-腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法

1、腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法一、基礎(chǔ)訓(xùn)練1、坐位平衡訓(xùn)練：先屈膝依靠背架支持坐在床上，漸去除支架，把雙腿放在床邊，也可在床側(cè)或床頭設(shè) 上圍欄桿、把手或捆上繩索， 以助坐起。坐位平衡訓(xùn)練增強(qiáng)軀干肌 （同時(shí)收縮）肌力和坐位平 衡力等。2、站位平衡訓(xùn)練：要有人扶持，或在特制的雙桿中訓(xùn)練，可能的話用手杖協(xié)助。站立時(shí)兩足分開約3厘米，先以健肢持重，緩慢試著用患肢，逐漸有兩足交替，直至站穩(wěn)，也可扶著凳子或其它工 具，漸漸移步行走一。3、行走訓(xùn)練：初由他人扶持，漸漸過渡到獨(dú)自行走，同時(shí)注意糾正行走時(shí)的問題，如偏癱病人畫圈 步態(tài)。訓(xùn)練時(shí)主動(dòng)作屈膝動(dòng)作和踝關(guān)節(jié)背伸動(dòng)作，選擇較輕而堅(jiān)韌的拐杖， 長(zhǎng)短適宜，一般是腋下35厘米

2、至腳底的長(zhǎng)度，或病人身高減去40厘米，也可選用雙拐，因人而異，合適為度；4、上下樓梯訓(xùn)練：上樓時(shí)先用健足跨上然后再提起患足與健足在同一臺(tái)階，下樓梯則相反。如用拐杖， 可先將拐杖支在上級(jí)臺(tái)階，再跨健足，最后再跨患足，下樓動(dòng)作與之相反。有時(shí)下樓有居高不安感，可試行面向后方下樓法；5、使用輪椅訓(xùn)練：初由人扶持及協(xié)助， 協(xié)助人員站在輪椅后面， 用兩手握住輪椅扶手或背， 再用足踏住 下面的橫軸以固定輪椅，輪椅放在病人健側(cè)， 上下時(shí)要掛上手閘； 上去后訓(xùn)練椅上活動(dòng)，前后動(dòng)和左右旋轉(zhuǎn)；6、改乘動(dòng)作訓(xùn)練：病情穩(wěn)定、身體情況好轉(zhuǎn)后， 可做改乘動(dòng)作訓(xùn)練。 方法是除上述動(dòng)作輪流練習(xí)外，再 做床一輪椅、輪椅一椅子或便

3、器、手杖 一椅子、床一行走等改乘動(dòng)作。邊轉(zhuǎn)動(dòng)患側(cè)邊進(jìn)行改 乘，易做、安全；二、日常生活訓(xùn)練經(jīng)日常生活的訓(xùn)練， 使患者盡快能獨(dú)立生活。 訓(xùn)練應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院 外，逐步擴(kuò)大；訓(xùn)練方法有：1、墊操：讓患者在墊子上學(xué)習(xí)如何來去移動(dòng)，側(cè)臥和坐起，漸延及起床、上下床等；2、拐杖平衡練習(xí)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅；3、自我護(hù)理訓(xùn)練：個(gè)人衛(wèi)生、刷牙、洗臉、洗澡等；個(gè)人體表修飾、梳頭、修面；上廁所 或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡等；4、旅行活動(dòng)：上下汽車及其它交通工具。總的目的是促使肢體恢復(fù)或達(dá)到生活自理；三、作業(yè)療法對(duì)于年輕、病情輕、殘留癥狀也輕

4、的，經(jīng)作業(yè)療法，使其盡可能回到社會(huì)，參加一定 的工作。包括：保持和擴(kuò)大生活能力， 增強(qiáng)肌力和肌肉的耐力， 提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈巧性, 培養(yǎng)集中力，提高心理功能，進(jìn)行原職業(yè)內(nèi)容訓(xùn)練等。一、正確認(rèn)識(shí)疾病，急性盆腔炎應(yīng)積極徹底治療，慢性盆腔炎病程較長(zhǎng)，解 除思想顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，配合治療，保持心情舒暢，以免肝郁氣滯而 影響康復(fù)和加重病情。和病人及家屬共同探討適合個(gè)人的治療方案取得家人的理 解和幫助，減輕病人的心理壓力。二、注意勞逸結(jié)合，注意休息，保證睡眠時(shí)間，根據(jù)身體情情況選擇合適的 鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、太極拳、舞蹈等增強(qiáng)體質(zhì)。急性期應(yīng)臥床休息，半臥 位有利于膿液積聚于直腸子宮陷凹而使炎

5、癥局限， 避免不必要的婦科檢查，以免 引起炎癥擴(kuò)散。三、堅(jiān)持經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的衛(wèi)生保健，經(jīng)期勤換經(jīng)墊及內(nèi)褲，并用溫水 清洗外陰，每日2日，經(jīng)期及月經(jīng)未凈禁性生活、盆浴及游泳，以防感染。四、保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，另設(shè)專用盆，毛巾、襪子、內(nèi)褲要分開洗， 毛巾、內(nèi)褲用開水燙，并在陽光暴曬6小時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。五、避免不潔性交及濫交，丈夫有性病者，需一同治療。六、保持大便通暢，便秘時(shí)可用蜂蜜沖水或多吃新鮮蔬菜、水果。七、外陰瘙癢者，勿用手指搔抓，以防感染。八、中西醫(yī)結(jié)合治療盆腔炎療效確切，堅(jiān)持按醫(yī)囑采用中藥治療、物理治療、 抗生素治療及其他藥物治療常可促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，消除病灶。對(duì)藥物治 療無效的輸卵管、卵巢膿月中或盆腔膿月中治療48-72小時(shí)，體溫持續(xù)不降，患者中 毒癥狀加重、包塊增大者、或膿月中破裂者應(yīng)采用手術(shù)治療，手術(shù)可選擇經(jīng)腹手術(shù) 或腹腔鏡手術(shù)。手術(shù)范圍是根據(jù)病變范圍、患者年齡、一般狀態(tài)全面考慮而定， 原則以切除病灶為主。九、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)不同體質(zhì)，加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)：飲食宜以易消化而富有營(yíng)養(yǎng) 的食物為主，如瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜，可多食健脾利濕之品，如淮山、白 果、蓮子、茨實(shí)、慧米等，急性盆腔炎發(fā)熱期宜多飲水，可喝西瓜汁或綠豆湯、 鮮果汁；氣滯血瘀者可用益母草、紅糖煎水服；忌辛辣、煎炸、燥熱、