足球特色學校五年級足球訓練課教案

1、足球特色學校五年級足球練習課教案水平三：五年級第一課時：教學內容：鍛煉意志、鼓勵進取教學目標：1、明確堅強的意志品質對個人的重要意義.2、知道在體育運動中采取適當的手段鍛煉自己成為一個堅強的人.3、樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態(tài)度.教學重點：體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用教學手段：課堂講解教學步驟：一、意志與意志品質1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調節(jié)自己的行動,努力克服困難以實現目的的心理過程.2、意志具有以下三個特征：1目的性一一自覺地確立行動目的；2調節(jié)性一一能夠根據預期目的主動調節(jié)自己的心理活動和行為,以實現目的；3排難性一一始終與克服困難

2、相聯系.3、意志品質是指人在意志行動中形成的比擬穩(wěn)定的意志特點或特征.意志品質反映了一個人意志的優(yōu)劣、強弱和開展水平.優(yōu)良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等.具有優(yōu)良意志品質的人,通常也稱為意志堅強的人；具有不良意志品質的人,通常也稱為意志薄弱的人.優(yōu)良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現出來的.優(yōu)良的意志品質具有以下四個特征：1自覺性一一自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義.并為此主動調節(jié)、支配自己的行動.2堅韌性一一堅韌性是指一個人在實現預期目的的行動過

3、程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休.3果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定,并付諸行動.自制性一一自制性是指一個人善于根據預期目的或既定要求,限制自己妁心理活動和行為.二、體育與意志品質的培養(yǎng).體育運動是融知識、技能、素質、水平、道德、意志品質與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質,同時也能使之得到有效的培養(yǎng).學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養(yǎng)的效果.體育運動本身,就是人為地設置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內部生理、心理困難和外部環(huán)境困難的過程中,培養(yǎng)頑強的意志,鍛煉自我,戰(zhàn)勝

4、自我,完善自我.如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質.另外,體育競賽具有劇烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利,乂要能正確接受失敗的磨煉,樹立鍥而不舍的頑強進取精神.在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內外障礙,是衡量你意志品質堅強與否的重要標準.三、小游戲小吊車1、老師講解示范游戲的方法和規(guī)那么2、學生開始進行游戲.3、小結游戲的情況.以表揚為主.四、結束1、小結本節(jié)課的內容2、宣布下課課后小結：水平三：五年級第二課時：教學內容：足球拉撥球教學目標：1、

5、知道根本的足球控球的方法2、能夠正確的做出拉撥等根本的控球動作3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質.教學重點：限制球的熟練水平教學過程：一、課的開始1、I課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的左右腳的腳底踩球2、提升練習難度,跟著節(jié)奏進行腳底踩球3、教師請學生嘗試用一只腳拉著球走,并請學生說出自己的體會4、分組進行拉球小跑,注意身體的側身5、分組比賽看誰的球拉的最好,球向前拉動走的最直6、教師講解示范在別人搶你球的時候采用撥球的動作方法.7、每人一個球自己練習用腳背撥球三、游戲：控球比賽1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出

6、列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記載：水平三：五年級第三課時：教學內容：根本球性挑球教學目標：1、知道根本的足球控球的方法2、能夠正確的做出挑、扣等根本的控球動作3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質.教學重點：限制球的熟練水平教學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的左右腳的腳底拉球2、提升練習難度,跟著節(jié)奏進行腳底拉球3、教師請學生再嘗試兩只腳輪換著拉球4、教師講解和示范用腳尖挑球的動作,強調腳尖一定要向下,快速拉動后球到腳背后腳尖快速向上挑5、分組自由練習,體會

7、動作6、教師講解示范扣球的動作,指出要注意扣的幅度不要大7、每人一個球自己練習用腳內側扣球三、游戲：控球比賽1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記教：水平三：五年級第四課時：課的內容：顛球練習教學目標：1.初步了解顛球的根本方法.2. 對球的限制水平.3. 通過各種游戲的方式,培養(yǎng)學生的球性.教學重點：腳型擊球力度教學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性1、組織學生分散進行原地的左右腳的腳底踩球2、組織學生分散進行原地的左右腳撥球練習三、學習提升1、學

8、生復習前面所學的球性練習方法2、老師講解示范顛球技術動作3、學生開始模仿練習4、原地顛球自己手墜的下落球5、原地拉挑球練習6、原地拉挑球接著進行顛球7、原地拉挑球接著兩只腳交替顛球四、游戲顛球接力1、老師講解示范游戲的方法2、學生開始游戲3、小結游戲的情況五、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課水平三：五年級第五課時：教學內容：腳內側推撥球教學目標：1、激發(fā)學生對足球運動的興趣,引導學生積極練習.2、通過課堂教學使80%以上學生能自然協(xié)調應用腳內側推撥球技術.3、增強學生的協(xié)調水平,培養(yǎng)學生團結協(xié)作積極進取的意志品質.教學重難點：區(qū)分向內側推球和撥球的技術,兩項技術應用的自然協(xié)調.教

9、學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性1、組織學生分散進行原地的左右.腳的腳底踩球2、組織學生分散進行原地的左右.腳撥球練習三、學習提升1、復習腳內側推撥球技術,請學生示范2、學生分小組進行腳內側推撥球的練習3、學生相互之間糾正錯誤4、分小組展示小組練習成績,小組互評四、游戲運球接力運用推撥球技術1、老師講解游戲的規(guī)那么和要求2、請學生進行示范3、學生開始進行游戲4、小結游戲情況五、結束1、總結本節(jié)課情況2、宣布下課課后小結：水平三：五年級第六課時：教學內容：腳背正面運球教學目標：1、知道根本的腳背正面運球的方法2、能夠正確的做腳背真面運球的動作,并

10、且保持身體的平衡.3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：腳背正面的觸球部位教學過程：一、課的開始1、I課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生用腳背顛球3、分散進行腳內側的盤球4、教師講解腳背正面運球的動作,學生跟隨進行模仿5、原地一人踩球一人用腳正面觸碰球,體會觸球腳的部位6、分散進行一步一運球練習,提升觸球的次數7、教師指出在練習中的幾個問題：觸球腳的部位是不是正面、腳尖在觸球的瞬間是不是繃直8、分組進行運球比賽,比比誰的運球動作完成的最好9、在運球練習中嘗試用腳尖或腳掌踩停球三、游戲：運球射門比

11、賽1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、分組比賽四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記教：水平三：五年級第七課時：教學內容：腳背外側運球教學目標：1、知道根本的腳背外側運球的方法2、能夠正確的做腳背外側運球的動作,并能在運球的過程中完成踩球停住.3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：腳背外側的觸球動作教學過程：一、課的開始1、I課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生用腳背顛球3、分散進行腳內側的盤球4、教師講解腳背外側運球的動作,學生跟隨進行模仿5

12、、原地一人踩球一人用腳背外側觸碰球,體會觸球腳的動作6、分散進行一步一運球練習,提升觸球的次數7、教師指出在練習中的幾個問題：觸球腳的部位是不是外側、腳尖在觸球的瞬間是不是繃直稍向內扣、推球后是否正確的隨前動作8、分組進行運球比賽,比比誰的運球動作完成的最好9、教師講解運動中的球踩停的動作方法,并進行示范10、在運球練習中嘗試用腳尖或腳掌踩停球三、游戲：不同方向的運球比賽1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記我：水平三：五年級第八課時：教學內容：腳內側運球教學目標：1、知道根本的腳內側運球的方法

13、2、能夠正確掌握腳內側的觸球部位和支撐腳的位置完整的做出動作3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：觸球部位教學過程：一、課的開始1、I課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生用腳背顛球3、分散進行腳背正面運球,體會觸球部位和動作的協(xié)調4、分散進行腳背外側運球,體會觸球部位隨前動作5、如果讓你向內運球你會嗎,分散自由體會6、教師請學生進行討論,為什么要用腳內側而不是正面或是腳背外側呢7、教師講解腳內側運球的運用和采用的動作方法并進行示范8、分散進行原地練習,體會觸球腳的位置和觸球部位,慢速練習9、分散自

14、由練習,一人用腳內側運球一人跟隨防守三、游戲：腳內側運球接力1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記載：水平三：五年級第九課時：教學內容：運球變向腳內側教學目標：1、知道根本的腳內側運球變向的方法2、能夠正確掌握腳內側的觸球部位和支撐腳的位置完整的做出動作3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：觸球部位用力教學過程：一、課的開始1、I課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生用腳背顛球3、分散進行腳內側正面運

15、球,體會觸球部位和動作的協(xié)調4、教師講解腳內側變向運球的運用和采用的動作方法并進行示范5、學生進行模仿練習向左向右的改變方向6、學生進行連續(xù)變向練習7、學生進行繞標志物練習(12)8、學生進行繞標志物練習(45)9、學生進行一對一腳內側變向過人練習.三、游戲：腳內側變向運球接力1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記載：水平三：五年級第十課時：教學內容：運球變向(腳外側)教學目標：1、知道根本的腳內側運球變向的方法2、能夠正確掌握腳外側的觸球部位和支撐腳的位置完整的做出動作3、在練習中充滿信心,表

16、現出頑強的意志品質教學重點：觸球部位用力教學過程：一、課的開始1、I課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球(左右腳交換).2、組織學生用腳背顛球3、分散進行腳外側正面運球,體會觸球部位和動作的協(xié)調4、教師講解腳內側變向運球的運用和采用的動作方法并進行示范5、學生進行模仿練習(向左向右的改變方向)6、學生進行連續(xù)變向練習7、學生進行繞標志物練習(12)8、學生進行繞標志物練習(45)9、學生進行一對一腳外側變向過人練習.三、游戲：腳外側變向運球接力1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局

17、部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記載：水平三：五年級第十一課時：教學內容：急停、急起教學目標：1、知道根本的腳背外側運球的方法2、能夠正確的做腳背外側運球的動作,并能在運球的過程中完成踩球停住.3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：腳背外側的觸球動作教學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生用腳背顛球3、分散進行腳內側的盤球4、教師講解腳背外側運球的動作,學生跟隨進行模仿5、原地一人踩球一人用腳背外側觸碰球,體會觸球腳的動作6、分散進行一步一運球練習,提升觸球的次數

18、7、教師指出在練習中的幾個問題：觸球腳的部位是不是外側、腳尖在觸球的瞬間是不是繃直稍向內扣、推球后是否正確的隨前動作8、分組進行運球比賽,比比誰的運球動作完成的最好9、教師講解運動中的球踩停的動作方法,并進行示范10、在運球練習中嘗試用腳尖或腳掌踩停球三、游戲：不同方向的運球比賽1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記載：水平三：五年級第十二課時：教學內容：學習直線帶球和扣球轉身教學目標：1、知道根本的足球帶球的方法以及轉身方法2、能夠正確的做直線帶球后的扣球轉身動作3、在練習中充滿信心,表現出頑

19、強的意志品質教學重點：限制球的熟練水平教學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性練習1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、提升練習難度進行聽信號進行腳底拉球直線和變向結合3、組織學生分散進行快慢結合的運球后的腳底踩球轉身.4、原地進行扣球動作5、教師講解扣球動作以及轉身方法,教師進行示范6、分組進行慢速運球后的扣球轉身動作練習7、請完成出色的隊員進行展示三、游戲：運球接力比賽1、教師講解游戲方法,要求、規(guī)那么.2、請兩位學生出列配合教師示范.3、集體練習.四、結束局部1、放松2、小結、提出表揚3、宣布下課課后記載：水平三：五年級第十三課時:

20、教學內容：腳內側傳接球教學日標：1、知道根本的腳內側傳接球的方法2、能夠正確做出腳內側傳接球動作3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：傳球路線要直,能正確接住球.教學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生左右腳向左向右拉球3、分散進行腳內側的盤球三、學習腳內側傳接球1、老師講解示范腳內側傳接球動作.2、學生無球進行傳球動作模仿.3、學生無球進行接球動作模仿.4、兩人一組進行輔助進行傳接球練習.5、學生兩人一組進行傳接球練習.1米左右,力量輕6、學生兩人一組進行傳接球練習.23米左右

21、四、游戲傳球接力1、老師講解傳接球接力的游戲方法.2、學生分組進行游戲.3、師生共同進行游戲小結.五、結束局部1、小結本節(jié)課內容2、宣布下課六、課后小結：水平三：五年級第十四課時:教學內容：復習腳內側傳接球教學目標：1、能夠準確說出腳內側傳接球的動作.2、90%以上能夠正確做出腳內側傳接球動作3、在練習中充滿信心,表現出頑強的意志品質教學重點：傳球的力量適中,能停住球.教學過程：一、課的開始1、課堂常規(guī)2、隊列練習3、準備活動運動中的徒手操二、熟悉球性1、組織學生分散進行原地的腳底拉球左右腳交換.2、組織學生左右腳向左向右拉球3、分散進行腳內側的盤球三、進行腳內側傳接球練習1、復習上節(jié)課所學知

22、識.2、兩人一組有球的相互糾正傳接球動作.3、兩人一組進行傳接球練習.13米準確和力量的限制4、兩人一組中距離傳球練習.46米四、游戲：闖關1、老師講解游戲的要求和方法.2、學生開始進行游戲.3、小結游戲1、結束局部：1、師生共同小結本節(jié)課情況.2、宣布下課課后小結:五、結束局部：1、師生共同小結本節(jié)課情況.2、宣布下課六、課后小結：水平三：五年級第十六課時：教學內容：1、小足球：腳內側運球與射門.2、游戲：不同距離的往返運球射門接力.教學目標：1、能做出腳內側運球與射門的簡單組合動作.2、在游戲中能合理分配和解決站位順序的問題,感受合作的樂趣.重難點：腳內側運球與射門.腳內側運球、傳球和停球教學過程