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1、12道理:道理:老鼠沒有正確認(rèn)識老鼠沒有正確認(rèn)識自己的長處與不足,自己的長處與不足, 是是“不不自量力自量力”的表現(xiàn),最終招致的表現(xiàn),最終招致不幸。不幸。因此,我們必須對自因此,我們必須對自己有一個全面的、清醒的認(rèn)己有一個全面的、清醒的認(rèn)識,了解自己的長處與不足,識,了解自己的長處與不足,做到揚(yáng)長避短。做到揚(yáng)長避短。認(rèn)識自己認(rèn)識自己3第三課第三課 發(fā)現(xiàn)自己發(fā)現(xiàn)自己第一框第一框 認(rèn)識自己認(rèn)識自己4 1、認(rèn)識自己的重要性; 2、認(rèn)識自己的途徑有哪些? 3、如何正確對待他人對自己的評價?5(一)人貴自知(一)人貴自知 老子曾說:“自知者明”,也就是說認(rèn)識自己的人才是一個明智的人,可見認(rèn)識自己非常重要
2、!最難的事,莫過于認(rèn)識自己!最難的事,莫過于認(rèn)識自己!6她們一樣嗎? 每個生命都是獨(dú)一無二、不可替代的,都有自己每個生命都是獨(dú)一無二、不可替代的,都有自己獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn),即使是雙胞胎,他(她)們也有各獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn),即使是雙胞胎,他(她)們也有各自不同的性格和特點(diǎn)自不同的性格和特點(diǎn)。7性格外向,喜歡組織活動性格外向,喜歡組織活動所以我可以所以我可以請你思考:我未來適合做什么?請你思考:我未來適合做什么?富有愛心,經(jīng)常熱情助人富有愛心,經(jīng)常熱情助人所以我可以所以我可以觀點(diǎn)獨(dú)特,擅長設(shè)計思考觀點(diǎn)獨(dú)特,擅長設(shè)計思考所以我可以所以我可以冷靜沉穩(wěn),語言邏輯性強(qiáng)冷靜沉穩(wěn),語言邏輯性強(qiáng) 所以我可以所以我可以
3、 (1 1)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)自我發(fā))正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。展。每個人都是獨(dú)一無二的個體,認(rèn)識到每個人都是獨(dú)一無二的個體,認(rèn)識到自己的稟賦和獨(dú)特性,有助于我們增強(qiáng)對自己的稟賦和獨(dú)特性,有助于我們增強(qiáng)對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。8 學(xué)校舉行一次足球比賽,賽前小剛與隊(duì)學(xué)校舉行一次足球比賽,賽前小剛與隊(duì) 友進(jìn)行了下面的對話:友進(jìn)行了下面的對話: 小剛:我的球技最棒,你們都不如我,應(yīng)小剛:我的球技最棒,你們都不如我,應(yīng)該由我來當(dāng)隊(duì)長。該由我來當(dāng)隊(duì)長。 小明:小斌的球技雖然比你差點(diǎn)兒,但是小明:小斌的球技雖然比你差點(diǎn)兒,但是大家都愿意讓他來當(dāng)隊(duì)長。
4、大家都愿意讓他來當(dāng)隊(duì)長。 小剛:那這次比賽我不參加了。小剛:那這次比賽我不參加了。探究與分享:小剛與隊(duì)友探究與分享:小剛與隊(duì)友思考:思考:1、你如何看待小剛對自己的認(rèn)識?、你如何看待小剛對自己的認(rèn)識? 2、這樣的認(rèn)識給他帶來怎樣的影響?、這樣的認(rèn)識給他帶來怎樣的影響?91、小剛沒能正確客觀地認(rèn)識自己。、小剛沒能正確客觀地認(rèn)識自己。2、由于過于自負(fù),導(dǎo)致朋友對他、由于過于自負(fù),導(dǎo)致朋友對他越來越不信任和疏遠(yuǎn)。越來越不信任和疏遠(yuǎn)。 (2 2)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)與)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)與他人的交往。他人的交往。正確認(rèn)識自己,有助于正確認(rèn)識自己,有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會,我們認(rèn)識到自
5、己離不開他人和社會,從而更好地理解、寬容和善待他人,從而更好地理解、寬容和善待他人,與他人積極互動。與他人積極互動。10我來小結(jié)我來小結(jié)那么我們怎樣正確認(rèn)識自己呢?那么我們怎樣正確認(rèn)識自己呢?11(1) 我們可以從我們可以從生理、心理生理、心理、社會、社會等方面來認(rèn)識自己等方面來認(rèn)識自己;可以從可以從身體特征和生理狀況身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己,如自己的身材、來認(rèn)識自己,如自己的身材、相貌、體能、性別等;可以從相貌、體能、性別等;可以從個性心理特征個性心理特征來認(rèn)識自己,如來認(rèn)識自己,如性格、氣質(zhì)等;可以從在性格、氣質(zhì)等;可以從在群體群體中中的關(guān)系來認(rèn)識自己,如自己的關(guān)系來認(rèn)識自己,如自己在
6、家庭或是班級中的角色等。在家庭或是班級中的角色等。12(2)我們通過)我們通過自我評價自我評價在認(rèn)識自己。在認(rèn)識自己。 對自己有一個適當(dāng)?shù)淖晕以u價,能對自己有一個適當(dāng)?shù)淖晕以u價,能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。節(jié)和控制自己的行為。13 夫以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失 李世民他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。(3)他人評價他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有人說:人說:“要想了解自己,最好問問別人。要想了解自
7、己,最好問問別人?!彼嗽u價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識清晰的認(rèn)識141、我們可以從生理、心理、社、我們可以從生理、心理、社會等方面認(rèn)識自己;會等方面認(rèn)識自己;2、我們可以通過自我評價來認(rèn)、我們可以通過自我評價來認(rèn)識自己;識自己;3、我們可以通過他人評價來認(rèn)、我們可以通過他人評價來認(rèn)識自己。識自己。如何認(rèn)識自己的方法?如何認(rèn)識自己的方法?15161718怎樣正確對待他人的評價?重視他人的態(tài)度和評價,冷靜地分析。既重視他人的態(tài)度和評價,冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽視不能盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面。用理性的心態(tài)面對他人的評價。
8、對他人的評價。1.用心聆聽用心聆聽2.勇于面對勇于面對3.平靜拒絕平靜拒絕19認(rèn)認(rèn) 識識 自自 己己正確認(rèn)正確認(rèn)識自己識自己的重要的重要性性認(rèn)識自認(rèn)識自我的途我的途徑徑正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展自我發(fā)展。正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)與他人的交往。與他人的交往。通過自我評價認(rèn)識自己通過自我評價認(rèn)識自己通過他人評價認(rèn)識自己通過他人評價認(rèn)識自己我們可以從生理、心理、社會等我們可以從生理、心理、社會等方面認(rèn)識自己;可以從個性心理方面認(rèn)識自己;可以從個性心理特征來認(rèn)識自己;可以從在群體特征來認(rèn)識自己;可以從在群體中的關(guān)系認(rèn)識自己。中的關(guān)系認(rèn)識自己。小結(jié)小結(jié)201
9、.( )懶羊羊放學(xué)回到家里,第一件事就是玩電腦游戲。喜羊羊說:“作業(yè)沒做就去玩游戲,你怎么這么管不住自己??!”晚上懶羊羊做完作業(yè),就去睡覺。喜羊羊說:“你看你的書本弄得這么亂,做事多沒條理?。 睉醒蜓蛘J(rèn)識到自己的缺點(diǎn),下決心努力改正。懶羊羊認(rèn)識自我的途徑是 A. 與他人接觸和比較 B. 自我觀察,自我反省 C. 自我表現(xiàn) D. 他人對自己的態(tài)度和評價 2.( )沸羊羊發(fā)現(xiàn)自己還有許多不了解自己的地方。于是他高興地找了幾個好朋友,想通過它們更好地了解自己。但面對朋友們的不同評價。他更迷茫了。這時候,你認(rèn)為他應(yīng)該 A. 認(rèn)為朋友們的意見都帶有一定的感情色彩,不可相信 B. 朋友對自己一定很了解,所
10、以要全盤接受 C. 認(rèn)真分析朋友們的說法,有選擇地接受 D. 只要按自己的想法生活就行了21 父子倆牽著驢進(jìn)城,半路上有人笑父子倆牽著驢進(jìn)城,半路上有人笑他們:真苯,有驢子不騎!父親便叫兒他們:真苯,有驢子不騎!父親便叫兒子騎上驢,走了不久,又有人說:真是子騎上驢,走了不久,又有人說:真是不孝的兒子,竟然讓自己的父親走!父不孝的兒子,竟然讓自己的父親走!父親趕快叫兒子下來,自己騎到驢背上,親趕快叫兒子下來,自己騎到驢背上,又有人說:真是狠心的父親,不怕把孩又有人說:真是狠心的父親,不怕把孩子累死!父親連忙叫兒子也騎上驢背。子累死!父親連忙叫兒子也騎上驢背。誰知又有人說:兩個人騎在驢背上,不誰知
11、又有人說:兩個人騎在驢背上,不怕把那瘦驢壓死?父子倆趕快溜下驢背,怕把那瘦驢壓死?父子倆趕快溜下驢背,把驢子四只腳綁起來,用棍子扛著。把驢子四只腳綁起來,用棍子扛著。 2223 1、學(xué)會接納自己、欣賞自己; 2、不懈努力,學(xué)會做最好的自己;24洛克菲勒,他有學(xué)習(xí)障礙,但他是石油大王。亞里士多德溝通能力有障礙,但他是位有名的哲學(xué)家。梵高受情緒困擾,但他在畫壇上的成就卻是超凡的。孫臏腿上有殘疾,但他是中國古代杰出的軍事家。羅斯福的下肢殘疾,但他帶領(lǐng)美國人渡過困難期。海倫.凱勒失聰,但她的內(nèi)心卻不凡。愛因斯坦曾遇上學(xué)習(xí)障礙,但是他在科學(xué)上的成就有目共睹。丘吉爾有溝通障礙,但是他在國際政壇上號令群雄,
12、叱咤風(fēng)云。貝多芬失聰,但是他是樂壇上的巨人。 25探究與分享每個人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾。有些不完美,如 ;我能接受,因?yàn)?有些不完美,如 ;我不能接受,因?yàn)?接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享?接納不完美,我會( )26 隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,我們的隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,我們的自我形象會越來越清晰自我形象會越來越清晰2怎樣接納自己?怎樣接納自己? (1)接納自己,需要接納自己的全部)接納自己,需要接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格
13、。也接納自己的身材美;既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。過去。 27有人說,我們都是被上帝咬了一口的蘋果,每個人有人說,我們都是被上帝咬了一口的蘋果,每個人都有缺點(diǎn)。都有缺點(diǎn)。有的人缺陷大一些,是因?yàn)樯系厶貏e喜有的人缺陷大一些,是因?yàn)樯系厶貏e喜愛他的芬芳,咬得大口些罷了。愛他的芬芳,咬得大口些罷了。大膽大膽Show 出自己的不足出自己的不足282怎樣接納自己?怎樣接納自己? (2)接納自己需要樂觀的態(tài)度,更需要)接納自己需要樂觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧勇氣和智慧 接納自己滿意的部分是容易的,接納自己接納自己滿意的
14、部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時候會很難。不滿意的部分有時候會很難。291、接納自己,需要接納自己的、接納自己,需要接納自己的全部。全部。2、接納自己,需要樂觀的心態(tài),、接納自己,需要樂觀的心態(tài),需要勇氣和智慧。需要勇氣和智慧。如何接納自己?如何接納自己?3031用欣賞的眼光、用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自贊美的語言來看待自己的優(yōu)點(diǎn),用客觀中己的優(yōu)點(diǎn),用客觀中肯的語言評價自己的肯的語言評價自己的缺陷或不足。缺陷或不足。32欣賞自己欣賞自己 我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他欣賞自己的努力,
15、欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己,不是驕傲自大,欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。也不是目中無人。欣賞自己的人欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。,也能為他人喝彩。33探究與分享341.1.做更好的自己第一招:做更好的自己第一招: 揚(yáng)長避短揚(yáng)長避短個人長處強(qiáng)化發(fā)揚(yáng)個人長處強(qiáng)化發(fā)揚(yáng)我會書法,這次我會書法,這次我要好好幫助班我要好好幫助班里出黑板報。里出黑板報。我會繪畫,這次我會繪畫,這次我要好好幫助黑我要好好幫助黑板報畫花邊。板報畫花邊。35他會畫畫,他會畫畫,我要向他學(xué)我要
16、向他學(xué)習(xí)!習(xí)!她會唱歌,我她會唱歌,我要多多向她請要多多向她請教!教!2.2.做更好的自己第二招:做更好的自己第二招: 主動改正缺點(diǎn)主動改正缺點(diǎn)克服改善寬以待人克服改善寬以待人36 狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時父歲時父親去世,家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后,決心向法親去世,家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后,決心向法院提起訴訟,以討還被奪走的家產(chǎn)。然而,由于他患院提起訴訟,以討還被奪走的家產(chǎn)。然而,由于他患有口吃,無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身有口吃,無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷,他沒有灰心,沒有放棄,而是勇敢地體方面的缺陷,
17、他沒有灰心,沒有放棄,而是勇敢地接受了事實(shí),并嘗試努力去改變它。從此,狄摩西尼接受了事實(shí),并嘗試努力去改變它。從此,狄摩西尼每天口含石子,面對大海練習(xí)發(fā)音,訓(xùn)練雄辯術(shù)。功每天口含石子,面對大海練習(xí)發(fā)音,訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人,后來,他終于學(xué)會了正確發(fā)音,掌握夫不負(fù)有心人,后來,他終于學(xué)會了正確發(fā)音,掌握了雄辯這門技術(shù),在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了了雄辯這門技術(shù),在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手,打贏了官司。對手,打贏了官司。做更好的自己做更好的自己第三招第三招不斷激發(fā)自己的潛能不斷激發(fā)自己的潛能37怎樣做更好的自己?怎樣做更好的自己?1)做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。)做更好的自己,就要
18、揚(yáng)長避短。古人云:古人云:“役其所長役其所長,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣。,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣?!币朴诶靡朴诶米约旱膬?yōu)點(diǎn)和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。2)做更好的自己,需要主動改正缺點(diǎn)。)做更好的自己,需要主動改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。自我發(fā)展的過程。3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;通過積極
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