七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性課件

1、復(fù)習(xí)提問：1、我們應(yīng)該如何愛護(hù)自己的身體？、我們應(yīng)該如何愛護(hù)自己的身體？（1 1）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度；成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度；P100P100（2 2）守護(hù)生命要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，不傷害自己的身體，）守護(hù)生命要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，不傷害自己的身體，珍視自己的肉體生命；珍視自己的肉體生命；P101P101（3 3）我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范）我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。能力，掌握

2、一些基本的自救自護(hù)方法。P102P102、一、一2、如何養(yǎng)護(hù)我們的精神？、如何養(yǎng)護(hù)我們的精神？（1 1 ）我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生）我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。滿足精神需求。（2 2）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。制約。（3 3）守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀）守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。P104

3、P104 春天，兩顆麥種躺在肥沃的泥土里。第一顆種子說：春天，兩顆麥種躺在肥沃的泥土里。第一顆種子說：“我要努我要努力生長力生長! !要向要向下扎根，向上挺拔，去欣賞外面美麗的世界，讓莖葉下扎根，向上挺拔，去欣賞外面美麗的世界，讓莖葉隨風(fēng)搖曳，讓果實(shí)造福人類。隨風(fēng)搖曳，讓果實(shí)造福人類?！钡诙w種子說：第二顆種子說：“我才不想拋頭我才不想拋頭露面呢。向下扎根會(huì)遇到巖石，向上長出果實(shí)，難保不會(huì)讓鳥吃露面呢。向下扎根會(huì)遇到巖石，向上長出果實(shí)，難保不會(huì)讓鳥吃掉。掉?！庇谑堑谝活w種子奮力生長，它破土而出，感受到春暉的溫于是第一顆種子奮力生長，它破土而出，感受到春暉的溫暖，晨露的滋潤。收獲的日子到了，它那

4、累累的果實(shí)融入人們豐暖，晨露的滋潤。收獲的日子到了，它那累累的果實(shí)融入人們豐收的喜悅。另一顆種子呢收的喜悅。另一顆種子呢? ?它依然躲在泥土里。一只野雞在割完莊它依然躲在泥土里。一只野雞在割完莊稼的田地里，悠閑地尋找食物，東啄西啄中把這顆種子吞進(jìn)了肚稼的田地里，悠閑地尋找食物，東啄西啄中把這顆種子吞進(jìn)了肚子里。子里。兩顆種子的命運(yùn)給我們什么啟示？兩顆種子的命運(yùn)給我們什么啟示？生活難免有挫折生活難免有挫折 第四單元第四單元 生命的思考生命的思考 第九課第九課 守護(hù)生命守護(hù)生命 第第2課時(shí)課時(shí) 增強(qiáng)生命的韌性增強(qiáng)生命的韌性導(dǎo)入新課導(dǎo)入新課東方衛(wèi)視加油！美少女首播東方衛(wèi)視加油！美少女首播新聞發(fā)布會(huì)在

5、上海舉行，黃曉明、新聞發(fā)布會(huì)在上海舉行，黃曉明、胡海泉、陳羽凡、胡海泉、陳羽凡、BIG BANGBIG BANG勝利勝利四位導(dǎo)師集體現(xiàn)身發(fā)布會(huì)現(xiàn)場，四位導(dǎo)師集體現(xiàn)身發(fā)布會(huì)現(xiàn)場，暢談導(dǎo)師心得。談起錄制感受，暢談導(dǎo)師心得。談起錄制感受，黃曉明也格外有感觸。從演員到黃曉明也格外有感觸。從演員到監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明一步步通過自己的努力完成了夢一步步通過自己的努力完成了夢想。遇到過困難，也有過挫折，想。遇到過困難，也有過挫折，對(duì)于對(duì)于“奮斗奮斗”背后的艱辛，更加背后的艱辛，更加深有體會(huì)。深有體會(huì)?！昂芏嗪⒆硬恢莱珊芏嗪⒆硬恢莱晒Ρ澈笥泻芏嘈了幔松⒉皇枪Ρ澈笥泻?/p>

6、多辛酸，人生并不是一帆風(fēng)順，有時(shí)候你是需要挫折一帆風(fēng)順，有時(shí)候你是需要挫折的。我來加油！美少女就是的。我來加油！美少女就是希望能夠讓她們知道這一點(diǎn)，并希望能夠讓她們知道這一點(diǎn)，并且明白怎么去努力且明白怎么去努力”。導(dǎo)入新課導(dǎo)入新課通過黃曉明的話，你是如何認(rèn)識(shí)挫折的呢？自學(xué)提綱：自學(xué)提綱：導(dǎo)入新課導(dǎo)入新課認(rèn)識(shí)與了解認(rèn)識(shí)與了解1. 什么是挫折？什么是挫折？2. 人們面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的人們面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因？原因？3. 如何正確認(rèn)識(shí)生活中的挫折？如何正確認(rèn)識(shí)生活中的挫折？4.面對(duì)挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？面對(duì)挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？5.增強(qiáng)生命韌

7、性的方法有哪些？增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？生活難免有挫折一講授新課講授新課講授新課講授新課 生活的道路并不總生活的道路并不總是平坦的，在我們懷是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。就是人們常說的挫折。 P1051. 什么是挫折什么是挫折? （含義）含義）講授新課講授新課兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗(yàn)到什不多，但

8、足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想：么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了。罐，我永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谟谑撬芸炀统亮讼氯ァＡ硪恢皇撬芸炀统亮讼氯?。另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達(dá)的肌誡自己，上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險(xiǎn)。終于成功脫險(xiǎn)。它們對(duì)待挫折的態(tài)度它們對(duì)待挫折的態(tài)度分別是什么？結(jié)果是怎樣的？分別是什么？結(jié)果是怎樣的？講

9、授新課講授新課2.人們面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生不同人們面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因感受和行為反應(yīng)的原因 面對(duì)不同的挫折，不同的面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。即使遭遇同樣的挫為反應(yīng)。即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，和行為反應(yīng)的主要原因，是是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。同。 P106P

10、106講授新課講授新課3.如何正確認(rèn)識(shí)生活中的挫折？如何正確認(rèn)識(shí)生活中的挫折？ （1）面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，是很正常的，但如果一味沉浸在但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｉ踔磷龀霾磺‘?dāng)?shù)男袨?。我們需我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。（消極影響消極影響） （2）生活中的挫折是我們生命）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。成長的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)得意時(shí)，挫折會(huì)使

11、我們更清醒，避免盲目樂觀、使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（積極影響積極影響）二講授新課講授新課發(fā)掘生命的力量有一批登山者從不同的路線接近峰頂。有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時(shí)，幾次試圖站起來都沒有成功，最時(shí)，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠(yuǎn)地倒下了。另終他屈服了，也就永遠(yuǎn)地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。一位登山者，因失去知覺倒在雪

12、地中。當(dāng)他清醒過來，馬上意識(shí)到自己面臨當(dāng)他清醒過來，馬上意識(shí)到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個(gè)信生與死的抉擇，這是，他只有一個(gè)信念：一定要努力活下來。他知道停下念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個(gè)小時(shí)好似幾個(gè)世走著。接下來的幾個(gè)小時(shí)好似幾個(gè)世紀(jì)，他一步一步艱難地挪動(dòng)著。最后，紀(jì)，他一步一步艱難地挪動(dòng)著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊(duì)友最終把他救活了。隊(duì)友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中這位登山者在風(fēng)暴中活了下去，給我們什活了下去，給我們什么啟示？么啟示？講授新課講

13、授新課4.面對(duì)挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？面對(duì)挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？（1 1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；復(fù)的能力；P107P107（2 2）面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；P109P109（3 3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。外力。作為新一代的中國少年，我作為新一代的中

14、國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有，有助于助于增強(qiáng)我們的生命力量增強(qiáng)我們的生命力量。P109P1095、增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？、增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？P109 欣賞、培養(yǎng)幽默感欣賞、培養(yǎng)幽默感?？梢詭椭惴潘杉∪?，緩解可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時(shí)可以從中體悟生活智慧、人生哲理。壓力，同時(shí)可以從中體悟生活智慧、人生哲理。 和自己信任的人談一談。和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增

15、進(jìn)信任感的同時(shí)獲得心題，可以舒緩緊張感，在增進(jìn)信任感的同時(shí)獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。 考慮并接受最糟糕的結(jié)果?？紤]并接受最糟糕的結(jié)果。預(yù)料挫折情境可能帶預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。問題的解決。 關(guān)心、幫助他人關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。 培養(yǎng)某方面的興趣培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己

16、的專長。有了這，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項(xiàng)專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強(qiáng)了項(xiàng)專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強(qiáng)了。課堂小結(jié)課堂小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性1、挫折的含義2、面對(duì)挫折會(huì)有不同行為反應(yīng)的原因3、挫折的積極影響和消極影響4、怎樣發(fā)掘生命的力量隨堂訓(xùn)練隨堂訓(xùn)練1 1、“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲, ,那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海如果人生是一望無際的大海, ,那么挫那么挫折則是驟然翻起的浪花折則是驟然翻起的浪花”這段話這段話告訴我們（告訴我們（ ）A.A.挫折是走向成功的必由之路

17、挫折是走向成功的必由之路B.B.挫折是把雙刃劍挫折是把雙刃劍C.C.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的D.D.人生難免有挫人生難免有挫折折D隨堂訓(xùn)練隨堂訓(xùn)練2 2、(2015(2015山東煙臺(tái)中考山東煙臺(tái)中考) )電視劇平凡的電視劇平凡的世界的熱播，帶動(dòng)了原著的大熱。書中世界的熱播，帶動(dòng)了原著的大熱。書中主人公一句主人公一句“命運(yùn)總是不如人愿，但往往命運(yùn)總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重復(fù)的矛盾和艱辛是在無數(shù)的痛苦中，在重復(fù)的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來中，才使人成熟起來”值得讀者細(xì)細(xì)品味。值得讀者細(xì)細(xì)品味。這句話體現(xiàn)了（這句話體現(xiàn)了（ ）人生難免會(huì)經(jīng)歷挫折人生難免會(huì)

18、經(jīng)歷挫折人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的中成長和發(fā)展起來的挫折是人生成長的財(cái)富，沒有挫折不可挫折是人生成長的財(cái)富，沒有挫折不可能成功能成功要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道而行而行A.A. B. B. C. C. D. D.D 3、下面同學(xué)的言行能體現(xiàn)從容面對(duì)挫折的、下面同學(xué)的言行能體現(xiàn)從容面對(duì)挫折的是是 ( ) A.“考這么差，我還有什么臉見人？考這么差，我還有什么臉見人？” B.“為什么這么簡單我都不會(huì)，真笨。為什么這么簡單我都不會(huì)，真笨。” C.“這次失敗算不了什么，我會(huì)繼續(xù)努力。這次失敗算不了什么，我會(huì)繼續(xù)努力?！?D.“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！”C4、某校在新學(xué)年伊始開展了一堂挫折、某校在新學(xué)年伊始開展了一堂挫折教育課。對(duì)學(xué)