草莓如果爛了還能吃嗎？吃草莓有哪些注意事項(xiàng)

1、草莓如果爛了還能吃嗎？吃草莓有哪些注意事項(xiàng) 一般狀況下，草莓有點(diǎn)爛能不能吃要看詳細(xì)狀況，假如草莓是受到外力壓迫爛了，沒(méi)有變質(zhì)，還是可以吃的，假如草莓變質(zhì)爛了，就不能吃了。下面讓我們?cè)敿?xì)來(lái)看看吧！ 草莓有點(diǎn)爛還能吃嗎 能吃的狀況 草莓若是受到機(jī)械損傷、碰傷、撞傷的話，那么這種爛掉的草莓是可以食用的，而且要盡快食用，不要存放。 不能吃的狀況 草莓的養(yǎng)分成分豐富，簡(jiǎn)單受到微生物的浸染，當(dāng)草莓消失了發(fā)軟、腐爛、有異味的話，那么這樣的草莓是不能食用的。 吃了爛草莓會(huì)怎樣 沒(méi)什么事 沒(méi)有受到微生物的污染的機(jī)械損傷的草莓，是可以食用的，所以吃了之后也沒(méi)什么關(guān)系。 拉肚子 草莓本身就屬于涼性水果，吃了之后有潤(rùn)

2、腸通道的作用，而爛草莓中攜帶肯定的有害微生物，會(huì)引起腸道菌群的紊亂，進(jìn)而就有可能會(huì)引起拉肚子。 惡心嘔吐 爛草莓中攜帶大量的有害微生物，這些微生物會(huì)刺激胃腸道，易消失惡心、嘔吐感。 吃了爛草莓怎么辦 多喝水 多喝點(diǎn)水不僅能為人體補(bǔ)充水分，而且還可以稀釋草莓的濃度，加快草莓在體內(nèi)的代謝速度，進(jìn)而能緩解身體的不適。 合理休息 一般來(lái)講，吃了有點(diǎn)爛的草莓后，多喝點(diǎn)水，然后再適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，說(shuō)不定身體就能恢復(fù)正常了，由于人體有肯定自行恢復(fù)力量，這種小毛病是可以自行緩解的。 就醫(yī)檢查 假如說(shuō)吃了爛草莓后，身體痛苦的厲害，并且始終伴有不適感時(shí)，建議去醫(yī)院檢查檢查，以免狀況嚴(yán)峻，危害身體的健康。 養(yǎng)分 草莓

3、養(yǎng)分價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等養(yǎng)分物質(zhì)。 尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。 草莓的保健功效 愛護(hù)視力 草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之效。 助消化、防便秘 草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，改善便秘，預(yù)防痤瘡、腸癌的發(fā)生。 保存草莓的正確方法 將買回來(lái)的草莓，用保鮮盒裝著，然后再放入冰箱中保存即可，留意不要用清水清洗，以免消失腐爛、發(fā)軟等變質(zhì)的狀況。 如何選擇新奇草莓 1.草莓選購(gòu)以色澤鮮亮、有光澤、顆粒大、芳香濃郁、蒂頭葉片鮮綠、無(wú)損傷腐爛者為優(yōu)，顏色色過(guò)白或過(guò)青都尚未成熟。 2.好的草莓果皮表面顏