學(xué)習(xí)目的與要求

1、第六章 記憶學(xué)習(xí)目的與要求 1. 理解記憶的概念 2. 掌握記憶的規(guī)律并學(xué)會應(yīng)用 3. 掌握提高記憶力的方法第一節(jié)第一節(jié) 記憶概述記憶概述 一、什么是記憶一、什么是記憶 （一）定義（一）定義: :人腦對人腦對經(jīng)歷過的經(jīng)歷過的事物的反事物的反映。映。 （二）基本過程：（二）基本過程： 識記、識記、保持、回憶保持、回憶 與計算機(jī)：與計算機(jī)： 編碼、儲存、提取編碼、儲存、提取二、記憶的分類二、記憶的分類形象記憶形象記憶動作記憶動作記憶情緒記憶情緒記憶語言邏輯記憶語言邏輯記憶（一）從記憶內(nèi)容分（一）從記憶內(nèi)容分（二）從記憶保持的時間分（二）從記憶保持的時間分感覺記憶感覺記憶短時記憶短時記憶長時記憶長時

2、記憶三、記憶表象 (一)概念：感知過的事物不在面前而頭腦中重現(xiàn)出來的形象。(二)特征: 直觀性 、概括性 、可操作性。 (三) 分類 1.按感知特點分為視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象等。 2.按概括性分為個別表象和 一般表象。(四) 作用 由感性認(rèn)識向理性認(rèn)識過渡的橋梁。 記憶的重要內(nèi)容。 第二節(jié)第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律記憶的基本規(guī)律 一 、識記的規(guī)律（一）定義：人們識別并記住事物的過程（二）分類 1.根據(jù)有無明確的目的分為：無意識記、有意識記 2.根據(jù)對材料是否理解分為：機(jī)械識記、意義識記 （三）規(guī)律（三）規(guī)律 1.識記的目的： 有意識記優(yōu)于無意識記。 2.對材料理解： 意義識記優(yōu)于機(jī)械識記。

3、3.材料的數(shù)量：材料數(shù)量越多，平均用的時間就越多。 4.材料的性質(zhì)：直觀的優(yōu)于詞語，視覺的優(yōu)于聽覺的。 5.主體的情緒：積極狀態(tài)的效果優(yōu) 于消極情緒狀態(tài)的效果。 二、保持與遺忘的規(guī)律二、保持與遺忘的規(guī)律 （一）定義：保持是經(jīng)歷過的事物在頭腦中儲存和鞏固的過程。 遺忘是對識記過的事物不能回憶和錯誤回憶的現(xiàn)象。 遺忘與復(fù)習(xí)遺忘與復(fù)習(xí)(二二) 保持規(guī)律保持規(guī)律:1. 學(xué)習(xí)程度為時，記憶效果最好。 （過度復(fù)習(xí)）2. 要求長期記住的材料，保持的時間長些。3. 記憶內(nèi)容性質(zhì)動作記憶形象記憶易保持。4. 復(fù)習(xí)：及時、分散、嘗試重現(xiàn)、多樣化遺忘曲線數(shù)據(jù)圖艾賓浩斯遺忘曲線:表明:遺忘的進(jìn)程是不均衡的，遺忘速度先

4、快后慢，遺忘數(shù)量先多后少。關(guān)于艾賓浩斯的研究關(guān)于艾賓浩斯的研究 艾賓浩斯在一個世紀(jì)以前對長時記憶和遺忘進(jìn)行了系統(tǒng)研究，他發(fā)明了2300個無意義音節(jié)，目的是為了研究純記憶。他自己做被試，約五年內(nèi)，每天幾乎同一時間起睡、吃飯，每天吃同樣的飯，同樣的情緒，每天記大量的音節(jié)，為此承擔(dān)了無法想象的勞動。有一次為確定重復(fù)的次數(shù)如何影響保持，他背了420組，每組16個音節(jié)，每個音節(jié)34次，共14280個實驗序列這是心理學(xué)的極限，這方法聳人聽聞，但很成功。三、再認(rèn)和重現(xiàn) (一) 再認(rèn) 定義：經(jīng)歷過的事物重新出現(xiàn)時能識別 。 條件： 1. 取決于對舊事物識記的鞏固程度。 2. 當(dāng)前事物同感知過事物的類似程度。

5、( (二二) ) 重現(xiàn)重現(xiàn) 定義：經(jīng)歷過的事物不在眼前，能夠在腦海里重新出現(xiàn)的過程。 分類：無意重現(xiàn)和有意重現(xiàn) 直接重現(xiàn)與間接重現(xiàn) 第三節(jié)提高記憶能力第三節(jié)提高記憶能力一、記憶力下降的原因 . 競爭激烈，生活節(jié)奏加快 . 消極情緒的影響 . 不健康的生活方式 . 不科學(xué)的記憶方法 二、提高記憶力的方法 .健康的生活方式 .正確地自我調(diào)節(jié) .科學(xué)的記憶方法 第四節(jié)第四節(jié) 中學(xué)生記憶的特點與培養(yǎng)中學(xué)生記憶的特點與培養(yǎng) 一、記憶的品質(zhì)一、記憶的品質(zhì) 敏捷性、持久性、準(zhǔn)確性、準(zhǔn)備性。敏捷性、持久性、準(zhǔn)確性、準(zhǔn)備性。 二、中學(xué)生記憶能力的培養(yǎng)二、中學(xué)生記憶能力的培養(yǎng) （一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的的教育（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的的教育 （二）使學(xué)生掌握記憶的規(guī)律（二）使學(xué)生掌握記憶的規(guī)律 （三）教給學(xué)生科學(xué)的記憶方法（三）教給學(xué)生科學(xué)的記憶方法 （四）講究記憶衛(wèi)生（四）講究記憶衛(wèi)生 思考題思考題 1.