中醫(yī)常用穴位(10月學(xué)習(xí)課件)

1、中醫(yī)常用穴位武岡市中醫(yī)醫(yī)院 羅素琴 2016年10月腧穴v穴位又叫腧穴，是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的特定部位。腧是轉(zhuǎn)輸、輸注的意思；穴是孔隙、聚集的意思。腧穴是按摩重點施術(shù)的作用點，傳統(tǒng)記載的361個穴位分別歸屬于人體主要的14條經(jīng)脈，分布在14條經(jīng)脈上的穴位稱為“經(jīng)穴”；未列入14經(jīng)系統(tǒng)的稱為“奇穴”；沒有一定的名稱和位置的壓痛點或其他反應(yīng)點叫“阿是穴”。穴位具有運輸氣血，溝通臟腑等作用。腧穴的定位方法v骨度分寸法骨度分寸法 v體表標(biāo)志法體表標(biāo)志法 v指寸定位法指寸定位法 v簡便取穴法簡便取穴法指寸定位法1.列缺：列缺：絡(luò)穴，八脈交會穴（通任脈），四總穴之一絡(luò)穴，八脈交會穴（通任脈），四總

2、穴之一v【定【定 位位】 側(cè)掌，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。前臂內(nèi)側(cè)，尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。v【操作【操作】向上或向下斜刺0.30.8寸?？删?。列缺：列缺：v簡便取穴法：兩手虎口垂直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷為穴。【主【主 治治】 咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、牙痛、偏頭痛、頸項痛、口眼渦斜、半身不遂。2.尺澤【主【主 治治】 咳嗽、氣喘、咳血、潮熱、咽喉腫痛、胸部脹痛、小兒驚風(fēng)、吐瀉、肘臂攣痛。v【定【定 位位】 在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣。v【操作】直刺0.51寸，或點刺出血?？删摹?、少商【定【定 位位】 拇指橈側(cè)，指甲角旁0.1寸處。 【操【操 作作】向上斜

3、刺0.10.2寸，或點刺出血?？删摹！局?治】 咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄、發(fā)熱、昏迷、癲狂。4、合谷v【定位】在手背第1.2掌骨之間，約平第2掌骨中點處?！静僮鳌恐贝?.51寸，孕婦不宜針。可灸。合谷v【主【主 治治】頭痛、目赤腫痛、鼻衄、齒痛、牙關(guān)緊閉、口眼歪斜、便秘、閉經(jīng)、滯產(chǎn)。 簡便取穴法簡便取穴法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。 5、手三里v【定位】在陽溪與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處?！静僮鳌恐贝?.81.2寸?！局鳌局?治治】齒痛頰腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉。 6、曲池v【定位】屈肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點?！静僮鳌壳鈺r，

4、直刺11.5寸?？删?。曲池v【主【主 治治】目赤腫痛、齒痛、咽喉腫痛、熱病、瘰疬、癮疹、腹痛吐瀉、上肢癱瘓、高血壓、癲狂。7、肩髃v【定位】肩峰端下緣，三角肌上部中央。肩平舉時，肩部出現(xiàn)兩個凹陷，前方的凹陷中?！静僮鳌恐贝袒蛳蛳滦贝?.81.5寸。可灸。肩髃v【主【主 治治】肩臂攣痛不遂、癮疹、瘰疬等 。簡便取穴法：簡便取穴法：三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。 8、迎香v【定位】在鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。v【操作】直0.10.2寸或向鼻孔斜刺0.30.5寸。不宜灸。迎香v【主【主 治治】鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面癢、膽道蛔蟲癥等 。10、天樞v【定位】在腹中部

5、，臍旁2寸。v【操作】直刺0.51 寸?？删摹【主治】腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、腹瀉、痢疾、月經(jīng)不調(diào)。11、犢鼻v【定位】髕骨下緣，髕韌帶外側(cè)凹陷中。v【操作】向內(nèi)上方斜刺0.51 寸?？删摹【主治】膝痛、下肢麻痹、屈伸不利。12、足三里v【定位】在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處（中指）。v【操作】直刺0.51.5寸。可灸。足三里v【主治】胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、便秘、痢疾、乳癰、腸癰、下肢痹痛、水腫、虛勞羸瘦。v此穴主治甚廣，為全身強壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機體免疫功能，有防病保健作用。 13、豐隆v【定位】外踝高點上8寸，脛骨前嵴外二橫指處。v【操作】直刺0.51 寸?？删?。

6、v【主治】頭痛、眩暈、痰多咳嗽、嘔吐、便秘、水腫、癲癇狂、下肢痿痹。14、三陰交v【定位】在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。v【操作】直刺0.51寸，可灸。孕婦不宜針。【主治】腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、子宮脫垂、不孕、滯產(chǎn)、遺精、遺尿、陽痿、失眠、下肢痿痹、腳氣。 15、陰陵泉v【定位】在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣的凹陷中。v【操作】直刺0.51.5寸。不宜多灸?！局髦巍扛姑?、泄瀉、水腫、黃疸、小便不利或失禁、膝痛。16、血海v【定位】髕骨內(nèi)上緣上2寸，（簡便取穴法：患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指呈45斜置，拇指指尖下是穴。）v【操作】直刺0

7、.51寸?？删?。【主治】月經(jīng)不調(diào)、崩漏、經(jīng)閉、癮疹、濕疹、膝痛 。17、神門v【定位】腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中。v【操作】直刺0.30.5寸?？删摹！局髦巍啃耐础⑿臒?、驚悸、怔忡、健忘、失眠、癲狂癇、胸脅痛。18、少沖v【定位】小指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸。v【操作】斜刺0.1寸或點刺出血?？删??！局髦巍啃耐?、心悸、胸脅痛、癲狂、熱病、昏迷。19、少澤v【定位】小指尺側(cè)端，距指甲角0.1寸。v【操作】斜刺0.1寸或點刺出血?？删??！局髦巍垦屎砟[痛、熱病、眼痛、乳腺炎、乳汁不足。20、睛明v【定位】目內(nèi)眥旁0.1寸v【操作】囑患者閉目，醫(yī)者輕推眼球向外側(cè)固定，針尖沿鼻側(cè)眶緣緩慢刺入0

8、.5寸，不宜提插捻轉(zhuǎn)，出針后壓迫局部12分鐘以防出血。不宜灸。睛明【主治】目赤腫痛、流淚、視物不清、目眩、近視、夜盲、色盲。21、肺俞v【定位】在背部，第3胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸。v【操作】斜刺0.5寸。可灸?！局髦巍靠人?、氣喘、潮熱盜汗、吐血、胸背疼痛。 22、心俞v【定位】第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。v【操作】斜刺0.5寸，可灸。v【主治】心痛、驚悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、癲癇。23、肝俞v【定位】第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。v【操作】斜刺0.5寸?？删?。v【主治】胸脅痛、腰背痛、黃疸、吐血、目赤、目眩、夜盲、癲狂癇。24.脾俞v【定位】第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。v【操作

9、】斜刺0.5寸?？删??！局髦巍扛姑?、黃疸、嘔吐、泄瀉、痢疾、水腫、背痛。25、胃俞v【定位】在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。v【操作】直刺0.51寸?！局髦巍肯涣肌⑽鸽渫?、嘔吐、翻胃、腹脹、腹瀉、痢疾、胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、腸炎、糖尿病、失眠等。 l26、腎俞v【定位】在腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。v【操作】直刺0.51寸，可灸。腎俞v【主治】遺尿、遺精、陽萎、月經(jīng)不調(diào)、白帶、水腫、耳鳴、耳聾。v腎俞穴調(diào)補腎氣。 27、委中v【定位】腘窩橫紋中央。（當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間）。v【操作】直刺11.5寸或用三棱針點刺出血?！局髦巍垦础⑾轮舯?、腹痛、吐瀉、小便不利

10、、遺精、丹毒等 。 28、承山v【定位】腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。v【操作】直刺0.51.5寸?？删??！局髦巍垦染屑碧弁?、痔疾、便秘、腳氣。29、至陰v【定位】足小趾外側(cè)趾甲角旁約0.1寸。v【操作】直刺0.1寸。可灸。（胎位不正用灸法）?！局髦巍款^痛、目痛、鼻塞、鼻衄、胎位不正、難產(chǎn)等。 30、涌泉v【定位】于足底去趾、前13處，足趾跖屈時呈凹陷。v【操作】直刺0.50.8寸?？删摹！局髦巍款^痛、頭昏、失眠、目眩、咽喉腫痛、失音、便秘、小便不利、小兒驚風(fēng)、癲狂、昏厥。31、太溪v【定位】內(nèi)踝高點與跟腱之間凹陷中。v【操作】直刺0.30.5寸?？删??！局髦巍垦屎砟[痛、耳鳴、耳聾、齒痛、失眠

11、、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、腰痛。 “人體第一大補穴”。祛斑祛痘、美白肌膚 。32、內(nèi)關(guān)v【定位】腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。v【操作】直刺0.51寸?？删?。內(nèi)關(guān)v【主治】心痛、心悸、胃痛、嘔吐、熱病、癲癇、偏癱、失眠、眩暈、偏頭痛。v可寧心安神調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，抒壓/解除疲勞，幫助入眠，治暈車等。 33、外關(guān)v【定位】腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。v【操作】直刺0.51寸。可灸。v【主治】頭痛、目赤、耳鳴耳聾、咽喉腫痛、熱病、瘰疬、脅肋及上肢痹痛。34、風(fēng)池v【定位】在項部，枕骨之下。胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中，平風(fēng)府穴。v【操作】針尖微下，向鼻尖斜刺0.50.8寸，或

12、平刺透風(fēng)池穴，深部為延髓，注意角度與深度，可灸。風(fēng)池v【主治】頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、鼻衄、耳鳴、耳聾、熱病、中風(fēng)。35、肩井v【定位】在肩上，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點。v【操作】直刺0.30.5寸，不宜深刺。可灸。v【主治】項背強痛、肩背疼痛不舉、上肢不遂、乳癰、乳汁少。36、環(huán)跳v【定位】側(cè)臥屈股，股骨大轉(zhuǎn)子高點與骶管裂孔連線的外13與內(nèi)23交界處。v【操作】直刺1.53寸?？删摹！局髦巍肯轮?、腰痛。37、陽陵泉v【定位】在小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷中。v【操作】直刺12寸。 可灸。【主治】脅痛、口苦、嘔吐、黃疸、下肢痿痹、小兒驚風(fēng)。 38、太沖v【定位】足背，第一、二跖骨結(jié)合部

13、之前凹陷處。v【操作】直刺0.50.8寸?？删?。【主治】頭痛、眩暈、目赤腫痛、口喎 、脅痛、遺尿、疝氣、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、癲癇、小兒驚風(fēng)、下肢痿痹。 “太沖是全身鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的要穴”。 39、中極v【定位】前正中線上，臍下4寸。v【操作】直刺0.51寸。可灸。v【主治】遺尿、小便不利、疝氣、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂。40、關(guān)元v【定位】前正中線上，臍下3寸。v【操作】直刺0.51寸，需要排尿后進行針刺。可灸。關(guān)元【主治】遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、腹瀉、腹痛、疝氣、遺精、陽萎、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、虛勞贏瘦。41、氣海v【定位】前正中線上，臍下1.5寸。v【操作】直刺0.51寸?？删??！局髦巍扛篂a、腹

14、痛、便秘、遺尿、疝氣、遺精、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、虛脫。42、神闕v【定位】臍窩正中。v【操作】禁刺；可灸?！局髦巍扛篂a、腹痛、脫肛、水腫、虛脫 。能使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、輕身延年 。43、中脘v【定位】前正中線上，臍上4寸。v【操作】直刺0.51寸。可灸?！局髦巍课竿?、嘔吐、吞酸、腹脹、泄瀉、黃疸、癲狂。 44、膻中v【定位】胸骨正中線上，平第四肋間隙。v【操作】平刺0.30.5寸?？删摹！局髦巍啃募?、胸痛、咳嗽氣喘、乳汁少。45、天突v【定位】胸骨上窩正中。v【操作】平刺0.30.5寸?？删摹【主治】咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、暴喑、癭氣、梅核氣。46、腰俞v【定位】當(dāng)骶骨裂孔處。v【

15、操作】向上斜刺0.51寸。可灸。v【主治】癲狂、癲癇、痔瘡、月經(jīng)不調(diào)、下肢痿痹。47、命門v【定位】第二腰椎棘突下。v【操作】向上斜刺0.50.8寸。可灸?！局髦巍筷栶?、遺精、帶下、月經(jīng)不調(diào)、泄瀉、腰脊強痛。48、大椎v【定位】第7頸椎棘突下。v【操作】向上斜刺0.51寸。可灸。【主治】熱病、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭項強痛、風(fēng)疹向上。49、百會v【定位】在頭部，后發(fā)際正中直上7寸。v【操作】向前或向后平刺0.51寸。可灸。【主治】 ： 頭痛、眩暈、失眠、中風(fēng)失語、癲狂、脫肛、子宮脫垂。 50、水溝v【定位】在面部，當(dāng)人中溝的上13與中13交界處。v【操作】針尖稍向上，斜刺0.5寸。或用指甲按壓。【主治】癲狂癇、小兒驚風(fēng)、昏迷、口眼渦斜、腰脊強痛。 51.印堂v【定位】兩眉頭連線的中點。v【操作】斜刺0.30.5寸，或點刺出血?！局髦巍款^痛、眩暈、鼻衄、鼻淵、小兒驚風(fēng)、失眠。52、太陽v【定位】眉梢與目外眥連線的中點，向后約1寸處凹陷中。v