重視家庭血壓監(jiān)測(cè) 六步選購(gòu)電子血壓計(jì)

1、重視家庭血壓監(jiān)測(cè) 六步選購(gòu)電子血壓計(jì) 我國(guó)高血壓普遍存在“三高、三低、三不”現(xiàn)象，“三高”即高患病率、高危害性、高增長(zhǎng)趨勢(shì)；“三低”即知曉率低、治療率低、掌握率低；“三不”即患者普遍存在不長(zhǎng)期規(guī)律服藥、不堅(jiān)持測(cè)量血壓、不重視非藥物治療。高血壓患者應(yīng)當(dāng)重視家庭血壓監(jiān)測(cè)，以便鑒別“白外套高血壓”、隱匿性高血壓和難治性高血壓；此外，通過家庭血壓監(jiān)測(cè)還可評(píng)價(jià)血壓長(zhǎng)時(shí)變異，幫助評(píng)價(jià)降壓療效，猜測(cè)心血管風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)后等。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 教大家六步選購(gòu)電子血壓計(jì)： 1、選擇水銀血壓計(jì)還是電子血壓計(jì)？ 專業(yè)的醫(yī)生，當(dāng)然可以選擇水銀血壓計(jì)，由于水銀柱式血壓計(jì)測(cè)量的精確性和穩(wěn)定性較高，對(duì)使用者的技術(shù)

2、要求較高。假如技術(shù)不到位、操作不當(dāng)，很簡(jiǎn)單使測(cè)得的血壓產(chǎn)生誤差。 一般人群，選擇電子血壓計(jì)。電子血壓計(jì)使用簡(jiǎn)潔，測(cè)量便利。 2、電子血壓計(jì)選擇手臂式還是手腕式？ 選購(gòu)血壓計(jì)的時(shí)候要考慮使用人的狀況。一般人群，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式測(cè)量便利。大多數(shù)中老年人(糖尿病、高血脂、高血壓等患者)使用手臂式，對(duì)那些血液黏稠度較高、微循環(huán)不暢的患者，與水銀柱式血壓計(jì)測(cè)得的結(jié)果相比較，手腕、手指的血壓測(cè)量值誤差會(huì)很大。各國(guó)高血壓指南全都推舉經(jīng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)。 3、測(cè)量方式是選擇自動(dòng)加壓還是半自動(dòng)加壓？ 購(gòu)買血壓計(jì)之前考慮一下自己是否能夠駕馭半自動(dòng)的加壓方式。全自動(dòng)的機(jī)器按一下按鈕就

3、可以自動(dòng)加壓。全自動(dòng)的是自動(dòng)掌握入氣量。半自動(dòng)就是手動(dòng)加壓(用手捏橡膠球加壓)，手動(dòng)的比較麻煩，主要是入氣量不太好掌握，氣少了測(cè)試的脈搏速率不精確。 4、是否需要購(gòu)買有記憶功能？ 選購(gòu)血壓計(jì)的時(shí)候要問清晰是否有記憶功能。血壓計(jì)的記憶功能是指將被測(cè)量者的血壓記錄(高壓、低壓、脈搏等數(shù)據(jù))保存在機(jī)器中，可以使長(zhǎng)期使用其的被測(cè)量者對(duì)自己一段時(shí)間內(nèi)的血壓值狀況了如指掌，是一個(gè)非不錯(cuò)的功能。記憶功能一般分為：?jiǎn)谓M記憶及多組記憶功能;帶日期時(shí)間功能及不帶日期時(shí)間功能。 5、血壓計(jì)的型號(hào)和功能許多，如何選擇適合自己的？ 選購(gòu)血壓計(jì)的時(shí)候多參考別的的看法。你可以從各種型號(hào)的血壓計(jì)的功能比較表中選擇你需要的電子

4、血壓計(jì)，你也可以從血壓計(jì)的銷售排行榜看看人家買了什么型號(hào)的血壓計(jì)來決自己購(gòu)買的型號(hào)，由于大家的才智比單獨(dú)的個(gè)人更加聰慧。 6、售后服務(wù)和保修 家庭血壓監(jiān)測(cè)需要選擇合適的血壓測(cè)量?jī)x器，應(yīng)當(dāng)使用經(jīng)過國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)方案認(rèn)證的上臂式家用自動(dòng)電子血壓計(jì)，不推舉腕式血壓計(jì)、手指血壓計(jì)、水銀柱血壓計(jì)進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測(cè)。此外，電子血壓計(jì)使用期間應(yīng)定期校準(zhǔn)，每年至少1次。 購(gòu)買血壓計(jì)的時(shí)候要問清晰有沒有售后服務(wù)，最好選擇有售后服務(wù)的品牌，這樣便利以后的修理詢問等等。 一天中應(yīng)當(dāng)什么時(shí)候測(cè)量血壓？ 白天血壓有兩個(gè)高峰期：上午610點(diǎn)及下午1620點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)測(cè)量血壓，了解一天中血壓的最高值。服降壓藥后26小時(shí)

5、內(nèi)測(cè)血壓，可反映藥物的最大降壓效果。需要提示的是，患者最好選擇每天同一時(shí)間測(cè)量。 大多數(shù)患者晨峰時(shí)血壓最高，然而，血壓上升時(shí)間的節(jié)律性不盡相同，少數(shù)老年人白天血壓不高，反而夜間血壓上升。因此，高血壓患者肯定要常常自己測(cè)量血壓，了解變化，必要時(shí)做一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，以便全面了解自身血壓變化的規(guī)律；同時(shí)，消失不適如頭痛、頭暈時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)自測(cè)血壓。此外，開頭服藥或更換降壓藥時(shí)，尤其要規(guī)律家庭血壓監(jiān)測(cè)。 對(duì)初診高血壓患者或血壓不穩(wěn)定的患者，建議每天早晨和晚上測(cè)量血壓。測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)至少測(cè)2次，間隔12分鐘。假如差別5毫米汞柱，則取兩次測(cè)量的平均值；假如差別5毫米汞柱，應(yīng)再次測(cè)量，取3次讀數(shù)的平均值記錄；建

6、議連續(xù)測(cè)量家庭血壓7天，取后6天血壓平均值。 血壓掌握平穩(wěn)且達(dá)標(biāo)者，可每周自測(cè)12天血壓，早晚各1次。每次測(cè)量后應(yīng)具體記錄日期、時(shí)間以及全部血壓讀數(shù)，而不是只記錄平均值。 需要留意的是，測(cè)量前30分鐘避開喝咖啡、喝酒及吸煙，坐靠背椅休息35分鐘，測(cè)壓前最好不要說話。 使用大小合適的袖帶，安放位置要合適，袖帶氣囊中部放置于上臂肱動(dòng)脈的上方，袖帶邊緣不要卷起，袖帶的下緣在肘窩上方23厘米。假如袖帶綁得太緊，測(cè)出的收縮壓、舒張壓都會(huì)偏低；綁得太松，可使測(cè)得血壓偏高。一般認(rèn)為能塞進(jìn)2個(gè)指頭時(shí)，為松緊適度。 測(cè)量時(shí)，患者手臂要與心臟處于同一水平線，最好將手臂伸直放在桌上，保持舒適姿態(tài)。第一次應(yīng)測(cè)量左右上臂血壓，當(dāng)左右上臂血壓不全都時(shí)，采納數(shù)值較高側(cè)手臂測(cè)量的血