吳杰東 跨文化適應(yīng)

1、中國留學(xué)生的文化休克與跨文化適應(yīng)11公管A班 吳杰東 11550101056隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，越來越多中國學(xué)子紛紛的走出國門到海外留學(xué)。社會(huì)越發(fā)展的快，生活和學(xué)習(xí)的隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，越來越多中國學(xué)子紛紛的走出國門到海外留學(xué)。社會(huì)越發(fā)展的快，生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏也就越快，競爭加劇，壓力增大，人生變數(shù)增多。這些學(xué)生去到海外后，會(huì)體驗(yàn)不同程度的節(jié)奏也就越快，競爭加劇，壓力增大，人生變數(shù)增多。這些學(xué)生去到海外后，會(huì)體驗(yàn)不同程度的“文化文化休克休克”。了解。了解“文化休克文化休克”的原因、癥狀、過程和減輕方法，將對(duì)留學(xué)生在海外學(xué)習(xí)和生活有巨大裨益。的原因、癥狀、過程和減輕方法，將對(duì)留學(xué)生在海外學(xué)習(xí)和生活

2、有巨大裨益。人們現(xiàn)在越來越關(guān)注文化休克現(xiàn)象及其防治，以免會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的休克癥狀。人們現(xiàn)在越來越關(guān)注文化休克現(xiàn)象及其防治，以免會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的休克癥狀。前 言目錄1234定義原因表現(xiàn)適應(yīng)與克服文化休克的定義PART.1 在在1960年奧博格（年奧博格（Oberg）提出）提出“跨文化休克跨文化休克”這個(gè)詞，他當(dāng)時(shí)給出這個(gè)定義為：這個(gè)詞，他當(dāng)時(shí)給出這個(gè)定義為：在新的文化情境中，由在新的文化情境中，由于人們失去了熟悉的社會(huì)交往的符號(hào)，和象征而導(dǎo)致的焦慮。于人們失去了熟悉的社會(huì)交往的符號(hào)，和象征而導(dǎo)致的焦慮。即人們?nèi)チ魧W(xué)、工作或定居在新的文化情境中即人們?nèi)チ魧W(xué)、工作或定居在新的文化情境中的初期，由于自己的

3、初期，由于自己丟失了熟悉信息或信號(hào)丟失了熟悉信息或信號(hào)，對(duì)于對(duì)方的社會(huì)符號(hào)不熟悉，而在心理上產(chǎn)生的深度焦慮癥，出，對(duì)于對(duì)方的社會(huì)符號(hào)不熟悉，而在心理上產(chǎn)生的深度焦慮癥，出現(xiàn)迷失、疑惑、排斥甚至恐懼的感覺。當(dāng)一個(gè)長期適應(yīng)于自己母國文化的人到另一種新的文化環(huán)境中時(shí)，其現(xiàn)迷失、疑惑、排斥甚至恐懼的感覺。當(dāng)一個(gè)長期適應(yīng)于自己母國文化的人到另一種新的文化環(huán)境中時(shí)，其常常會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這種文化休克現(xiàn)象。常常會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這種文化休克現(xiàn)象。 文化休克，是指生活所在文化環(huán)境發(fā)生改變（如不同的文化休克，是指生活所在文化環(huán)境發(fā)生改變（如不同的國家、不同民族、社會(huì)群體、地區(qū)乃至國家等）時(shí)所產(chǎn)國家、不同民族、

4、社會(huì)群體、地區(qū)乃至國家等）時(shí)所產(chǎn)生的思想混亂、精神緊張、身體不適等癥狀。生的思想混亂、精神緊張、身體不適等癥狀。在異國文化中喪失了自己在本文化環(huán)在異國文化中喪失了自己在本文化環(huán)境中原有社會(huì)角色，造成情緒不穩(wěn)定。境中原有社會(huì)角色，造成情緒不穩(wěn)定。文化休克最基本的原因價(jià)值觀的矛盾和沖突。長時(shí)期形成的價(jià)值觀的矛盾和沖突。長時(shí)期形成的母文化價(jià)值觀與異國文化中的一些價(jià)母文化價(jià)值觀與異國文化中的一些價(jià)值觀不和諧或相抵觸，造成行為上無值觀不和諧或相抵觸，造成行為上無所適從。所適從。異國文化中，生活方式、生活習(xí)慣等異國文化中，生活方式、生活習(xí)慣等方面的不同使得身處異鄉(xiāng)的人難以適方面的不同使得身處異鄉(xiāng)的人難以適

5、應(yīng)。如：吃東西不一樣等等。應(yīng)。如：吃東西不一樣等等。PART.2對(duì)于我們留學(xué)生來說是一個(gè)朝氣蓬勃、精力充沛，對(duì)生活和未來充滿憧憬和希望的群體，對(duì)于我們留學(xué)生來說是一個(gè)朝氣蓬勃、精力充沛，對(duì)生活和未來充滿憧憬和希望的群體，我們都從世界不同的國家、不同民族、不同學(xué)校和不同家庭聚集到這學(xué)校來新的集體之中，我們都從世界不同的國家、不同民族、不同學(xué)校和不同家庭聚集到這學(xué)校來新的集體之中，共同學(xué)習(xí)生活文化環(huán)境、性別也是引起文化休克的主要相關(guān)因素之一。由于共同學(xué)習(xí)生活文化環(huán)境、性別也是引起文化休克的主要相關(guān)因素之一。由于所處地域的變所處地域的變遷、生活環(huán)境的改變和文化背景的變更遷、生活環(huán)境的改變和文化背景的

6、變更，容易出現(xiàn)各方面的不適應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)文化休，容易出現(xiàn)各方面的不適應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)文化休克現(xiàn)象。文化休克癥狀尤其以情緒障礙型表現(xiàn)突出；這極不利于青少年全面健康地成長發(fā)克現(xiàn)象。文化休克癥狀尤其以情緒障礙型表現(xiàn)突出；這極不利于青少年全面健康地成長發(fā)展。展。原因不僅是因?yàn)楦鲊c中國之間存在著巨大的文化差異，而且整個(gè)社會(huì)環(huán)境都有著較大的反差。從文化學(xué)原因不僅是因?yàn)楦鲊c中國之間存在著巨大的文化差異，而且整個(gè)社會(huì)環(huán)境都有著較大的反差。從文化學(xué)的角度來說，文化休克產(chǎn)生的根源還是在于原有文化模式的根深蒂固，當(dāng)一個(gè)人面對(duì)新的文化形態(tài)時(shí)，如的角度來說，文化休克產(chǎn)生的根源還是在于原有文化模式的根深蒂固，當(dāng)一個(gè)

7、人面對(duì)新的文化形態(tài)時(shí)，如果他還以原有文化作為認(rèn)識(shí)和評(píng)判現(xiàn)有一切現(xiàn)象與行為的標(biāo)準(zhǔn)，就必定會(huì)產(chǎn)生出文化休克現(xiàn)象。果他還以原有文化作為認(rèn)識(shí)和評(píng)判現(xiàn)有一切現(xiàn)象與行為的標(biāo)準(zhǔn)，就必定會(huì)產(chǎn)生出文化休克現(xiàn)象。價(jià)值觀的矛盾和沖突價(jià)值觀的矛盾和沖突在跨文化交際中，由于在跨文化交際中，由于文化障礙而導(dǎo)致的信息文化障礙而導(dǎo)致的信息誤解，甚至傷害對(duì)方的誤解，甚至傷害對(duì)方的現(xiàn)象屢見不鮮。有時(shí)善現(xiàn)象屢見不鮮。有時(shí)善意的言談會(huì)使意的言談會(huì)使 對(duì)方尷尬對(duì)方尷尬無比，禮貌的舉止會(huì)被無比，禮貌的舉止會(huì)被誤解為荒誕粗俗。誤解為荒誕粗俗。 * 留學(xué)生產(chǎn)生文化休克的主要原因：留學(xué)生產(chǎn)生文化休克的主要原因： 一方面，新生帶著出國的思想，離

8、開家很遠(yuǎn)，沒有親人，有些人還先放下一方面，新生帶著出國的思想，離開家很遠(yuǎn)，沒有親人，有些人還先放下工作繼續(xù)來讀書，身心一直處于負(fù)重之下，呈高度緊張狀態(tài)。過年還沒有結(jié)束工作繼續(xù)來讀書，身心一直處于負(fù)重之下，呈高度緊張狀態(tài)。過年還沒有結(jié)束就馬上要過來做入學(xué)報(bào)到。入學(xué)后就馬上要上學(xué)，心里還沒有整理好，來不及就馬上要過來做入學(xué)報(bào)到。入學(xué)后就馬上要上學(xué)，心里還沒有整理好，來不及反應(yīng)，課程又多，幾乎每天都要上學(xué)，回到宿舍了還要做很多功課等一系列緊反應(yīng)，課程又多，幾乎每天都要上學(xué)，回到宿舍了還要做很多功課等一系列緊張而忙碌的活動(dòng)又接踵而至。因此，新生們應(yīng)接不暇，身心疲憊。張而忙碌的活動(dòng)又接踵而至。因此，新生

9、們應(yīng)接不暇，身心疲憊。 另一方面，大部分的留學(xué)生中多數(shù)人尚未涉足社會(huì)，生活閱歷簡單，缺乏另一方面，大部分的留學(xué)生中多數(shù)人尚未涉足社會(huì)，生活閱歷簡單，缺乏經(jīng)驗(yàn)。大部分的心聲都是第一次出國，對(duì)國外的情景還不熟悉，尤其人際交往經(jīng)驗(yàn)。大部分的心聲都是第一次出國，對(duì)國外的情景還不熟悉，尤其人際交往因?yàn)檎Z言問題和在異鄉(xiāng)他人的自主自立能力較弱。剛進(jìn)入學(xué)校都覺得很茫然，因?yàn)檎Z言問題和在異鄉(xiāng)他人的自主自立能力較弱。剛進(jìn)入學(xué)校都覺得很茫然，部分心理、生理素質(zhì)差的留學(xué)生，難以適應(yīng)環(huán)境的巨大變化，心理負(fù)擔(dān)加重，部分心理、生理素質(zhì)差的留學(xué)生，難以適應(yīng)環(huán)境的巨大變化，心理負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生孤獨(dú)、無助、焦慮等情緒，體能下降，程

10、度不同地出現(xiàn)文化休克現(xiàn)象。產(chǎn)生孤獨(dú)、無助、焦慮等情緒，體能下降，程度不同地出現(xiàn)文化休克現(xiàn)象。中國留學(xué)生到了海外最難適應(yīng)的因素是什么？中國留學(xué)生到了海外最難適應(yīng)的因素是什么？六成留學(xué)生認(rèn)為飲食是個(gè)大問題！AB情緒變化情緒變化行為變化行為變化PART.3文化休克的表現(xiàn)沮喪對(duì)新環(huán)境中的人、物、景以及任何事物都感到很新鮮，這時(shí)候他們的興奮點(diǎn)不在學(xué)習(xí)上，還處于一種類似“游客”的心理狀態(tài)。當(dāng)對(duì)新的環(huán)境慢慢熟悉后，生活不適應(yīng)等問題逐漸凸顯，感到現(xiàn)實(shí)和他們憧憬的目標(biāo)有距離，這往往會(huì)導(dǎo)致心理沮喪、情緒低落。當(dāng)一個(gè)人長期身處異國或異文化區(qū)域，文化生活各方面均與自己不同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致為人處事不知所措，從而在心理產(chǎn)生一種

11、說不出的極度恐懼感，甚至過度敏感，憂心忡忡，處處設(shè)防。對(duì)不同文化和價(jià)值觀念的適應(yīng)是個(gè)長期的過程，在互相融合吸收的過程中必然出現(xiàn)排斥和抵制。興奮恐懼排斥自閉興奮、好奇等情緒過度表達(dá)容易造成行為盲目，甚至失控。主要會(huì)表現(xiàn)為不遵守紀(jì)律，缺乏時(shí)間觀念，酗酒，夜不歸宿，一夜情等。恐懼情緒容易使人感到孤獨(dú)無助，行為消極、排外、自閉。表現(xiàn)為喜歡獨(dú)處，不參加集體活動(dòng)；遇事不順愛偷偷哭泣、不思飲食；拒絕與人交往，閉門不出、思鄉(xiāng)心切等。對(duì)異域文化的排斥和沮喪情緒的影響，使人挫折感加重，心煩意亂、情緒低落、沮喪不安，在學(xué)習(xí)、生活中難以建立信心，往往造成學(xué)習(xí)不積極、消極怠工，甚至自暴自棄、放任自流。因現(xiàn)實(shí)和憧憬的目標(biāo)

12、有距離，加之對(duì)異文化的排斥，不滿和對(duì)立情緒逐漸加重，甚至?xí)纬蓱崙?、仇恨心理。開始表現(xiàn)為對(duì)生活設(shè)施、學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)管理等外部環(huán)境的不滿，繼而在行為上與教師和管理人員對(duì)立和對(duì)抗，不服從管理，違紀(jì)違規(guī)，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重違反道德規(guī)范的叛逆行為。盲目懈怠敵對(duì)從個(gè)人開始 從學(xué)校單位開始 PART.4留學(xué)生的跨文化適應(yīng)與克服文化休克現(xiàn)象 一般在國外學(xué)習(xí)生活中遇到的問題會(huì)涉及學(xué)習(xí)、生活、心理、健康、法規(guī)以及安全等方面。這些問題一般在國外學(xué)習(xí)生活中遇到的問題會(huì)涉及學(xué)習(xí)、生活、心理、健康、法規(guī)以及安全等方面。這些問題隨時(shí)都可能發(fā)生。作為留學(xué)出發(fā)前要充分適應(yīng)和了解身邊一切可以利用的資源。隨時(shí)都可能發(fā)生。作為留學(xué)出發(fā)前

13、要充分適應(yīng)和了解身邊一切可以利用的資源。:開放心態(tài)多結(jié)識(shí)周圍不同國家和地區(qū)的朋友，會(huì)幫助你解決很多問題開放心態(tài)多結(jié)識(shí)周圍不同國家和地區(qū)的朋友，會(huì)幫助你解決很多問題:遇到學(xué)習(xí)問題，不要忘了先和教授或老師溝通，在他們的幫助下找到解決辦法遇到學(xué)習(xí)問題，不要忘了先和教授或老師溝通，在他們的幫助下找到解決辦法:思鄉(xiāng)心切，感到孤獨(dú)煩悶時(shí)，可以多找老鄉(xiāng)聊聊天。思鄉(xiāng)心切，感到孤獨(dú)煩悶時(shí)，可以多找老鄉(xiāng)聊聊天。:在國外一旦遇到嚴(yán)重的人身安全問題，除了尋求學(xué)校的幫助外，也可尋求使領(lǐng)館的幫助，駐外使領(lǐng)館在國外一旦遇到嚴(yán)重的人身安全問題，除了尋求學(xué)校的幫助外，也可尋求使領(lǐng)館的幫助，駐外使領(lǐng)館的職責(zé)之一就是幫助并保護(hù)我們

14、在外工作學(xué)習(xí)生活的同胞。的職責(zé)之一就是幫助并保護(hù)我們?cè)谕夤ぷ鲗W(xué)習(xí)生活的同胞。 其一，學(xué)校要堅(jiān)持以人為本和全心全意為學(xué)生服務(wù)的理念，其一，學(xué)校要堅(jiān)持以人為本和全心全意為學(xué)生服務(wù)的理念，科學(xué)、客觀地分析新生文化休克現(xiàn)象的具體原因?？茖W(xué)、客觀地分析新生文化休克現(xiàn)象的具體原因。 其二，尊重風(fēng)俗習(xí)慣，其二，尊重風(fēng)俗習(xí)慣，積極主動(dòng)地給學(xué)生介紹本國和學(xué)校的積極主動(dòng)地給學(xué)生介紹本國和學(xué)校的風(fēng)俗習(xí)慣及自然、人文環(huán)境，使新生盡快了解學(xué)校新環(huán)境新文化，風(fēng)俗習(xí)慣及自然、人文環(huán)境，使新生盡快了解學(xué)校新環(huán)境新文化，加快適應(yīng)過程，減少文化休克癥狀。加快適應(yīng)過程，減少文化休克癥狀。 其三，加強(qiáng)健康教育，通過個(gè)別談心、集體講座等形式，促其三，加強(qiáng)健康教育，通過個(gè)別談心、集體講座等形式，促使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)跨文化適應(yīng)的過程。使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)跨文化適應(yīng)的