三年級體育課教案(龍萍)

1、體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時教材一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）二、游戲：圈籃球目標認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領；技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；情感：樂于重復練習，能聽指揮，守紀律；負荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告

2、人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）重點：掌握全身用力的動作要領；難點：出手時機的掌握二、游戲：圈籃球重點：體驗配合在集體項目中的作用。一、組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *1、布置進行專門練習。2、教師講解雙手向前、向后拋實心球的動作方法；3、教師進行動作示范；4分組練習雙手向前、向后拋實心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，注意安全）二、組織： 1-X報數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學生分組進行配合和戰(zhàn)術練習；3、開始游戲1、學生進行專門練習；

3、2、認真聽教師講解、示范；3、積極進行練習；4、仔細體會，積極提高；1、報數(shù)（根據(jù)各班情況進行）2、認真聽教師講解、示范；3、認真進行戰(zhàn)術配合的練習；4、認真進行游戲42多511多11712中中上結束部分1、放松、整理活動；2、總結；3、歸還器材；4、宣布下課。1、組織：四列橫隊2、教師組織安排放松內(nèi)容；3、指出本課的好人好事；4、安排課后練習。1、學生認真聽講，體會；2、學生練習3、課后練習：復習手推實心球動作。多3小小結體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時 教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：雙手上步前拋實心球。目標認知：記住韻律球

4、操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感：積極參與韻律球操的學習，并樂于重復學習；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。教學過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：基本掌握韻律

5、球操“環(huán)繞”的分解動作難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作。二、投擲：雙手上步前拋實心球。重點：連貫做出上步前拋實心球動作。難點：快慢節(jié)奏正確合理。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復習上一課第一部分韻律球操的動作；2、看教學錄像帶，學習第二部分韻律球操的動作；3、教師進行講解和簡單示范；4、教師分步進行教授。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領；2、帶領學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行雙手上步前拋實心球練習；4、安排學生進行表演練習；1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作

6、要領；4、不懂就問，認真提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、說說為什么有的同學拋的遠有的同學拋不遠，他們的問題在哪？22多多2多多61414中中結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時 教材一、跳躍：蹲踞式跳遠；二、技巧：組合動作。目標認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領；技能：能在空中做出蹲踞動作；情感：積極練習，同學間能互相幫助；負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。教學過程課

7、的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、 跳躍：蹲踞式跳遠；（分組輪換）重點：在空中做出蹲踞動作；難點：蹲踞動作到位。組織：兩路從隊1教師講解動作要領、示范2組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、落地）3學生做蹲踞式跳遠練習；4巡視指導，糾正錯誤動作。1仔細觀察，想一

8、想老師的動作和自己的有哪些差別；2在不斷的練習中改進和提高動作；3積極練習發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤；4相互配合，共同提高。2多6433631612中中上二、 技巧：組合動作。（分組輪換）重點：改進和提高組合動作的質(zhì)量。組織：分成四組1、教師講解男女生在各自的組合動作中存在的問題；2、織學生針對問題進行練習；3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻4、女生復習前段動作；5、女生完整動作練習；結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結體育

9、課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時內(nèi)容1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑目的1、 通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、 提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。3、 培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力。順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××

10、;××××××××四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1. 教師講解動作方法和要領。2. 教師做分解和完整動作示范。3. 教師給學生個別指導。1、 學生認真 聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強二、游

11、戲：（叫號賽跑）規(guī)則：1、 沒有叫到號的同不得越線跑。2、 不得移動或碰到標志物，必須放回原位。1. 教師講解游戲要求和規(guī)則。2. 教師做正確示范。3. 學生練習比賽。4. 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學生練習比賽。4、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、 總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小課后小結體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：單手推實心球（1千克）目標認知：記住韻律球操第三部

12、分“滾拍”的動作方法和特點；技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感：對學習韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復練習；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。教學過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：學會韻律球操第三部

13、分“滾拍”的動作方法難點：動作連貫、到位。組織：四列橫隊* * * * * * * * * * *1教師講解本課內(nèi)容2組織學生觀看示范（錄像）3指導學生進行模仿練習4安排學生分組體會動作；5配樂連貫練習；1、認真聽講；2、仔細觀察，認真比劃；3、積極練習，初步體會；4、認真體會，不斷總結；5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；224422多多61612中中二、 投擲：單手推實心球（1千克）重點：初步學會蹬地、轉體、挺胸的動作，能迅速用力將球向前上方推出；難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領；2、帶領學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行單手推實心球練習；4、安排學

14、生進行表演練習；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想你的問題出在哪？結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時教材一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。目標認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能：能改進上一步投擲最后用力動作；情感：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰；負荷：發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。教學過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度

15、準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、投擲：上步投擲壘球；重點：改進上步投擲壘球動作，提高揮臂的速度和動作連貫性；難點：解決動作的連貫性組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2、指導學生進行無球的模仿練習；3、安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。1、學生認真聽

16、講，仔細比較；2、認真進行模仿練習，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；2多多多11231612中中上二、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲中障礙物的通過方法；3、分組，安排練習；4、組織游戲比賽；1、聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2、仔細觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習中體會通過障礙物的動作方法要領；4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝利；結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間

17、：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力教學目標認知：能了解雙手墊球的動作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；情感：對練習感興趣，樂于重復練習，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。教學過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練

18、習：12422232小基本部分一、小排球：正面雙手墊球；重點：做好：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作難點：做出正確的墊球動作。組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；3、組織學生進行練習。1、仔細聽講2、認真體會，及時糾正錯誤；3、在練習中找到并及時糾正錯誤；4、積極提高動作質(zhì)量；多多多多11131612中上中二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲；3、分組；4、安排練習；5、組織游戲比賽；1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在練習

19、中體會游戲的動作要領；3、認真比賽，團結一致努力拼搏；結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結 體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時內(nèi)容1、韻律活動；2、復習：支撐跳躍；目的1、 通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。2、 通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、 進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生

20、活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各

21、關節(jié)。11210小基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、 被猜者不要動不要笑和不許說話。2、 如果第一次猜錯可以才第二次。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。1、 教師講解動作方法和要領。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。4X818中結束部分

22、一、放松；二、小結；三、下課1、 總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小課后小結體育課課教案備課時間：（ ）周 星期（ ）教出時間：（ ）周 星期（ ）總第（ ）課時教材一、跳躍：蹲踞式跳遠；二、小排球：正面雙手墊球。教學目標認知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領，知道緩沖落地的方法；技能：進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；情感：敢拼搏、肯吃苦；負荷：發(fā)展學生的腿步力量，提高跳躍能力。教學過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門

23、性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠；（輪換練習）重點：改進空中動作；難點：起跳有力度，騰空有高度。組織：兩路從隊1、教師講解動作要領、示范2、組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、落地）3、學生做蹲踞式跳遠練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動作的問題；2、認真改進和提高動作；3、針對性的做好起跳和騰空動作；3、積極動腦，勇于探索。2多4452多多1414中上中上二、 小排球：正面雙手墊球。（輪換練習）重點：提高：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；3、組織學生進行練習。1、學生在老師的講解，示范中找到自己的錯誤動作；2、認真做模仿練習；3、積極提高改進正面雙手墊球。結束部分1、放松整理活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學