新型冠狀病毒居家防護知識

1、CONTENT口罩的正確使用方法01家中預防新冠方法02新冠病毒飲食衛(wèi)生03公共場所怎么預防04輕癥居家隔離建議05PART-01口罩的正確使用方法口罩的正確使用方法口罩的正確使用方法l 一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換棉布口罩、海綿口罩均不推薦l 口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。正對臉部的應該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。口罩的正確使用方法口罩的正確使用方法分清楚口罩的正面分清楚口罩的正面l 分清楚口罩的

2、正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴?？谡值恼_使用方法口罩的正確使用方法孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。PART-02家中預防新冠方法家中預防新冠方法家中預防新冠方法l 增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜

3、可提高自身免疫力。l 保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生家中預防新冠方法家中預防新冠方法堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。PART-03新冠病毒飲食衛(wèi)生新冠病毒飲食衛(wèi)生新冠病毒飲食衛(wèi)生即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。PART-04公共場所怎么

4、預防公共場所怎么預防公共場所怎么預防避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸保持工作場所室內不斷的通風換氣；在人多的地方，商場、公交車、地鐵和飛機等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸病原風險?？人源驀娞鐣r，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住；將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。公共場所怎么預防公共場所怎么預防l 外出回家后及時洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時到醫(yī)院就診。l 傳染病流行季節(jié)應盡量避免各類聚會。公共場所怎么預防公共場所怎么預防l 接觸動物和動物產品后用肥皂和清水洗手l 避免觸摸眼、鼻、口l 避免與生病的動物和病變的肉接觸l 避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸PART-05輕癥居家隔離建議輕癥居家隔離建議輕癥居家隔離建議家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離?？谡志o貼面部，佩戴過程禁止觸碰和調整?？谡忠蚍置谖镒儩瘛⒆兣K，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進行雙手清洗。與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間后進行雙手清潔。將病人安置在通風良好的單人房間。限制看護人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進