2019企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言(五篇)

1、2019企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言（五篇）企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言 （ 一）為期二天的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不 管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng) 袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。* *月* *日晚飯后我們來到了會(huì)議室，*多個(gè)人被分成 x x 個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。我所在的隊(duì)是“ * ”隊(duì)， 一共有 *人，隊(duì)長是 * ，副隊(duì)長是 *;*; 隊(duì)歌是向前、向前、向前 ; ; 隊(duì)呼是“所 向披靡，勇者無敵”。第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨

2、越 斷橋是我想也不敢想的事。站在 8 8 米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng) 教練問誰來記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易 見，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不論是感覺如履 平地的，還是慢慢克服恐懼，勇敢跳過去的，都給我很大鼓舞。當(dāng) * 名隊(duì)員成功 跨過“斷橋”后，女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托， 可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過來把手放在我的頭上喊著 對(duì)呼“所向披靡，勇者無敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開 始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們 在下面喊

3、：“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”。我盯著對(duì)面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、 一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙弧⒍?、三”，?dāng)喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過去了 ! 不加猶豫，接著我又從對(duì)面跳回來。成功了 ! ! 我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁! ! 成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。但我知道： 如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8 8 米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的 隊(duì)友們。有了跳斷橋的

4、“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)過獨(dú)木橋時(shí)，我想不會(huì)有什么問題。但我錯(cuò)了， 當(dāng)我再一次站到 8 8 米高的獨(dú)木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同 時(shí)感覺整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也 有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊(duì)友媚勵(lì) 的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕， 我一定行 ! ! 我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成 功了! ! 此時(shí)，我的心里說不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們對(duì)我的鼓 勵(lì)而心存感激。在接下來的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別 是爬

5、山，開始都是臺(tái)階，只是感覺很累，但并不危險(xiǎn)、害怕，但快到上頂時(shí)，山 路變得異常難行，開始還是走，到后來變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是 下山，用連滾帶爬來形容下山的姿勢(shì)是在恰當(dāng)不過了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時(shí)體現(xiàn)得 淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己 隊(duì)的隊(duì)員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊(duì)沒有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了， 重要的是困難面前我們沒有退縮，在隊(duì)友們的幫助和鼓勵(lì)下，最終克服重重困難， 堅(jiān)持到底，沒有讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利。這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且

6、成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多 事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒 有什么不可能完成的任務(wù) ; ;人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的 第一步 ! ! 三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相 信自己。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思 考，多一份理解，多一份關(guān)愛，我堅(jiān)信：只要我們思安人擰成一股繩，心往一處 想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不 了的困難， * 的明天將會(huì)更加美好。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言 （

7、二） 野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂的戶外活動(dòng)，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的 學(xué)員。在那個(gè)涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。 站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”， 兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過程 中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所 遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上， 直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì)用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的 坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們?cè)跍?zhǔn)備前進(jìn)勇攀高

8、峰時(shí)，要事先做好計(jì)劃，規(guī)劃 好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中 的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作 用，才能順利完成游戲?！安坏股帧笔前巳送瑫r(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事 之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個(gè)人，必須動(dòng)作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關(guān)。 反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成， 如果最后一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，會(huì)導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi)，只能重頭再來。 在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個(gè)人可以獨(dú)自完成的， 所以員工之間必須加

9、強(qiáng)溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作， 高效生產(chǎn) ! !“七巧板”這個(gè)游戲，我們可以說是徹底失敗?，F(xiàn)在回頭去想，我個(gè)人認(rèn)為 有三個(gè)問題值得去思考。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。 首先，一個(gè)企業(yè)中，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)企業(yè)的靈魂，俗話說“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以 打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規(guī)則， 同時(shí)使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威性。沒有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不 明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層 領(lǐng)導(dǎo)去以身作則， 督促員工遵守規(guī)則。 這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對(duì)規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護(hù)規(guī)

10、則。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力，又自身犯規(guī)，這會(huì)帶動(dòng)一 大片的人去犯規(guī)，那樣就會(huì)場面失控，出現(xiàn)責(zé)不罰眾的局面，最終只能以失敗收 場。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力。 最后， 資源分配考驗(yàn)的 是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢， 高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全 面的掌握公司的各方面信息， 然后就此重新整合， 再次分配，以達(dá)到資源利用的 最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介懷。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言 （ 三 ）其次，不為失敗找借口，只為成功找方法。這是蒙牛集團(tuán)董事長牛根生經(jīng)常 告誡員工的一句話，在第二個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)的淋漓盡致，因?yàn)楫?dāng)時(shí)有兩個(gè)隊(duì)，一隊(duì)的活動(dòng)道具明顯沒有我們

11、二隊(duì)的困難，二隊(duì)的隊(duì)員也看到了這個(gè)事實(shí)，所以就和教練抱怨，但是教練說就是這樣的情況，說實(shí)話當(dāng)時(shí)我也不理解，后來才體會(huì)到教練的良苦用心。由于二隊(duì)隊(duì)員看到不一樣的道具情況，進(jìn)而導(dǎo)致心理狀態(tài)的變 化，最終二隊(duì)在這個(gè)活動(dòng)中輸于一隊(duì)。而現(xiàn)實(shí)的商業(yè)環(huán)境中許多時(shí)候條件是不等 同的，那是不是我們就應(yīng)該坐以待斃、不戰(zhàn)而退，全然不是，這個(gè)時(shí)候我們更應(yīng) 該絕處逢生，打一個(gè)以弱勝強(qiáng)、以少勝多的漂亮仗。這個(gè)活動(dòng)還體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的重要性，也就是所謂的方法，我們敬愛的毛爺爺曾 講過：戰(zhàn)略上要藐視，戰(zhàn)術(shù)上要重視，說的就是這個(gè)道理，對(duì)于不經(jīng)常參加高空 活動(dòng)的人突然站在十米高空抓單杠，必須把握“穩(wěn)、準(zhǔn)、快”三點(diǎn)，只要可以站 穩(wěn)在上面

12、，看準(zhǔn)單杠，不能猶豫，快速抓住單杠，這個(gè)活動(dòng)就能挑戰(zhàn)成功，越猶 豫就會(huì)越不穩(wěn)越害怕，成功的幾率就會(huì)大打折扣。商業(yè)實(shí)戰(zhàn)中同樣如此，當(dāng)機(jī)會(huì) 來臨的時(shí)候我們就應(yīng)該“穩(wěn)、準(zhǔn)、快”，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)不再是大魚吃小魚，而是 快魚吃慢魚。我記得當(dāng)時(shí)教練問誰第一個(gè)上去，大家都不說話，我鼓足勇氣說我上去，但 是以失敗告終，失敗的原因很簡單，沒有認(rèn)真思考如何應(yīng)對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)，只是憑借 匹夫之勇，以前覺得第一個(gè)吃螃蟹的人拼得就是膽識(shí)，現(xiàn)在不這么認(rèn)為了，除了 膽識(shí)，充分的準(zhǔn)備也尤為關(guān)鍵。再次，統(tǒng)一指揮是團(tuán)隊(duì)的靈魂。第三個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)，那 么有一個(gè)問題，如何才能夠更好地協(xié)同作戰(zhàn)呢? ?統(tǒng)一指揮至關(guān)重要，我們都看

13、過音樂會(huì)，眾多的樂手前面站著一個(gè)人，他不需要任何樂器，指揮棒就是他的武器， 樂手只有聽從他的指揮，才能奏出美妙的樂章。我們真實(shí)的商業(yè)也是同樣道理， 團(tuán)隊(duì)成員必須服從統(tǒng)一指揮，這樣才可以高效率、有條不紊地運(yùn)作。最后，個(gè)人成就團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻(xiàn)和成就團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊(duì)員為團(tuán)隊(duì)做出了特殊的貢獻(xiàn)，作為團(tuán)隊(duì)不會(huì)拋棄每一個(gè)人，因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)隊(duì)。對(duì)于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段需要前輩的無私奉獻(xiàn)，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心 協(xié)力，最終是為了團(tuán)隊(duì)的前途，團(tuán)隊(duì)前途光明了，

14、才會(huì)照亮我們每一個(gè)人的前程。為期一天的拓展訓(xùn)練短暫而漫長，為何短暫，因?yàn)楹图瘓F(tuán)同事共處的時(shí)光多 會(huì)都這么快樂，恨時(shí)間如流水，一去不復(fù)返 ; ; 為何漫長，這個(gè)集訓(xùn)雖僅僅一天，但 是簡單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗(yàn)值得一輩子回味。我作為公司的 一名新人，沒有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，但今天的集訓(xùn)叫我受益匪淺，在此和大家分享 我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì)更好。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言 （ 四）三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這 個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn) 練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少

15、的啟發(fā)，但我 們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟 示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、 熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。“孤島求生”、“牧羊”溝而能通，通則不痛。如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問題。這 點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法 下達(dá)，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心 理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分

16、，人們通過溝通傳遞情 感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點(diǎn)破，單靠自己 摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥，你 可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是 很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情況，不 懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不 論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí) 的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。“紅黑游戲”雙贏，贏德贏人心。紅黑游戲一開始，我們兩隊(duì)的每

17、一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念， 團(tuán)結(jié)一心，用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥， 讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面 的。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失，何樂而不為呢? ?天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。 云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧，雙贏可以 使我貌同進(jìn)步，都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場 嗎? ?雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團(tuán)結(jié)，甚至 可能因此而獲得“高山流水”般無價(jià)的友誼。企業(yè)團(tuán)

18、隊(duì)拓展訓(xùn)練心得感言 （ 五）訓(xùn)練的目的就是把自己的優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)無限放大，這時(shí)想到我的人生格言就是與高者為伍，與智者同行 （ 與智者同行，你會(huì)不同凡響。與高者為伍，你能登上 巔峰） 只有明白自己現(xiàn)在處在那個(gè)層次，我們才知道自己的短板，才會(huì)知道自己應(yīng) 該在那個(gè)方面提升自己，只有這樣我們才會(huì)變成最好的自己。不管是扎馬步還是畢業(yè)墻，極限在哪里 ? ?我們連自己都不知道在哪里 ? ?只有體 驗(yàn)，實(shí)踐后我們才知道結(jié)果，原來我們也行，并且不比別人差，甚至還更好。我 們也是優(yōu)秀中的一員。雖然個(gè)子小，不能甘為人梯，但我們也能為團(tuán)隊(duì)吶喊，助 威，甚至做一個(gè)守護(hù)者來保護(hù)團(tuán)隊(duì)的同事，在工作中，只要我們有狀態(tài)，團(tuán)隊(duì)里

19、必須有我們的位置，而且是不可或缺的。同時(shí)相信團(tuán)隊(duì)的力量，一定會(huì)帶我們勇 往直前。我們不要讓傳統(tǒng)的觀念束縛自己，不主動(dòng)，你已經(jīng)比別人晚了一步，離我們 想要的生活又遠(yuǎn)了一步。就像“我們不一樣”歌詞里唱的太多太多不容易，磨平 了歲月和脾氣，人生是不容易，不要讓年齡 / / 失敗束縛了我們太多的東西，只要我 們保持心態(tài)，依然能行。這片天，需要我們一起撐起，只為了我們不甘于現(xiàn)狀， 想要我們自己的明天，想要我們的明天變得豐富多彩。唯有自己努力，相信自己， 一定會(huì)可以活得更好?；畹孟駛€(gè)人樣。致現(xiàn)在努力拼搏的我們。經(jīng)過這一天一夜的拓展，我總結(jié)以下幾點(diǎn)的目標(biāo)，讓你了解你的目標(biāo)，執(zhí)行 下去。第二是要相信自己以及相信團(tuán)隊(duì)，這兩天一夜，我們完成了很多讓自己不敢 相信的事情，讓我們見識(shí)到了人的潛力真的是無窮的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己一直都小看 了自己，其實(shí)很多事情在你沒有嘗試過你跟本不知道極限在哪里，我們都太先入 為主了總覺的自己應(yīng)該做不到，實(shí)際上我們應(yīng)該相信自己，更應(yīng)該相信團(tuán)隊(duì)，因 為除了你之外，你要知道你還有你的團(tuán)隊(duì)在支持你，鼓勵(lì)你，幫助你，從而做出 自己想不到的好成績。第三就是要投入專注不管在生活中或者工作中也好，你都應(yīng)該全身心的