眩暈的中醫(yī)特色康復(fù)與健康指導(dǎo)

1、眩暈的中醫(yī)特色康復(fù)與健康指導(dǎo) 一 ，眩暈的辯證施護(hù) 1,肝陽(yáng)上亢的癥候：眩暈耳鳴，頭痛且脹，每因煩勞或惱怒而加重，面色潮紅，性情急躁易怒，脅痛，口苦，舌紅苔黃，脈數(shù)。(1) 飲食宜清淡、富于營(yíng)養(yǎng)、低鹽,平時(shí)多吃新鮮蔬菜，如芹菜、蘿卜、海帶、 花菜及海參、紫菜等，并可多吃些水果作為輔助食品。忌食辛辣、動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)風(fēng)滯氣之品如蔥、蒜、洋蔥、辣椒、豬肚、豬頭肉、公雞、蝦蟹等。食療方：菊花粥、芹菜涼拌海帶。(2)注意觀察患者眩暈、頭痛、情緒、睡眠、舌苔、脈象等變化。配合針刺風(fēng)池、太沖、合谷、肝俞等穴，予以重刺激、瀉法；頭昏脹痛者， 可予以冷毛巾外敷額頭，或每晚用溫泡足30-60分鐘，以助安睡。中醫(yī)治法

2、平肝潛陽(yáng)、滋養(yǎng)肝腎，方藥天麻鉤藤飲加減。湯藥宜早晨空腹時(shí)稍涼服。 康復(fù)指導(dǎo)：高血壓患者絕對(duì)臥床休息，取頭高腳低位。保持大便通暢，便秘 者忌解大便時(shí)用力過(guò)度，以防中風(fēng)。 2, 痰濁中阻的癥候：眩暈耳鳴，頭昏如裹 ，甚至視物旋轉(zhuǎn)欲倒，胸脘痞悶，哎惡痰涎，食少多寐。舌苔白膩，脈濡滑。少食肥甘厚膩、生冷葷腥之品?？墒侈曹尤?、赤小豆、山楂、黃瓜、西紅柿 等燥濕化痰之品；素體肥胖者應(yīng)適當(dāng)控制飲食，高血壓患者飲食不宜過(guò)飽，急性發(fā)作期嘔吐劇烈者暫時(shí)禁食，嘔吐停止后給予素半流飲食；還可配合食療，常食荷葉粥、薏苡仁冬瓜粥等，可用陳皮泡水代茶飲。 注意觀察患者眩暈、頭痛、情緒、睡眠、舌苔、脈象等變化。配合針刺內(nèi)關(guān)、

3、豐隆、解溪、中脘等穴位，給予強(qiáng)刺激，用瀉法。中醫(yī)治法燥濕祛痰，健脾和胃，方藥半夏白術(shù)天麻湯加減。湯藥宜熱服，宜少量屢次頻服，并可服藥前口含生姜片，或服少許姜汁?？祻?fù)指導(dǎo)：嘔吐嚴(yán)重者應(yīng)取側(cè)臥位，保持呼吸道通暢及病室清潔。 3氣血虧虛的癥候：眩暈動(dòng)那么加劇，勞累即發(fā)，面色晄白，神疲乏力，倦怠懶言，唇甲不華，發(fā)色不澤，心悸少寐，納少腹脹。舌淡苔薄白，脈細(xì)弱。加強(qiáng)食補(bǔ)，宜選擇補(bǔ)益氣血的食物如山藥、蓮子、大棗、胡桃等，忌食生冷。 脾胃功能好者，多食血肉有情之品，如豬肝、雞蛋、紅棗、核桃、桂圓等，防止過(guò)量。食療方：蓮子紅棗粥、黃芪粥、茯苓粥。注意患者精神及眩暈、乏力、面色、睡眠、舌苔、脈象等變化。配合針刺

4、氣海、關(guān)元、足三里、百會(huì)、脾俞等穴位。 中醫(yī)治法補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃為法，方藥歸脾湯加減。湯藥宜飯前溫服?？祻?fù)指導(dǎo)：注意休息，不宜勞累，做好保暖工作，防止感受外邪。 4，腎精缺乏的癥候：眩暈日久不愈，精神萎靡，腰酸膝軟，少寐多夢(mèng)，健忘，兩目干澀，視力減退，或遺精滑泄，或顴紅咽干，五心煩熱。舌紅少苔，脈細(xì)弱。或面色晄白,形寒肢冷，舌淡嫩，苔白，脈弱尺甚 飲食宜富有營(yíng)養(yǎng)，偏陰虛者宜食甲魚、淡菜、黑木耳、銀耳等滋養(yǎng)補(bǔ)品，食 療方：黑芝麻搗碎煮粥，或桑椹、枸杞煮粥食用；偏陽(yáng)虛者宜食蘿卜、胡桃、芋頭、扁豆、山藥、無(wú)花果、芒果、榴蓮、羊肉、鹿肉、狗肉等溫補(bǔ)之品，食療方：核桃仁炒韭菜、參茸雞肉湯高麗參、鹿茸、

5、雞肉。忌食煎炸及辛辣之品，禁煙酒。注意患者精神、眩暈、睡眠、記憶力、腰酸、舌苔、脈象等變化。中醫(yī)治法偏陰虛者滋養(yǎng)肝腎，益精填髓，方藥左歸丸加減；偏陽(yáng)虛者補(bǔ)腎助 陽(yáng)，方藥右歸丸加減。湯藥宜飯前溫服。 康復(fù)指導(dǎo)：注意生活調(diào)攝，節(jié)房事，少用腦，可配合氣功鍛煉，動(dòng)靜結(jié)合， 以利早日康復(fù)。 二，病室要求：病室安靜，光線柔和，有畏光病癥者，顏色以暗綠色為佳。 三，情志護(hù)理：了解患者的思想情緒，勸慰患者要心情舒暢，防止精神刺激，保持情緒樂(lè)觀平靜，減輕焦慮情緒，以配合藥物治療。 四，中醫(yī)特色治療 1，氣功療法：根本原那么是放松，入靜和沉氣。方法是全身松馳、姿態(tài)自然、思想安定、心平氣和，排除雜念，然后在意識(shí)引導(dǎo)

6、下，氣沉“丹田，調(diào)整呼吸、思想集中，循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈，可達(dá)效果。2，磁療：解除小血管痙攣而使血壓下降，常用穴位有合谷、曲池、足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)、涌泉等。 3，藥枕療法：野菊花500克、紅花100克、薄荷200克、冬桑葉、辛荑、冰片各50克共研粗末，裝入枕芯，3個(gè)月為一療程。適用于肝陽(yáng)上亢掃致的眩暈。4，填臍療法：黃芪、五味子各10克，研為細(xì)末，加清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷天肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥一次，連續(xù)3-5天，適用于氣血虧虛之眩暈。 5，敷涌泉法：吳茱萸20克，肉桂2克，共研細(xì)末，米醋調(diào)勻，捏成餅狀，于睡前貼敷于雙足心涌泉穴，次晨取下，連續(xù)3-5次，適用于腎精缺乏之眩暈。 五， 出院指導(dǎo) 1，遵醫(yī)囑服藥，不可隨意增減藥量或停藥。 2，飲食總原那么宜低鹽低脂、清淡易消化，肥胖者及高血壓患者注意控制體重。3，防止過(guò)勞，適量進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如慢步走，打太極拳，練氣功等，時(shí)間不宜在清晨6-9時(shí)，不宜從事高空作業(yè)，防止游泳乘船，及各種旋轉(zhuǎn)幅度大的動(dòng)作。4，戒煙，限酒，保持大便通暢，防止頭部劇烈運(yùn)動(dòng)，行動(dòng)家緩慢，不可突然改變體