七年級第一學(xué)期體育課單元教學(xué)計(jì)劃

1、水平四七年級第一學(xué)期體育課單元教學(xué)計(jì)劃體育與健康（水平四）七年級第一學(xué)期課時分配項(xiàng)目田徑體操球失鄉(xiāng)土 教材總課時七基本年教學(xué)跑投體操技巧籃球排球級踢50快耐雙手向課的肩肘運(yùn)球止面雙手健少年拳第一內(nèi)容速久前擲實(shí)開始倒立原地雙手卜手墊球子（第二套）跑跑心球 部分胸前傳接投學(xué)期合理球小計(jì)安排（節(jié)數(shù)）76684847水平四一七年級第一學(xué)期體育課快速跑單元教學(xué)計(jì)劃教 材單J解快速死!啊怕大知識，掌握具基不及小。迪過多神掰戲和 練習(xí)手段發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑的能力。能根據(jù)個人與小組的快速跑兀 目 標(biāo)運(yùn)動素質(zhì)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過個人與小組的合作學(xué)習(xí)完成 快速跑的目標(biāo)。學(xué)會計(jì)時檢測大方法，體驗(yàn)參與學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣

2、，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向新目標(biāo)挑戰(zhàn)的堅(jiān)強(qiáng)意志。課 次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略了解自己和小組的 速度素質(zhì)，制定單1、“空襲警報(bào)”一3050米快速跑兀學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過 學(xué)習(xí)，掌握正確的 跑步技術(shù)，培養(yǎng)學(xué) 生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié) 合作、勇于挑戰(zhàn)的1、掌握正確的跑步技 術(shù)2、起跑與加速跑的銜 接2、3、4、5、“洪水”“毒氣彈” 自主性練習(xí) 體驗(yàn)快速跑豆、志品質(zhì)。了解蹲踞式起跑的二起跑和起跑后 加速跑技術(shù)動作，掌握起 跑的方法。通過各 種姿勢的起跑練 習(xí)，發(fā)展反應(yīng)速度， 提高加速跑的能 力。培養(yǎng)學(xué)生果斷、 頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，1、掌握蹲踞式起跑的 方法2、起跑后加速跑的銜 接1、2、3、4、5、搶

3、“座位”定位徒手操起跑205。米加速跑追逐跑體驗(yàn)運(yùn)動快樂三發(fā)展步長和步 頻的練習(xí)通過游戲，學(xué)會2-3 種救助方法，提高 學(xué)生分析問題和解 決問題的能力。培 養(yǎng)學(xué)生的合作意識和行為。1、掌握發(fā)展步長和步 頻的基本練習(xí)手段 2、選擇恰當(dāng)合理的練 習(xí)力法1、素質(zhì)練習(xí)：擺臂、 高抬腿、后蹬跑、 提踵、蛙跳、弓箭步跳、小步跑2、負(fù)重跑：救助傷 員四終點(diǎn)沖刺跑，全 程跑通過練習(xí)掌握全程 跑的技術(shù)，體驗(yàn)奮 勇爭先的喜悅。通 過體育活動樹立自 尊和自信，增強(qiáng)健 康意識。1、體驗(yàn)沖刺跑2、掌握全程跑的技術(shù)1、“觸電”2、“抓尾巴”3、專門性練習(xí)4、終點(diǎn)沖刺跑5、3050米加速跑五接力跑通過接力跑發(fā)展學(xué) 生快速跑

4、的能力。 通過體育活動，培 養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神1、學(xué)習(xí)傳接棒的方法2、掌握傳接棒的時機(jī) 和配合1、“踩影子”2、創(chuàng)意工作室3、自學(xué)自練4、50米迎面接力賽六合作跑學(xué)會合作學(xué)習(xí)的方 法，掌握合作跑的 技巧，發(fā)展跑的能 力，建立和諧的人 際關(guān)系，具有良好 的合作精神和體育 道德1、學(xué)會合作跑的技巧2、團(tuán)隊(duì)的密切配合1、“織網(wǎng)捕魚”2、“老鷹捉小雞”3、二人、三人、五人合作跑七異程接力計(jì)時 跑通過檢測、學(xué)會評 價與檢測方法，提 高學(xué)生自我認(rèn)識， 自我教育能力。培 養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、 勇于挑戰(zhàn)的意志品 質(zhì)，樹立自尊和自信。1、個人與小組合作2、共同完成快速跑的 目標(biāo)1、自主活動2、反應(yīng)練習(xí)3、異程接力

5、計(jì)時 跑水平四一七年級第一學(xué)期體育課耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃耐久跑教 學(xué) 目 標(biāo)使學(xué)生了解耐久跑的基礎(chǔ)知識和方法，正確認(rèn)識 耐久跑對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，發(fā)展跑的能力 和有氧耐力。在練習(xí)中合理分配自己的體力，體 驗(yàn)參與學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣，學(xué)會用脈搏測量運(yùn)動 負(fù)荷，在教師的指導(dǎo)下選擇合適自己的鍛煉目標(biāo)， 發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底, 勇于克服困難的精神，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。課 時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一定距跑200600 米1、讓學(xué)生了解耐久跑對 人體的好處和鍛煉價值 2、幫組學(xué)生建立勻速跑 概念，體會勻速跑的動 作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)過程中 討論勻速跑在耐久跑中的作用3、通過游

6、戲來提高學(xué)生 的興趣，樹立團(tuán)隊(duì)意識， 提高創(chuàng)新能力4、發(fā)展學(xué)生的有氧耐力 和靈敏性1、勻速跑2、保持中等速度1、通過提問導(dǎo)入教 學(xué)內(nèi)容2、采用自定練習(xí)距 離和練習(xí)次數(shù)的形 式，利用體育骨干 的示范作用，分組 組織練習(xí)3、加強(qiáng)小組的合作 和交流，展開討論， 明確學(xué)習(xí)目的4、師生互動，創(chuàng)編 新游戲二跑走交替女一600米1、掌握合理的跑步節(jié) 奏，學(xué)會正確的呼吸方 法2、根據(jù)自身運(yùn)動能力設(shè) 置切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難 的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)3、通過“搶圈”游戲來 調(diào)節(jié)運(yùn)動負(fù)荷，提高學(xué) 生的反應(yīng)能力與道德修養(yǎng)水平4、在練習(xí)中體驗(yàn)成功 感，樹立自信心1、正確的呼吸方 法2、合理的跑步節(jié) 奏1、學(xué)生創(chuàng)編

7、準(zhǔn)備活 動，以愉快的心情 進(jìn)入主教材的學(xué)習(xí) 2、用講解法，讓學(xué) 生了解鍛煉目的和方法3、自由結(jié)隊(duì)練習(xí)， 相互鼓勵，合作交 流，共同提高4、自主學(xué)習(xí)，結(jié)合 自身實(shí)際，調(diào)整練 習(xí)目標(biāo)5、積極參加游戲， 加強(qiáng)相互交流，增進(jìn)同學(xué)友誼三領(lǐng)先跑女600米1、在小組同伴的鼓勵下 完成練習(xí)2、體會不同的跑步節(jié)奏 和耳、同的呼吸方法3、把“團(tuán)隊(duì)合作”的練 習(xí)方式和“找伙伴”游 戲結(jié)合起來，建立和諧 的同學(xué)關(guān)系，讓學(xué)生認(rèn) 識到相互合作對個體和 集體的重要作用1、體會/、同的跑止U -少下等2、米用不同的呼吸方法1、采用自由分組形式，分成5-6小組進(jìn) 行練習(xí)2、學(xué)生針對教師提出 的問題展開討論3、師生互動，通過合

8、作與父沉明確學(xué)習(xí)目標(biāo)四定時跑女4分鐘1、掌握正確的跑步方 法，合理分配體力2、用脈搏測量心率，以 此判斷運(yùn)動負(fù)荷的大小，在教師的指導(dǎo)下選 擇適合自己的鍛煉目標(biāo)3、正確認(rèn)識和理解耐久 跑對人體形態(tài)和機(jī)能的影響4、以自選項(xiàng)目活動的形 式進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行 自我鍛煉的主動性和積極性1、掌握正確的呼 吸方法2、“極點(diǎn)”現(xiàn)象的 出現(xiàn)和克服1、學(xué)生自由分組練習(xí)2、自主學(xué)習(xí)，測量和 判定負(fù)荷大小3、師生互動，通過交 流、合作、討論、競 爭等形式努力完成學(xué) 習(xí)目標(biāo)4、教師以激勵性的言 語、動作，營造和諧， 積極向上的課堂氛圍五全程跑女800米1合理分配體力，體會 跑速與時間的關(guān)系2、感受和克服“極點(diǎn)” 現(xiàn)象，

9、進(jìn)入“第二次呼吸”3、提倡“帶跑”在同學(xué) 的支持和鼓勵下堅(jiān)持到 底4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的 堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)1、“極點(diǎn)”現(xiàn)象的 克服2、進(jìn)入“第二次 呼吸”1、在練習(xí)中進(jìn)行評 價2、采用分組輪換組 織方法3、以水平分組的形 式組織練習(xí)，激勵 學(xué)生通過競爭，取 得好成績4、分層教學(xué)，對那 些通過艱苦努力而 完成練習(xí)的同學(xué)給予積極的肯定六測試與評價女800米1、調(diào)整狀態(tài)，合理分配 體力，爭取取得理想成 績2、檢查教學(xué)效果和單元 學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況3、幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的 意志品質(zhì)和頑強(qiáng)的毅力1、測試成績2、綜合評價1、采用分組輪換的 組織方法2、小組成員參與評 價3、自由分組，自主 練習(xí)4、區(qū)別對待，全面

10、 評價水平四一七年級第一學(xué)期體育課投實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃教 材投實(shí)心球教 學(xué) 目 標(biāo)通過多種形式的投擲練習(xí)， 了解進(jìn)行器械投擲練習(xí)內(nèi)容 與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順 序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀念、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛 煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。課 時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一熟悉球性練習(xí)了解實(shí)心球單、雙 手握球及用力方法，培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué) 邊練邊思考的學(xué)習(xí) 習(xí)慣與交流學(xué)習(xí)能 力1、握球姿勢2、用力方法師生共同探討、交流 學(xué)習(xí)拋接實(shí)心球方法二多種形式的投 準(zhǔn)練習(xí)通過投擲目標(biāo)的變 化來提高投擲的準(zhǔn) 確性，培養(yǎng)學(xué)生積 極思維能力

11、和快樂 的心境，體驗(yàn)成功 的喜悅1、握球用力順序2、合理的用力創(chuàng)設(shè)變化的投擲目標(biāo) （投高與擲遠(yuǎn)），讓學(xué)生在練習(xí)中體會與 改進(jìn)實(shí)心球單手、雙 手向前、側(cè)、后，推、 拋、擲等技能要領(lǐng)。三雙手投擲輕器 械體會自卜而上的用 力順序，改進(jìn)動作 質(zhì)量，提高投擲的 力度、遠(yuǎn)度，培養(yǎng) 學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的競 爭意識1、投擲的運(yùn)度、弧 度、力度、高度2、動作的連貫1、設(shè)置適合學(xué)生的學(xué) 習(xí)目標(biāo)（投高與擲 遠(yuǎn)），學(xué)會利用輕器 械（實(shí)心球）創(chuàng)想各 種實(shí)心球的投擲方 法；2、練習(xí)與評價相結(jié) 合，積極參與；3、游戲教學(xué)比賽四拋擲實(shí)心球游 戲讓學(xué)生體會集體評 價和自我評價，促 進(jìn)學(xué)生主動參與投 擲活動，探討實(shí)心 球投擲多種方法的

12、 興趣，體驗(yàn)運(yùn)動的 樂趣1、投擲的背弓2、投擲出手高度教師引導(dǎo)小組合作學(xué) 習(xí)，將球從軟式排球 到1公斤實(shí)心球，從 小組學(xué)習(xí)到大組合作五雙手拋擲實(shí)心 球體會白卜而上、協(xié) 調(diào)和爆發(fā)用力方 法，改進(jìn)動作質(zhì)里， 提高投擲的遠(yuǎn)度， 培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛 煉、勇于克服困難的思志品質(zhì)1、用力順序2、出手時機(jī)分小組反復(fù)練習(xí)，練 習(xí)與評價相結(jié)合六自主決定實(shí)心 球投擲方法進(jìn) 行練習(xí)熟練掌種投擲 實(shí)心球的技能，為 學(xué)生進(jìn)一步鍛煉提 供方法。1、用力順序2、出手時機(jī)反復(fù)練習(xí)，學(xué)生選擇 并掌握某一種投擲方 法進(jìn)行練習(xí)。水平四一七年級第一學(xué)期體育課技巧單元教學(xué)計(jì)劃教 材技巧教 學(xué) 目 標(biāo)通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生積極參與技巧練習(xí)。發(fā)展學(xué)

13、生靈敏、 協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)，提高平衡、定向和自控能力， 學(xué)會并掌握滾翻、平衡、 倒立等技術(shù)動作。培養(yǎng)自信、果斷 頑強(qiáng)的精神，提高對學(xué)習(xí)技巧練習(xí)的興趣。樹立安全意識，學(xué)會簡單的自我保護(hù)和相互保護(hù)幫助方法。課 時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一復(fù)習(xí)糾止前滾翻 和后滾翻動作1、提高動作圓滑 程度，方向正2、培養(yǎng)學(xué)生自信 心1、團(tuán)身緊2、低頭含胸1、利用斜面進(jìn)行練習(xí)2、加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)二復(fù)習(xí)糾正肩肘倒 立動作1、提高動作質(zhì)量2、發(fā)展靈活性， 協(xié)調(diào)性，提高平衡性1、垂直、穩(wěn)定2、伸腿、壓臀的方 向1、坐撐后倒伸雕，再 回原位，體會伸腿、壓 臀的方向2保護(hù)與幫助三復(fù)習(xí)肩肘倒立一 前滾翻蹲

14、立1、復(fù)習(xí)糾正動作， 要求能獨(dú)立完成 動作2、發(fā)展協(xié)調(diào)性， 提高自控能力1、伸腿,展雕2、雙手正確撐腰1、由仰臥屈體姿勢開 始，向上伸腿、展雕成 肩肘倒立2、保護(hù)與幫助3、團(tuán)身滾動成蹲立四女生：學(xué)習(xí)單肩后 滾翻成單腿跪撐 平衡1、女生基本掌握 單肩后滾翻成單 腿跪撐平衡2、發(fā)展靈敏性、 協(xié)調(diào)性、提高平 衡，定向能力1、團(tuán)身緊，推手快 2、撐地時，屈臂緩 沖，當(dāng)臀部翻至支 點(diǎn)垂面時，抬頭， 兩腿前后分開1、直角坐后倒舉腿翻 臀，頭向左側(cè)屈2、練習(xí)經(jīng)單肩后滾翻 成跪撐五復(fù)習(xí)：單肩后滾翻 成單腿跪撐平衡糾正單肩后滾翻 成單腿跪撐平衡 技木動作1、滾動方向正2、滾動圓滑1、直角坐后倒舉腿翻 臀,頭向左

15、側(cè)屈。2、保護(hù)幫助下完成動 作六綜合練習(xí)：利用技 巧動作做游戲1、提高學(xué)生對練 習(xí)技巧的興趣2、培養(yǎng)協(xié)作精神 及團(tuán)隊(duì)意識游戲的組織動作分組游戲七復(fù)習(xí)：單肩后滾翻 成單腿跪撐平衡單肩后滾翻成單 腿跪撐平衡，動作 要圓滑、協(xié)調(diào)、方 向正，姿態(tài)好，平 衡穩(wěn)定1、滾動圓滑，協(xié)調(diào)、 方向正，姿態(tài)好2、滾動圓滑1、直角坐后倒舉腿2、完整動作練習(xí)八測試：單肩后滾翻 成單腿跪撐平衡增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)積 極性，檢查教學(xué)效 果測評的組織1、分組練習(xí)2、測評水平四一七年級第一學(xué)期體育課籃球單元教學(xué)計(jì)劃教材籃球運(yùn)動教 學(xué) 目 標(biāo)1、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的熱情，在主動參與的 過程中，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)

16、拼搏的優(yōu)良品質(zhì)2、運(yùn)動技能：學(xué)生能夠由淺入深，循序漸進(jìn)地了解和掌 握籃球的基本技術(shù)，并建立正確的動作概念3、身體健康：綜合提高學(xué)生的力量、速度以及隨機(jī)情況 下的應(yīng)變能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和不同身體姿勢卜的運(yùn)動能力，提高在激烈運(yùn)動中的安全意識4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐精神，增強(qiáng)自 信和審美能力，陶治情操5、社會適應(yīng)：發(fā)展學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)以及與他人合作能力課時教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一熟悉球性1、通過各種球性 練習(xí)，提高對球的控制能力2、要求動手動腦， 互相學(xué)習(xí)交流，努 力完成隼-個動作3、在比賽中團(tuán)結(jié) 協(xié)作，氣氛熱烈、友好1、體會并學(xué)習(xí)5-6 種熟悉球性練習(xí)2、運(yùn)用合理的教

17、學(xué) 方法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性1、通過游戲進(jìn)行球性 熟悉2、學(xué)生間互相學(xué)習(xí)， 交流練習(xí)心得3通過分組對抗的形 式，提高學(xué)生的競爭 意識及學(xué)習(xí)興趣二運(yùn)球1、基本掌握行進(jìn) 間直線運(yùn)球技術(shù)2、根據(jù)自身技術(shù) 水平，學(xué)習(xí)其他運(yùn)球技術(shù)3、發(fā)展身體的協(xié) 調(diào)、靈敏素質(zhì)4、培養(yǎng)學(xué)生的自 主學(xué)習(xí)能力，樹立 公平競爭的概念， 提高團(tuán)隊(duì)合作的意識1、運(yùn)球時手指、手 腕的運(yùn)用，正確選 擇運(yùn)球部位2、行進(jìn)間運(yùn)球時上 下肢的協(xié)調(diào)配合1、發(fā)揮想象力，讓學(xué) 生自我展小2、對/、同水平的學(xué)生 要因材施教，進(jìn)行分 組3、教師適時引導(dǎo)，并 嘗試讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)三雙手胸前傳球1、基本掌握雙手 胸前傳接球技術(shù) 2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作 意識和

18、集體主義 精神1、傳球、接球的動 作要領(lǐng)2、上下肢用力協(xié) 調(diào)，放松，兩肘自 然下垂1、通過教師講解，建 立正確的基本動作概念，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)2、根據(jù)水平，分組練 習(xí)3、強(qiáng)調(diào)基本技術(shù)在比 賽中的運(yùn)動和拓展運(yùn) 用，強(qiáng)調(diào)合作學(xué)習(xí)及相互配合四雙手胸前投籃1、初步學(xué)習(xí)雙手 胸前投籃技術(shù)，建 立正確的投籃動作概念2、綜合練習(xí)籃球 基本技術(shù)，提高各 種技術(shù)綜合運(yùn)用的能力3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作 及競爭的意識，積 極參與，體會運(yùn)動的樂趣1、蹬地、伸臂、壓 碗撥球2、上下肢發(fā)力，投 籃的發(fā)力1、讓學(xué)生在不同方 向，遠(yuǎn)近位置體會投 籃要領(lǐng)，教師適時引 導(dǎo)2、強(qiáng)化整個單元教學(xué) 內(nèi)容，進(jìn)行綜合練習(xí)3、游戲比賽，運(yùn)用透 漏，提高運(yùn)

19、動的趣味水平四一七年級第一學(xué)期體育課排球單元教學(xué)計(jì)劃教 材排球教 學(xué) 目 標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：通過本單兀教學(xué)使90%學(xué)生初步掌握排球的墊球、傳球等動作要領(lǐng)2、運(yùn)動參與目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、增強(qiáng)上、 下肢腰腹的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會參與排球樂趣，養(yǎng)成利用排球自覺鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作，探究的學(xué)習(xí)能力3、情感價值目標(biāo)：通過游戲激發(fā)學(xué)生對排球的興趣，使學(xué)生 積極，主動的練習(xí)，在比賽中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和意識課 時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一自編游戲進(jìn)行 合作、自主練習(xí)1、讓學(xué)生了解排球 運(yùn)動的鍛煉價值。2、通過參加排球游 戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí) 興趣，發(fā)展力里、 柔韌

20、等身體素質(zhì)。3、進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生 團(tuán)體合作精神和人 際關(guān)系。1、培養(yǎng)興趣2、學(xué)生創(chuàng)新自編游戲1、在“喊數(shù)抱團(tuán)”游 戲中進(jìn)行準(zhǔn)備活動2、講解示范，排球的 準(zhǔn)備姿勢，動作要領(lǐng)， 墊球部位3、學(xué)生進(jìn)行體會4、學(xué)生分組進(jìn)行練 習(xí)，特殊情況的學(xué)生 教師個別指導(dǎo)。5、同學(xué)間相互交流、 學(xué)習(xí)中，進(jìn)行練習(xí)6、教師輔助并提出意 見。二學(xué)習(xí)排球的移 動和墊球技術(shù)1、學(xué)習(xí)排球的移動 和墊球的基本動作 方法2、教學(xué)中學(xué)校積極 參與，通過探究學(xué) 習(xí)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和 解決問題的能力3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互 學(xué)、相互協(xié)作的好 品質(zhì)1、移動步伐的靈活性2、墊球的部位1、游戲：“摸線接力” 將學(xué)生分成人數(shù)相等 的4組按排球場地的 兩條底

21、線，兩條三米 線共4條線為標(biāo)志做 移動摸線的接力比賽 2、講解示范3、原地做準(zhǔn)備姿勢和移動練習(xí)4、原地做止面雙手墊 球的徒手練習(xí)5、一人持球，一人墊 球6、自墊7、一拋一墊三自墊球練習(xí)1、掌握墊球的基本 動作及動作要領(lǐng)2、強(qiáng)化動作練習(xí)，掌握要領(lǐng)3、培養(yǎng)合作和尊 重、團(tuán)結(jié)友愛的意 識1、自墊球的控制能力2、正確動作的強(qiáng)化1、游戲“蹦蹦跳”2、分小組圍圈互墊 球練習(xí)3、老師分三個等級 小組，學(xué)生根據(jù)自 身情況自我選擇等 級，進(jìn)行練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)， 及時解決問題四對墊球練習(xí)1通過合作練習(xí)，學(xué) 生基本掌握墊球的 動作2、學(xué)會對墊，多數(shù) 學(xué)生能進(jìn)行對墊3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互 助的團(tuán)隊(duì)意識1、墊球的動作的

22、連貫 性2、上下肢的協(xié)調(diào)用力1、在教師的帶領(lǐng)卜 進(jìn)行球操活動2、教師與學(xué)一 做示范3、比一比，看一看，看看哪一組互墊的 次數(shù)最多五1、墊球興趣的 提高2、評價1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一 步提局墊球的技術(shù) 2、通過合作學(xué)習(xí)記 憶不提高學(xué)生對排 球的興趣3、使學(xué)生在練習(xí)中 學(xué)會自評、互評1、墊球動作的完整性2、自評互評1、讓學(xué)生提議進(jìn)行 最想玩的游戲2、自拋?zhàn)詨|3、相互對墊4、自評5、互評6、教師點(diǎn)評7、布置課外作業(yè)，進(jìn)一步提高墊球技 術(shù)六學(xué)習(xí)原地止面 上手傳球1、通過教學(xué)讓學(xué)生 掌握止面上手傳球 年2、發(fā)展學(xué)生身體協(xié) 調(diào)性和控球能力， 培養(yǎng)學(xué)生合作，探究的學(xué)習(xí)能力3、提高學(xué)生學(xué)習(xí)的 積極性和主動性， 培

23、養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神和競爭意識1、手型、擊球點(diǎn)2、全身協(xié)調(diào)用力1、徒手練習(xí)2、結(jié)合球練習(xí)3、一人持球做原地傳 球動作，一人護(hù)球4、向上拋球用傳球手 型接住5、近距離對墻傳球七學(xué)習(xí)上手移動 傳球1、通過游戲和比賽 中過教學(xué)讓學(xué)生基 本掌握排球上手移 動傳球的技人要 領(lǐng)，并能夠應(yīng)用2、鞏固提高上手傳 球的手型、協(xié)調(diào)性1、移動中的傳球技術(shù)2、快遞移動中協(xié)調(diào)用 力1、鞏固提高傳球的手 型，墊球位置，用力順序2、自傳球練習(xí)3、一拋一傳練習(xí)4、對傳球5左右移動傳球八傳球、墊球技術(shù) 綜合練習(xí)1、通過教學(xué)使學(xué)生 能根據(jù)來球判斷采 用傳球還是墊球技 術(shù)，在游戲和比賽 中的應(yīng)用2、鞏固提高傳球和 墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué) 生

24、的身體協(xié)調(diào)性和 上下肢力量3、通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué) 生的自尊心很自信 心，培養(yǎng)學(xué)生的合 作意識和競爭意識1、熟練應(yīng)用傳、墊球 的技術(shù)2、根據(jù)來球的位置判 斷采用傳球還是墊球1、拋墊球練習(xí)2、傳墊球練習(xí)3、拋、墊、傳結(jié)合練 習(xí)4、分組進(jìn)行練習(xí)5、教學(xué)比賽水平四一七年級第一學(xué)期體育課踢鍵子單元教學(xué)計(jì)劃教 材踢鍵子教 學(xué) 目 標(biāo)學(xué)會踢鍵子的四種基本踢法，盤踢、磕踢、拐踢、繃踢，在四 種基本踢法的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和創(chuàng)編不同的花樣踢法，發(fā)展身體 的靈敏、柔韌、判斷、協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力。在活動中，與同伴團(tuán) 結(jié)協(xié)作，樂于展示學(xué)會的動作，體驗(yàn)踢穰運(yùn)動的樂趣。課 次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一1、學(xué)習(xí)盤踢（足 內(nèi)

25、側(cè)踢）2、盤踢游戲： 三、六、九供鍵3、游戲：愛護(hù) 小樹苗1、了解踢穰子的文 化知識及踢鍵的好 處，激發(fā)學(xué)生對踢 穰的興趣。2、初步掌握盤踢的 方法，發(fā)展學(xué)生柔 韌性、靈敏性、提 高判斷、協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困 難，爭取主動的本 領(lǐng)，增強(qiáng)人際交往 能力，和熱愛大自 然的感情。1、大腿外旋，小腿向上 擺動2、踝關(guān)節(jié)發(fā)力。體會正 確用力。1、練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。2、做好踢建前的準(zhǔn)備 活動，向?qū)W生介紹準(zhǔn) 備活動的意義。3、學(xué)習(xí)盤踢方法，A 先空踢練習(xí)，再持穰 練習(xí)，先教師講解示 范，后學(xué)生模仿練習(xí)； B兩人一組結(jié)伴練習(xí)， 相互交流幫助，共同 提高，教師巡視指導(dǎo)； C四人一組，進(jìn)行游 戲，使練習(xí)充滿趣

26、味 性。4、設(shè)置情景，分四組進(jìn)行游戲二1、學(xué)習(xí)磕踢（膝 蓋踢）2、磕踢游戲： 拜四方3、小足球游戲： 運(yùn)球接力1、掌握磕踢的方 法，了解游戲的規(guī) 則，主動參與新動 作學(xué)習(xí)。2、促進(jìn)學(xué)生身心健 康，增強(qiáng)心肺功能。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的 合作精神，樹立自 信心，提圖競爭后 識。1、小腿放松下垂，足尖 指地，膝關(guān)節(jié)發(fā)力。2、動作協(xié)調(diào)，姿勢優(yōu)美。1、復(fù)習(xí)蛇形走和螺旋 形走。2、練好基本功，為以 后練習(xí)作鋪墊。3、學(xué)習(xí)磕踢方法，A 單人踢；B雙人踢；C 花樣踢動作由易到難，循序漸進(jìn)。4、組織小足球游戲， A顛球比多；B運(yùn)球接 力；足球與踢建有許 多共同之處，讓學(xué)生 體會運(yùn)用。三1、學(xué)習(xí)拐踢（足 外側(cè)踢）2、

27、游戲：打穰子3、游戲：美化 校園1、加強(qiáng)基本功訓(xùn) 練，提高盤踢和磕 踢的本領(lǐng)。2、學(xué)會拐踢的正確 方法，創(chuàng)編不同的 花樣動作。3、在活動中充分展 示自我，體驗(yàn)踢穰 運(yùn)動的樂趣。1、勾腳尖、踝關(guān)節(jié)發(fā)力2、創(chuàng)編花樣，善于表現(xiàn)1、用學(xué)生熟悉和簡單 的跳皮筋活動馬蘭 開花來做熱身準(zhǔn)備， 并巧妙的告訴學(xué)生如 何用皮筋制成鍵子。2、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練， 配上音樂不覺枯燥。3、學(xué)習(xí)拐踢。A練一 練，體會動作；B議一 議，討論交流；C編一 編，發(fā)揮創(chuàng)造；C比一 比，看誰做得好！4、游戲打穰子，兩人 一組，歡樂無比。5、利用穰子，設(shè)置情 景，組織美化校園活動。四1、學(xué)習(xí)繃踢（足 尖踢）2、游戲：射門3、小足球比賽1

28、、學(xué)會繃踢的技術(shù) 動作，體會/、同踢法的用力方法。2、能靈活連貫的運(yùn) 用4種踢法，創(chuàng)編 /、同的花樣動作， 提高身體的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌性。3、體驗(yàn)比賽的歡 樂，成功的樂趣。1、勾腳面，小腿帶動踝 關(guān)節(jié)向上擺動。2、能把幾種踢法連貫起 來練習(xí)。1、學(xué)習(xí)錯肩行進(jìn)。2、持穰活動全身各部 位，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。3、學(xué)習(xí)繃踢，教學(xué)方 法同前課次。用4種/、同的踢法編創(chuàng)花 樣。4、組織小足球賽分組 進(jìn)行。水平四一七年級第一學(xué)期體育課武術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃教 材少年拳（第一套）教 學(xué) 目 標(biāo)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)少年拳（第一套）動作，掌握武術(shù) 基本動作、技能，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)和力#等素質(zhì)。 參與目標(biāo)：通過教師的講解

29、示范，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性， 培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育，提高 民族自豪感和自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，并 對學(xué)生進(jìn)行武德教育.，為終身體育奠定基礎(chǔ)。課 時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略一手型、步型、腿 法練習(xí)了解并掌握 武術(shù)的三種 基本手型及口步、弓少、虛步和彈踢 動作，使多數(shù)學(xué)生能掌握 基本動作的組合練習(xí)，調(diào) 動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué) 生建立學(xué)好武術(shù)的信念。1、動作力度、剛勁后力2、手眼相隨，剛?cè)岵?jì)1、學(xué)生自由發(fā)揮，模 仿武打影視中的1-2個動作2、教師介紹手型、步 型、腿法及彈踢動作要領(lǐng)3、手型變化練習(xí)、單 個步法練習(xí)、彈踢沖拳4、手型、步法小組合 練習(xí)二學(xué)習(xí)掄臂砸拳、 望月平衡掌握少年拳（第二套）前 兩動作，使多數(shù)學(xué)生正確 做出動作并 能進(jìn)行自我評價，提高學(xué) 習(xí)積極性，培 養(yǎng)自信心，發(fā) 揮學(xué)生身體協(xié)