21呵護(hù)眼睛主題班會

1、讓心靈之窗更明亮主題班會一、班會目的：1、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。2、學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時愛護(hù)自己。二、班會過程：1、導(dǎo)入-觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受2、宣布主題，班會開始：同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們

2、每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕??！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗一一我們的眼睛。讓心靈之窗更明亮主題班會，現(xiàn)在開始！3、了解眼睛構(gòu)造：我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？下面我們先來聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖膜、鞏膜，這是視A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別

3、點指）B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。以視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。主持人點評：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。4、了解視力受損的嚴(yán)重性預(yù)設(shè):1、老師寫在黑板上的板書看不見2、我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了3、廣告牌上的字都看不清評。鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了

4、解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點吧。同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出7K六條危害）趕快自己讀讀請六位同學(xué)讀，每人讀一條。5、了解視力受損的原因視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DM)聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因6、知道怎樣保護(hù)視力。（學(xué)生各抒己見）剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。（多種形式讀）a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，