排球正面雙手墊球說課ppt07241

1、排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球主講人 劉詳玉一一.教材內(nèi)容教材內(nèi)容排球正面雙手墊球素質(zhì)訓(xùn)練折返跑二二.教材分析教材分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球和素質(zhì)練習(xí)折返跑。墊球技術(shù)室排球運動中主要的基本動作，墊球動作在比賽中主要用于接發(fā)球，接扣球，接攔回球以及防守和處理各種困難球；折返跑是訓(xùn)練隊員的靈敏度和反應(yīng)能力，以及身體素質(zhì)，在比賽中起著關(guān)鍵的作用三、學(xué)情分析本節(jié)課教授的學(xué)生是高中生，共42人，男生24人，女生18人。有少部分人有排球運動基礎(chǔ)，能夠很好地掌握這項技術(shù)并能帶動周邊同學(xué)進步。但由于男女同學(xué)間存在著身體素質(zhì)和運動機能差異，但他們的求知欲和學(xué)習(xí)興趣濃厚，所以本可采用講解、示范、模仿

2、練習(xí)等教學(xué)方發(fā)。根據(jù)他們身心發(fā)展的情況，循序漸進，層層深入，充分挖掘各位學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進學(xué)生達到教學(xué)目的四四.教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)掌握排球的姿勢，手型，步法和雙手正面墊球的基本動作增強學(xué)生的理解能力，在學(xué)習(xí)排球的過程中增加成就感和認知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)體能目標(biāo)通過學(xué)練增強學(xué)生的協(xié)調(diào)性 ，靈敏性和上下肢的力量增強學(xué)生身體素質(zhì)初步認識排球運動的打法，增強球感激發(fā)學(xué)五.教學(xué)難點難點與重點重點重點：正確的擊球點。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作 我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。六.教學(xué)

3、方法與學(xué)習(xí)方法學(xué)法： 1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué) 生的主體性。 2、團隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過 糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達 到共同進步。 3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極 性。 4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué) 生的學(xué)習(xí)興趣?；顒又校?1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。 2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下 肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。 3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予 鼓勵。 4、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)

4、，培養(yǎng)學(xué)生 的協(xié)作能力和集體主義精神。 5、團隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促 進技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。1、開始部分：開始部分：8 (1)、課堂常規(guī) (2)、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求（3）熱身 1分鐘 ：體委帶隊繞球場慢跑兩圈；帶操學(xué)生 領(lǐng)做徒手操1分半鐘；（4）趣味游戲 1分半鐘 ：貼膏藥40人分成五個小組圍 成一個圈，中間兩人進行猜拳，決定追與被追的人， 被追的人在快要被追到就要貼在任意一個隊的后面， 然后那一對的排頭開始跑追原來那個人，如果被追到 角色交換) 要求：學(xué)生充分活動開，調(diào)動活躍性七、教學(xué)流程2、基本部分、基本部分 32a .學(xué)習(xí)排球正面上手

5、墊球動作方法學(xué)習(xí)排球正面上手墊球動作方法： 墊球動作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下同時配合蹬地，跟腰，提肩，頂肘，壓腕，抬臂等全身協(xié)調(diào)動作影響來球，身體重心隨著擊球動作向前方移動。擊球點：保持在腹前高度手觸球和擊球部位：用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部技術(shù)要領(lǐng)：兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓，蹬地跟腰前臂墊，擊點盡量在腹前，撤臂緩沖接重球，請求主動抬前臂（重點：注意領(lǐng)會插，夾，抬，壓，墊球時胳膊要伸直）1、模仿老師并進行單人正面雙手墊球的徒手練習(xí)，大約2 分鐘2、進行單人的自墊球練習(xí)，控制在2分鐘以內(nèi)3、兩人一組一人墊球另墊球另一人觀

6、察發(fā)現(xiàn)并提醒錯誤 要求：墊球過程中直臂夾緊，翻腕4、 兩人一組進行面對面對墊一人拋球一人墊球然后進行交換，練習(xí)時間為6分鐘（如圖） 0 0 0 0 0 0 練習(xí)方法練習(xí)方法5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進行評價這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學(xué)A、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進行一對一的輔導(dǎo)這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差

7、的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學(xué)習(xí)練習(xí)方法練習(xí)方法六人一排分為七個縱隊從排球線的一端點線沿直線跑到中線返回，沿原路返再跑到另一端點返回為一組，每個學(xué)生跑兩組，時間控制在3分鐘要求：腳要踩到端點的線上，然后再返回目的：是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性和反應(yīng)速度b、素質(zhì)練習(xí)、素質(zhì)練習(xí) 折返跑折返跑三、結(jié)束部分三、結(jié)束部分 3 放松練習(xí)及總結(jié)：學(xué)生兩個一組相互按摩大腿以及身體各部分，然后交換，按摩過程中認真聽老師對于課堂學(xué)習(xí)的總結(jié)和對于下堂課的要求及內(nèi)容 排球場一個 二十二個排球八.場地器材教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)