信任被摔培訓心得體會

1、心得體會精品文檔經過信任被摔培訓之后，一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。下面是小編為大家收集整理的信任被摔培訓心得體會，歡送大家閱讀。信任被摔培訓心得體會篇1在這次由鄭州心彩拓展訓練公司組織的團隊拓展訓練活動中,給我感受最深的訓練工程是"信任背摔", 工程的規(guī)那么是要求我們輪流站在一個1.6米的高臺上，手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，都要喊一聲“ 準備好了嗎?答復均是整齊嘹亮的“準備好了，請相信我們，我們愛你!然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對

2、站在背摔臺的人而言，由于看不到背后的情況會產生“我摔下去會不會受傷的焦慮，此時能否調整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關鍵。做這個工程時，我是第一個上的，由于沒有先例，當我站在1.6米多高的背摔臺上時，想要毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。當我背對著大家說出“準備好了嗎我的隊友高喊：“準備好了，請相信我們，我們愛你的喊聲時，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那大腦 甚至一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時只有信賴，別無選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時，倒在團隊

3、溫暖的懷抱時， 感覺到心里是那么的踏實。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠留在了我的記憶里。同時也讓我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感， 而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。信任背摔，讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保存地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。信任背摔，喚醒了我的記憶，

4、是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的根底。一次新的自我超越、團隊熔煉，使我感慨萬千：伙伴們愛的呼喚，“準備好了，請相信我們，我們愛你，幾句簡短的話語，平常誰都能說，誰都不在乎， 甚至可以玩笑而過，可是在信任背摔，在1.6米高的站臺上，在一無依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯，是生命與生命 的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一;是支持，是鼓勵，是信任，是感動，是我們更不能用語言形容的相通!是集體的 力量，是團隊的精神

5、，是大家同舟共濟的再現(xiàn)?！靶湃伪乘ぃm然這個工程初看似乎很平常，但它卻驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，信任自己的伙伴，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的時機就會越大。信任被摔培訓心得體會篇2信任背摔這是拓展訓練中最具典型意義的工程之一。目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床把臺上摔下的人接住。通過信任背摔這個拓展訓練工程可以鍛煉心理素質，戶外拓展訓練克服恐懼，對業(yè)務人員的心理素質提升有很大幫助。體會與分享：1.外表看起來很難的事，其實

6、并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的時機，實現(xiàn)人生一大步的跨越。2.當臺上的人問到：“我要跳了，你們準備好了嗎?，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地答復“我們準備好了，請相信我們!這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種珍貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾表達了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死保衛(wèi)的。3.臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高

7、度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這表達了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。4.溝通、群力決策。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。信任被摔培訓心得體會篇3當我站上 1.6米的背摔臺，雙手緊捆，背對我的戰(zhàn)友們，內心卻從來沒有如此的坦然與平靜。我相信我的戰(zhàn)友，他

8、們會用最真誠、最偉大的力量接住我龐大的身軀;當我在半空中開始自由落體，沒有半點恐懼，而是滿懷期待。我期待著用我“無助的身體去感受來自戰(zhàn)友們手心的溫度，那是溫暖，更是幸福;當我終于落在戰(zhàn)友們搭建的人床上，平穩(wěn)得沒有一絲“波瀾。那一刻，我聽到了他們快樂的歡呼，看到了他們幸福的眼神，感受到了來自他們手臂的強大力量。那一刻，我們的心緊緊連在一起。那一刻，我們的心沒有任何距離。整個過程，平安感主宰了我的思維，而這種平安感是來自我對戰(zhàn)友的一種信任。在物質文明與市場經濟高速開展的今天，爾虞我詐、勾心斗角彌漫在我們的工作、交往與生活中，太多的人因此而喪失平安感。在與人交往中，他們變得極度不自信，更不敢去相信別人。他們隱藏原本真實的自我，拋棄誠信，隨波逐流。但是，我們還是應該相信別人，因為相信別人就是相信自己。我相信可以