jué)得自己的幸福指數(shù)在4級(jí)以下。四、相關(guān)成因的討論或措施（一）對(duì)少數(shù)大學(xué)生幸福感不強(qiáng)烈成因的討論。讓大學(xué)生對(duì)自己感受的不幸福進(jìn)行歸因時(shí)，基本上有兩種不同的歸因風(fēng)格：一種是將自己的不幸福主要?dú)w因于外部因素，如就業(yè)壓

23、力大，學(xué)習(xí)壓力大，運(yùn)氣不好，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，課余生活單調(diào)等；另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關(guān)系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標(biāo)，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學(xué)生都把導(dǎo)致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學(xué)生對(duì)于幸福認(rèn)知的一致性，同時(shí)也說(shuō)明個(gè)人努力、明確的生活目的感，對(duì)精神世界的明確的理解、預(yù)測(cè)和內(nèi)部的控制對(duì)于大學(xué)生幸福感的重要性。在郁悶或者遇到挫折后，60%Z上的大學(xué)生會(huì)尋找積極主動(dòng)的方式解決，并且可以很快開(kāi)心起來(lái)，這樣更有利于身心健康和提高主觀幸福感。而40%勺大學(xué)生很少主動(dòng)尋找方法解決或者只采用消極被動(dòng)應(yīng)對(duì)方式，著眼于問(wèn)題本身以外的東西，不利于促進(jìn)身心健

24、康，其幸福感自然降低了。由此可見(jiàn)，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)是積極的、向上的。當(dāng)然也有少數(shù)大學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)存在偏差。同是遭遇挫折，采取的態(tài)度卻截然不同，究其原因，是不同的大學(xué)生的控制感和快樂(lè)感程度存在差異。（二）措施及建議針對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的狀況及其影響因素，我們建議從學(xué)校和大學(xué)生本身兩方面進(jìn)行教育和引導(dǎo)。從學(xué)校教育而言，應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)幸福的本質(zhì)，這是教育和引導(dǎo)大學(xué)生體驗(yàn)幸福，增強(qiáng)主觀幸福感的前提；加強(qiáng)大學(xué)生追求幸福的意志力的培養(yǎng)，提高他們追求幸福的挫折心理承受力，教育學(xué)生正確看待家庭與事業(yè)的關(guān)系，引導(dǎo)大學(xué)生正確協(xié)調(diào)自己的物質(zhì)需要與精神需要和享受需要與創(chuàng)造需要，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人需要和集體、社會(huì)需要的關(guān)系，使個(gè)人需要自覺(jué)地服從和融合于集體和社會(huì)需要之中；引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理好挫折與成功的關(guān)系，充分認(rèn)識(shí)自己，明確方向，避免盲目，樹(shù)立目標(biāo)，堅(jiān)定信心引導(dǎo)學(xué)生對(duì)挫敗正確歸因，消除悲觀，戰(zhàn)勝挫折，振奮精神，增強(qiáng)韌性，并及時(shí)為大學(xué)生提供必要的心理輔導(dǎo)和幫助，保證他們以積極樂(lè)觀的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境，去創(chuàng)造幸福