大學(xué)生體育理論知識(shí)考試題

1、1234567891112大學(xué)一年級(jí)單選題題庫根據(jù)我國體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指D:體育運(yùn)動(dòng)根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前普遍認(rèn)為，體育可由哪三個(gè)主要部分組成？A:學(xué)校體育、競(jìng)技體育和群眾體育學(xué)校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，它D:既是學(xué)校體育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項(xiàng)任務(wù)為中心？B:增強(qiáng)體質(zhì)學(xué)校體育在其具體實(shí)施過程中，主要通過下列哪四種組織形式？B:體育課、課余體育訓(xùn)練、課外體育鍛煉及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽競(jìng)技體育欲最大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，首先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是A:全面發(fā)展身體素質(zhì)

2、在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在A:謀生與防衛(wèi)需要中經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于B:維持生存為了適應(yīng)未來社會(huì)生活和工作的需要，體育在學(xué)校所起的教育作用，集中在下列哪一方面A:發(fā)展身體素質(zhì)10體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德方面所起的教育作用，是要教育人們D:樹立個(gè)人奮斗目標(biāo)教育功能是體育最基本的功能，他的作用出表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著D:整個(gè)社會(huì)體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪些方面的需

3、要？C:精神和文化?；畹男枰?3體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是由體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，在轉(zhuǎn)化為C:生產(chǎn)勞動(dòng)力體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，它與政治之間有什么聯(lián)系14C:體育與政治有關(guān)體育的經(jīng)濟(jì)功能，有下列那個(gè)因素決定？15D:體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高我國高校體育的首要任務(wù)是16B:增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康體育課程是我國高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中的基本課程之一，使高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的17AB:基本組織形式課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時(shí)間，對(duì)部分身體素質(zhì)較好，并由體育專長(zhǎng)的大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的一種專門18AB:教育過程素質(zhì)教育是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)其內(nèi)容包括19B:品格、知識(shí)、

4、能力、身心實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段20C:高校體育身體鍛煉的指導(dǎo)性原則21A:自覺積極性原則適用于以保健為目的的鍛煉者的鍛煉手段22A:普通散步法具有我國民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是23D:武術(shù)適合普通大學(xué)生鍛煉的符合心率范圍為24A: 130-170次/min評(píng)價(jià)肺活量指數(shù)的公式為25D:評(píng)價(jià)指標(biāo)=肺活量（ml）一體重g適宜春季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是26D:長(zhǎng)跑適宜冬季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是27B:長(zhǎng)跑適宜秋季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是28AC:排球按空氣溫度可把空氣浴分為三種，其中涼空氣浴的范圍值29B: 1520C體重輕于正常標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生體質(zhì)類型為30C:消瘦型人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指31

5、A:力量素質(zhì)B:耐力素質(zhì)C:速度素質(zhì)D:靈敏素質(zhì)按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作身體鍛煉方法是32A:重復(fù)訓(xùn)練法B:變化訓(xùn)練法C:循環(huán)訓(xùn)練法D:連續(xù)訓(xùn)練法培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是33A:自行車B:排球C:拳擊D:體操根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好在制定鍛煉任務(wù)，內(nèi)容，方法時(shí)，必須有所區(qū)別于其他的鍛煉身體的基本原則是34A:持之以恒原則B:因人制宜原則C:全面發(fā)展原則D:循序漸進(jìn)原則優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員每百毫升血中血紅蛋白可達(dá)：（單位，克）35A:1214B:1618C:1416D:18-20經(jīng)常參加體育鍛煉的女子紅血球數(shù)量：（單位，萬個(gè)）36A:500B:600C:700D:800經(jīng)常參加體育鍛煉的男

6、子紅血球數(shù)量：（單位，萬個(gè)）37A:500B:600C:700D:800經(jīng)常參加體育鍛煉的人每搏輸出量是：（單彳tLml）38A:5070B:7090C:90120D:120-150優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員心跳頻率為：（單位，次/分）39A:2535B:3545C:4555D:55-6540一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是A:1214B:1618C:1218D:9-16影響肺活量測(cè)試結(jié)果最顯著的因素是41A:體重B:身高C:年齡D:性別計(jì)算肺活量體重指數(shù)時(shí)，肺活量單位為毫升，測(cè)試時(shí)保留A:整數(shù)B:小數(shù)1位C:小數(shù)2位D:小數(shù)3位4243.影響肺活量測(cè)試結(jié)果最顯著的因素是A.身高經(jīng)常參加體育鍛煉的人肺活量可達(dá)：（

7、單位ml）44A:4000B:5000C:6000D:7000男子立定跳遠(yuǎn)的滿分為45A:2.66米B:2.50米C:2.45米D:2.40米女子立定跳遠(yuǎn)的滿分為46A:2.00米B:1.96米C:1.91米D:2.07米某大學(xué)男生身高為170CM,體重為70KG,他屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)47A:較低體重B:正常體重C:超重D:肥胖某大學(xué)女生身高為160CM,體重為50KG,他屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)48A:較低體重B:正常體重C:超重D:肥胖國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中身高標(biāo)準(zhǔn)體重占總得分49A:10分B:20分C:25分D:30分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)階實(shí)驗(yàn)占總得分為50A:15分B:20分C:25分D:30

8、分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)肺活量體重指數(shù)占總得分為51A:15分B:20分C:25分D:30分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)立定跳遠(yuǎn)占總得分為52A:15分B:20分C:25分D:30分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)握力體重指數(shù)、坐位體前屈占總得分為53A:15分B:20分C:25分D:30分坐位體前屈是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目54A:力量B:速度C:靈敏D:柔韌握力是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目55A:力量B:速度C:靈敏D:柔韌跳遠(yuǎn)是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目56A:力量B:速度C:爆發(fā)力D:柔韌身高體重的生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，第二階段的年齡是57A:1221B:1120C:1115D:15-20人體發(fā)育的最重要的年齡階段是58A

9、:1012B:1416C:1114D:12-16中年期生理上的過渡期是人體生命中59A:由盛轉(zhuǎn)衰期B:由衰轉(zhuǎn)盛期C:持續(xù)旺盛期D:持續(xù)衰弱期人體生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生變化的原因是60A:新陳代謝B:同化作用C:異化作用D:遺傳人體運(yùn)動(dòng)的杠桿是61A:骨骼B:關(guān)節(jié)C:肌肉D;韌帶人體運(yùn)動(dòng)的樞紐是62A:骨骼B:關(guān)節(jié)C:肌肉D:韌帶人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生收縮的動(dòng)力是63A:骨骼B:關(guān)節(jié)C:肌肉D:韌帶有造血及儲(chǔ)備鈣磷等元素的機(jī)能的是64A:骨骼B:關(guān)節(jié)C:肌肉D;韌帶調(diào)查表明，同齡大學(xué)生中堅(jiān)持體育鍛煉的身高比不經(jīng)常鍛煉者身高平均高65A:1-2厘米B:3-4厘米C:5-6-米D:4-8厘米構(gòu)成人體健美的外在表現(xiàn)是66

10、A:骨骼B:關(guān)節(jié)C:肌肉D:韌帶67一般人的呼吸差是序號(hào)1234567891011A:1-2厘米B:2-3厘米C:4-6厘米D:5-8厘米與呼吸深度有關(guān)的是68A:胸廓B:胸骨C:肋骨D:軀肌大學(xué)一年級(jí)判斷題題庫學(xué)校體育在教師的指導(dǎo)下，有組織、有計(jì)劃地傳授體育知識(shí)、技術(shù)和方法，全面提高身你素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，并與德育、智育、美育相結(jié)合，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)，使學(xué)生成為德、智、體全面發(fā)展的高素質(zhì)專業(yè)人才。A正確B錯(cuò)誤學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。A正確B錯(cuò)誤豐富的營(yíng)養(yǎng)必將成為社會(huì)文明、科學(xué)進(jìn)步和人們健康生活方式不可缺少的組成部分，并有可能發(fā)展成為人們業(yè)余生活的第一需要。A正

11、確B錯(cuò)誤學(xué)校體育作為教育和體育的兩個(gè)部分，又是國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)A正確B錯(cuò)誤競(jìng)技體育堪稱是活動(dòng)內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新、趣味性強(qiáng)、參加人數(shù)最多的一項(xiàng)群眾體育活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤競(jìng)技體育就是以最大限度地挖掘體力、智力、運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)而進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤體育的功能就是體育活動(dòng)對(duì)社會(huì)進(jìn)步和人類發(fā)展所產(chǎn)生的特殊作用和影響。A正確B錯(cuò)誤體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。A正確B錯(cuò)誤體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病、提高身體機(jī)能有著積極的作用，對(duì)心理素質(zhì)的發(fā)展沒有明顯的作用.A正確B錯(cuò)誤體育具有身體教育、思想品德教育，娛樂教育和智能教育功能。A正確B錯(cuò)誤體育活動(dòng)不僅給人以

12、強(qiáng)健的身體，而且還給人以美的享受，使人們消除學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)帶來的精神緊張、大腦的疲勞和紊亂的情緒，使之得到積極有益的調(diào)節(jié)，獲得積極性休息，這不僅有利于體力的恢復(fù)，而且是一種精神上的享受。A正確B錯(cuò)誤體育的政治功能可以為國增光，提高民族、國家威望和地位、加強(qiáng)愛國主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力、改善和促進(jìn)國家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼和鞏固國防，保護(hù)民族安全。A正確B錯(cuò)誤體育可以直接地為經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)，能夠產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財(cái)富。A正確B錯(cuò)誤素質(zhì)教育有以下四大特征：第一，素質(zhì)教育弘揚(yáng)人的主體性，注重開發(fā)人的智慧潛能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生的；第三，素質(zhì)教育更加要求人的智能發(fā)展；第

13、四，素質(zhì)教育一般是指“基本素質(zhì)教育”。A正確B錯(cuò)誤高校體育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，它能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的形成，通過體育競(jìng)賽，學(xué)生們將變得勇敢、頑強(qiáng)，自信、堅(jiān)毅，果斷、機(jī)敏，開朗、熱情。A正確B錯(cuò)誤高等學(xué)校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級(jí)專門人才的需要；既是國民體育的基礎(chǔ)，又是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要；既是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要，又是高等教育的重要組成部分。A正確B錯(cuò)誤高等學(xué)校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，國內(nèi)外體育比賽為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)為主要目的。A正確B錯(cuò)誤實(shí)踐課體育教學(xué)是高等學(xué)校體育增長(zhǎng)率的惟一形式。A正確B錯(cuò)誤高等學(xué)校體育組織形式由以下幾個(gè)方面組成：體育課程、課外體育鍛煉

14、、課余體育訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。A正確B錯(cuò)誤高等學(xué)校體育課的教學(xué)形式有以下幾種：普通體育課、專項(xiàng)體育課、專項(xiàng)提高課、選修課和體育保健課。A正確B錯(cuò)誤普通散步這種方法適用于以保健為目的的鍛煉者A正確B錯(cuò)誤1213141516171819202122擺臂步行法這種方法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者A 正確 B 錯(cuò)誤23242526272829303132333435走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者A正確B錯(cuò)誤競(jìng)技體操能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機(jī)能能力對(duì)發(fā)展速度和提高健康水平有很大的作用A正確B錯(cuò)誤廣播體操對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有良好的作用A正確B錯(cuò)誤健美操對(duì)場(chǎng)地,器械,以及鍛煉時(shí)間的要

15、求很高A正確B錯(cuò)誤武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)A正確B錯(cuò)誤通常認(rèn)為普通大學(xué)生的負(fù)荷心率在130-170次/min范圍內(nèi)是比較合適的A正確B錯(cuò)誤間歇鍛煉法是指鍛煉過程中對(duì)安排的多組練習(xí)之間的間歇時(shí)間數(shù)量做出嚴(yán)格規(guī)定而反復(fù)進(jìn)行的鍛煉方法A正確B錯(cuò)誤間歇鍛煉法的特點(diǎn)是每次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng),負(fù)荷強(qiáng)度較大A正確B錯(cuò)誤在實(shí)踐中一般心率在130次/min左右時(shí)就應(yīng)再次開始鍛煉A正確B錯(cuò)誤連續(xù)鍛煉法是按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作的身體鍛煉方法A正確B錯(cuò)誤循環(huán)鍛煉法是用幾個(gè)不同的練習(xí)內(nèi)容聯(lián)合組成的練習(xí)組合A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常堅(jiān)持日光浴能使人體血管擴(kuò)張,血流加快,血液循環(huán)得到改善,增進(jìn)人體的調(diào)節(jié)能力A正確B錯(cuò)

16、誤空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴A 正確 B 錯(cuò)誤3637383940414243444547484950ATP再合成所需能量來自三條途徑：一是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無機(jī)鹽的氧化。A正確B錯(cuò)誤耐力訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常掌握在個(gè)人可承受最大強(qiáng)度的70%-80%A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常參加體育鍛煉的心率可達(dá)45-60次/分。A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常參加體育鍛煉的心臟容積可達(dá)1000-1025毫升。A正確B錯(cuò)誤優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的心率可達(dá)35-45次/分。A正確B錯(cuò)誤肺活量是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一A正確B錯(cuò)誤體重

17、的單位為千克，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)，計(jì)算出指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評(píng)分。A正確B錯(cuò)誤臺(tái)階試驗(yàn)是以一定頻率、上下一定高度的平臺(tái)并持續(xù)一定的時(shí)間，根據(jù)登臺(tái)結(jié)束后恢復(fù)期脈搏的變化評(píng)定心臟功能A正確B錯(cuò)誤肺活量體重指數(shù)=體重+肺活量A正確B錯(cuò)誤計(jì)算出肺活量指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤計(jì)算臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)時(shí)只保留整數(shù)進(jìn)行評(píng)分A正確B錯(cuò)誤耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動(dòng)工作能力的基本因素之一，是從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必不可少陶一種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)A正確B錯(cuò)誤1000m跑（男）、800m跑（女）的測(cè)試和評(píng)價(jià)以分、秒為單位記錄成績(jī)，不計(jì)小數(shù)，然后進(jìn)行查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤50m跑的測(cè)試和評(píng)價(jià)以秒為單位；保留1位小數(shù)

18、，小數(shù)點(diǎn)后第=位數(shù)非飛時(shí)則進(jìn)1,例如9。01s,按9.1s查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試耐力的項(xiàng)目，同時(shí)也能測(cè)試學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力A正確B錯(cuò)誤坐位體前屈的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當(dāng)手指伸過0點(diǎn)時(shí)記錄為“”值，即手指仲過腳尖；到不了0點(diǎn)時(shí)記錄為“”值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測(cè)試值查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時(shí)，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開始的。A正確B錯(cuò)誤握力體重指數(shù)=握力一體重A正確B錯(cuò)誤仰臥起坐是測(cè)試腹肌力量和耐力的一個(gè)項(xiàng)目A正確B錯(cuò)誤重復(fù)鍛煉法是對(duì)某一鍛煉方法按照一定負(fù)荷要求,多次重復(fù)同一動(dòng)作進(jìn)行鍛煉的方法A正確B錯(cuò)誤一般人

19、的的肺活量男子為4500-5500毫升。A正確B錯(cuò)誤一般人的的肺活量女子為3500-4500毫升。A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45%-50%。A正確B錯(cuò)誤一般人肌肉可占體重的30%-40%。A正確B錯(cuò)誤學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目分為必測(cè)項(xiàng)目和選測(cè)項(xiàng)目?jī)深怉正確B錯(cuò)誤生長(zhǎng)是個(gè)質(zhì)變的過程，發(fā)育是個(gè)量變的過程。A正確B錯(cuò)誤51525354555657585960616364生長(zhǎng)是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長(zhǎng)，二者相互依存、相互促進(jìn)A 正確 B 錯(cuò)誤65666768697071727374757677新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用，則積累體內(nèi)的物質(zhì)和能量。A正確B錯(cuò)誤

20、當(dāng)同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時(shí)，就是人的青年時(shí)代。A正確B錯(cuò)誤實(shí)踐證明，在人的一生中有兩個(gè)階段是人體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。A正確B錯(cuò)誤在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。A正確B錯(cuò)誤在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，人體各生長(zhǎng)指數(shù)的增長(zhǎng)領(lǐng)先于圍度指數(shù)。A正確B錯(cuò)誤兒童少年時(shí)期，大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制過程不均衡，興奮占優(yōu)勢(shì)。A正確B錯(cuò)誤遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是基因。A正確B錯(cuò)誤人體的一切運(yùn)動(dòng)，就是依靠骨骼、韌帶和肌肉的整體合作來完成的。A正確B錯(cuò)誤肌肉是人體的支架，起支持人體重量的作用。A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)減少。A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性。A正

21、確B錯(cuò)誤關(guān)節(jié)周圍有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。A正確B錯(cuò)誤骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動(dòng)。A 正確 B 錯(cuò)誤胸圍增加，呼吸運(yùn)動(dòng)的幅度得到擴(kuò)展，呼吸差減小。78A正確B錯(cuò)誤呼吸肌力量增加，肺泡彈性增大，肺活量增加。79A正確B錯(cuò)誤肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。80A正確B錯(cuò)誤不愛運(yùn)動(dòng)的人，呼吸肌不發(fā)達(dá)，肺活量小，肺泡中只有一部分參加氣體交換。81A正確B錯(cuò)誤一般人的呼吸肌力量弱，常呈現(xiàn)深而慢的呼吸形式82A正確B錯(cuò)誤經(jīng)常參加體育鍛煉者安靜時(shí)心跳頻率可達(dá)4560次/min83A正確B錯(cuò)誤呼吸深度大，換氣效率高。84A正確B錯(cuò)誤序大學(xué)一年級(jí)多選題題庫號(hào)體育的發(fā)展受制于何種因素？1A政治B

22、經(jīng)濟(jì)C科學(xué)技術(shù)D身體素質(zhì)下列因素中哪個(gè)是體育產(chǎn)生與發(fā)展的根本動(dòng)力？2A人類生存B軍事需要C社會(huì)發(fā)展D經(jīng)濟(jì)需要體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，他以下列何種形式為基本手段？3A身體訓(xùn)練B身體運(yùn)動(dòng)C身體教育D身體練習(xí)在實(shí)施學(xué)校體育的過程中，主要有哪些基本組織形式？4A體育課程B體育專題講座C課外體育活動(dòng)D課余體育訓(xùn)練競(jìng)技體育通過下列那幾種組織形式，才能在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，足大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，取得優(yōu)異L運(yùn)動(dòng)成績(jī)？5A學(xué)校體育教學(xué)B科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C群眾性競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)D競(jìng)賽活動(dòng)6我國高校體育的任務(wù)有哪幾項(xiàng)?A增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康B學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能C進(jìn)行愛國主義教育D發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力我國

23、高校課外體育活動(dòng)的基本組織形式有早操和7A學(xué)生單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)B課間操C班級(jí)課外體育活動(dòng)D體育節(jié)體育由哪幾部分組成？8A學(xué)校體育B競(jìng)技體育C群眾體育D課外體育體育的屬性有哪些？9A自然B政治C經(jīng)濟(jì)D社會(huì)體育具有哪些功能？10A體育的健身功能B體育的教育功能C體育的娛樂功能D體育的政治功能體育具有健身的功能，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)自身起到下列哪些作用？11A開發(fā)智力活躍思維B打發(fā)閑暇時(shí)間C增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能D促進(jìn)心理健康通過體育教學(xué)可以對(duì)學(xué)生哪些方面進(jìn)行教育？12A身體教育B思想品德教育C心理品質(zhì)的培養(yǎng)D智能教育體育具有政治功能體現(xiàn)在以下哪些方面？13A為國增光，提高民族、國家威望和地位B加強(qiáng)愛

24、國主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力C改善和促進(jìn)國家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼D鞏固國防，保護(hù)民族安全素質(zhì)的各組成部分之間的關(guān)系？14A相互依存、相互滲透B相互制約、相互促進(jìn)C相互影響、相互制約D相互作用、相互促進(jìn)體育課的教學(xué)類型有哪些？15A理論課教學(xué)B實(shí)踐課教學(xué)C電化教學(xué)課D體育選修課在我校體育的教學(xué)形式進(jìn)行了改革，原有的普通體育課改為了專項(xiàng)體育課除此之外還有那些教學(xué)形式？16A專項(xiàng)提高課B體育保健課C體育選彳課D體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練體育的教育功能主要表現(xiàn)在下列幾個(gè)方面？17A學(xué)校領(lǐng)域B政治領(lǐng)域C經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D社會(huì)領(lǐng)域健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能，它包括下列哪些內(nèi)容？18A消遣娛樂B促進(jìn)健康C防病治病D增強(qiáng)體質(zhì)19

25、群眾體育開展的廣泛性和社會(huì)化程度，主要取決于下列哪些因素?A國家經(jīng)濟(jì)的繁榮B生活水平的提高C余暇時(shí)間的增多D社會(huì)環(huán)境的安定體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要有下列哪些因素所決定？20A人的社會(huì)屬性B人的自然屬性C人的求生本能D人的享受需要人體的三個(gè)功能系統(tǒng)是那三種21A磷酸原系統(tǒng)B乳酸能系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D新陳代謝系統(tǒng)鍛煉身體的方法有22A重復(fù)鍛煉法B連續(xù)訓(xùn)練法C循環(huán)鍛煉法D間歇鍛煉法鍛煉身體的手段23A散步B睡覺C球類D跑步鍛煉身體的基本原則24A消極原則B全面發(fā)展原則C循序漸進(jìn)原則D以上都是在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)必須考慮的幾個(gè)方面是25A各個(gè)階段B部分學(xué)生C練習(xí)強(qiáng)度D練習(xí)數(shù)量跑的鍛煉身體的手段有

26、26A走跑結(jié)合法B快速散步法C擺臂步彳f法D全程耐力跑不屬于球類項(xiàng)目的有27A水球B跳繩C棒球D體操力量素質(zhì)中包括28A速度力量B絕對(duì)力量C爆發(fā)力D放松能力人體類型體質(zhì)可分為29A健康型B一般型C體弱型D肥胖型不適宜先天心臟病人的運(yùn)動(dòng)方式有30A拳擊B摔跤C打太極拳D散步發(fā)展不同速度素質(zhì)的方法手段有31A突發(fā)信號(hào)B追逐跑C技巧D高速跑能提高自衛(wèi)防身能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是32A摔跤B跆拳道C武術(shù)D拳擊冷水浴的主要形式有33A冷水洗臉或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外長(zhǎng)跑自然力鍛煉身體的方法有34A日光浴B爬山C滑雪D空氣浴不同疲勞身體機(jī)能的表現(xiàn)有35A自我感覺B注意力C排汗量D呼吸運(yùn)動(dòng)性疲勞的診斷從哪方面判

27、斷36A體重B脈搏C肺活量D反應(yīng)時(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)措施有37A睡眠B按摩C肺物理療法D心理恢復(fù)法身體素質(zhì)評(píng)價(jià)的內(nèi)容包括1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)。38A臺(tái)階試驗(yàn)B立定跳遠(yuǎn)C握力D仰臥起坐（女）經(jīng)常進(jìn)行哪些項(xiàng)目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，提高體質(zhì)健康水平39A長(zhǎng)跑B足球、籃球C游泳D滑冰速度素質(zhì)的測(cè)試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的哪些素質(zhì)40A爆發(fā)力B靈敏C反應(yīng)D柔韌心理健康是大學(xué)生什么的需要。41A身心健康B人格健全C和諧發(fā)展D社會(huì)適應(yīng)能力評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面42A

28、了解自我,悅納自我B正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)C接受他人,有和諧的人際關(guān)系D健全的人格身體素質(zhì)是指43A靈敏素質(zhì)B耐力素質(zhì)C柔韌素質(zhì)D力量素質(zhì)發(fā)展肩部，腿部，臀部手足部的柔韌性的主要手段有44A壓B搬C踢DD環(huán)不屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是45A武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國式摔跤學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的必測(cè)項(xiàng)目有46A身高B體重C肺活量D臺(tái)階實(shí)驗(yàn)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的選測(cè)項(xiàng)目有47A臺(tái)階試驗(yàn)B1000mC800MD立定跳遠(yuǎn)人體發(fā)育的最重要的時(shí)期，那些方面影響成年的生長(zhǎng)發(fā)育的快慢與好壞。48A體格的發(fā)展B體型的發(fā)展C生理機(jī)能發(fā)展D內(nèi)分泌及心理智能發(fā)展少兒時(shí)期肌肉的增長(zhǎng)主要表現(xiàn)在長(zhǎng)度上的特點(diǎn)有。49A肌纖

29、維短粗B肌肉水分較多C蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽減少D收縮機(jī)能弱少兒時(shí)期內(nèi)臟功能有那些特點(diǎn)。50A心肌力量強(qiáng)B心率快C肺活量小D呼吸頻率慢青年時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育有那些特點(diǎn)。51A骨骼生長(zhǎng)迅速B身高增長(zhǎng)顯著C肌肉力量減弱D心肺功能日趨成熟人體生長(zhǎng)發(fā)育過程中青年時(shí)期心肺功能特點(diǎn)表現(xiàn)在。52A心肌纖維增粗B收縮力增強(qiáng)C呼吸肌力量減弱D呼吸深度減小青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現(xiàn)有較大飛躍的是。53A記憶力B思維力C理解力D想象力影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的基本因素有。54A遺傳B環(huán)境C體育鍛煉D心理適宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的發(fā)展，環(huán)境因素包括有。55A人文環(huán)境B地理環(huán)境C自然環(huán)境D社會(huì)環(huán)境自然環(huán)境對(duì)人體有很大的影響，自然

30、環(huán)境因素包括有。56A陽光B氣候C生物D空氣依季節(jié)不同可分為57A春季鍛煉B夏季鍛煉C周季鍛煉D冬季鍛煉經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)骨骼的影響表現(xiàn)在。58A骨密質(zhì)增厚B骨小梁增粗C不堅(jiān)固D骨變短小59經(jīng)常參加體育鍛煉可以使其增厚和加強(qiáng)。A關(guān)節(jié)囊B韌帶C肌腱D骨骼經(jīng)常參加體育鍛煉可以增加何種物質(zhì)的含量。60A肌糖原B肌紅蛋白C肌球蛋白D肌動(dòng)蛋白經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高關(guān)節(jié)的程度有那些？61A穩(wěn)固性B靈活，性C活動(dòng)范圍D活動(dòng)幅度體育鍛煉對(duì)人體那些系統(tǒng)有影響？62A運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C心血管系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)使心臟發(fā)生那些變化？63A形態(tài)B結(jié)構(gòu)C組織成分心率運(yùn)動(dòng)量相同的情況下，經(jīng)常參加體育鍛煉的人比一般人

31、表現(xiàn)為。64A心跳頻率變化小B血壓變化小C心跳頻率變化大D血壓變化大提高人體載氧能力和緩沖酸性物質(zhì)的能力的物質(zhì)有。65A紅血球B白血球C血紅蛋白D血小板健康的含義包括幾方面領(lǐng)域。66A生理學(xué)B心理學(xué)C社會(huì)學(xué)D解剖學(xué)健康是指在那些方面都完美的狀態(tài)。67A身體B心理學(xué)C社會(huì)適應(yīng)D社會(huì)規(guī)范序號(hào)大學(xué)一年級(jí)填空題題庫1 體育教育是與（德育）、（智育）、（美育）相配合的整個(gè)教育的一部分。2 在原始社會(huì)，人們往往想通過（預(yù)演勞動(dòng)）過程而使后來實(shí)際的勞動(dòng)取得成功。3 體育被人們公認(rèn)為（預(yù)演勞動(dòng)）的窗口，（科學(xué)）和（進(jìn)步）的標(biāo)志。4 體育是人類社會(huì)的一種（身體教育活動(dòng)）和（社會(huì)文化活動(dòng)）。5 身體教育就是指對(duì)身

32、體的鍛煉和訓(xùn)練，又稱為（育體）。6 （素質(zhì)教育）是中國乃至世界教育改革與發(fā)展的主流，它是依據(jù)（教育法）物定的教育方針。7 素質(zhì)教育的內(nèi)容包括：（晶橙L、（知識(shí)能力）和心身心）包太方面，這是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)。8 早在西周就形成了居當(dāng)時(shí)世界先進(jìn)水平的禮、樂、射、御、書、數(shù)”的六藝教育。其中（射J和（御！是當(dāng)時(shí)的軍事技能。9 體育對(duì)于提高學(xué)生的（心理素質(zhì)）和（促講個(gè)件的完善發(fā)展），具有任何其他教育無法代替的作用。101112131415161718192021222324252627282930313233343536素質(zhì)教育要使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生（終身學(xué)習(xí)的能力）和（信息加工的能力）。高等

33、學(xué)校體育是我國培養(yǎng)（身心健康發(fā)展的）高級(jí)專門人才的需要。在高等學(xué)校里主要通過（逋包、（智育）、（體育）、（美育）、和（勞動(dòng)技術(shù)教育）這幾個(gè)方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育。體育教育能使大學(xué)生獲得（使魚和（衛(wèi)生保?。┓矫娴闹R(shí)及（鍛煉身體的技巧和方法），提高運(yùn)動(dòng)能力。體育課教學(xué)是教師按照（教學(xué)大綱）、（教學(xué)任務(wù)）有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)過程。體育課教學(xué)的類型包括（理論課教學(xué)）、（實(shí)踐課教學(xué)）和（電化教學(xué)課）。普通體育課是為了全面發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)，并結(jié)合（國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)）的項(xiàng)目而開設(shè)的一種體育課。課外體育活動(dòng)是高校體育課程的（延續(xù)和補(bǔ)充），是（實(shí)現(xiàn)高校體育目的任務(wù)）的重要組織形式。高校的體育運(yùn)動(dòng)

34、競(jìng)賽有助于培養(yǎng)學(xué)生（勇敢頑強(qiáng)進(jìn)取和拼搏）精神、以及守紀(jì)律、服從裁判的優(yōu)良品質(zhì)和（集體主義）精在進(jìn)行感到有興趣的活動(dòng)時(shí)，才會(huì)表現(xiàn)出（主動(dòng)性）和（自覺性），使身心統(tǒng)一循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律，在鍛次的（吆查）、（方法）和,（運(yùn)動(dòng)負(fù)荷）等方面逐步提高鍛煉計(jì)劃的（完整性）和（嚴(yán)密的系統(tǒng)性）是貫徹循序漸進(jìn)原則的關(guān)鍵停止力量練習(xí)8周后，肌肉力量回下降（10%），停止耐力練習(xí)8周后，肌肉耐力水平會(huì)下降（30-40%）散步的鍛煉方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（擺臂步行法）。利用自然力鍛煉身體的方法（日光浴）、（空氣浴）和（冷水?。＝】敌统Ｓ茫ㄑh(huán)鍛煉法）、（重

35、復(fù)鍛煉法）和（間歇鍛煉法）等進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉冬季運(yùn)動(dòng)最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同時(shí)呼吸）的方式中國營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為（1:0.7:5）o一般人的肺活量男子為（3500-4000毫升）。一般人的肺活量女子為（2500-3000毫升）。安靜是一般人每博輸出量為（50-70毫升）o運(yùn)動(dòng)中消耗的能源在運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)，不僅恢復(fù)到原來水平甚至超過原來水平，這種現(xiàn)象叫（超量恢復(fù)），隨后又回來水平.經(jīng)常參加鍛煉的人每博輸出量為（90-120毫山o一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：男性（12-15克）。一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：女性（11-14克）。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員每百

36、毫升血中的血紅蛋白量為：（16-18克）。研究表明，如果有效地提高機(jī)體水平，每次鍛煉至少需要（20-30分鐘）時(shí)間373839404142434445464748495051525354555758596061626364（超量恢復(fù)）也越明顯。超量恢復(fù)的程度和時(shí)間取決于消耗的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動(dòng)量越大，消耗過程越劇烈,生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為（能量代謝）。體質(zhì)健康評(píng)價(jià)包括（身體形態(tài)）、（身體機(jī)能）、（身體素質(zhì)）和（心理健康）的評(píng)價(jià)。通過體質(zhì)測(cè)定，可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生（身體健康狀況）和（鍛煉效果）。身體形態(tài)測(cè)量是身高的單位（厘犯測(cè)試時(shí)保留（1!小數(shù)身體形態(tài)測(cè)量是體重的

37、單位（壬型測(cè)試時(shí)保留（1）小數(shù)肺活量大小與性別，（年齡）、身高、（胸圍）的關(guān)系密切計(jì)算肺活量體重捎數(shù)時(shí)，肺活量的單位為（亳也、（整數(shù)）測(cè)試時(shí)保留臺(tái)階實(shí)驗(yàn)主要用以測(cè)定（心血管系統(tǒng)）的功能水平，也可以間接推斷機(jī)體的（耐力）在完成同樣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，動(dòng)用心輸出量潛力越多，心跳頻率（脈搏頻率）越快，指數(shù)越低，心功能水平越（m1000m跑（男）、800m跑（女）用以評(píng)價(jià)學(xué)生的心肺功能和耐力水平。此項(xiàng)目既測(cè)試有氧耐力，也測(cè)試（無氧耐力）的爆發(fā)力的大小不僅取決于力量，而且取決于（力量）和（速度）的結(jié)合柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的（解剖結(jié)構(gòu)）和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的（伸展性）坐位體前屈

38、是反映人體（柔韌性）的測(cè)試項(xiàng)目握力和握力體重指數(shù)握力體豆指數(shù)除了反映被測(cè)者陶力量素質(zhì)外，還能夠間接反映一個(gè)人的健康狀況，握力增長(zhǎng)或維持在高水平時(shí)，健康狀況就（短,握力下降時(shí)健康狀況就（不好）。通過仰臥起坐的測(cè)試，可以促使學(xué)生在青少午時(shí)期積極地發(fā)展（腰腹?。┝α恳话阈陀茫ㄑh(huán)鍛煉法）和（重復(fù)鍛煉法）往往能受到較好的效果體弱型先用（重復(fù)鍛煉法）和（循環(huán)鍛煉法）進(jìn)行鍛煉力所能及的鍛煉，待體質(zhì)有所增強(qiáng)時(shí)在考慮用其他方法進(jìn)行鍛煉學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的測(cè)試項(xiàng)目，涵蓋了人體（度態(tài)！、（機(jī)能）和、（身體素質(zhì)）的各個(gè)方面人體生長(zhǎng)發(fā)育是由（量變）到（質(zhì)變1的復(fù)雜過程。人體通過（新陳代謝）來實(shí)現(xiàn)自身的牛長(zhǎng)和發(fā)育。新

39、陳代謝是靠（同化作用）和（異化作用）兩個(gè)對(duì)立統(tǒng)一的過程來進(jìn)行的。我國中華醫(yī)學(xué)會(huì)1982年提出：（6”歲以上為老年人，人在進(jìn)人老年期以后，人體的生理功能在緩慢地（衰在）。各種生物都是通過（生絢產(chǎn)生子代。子代和親代之間，在外貌、體態(tài)、性格、氣質(zhì)和生理機(jī)能等方面都很相似，這種現(xiàn)象叫（遺3。對(duì)人體心理因素構(gòu)成影響的主要表現(xiàn)：（消極情緒）和（愉快情緒）的影響。65 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由（絲）、（關(guān)節(jié)）和（肌肉）組成。66 （Mg）是人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力器官，人體的各種活動(dòng)就是靠肌肉以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。67 正常的人肌肉約占體重的（30%40%）,經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的（45%50%）。

40、68 人體骨與骨連接能活動(dòng)的地方叫（如。69 呼吸肌主要有（地、（肋間肌）及（腹壁）的肌肉。70 （肺活量）反映肺的儲(chǔ)備力量和適應(yīng)能力。71 一般人的肺活量男子為（35004000）ml,女子為（2500300）ml。72 常參加體育鍛煉者呼吸深而慢，安靜時(shí)每分種為（812）次.73 安靜狀態(tài)下，一般人的心跳頻率約為（6575）次/min。74 由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做7運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)徐緩）75 安靜時(shí)一般人每搏輸出量為（5070）ml。76 （紅血球）是血液運(yùn)輸?shù)闹饕?xì)胞。77 一般人每百毫升血中的血紅蛋白含量為：男性（1215）g,女性（1114）g78 神經(jīng)系統(tǒng)是由（大如）、（脊髓）

41、及與之相連的（周圍神經(jīng)）組成.79 健康是指在（邕住、（心理）和（社會(huì)適應(yīng)）方面都完美的狀態(tài)。80 美國哲學(xué)家愛默生認(rèn)為，"（厘塞是人生的第一財(cái)富籃球選項(xiàng)課理論試題庫一、填空基礎(chǔ)部分1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是1895年由美國國際基督教青年協(xié)會(huì)派往中國（天津）青年會(huì)第一任總干事來會(huì)理介紹傳入我國。2、1910年舊中國第1屆全運(yùn)會(huì)上籃球競(jìng)賽列為表演項(xiàng)目。1914年（男子籃球比賽）列為正式體育競(jìng)賽項(xiàng)目。81 我國女子籃球運(yùn)動(dòng)員首先入選WNBA的選手是（鄭海霞）。82 全國男子籃球甲級(jí)聯(lián)賽采用的是（主客場(chǎng)）和（跨年度）的新賽制。5、20世紀(jì)5060年代戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)是進(jìn)攻中以高大中鋒強(qiáng)攻籃下和快攻為主要形

42、式：防守主要以（區(qū)域聯(lián)防）和（全場(chǎng)人盯人緊逼）較為盛行。83 籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程，以運(yùn)動(dòng)演進(jìn)史實(shí)為證，概括其演進(jìn)與發(fā)展大體上經(jīng)過了五個(gè)時(shí)期，即（初創(chuàng)時(shí)期）、（完善傳播時(shí)期）、（普及發(fā)展時(shí)期）、（全面提高時(shí)期）、（創(chuàng)新攀高時(shí)期）。7、衡量籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人專項(xiàng)素質(zhì)水平高低應(yīng)表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員高超技術(shù)、頑強(qiáng)作風(fēng)、良好身體素質(zhì)和（籃球意識(shí)）的高度統(tǒng)一。8 、男子籃球在奧運(yùn)會(huì)中獲冠軍次數(shù)最多的隊(duì)是（美國隊(duì)），在世界錦標(biāo)賽中獲得冠軍次數(shù)最多的球隊(duì)是（蘇聯(lián)隊(duì)）。9 、（1996）年中國開始舉辦籃球職業(yè)聯(lián)賽。10 、1992年美國“夢(mèng)之隊(duì)”首次參加第25屆奧運(yùn)會(huì)比賽，并獲得（冠軍）。11、中國大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)推出了CUB

43、A聯(lián)賽是在（1998）年。12 、籃球技術(shù)已形成了（進(jìn)攻技術(shù)）和（防守技術(shù)）兩大類。13 、籃球技術(shù)主要由（移動(dòng)）、（接球）、（傳球）、（運(yùn)球）、（投籃）等動(dòng)作組成。14 、投籃時(shí)下肢蹬伸，同時(shí)依勢(shì)伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端撥球，最后通過（食、中指）柔和用力將球投出。15 、持球突破技術(shù)動(dòng)作主要由蹬跨（側(cè)身探肩）、（推放球）和加速等幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。16 、搶防守籃板球要做好以下幾點(diǎn)：觀察、預(yù)堵、（轉(zhuǎn)身）、（擋靠）、起跳與（搶球）。17 、籃球戰(zhàn)術(shù)中隊(duì)員的位置一般分為（前鋒）、（中鋒）、（后衛(wèi)）。18 、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合有傳切、（掩護(hù)）、策應(yīng)、（突分）。19 、根據(jù)掩護(hù)位置和方向

44、的不同，掩護(hù)可分為（前掩護(hù)）、（側(cè)掩護(hù)）和后掩護(hù)三種形式。20 、掩護(hù)配合是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行動(dòng)，以自己的（身體擋?。┩榈姆朗卣叩模ㄒ苿?dòng)路線），使同伴借以擺脫防守的一種配合方法。21 、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括搶過、穿過、繞過、（關(guān)門）、夾擊、補(bǔ)防和（交換防守）配合。22 、快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快的速度將球推進(jìn)至前場(chǎng)，爭(zhēng)取造成（人數(shù)上）和（位置上）的優(yōu)勢(shì)與主動(dòng)，果斷合理地進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。23 、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)檔的隊(duì)形常用的有1-3-1、1-2-2、（2-2-1）、（2-3）。24 、滑步是（防守）移動(dòng)的一種主要方法，它易于保持身體平衡，可向任何方向移動(dòng)。25 、攻擊步是防

45、守隊(duì)員（突然向前跨出）的一種動(dòng)作，用于搶球、打球或干擾對(duì)手的攻擊性防守動(dòng)作。26 、在籃球比賽中影響動(dòng)作效果的因素有：準(zhǔn)備姿勢(shì)、身體平衡、（蹬地用力）、協(xié)調(diào)配合。27 、雙手胸前傳球是比賽中最基本、最常用的傳球方法，優(yōu)點(diǎn)是傳出的球迅速有力，可在不同方向，不同距離中應(yīng)用，而且便于和（投籃）、（突破）等動(dòng)作結(jié)合應(yīng)用。28 、（擺脫）是甩開對(duì)手的移動(dòng)方法，目的是占據(jù)有利位置去獲球、切入或吸引牽制對(duì)方，這是實(shí)現(xiàn)進(jìn)攻意圖的第一步。29 、（持球突破）是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性極強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)。30 、（特長(zhǎng)技術(shù)）是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)志，具有相對(duì)的穩(wěn)定性、攻擊性和實(shí)效性，在比賽中或

46、在不利的情況下都能正常發(fā)揮。31 、（籃球戰(zhàn)術(shù)）是為籃球比賽中隊(duì)員和隊(duì)員之間有策略、有組織、有意識(shí)地協(xié)同運(yùn)用進(jìn)行攻守對(duì)抗的布陣行動(dòng)，以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在一定的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配下的集體攻守方法。32 、籃球戰(zhàn)術(shù)由（技術(shù)、陣勢(shì)、方法）三個(gè)基本因素構(gòu)成。33 、根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗性特征，通常將籃球戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大系統(tǒng)，從20世紀(jì)90年代開始分為三大系統(tǒng)，除上述兩者外還有另一系統(tǒng)為（攻守轉(zhuǎn)換）。34 、區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)最突出的特點(diǎn)是（守區(qū)防人防球和?；@）。35 、在進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中，可用（1-3-1）進(jìn)攻陣勢(shì)對(duì)付2-1-2和2-3區(qū)域聯(lián)防。：36 、（區(qū)域緊逼）是防守隊(duì)按預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)陣勢(shì)分區(qū)落

47、位，守區(qū)盯人，連續(xù)組織封堵夾擊，力爭(zhēng)控球權(quán)的防守戰(zhàn)術(shù)。37 、半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中主要有半場(chǎng)（縮?。┤硕⑷撕停〝U(kuò)大）人盯人兩種。38 、半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守主要是以（奪球）為目的，封鎖、切斷傳球路線，防止三分球投籃，破壞與分割對(duì)方習(xí)慣性的內(nèi)外結(jié)合的進(jìn)攻配合。39 、（攻守轉(zhuǎn)換）是籃球比賽中雙方控制球權(quán)得與失之間的轉(zhuǎn)換，構(gòu)成了籃球比賽系統(tǒng)中的重要的內(nèi)容。40 、（傳切配合）是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成簡(jiǎn)單配合。41 、策應(yīng)配合是指進(jìn)攻隊(duì)員（背對(duì)或側(cè)對(duì)）籃筐，由他（她）作樞紐，與同伴空切相配合而形成的一種里應(yīng)外合的方法。42 、單手搶籃板球的優(yōu)勢(shì)是（觸球點(diǎn)）高，（空間搶球范圍）大。

48、但不如雙手搶球牢固。43 、防守?zé)o球隊(duì)員由防守的位置和距離、防守姿勢(shì)和（移動(dòng)步法）三個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。44 、防運(yùn)球時(shí)應(yīng)遵循的原則是：一是堵中路迫使其向邊、角運(yùn)球；二是：（堵強(qiáng)手運(yùn)球迫使其用弱手運(yùn)球）。45 、蓋帽中的打球動(dòng)作要小而突然，前臂不要下壓，要盡量避免接觸對(duì)手的身體，以免造成（犯規(guī)）。46 、1960年第一屆亞洲男子籃球錦標(biāo)賽在（菲律賓）舉行。47 、1965年第一屆亞洲女子籃球錦標(biāo)賽在（韓國）舉行。48 、1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上中國國家女子籃球隊(duì)創(chuàng)歷史地奪得了（銀）牌。49 、在國際三大賽事中，中國國家男子籃球隊(duì)的最好成績(jī)是（第八）名。50 、做運(yùn)球轉(zhuǎn)身動(dòng)作，最后一次運(yùn)球要用力，轉(zhuǎn)身

49、迅速，（重心不要起伏），按拍球的部位要正確，轉(zhuǎn)、蹬、轉(zhuǎn)拍協(xié)調(diào)連貫。規(guī)則部分1 、裁判員是比賽的組織者和“法官”，應(yīng)做到（公平）和（公正）。2 、違例是（違犯規(guī)則）的行為。罰則是發(fā)生違例的隊(duì)（失去球權(quán)）。3 、接球時(shí)，一腳正接觸地面，當(dāng)另一腳觸及地面時(shí)，（先觸地）一只腳就成為中樞腳。4、隊(duì)員移動(dòng)中接球一腳著地，可以跳起這只腳，再雙腳同時(shí)落地，此時(shí)（雙腳）是中樞腳。5、隊(duì)員已獲得控制活球后將球擲、拍或滾、在球觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)椋ㄟ\(yùn)球開始）。6、隊(duì)員運(yùn)球后，用（雙手）同時(shí)觸球或使球在（一手）或（雙手）停留的一剎那，運(yùn)球即完畢。7、非法運(yùn)球違例后，將球判給對(duì)方在（最靠近）違例發(fā)生地點(diǎn)的界線外擲

50、界外球。8、腳和腿（偶然）碰球不算違例。9、中線是（后場(chǎng)）的一部分。10 、當(dāng)球觸及籃板的（背面）為球出界違例。11 、擲界外球隊(duì)員在球離手前消耗的時(shí)間超過（5秒）為違例。12 、投籃的球在飛行下落并完全在（籃球水平面）之上時(shí)，雙方隊(duì)員不可以觸球。13 、罰球隊(duì)員在球出手至觸及籃圈前，不得踩（罰球線）及（限制區(qū)）內(nèi)的部分。14 、某隊(duì)控制球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過（3秒）。15、當(dāng)裁判員將球置于擲球入界的隊(duì)員（可處理）時(shí)，即開始計(jì)算5so16 、當(dāng)場(chǎng)內(nèi)一名持球隊(duì)員被（嚴(yán)密防守），在5s內(nèi)沒有傳、投、或運(yùn)球，應(yīng)判違例。17 、一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制活球開始，必須使球在（8秒）內(nèi)進(jìn)入前場(chǎng)。

51、18 、犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有（身體接觸）和（違反體育道德）的舉止。19 、隊(duì)員與對(duì)方發(fā)生非法接觸的隊(duì)員犯規(guī)是（侵人）犯規(guī)。20 、未與對(duì)手發(fā)生接觸而被判犯規(guī)，是（技術(shù)）犯規(guī)。21 、在比賽時(shí)間內(nèi)，宣判場(chǎng)上隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)，罰則是（2）次罰球以及隨后在（記錄臺(tái)）對(duì)面的（中線延長(zhǎng)）部分?jǐn)S球入界。22、在比賽開始前5分鐘，宣判教練員的技術(shù)犯規(guī)，罰則是（2）次罰球以及隨后在（中圈跳球）開始第一節(jié)。23 、侵人犯規(guī)一定含有與對(duì)方隊(duì)員的（身體接觸）。24 、（垂直）原則保護(hù)隊(duì)員占據(jù)的地面位置及其跳起的上方空間，攻守雙方都應(yīng)遵守。25 、防守隊(duì)員面向?qū)κ郑p腳以正常的姿勢(shì)著地，就是占據(jù)了（合法）的防守位置

52、。26 、當(dāng)防守不控球隊(duì)員時(shí)，必須考慮（時(shí)間）和（距離）的因素。27 、移至騰空隊(duì)員身下發(fā)生接觸，應(yīng)判（違反體育道德）犯規(guī)。28、A4對(duì)正在做投籃動(dòng)作的B5侵人犯規(guī)，球中籃，應(yīng)判給B5（1次）罰球。二、單項(xiàng)選擇基礎(chǔ)部分1.20世紀(jì)90年代中期以后，中國籃球事業(yè)隨著改革開放的深化，（B）年成立了事業(yè)型的籃球運(yùn)動(dòng)管理中心。A.1996B.1997C.1994D.19952 .（C）年中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)推出了CUBA聯(lián)賽。A.1996B.1997C.1998D.19953 .亞洲獲得NBA總冠軍戒指的第一人是（B）。A.王治郅B.巴特爾C.姚明D.馬健4 .1999年籃球史上第一名被NBA正式選中的

53、亞洲籍球員（A）。A.王治郅B.巴特爾C.姚明D.馬健5.1994年中國男籃在（B）屆世界男子籃球錦標(biāo)賽上第一次進(jìn)入了世界前8名。A.11B.12C.13D.106. 1936年第（B）屆奧運(yùn)會(huì)上，籃球運(yùn)動(dòng)被列為男子正式競(jìng)賽項(xiàng)目，同年國際籃聯(lián)出版第一部國際統(tǒng)一的籃球規(guī)則。A.10B.11C.12D.137. 籃球運(yùn)動(dòng)（B）年起源于美國。是美國東部馬薩諸塞州斯普林期菲爾德市當(dāng)時(shí)的青年基督教學(xué)校體育教師詹姆士奈史密斯發(fā)明的。A.1890B.1891C.1892D.18938. 籃球運(yùn)動(dòng)傳入我國的時(shí)間是（B）A.1894B.1895C.1897D.18989. 籃球運(yùn)動(dòng)最早傳入的亞洲國家是（A）A.中國B.菲律賓C.韓國D.日本10. 中國男子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是第（B）名。A.7B.8C.9D.1011.中國女子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是第（A）名。A. 2B.3C.4D.512. 投籃出手用力是指投籃時(shí)身體各部位綜合、協(xié)調(diào)的用力過程。它是整個(gè)投籃動(dòng)作的（C）環(huán)節(jié)。A.基本B.輔助C.關(guān)鍵D.唯一A. 兩人13. 籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是（D）有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動(dòng)的簡(jiǎn)單攻守配合方法。之間B.四人之間C.四五人之間D.兩三人之間14. 傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用（B）組成的簡(jiǎn)單組合。A.傳球和運(yùn)球技術(shù)B. 傳球和切入技術(shù)C.傳