自我認(rèn)識團體心理輔導(dǎo)課教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上自我認(rèn)識團體心理輔導(dǎo)課教案一、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)識心理學(xué)含義和真正內(nèi)涵。2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識自我”的方法。3、能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。二、教材分析我是誰自我認(rèn)識團體輔導(dǎo)課的教學(xué)重點是讓學(xué)生認(rèn)識到客觀全面認(rèn)識自我的重要性，并充分掌握認(rèn)識自我的方法。教學(xué)難點是通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。三、教學(xué)方法講述法、討論法、心理游戲法 授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)

2、情景，營造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動敞開心扉直面自己存在的實質(zhì)問題，接納他人的觀點，客觀全面的認(rèn)識自我。四、教學(xué)過程（一）熱身活動 激發(fā)興趣（分組做游戲）學(xué)生起立，開始活動時，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點的人?！本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”“愛運動的人”刮到喜歡幫助別人的人氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快，更重要的是要充分了解自己的特點。活動進行到這里，教師問學(xué)生：“你了解自己嗎?”大家有的搖頭，有的點頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我

3、認(rèn)識上存在盲區(qū)。通過活動和提問，讓學(xué)生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題，激發(fā)大家的參與樂趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達到師生心理互融。（二、）自己眼中的“我”現(xiàn)在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認(rèn)識與別人對你的認(rèn)識是不是一樣的? 1、師用五個句子給出自我評價 例：我是誰?我是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。 我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。 我是誰?我是一個善良的人。 我是誰?我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。我是誰？我是一個有點不善表達的人。 請一組學(xué)生現(xiàn)在表達。 2、發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。 請學(xué)生寫說我是一個XX樣的人。 游戲：將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念

4、出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么? 3、討論： 討論：某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么? 師小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。 討論：某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么?師小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。（三）別人眼中的我“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認(rèn)識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認(rèn)識，會有新

5、的發(fā)現(xiàn)。心理游戲“戴高帽” 方法：請一位成員坐在團體中央，向大家介紹自己的姓名、愛好和特長，然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處世），全組進行表揚，優(yōu)點轟炸。然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個成員到中央戴一次高帽。（實事求是評價）規(guī)則：1）必須說優(yōu)點。2）夸別人優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人。3）參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。從游戲中聆聽別人對自己的評價，對比自己對自己的認(rèn)識，然后完成10個“我是誰”句子。（四）認(rèn)識自我的方法小品照

6、鏡子大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。認(rèn)識自我，第一個方法就是照鏡子。提到認(rèn)識自己的六種方法。1.照鏡子2.反省自己3.參加課外活動4.聽取別人的評價5. 敢于同他人競爭6.從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己（五）鞏固提高自信心掌聲響起來方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進行比賽。討論：設(shè)定可能實現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實現(xiàn)目標(biāo)。正確評估自己，可以更自信，更成功。五、教師小結(jié)今天和大家一起探討了如何認(rèn)