籃球理論知識

1、籃 球 理 論 知 識教學內(nèi)容1、籃球運動概述2、籃球運動的起源3、籃球運動的發(fā)展趨勢4、簡述籃球場地及設施5、籃球運動的基本規(guī)則導入新課：一、籃球運動概述： 籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替，集體對抗的球類運動項目；籃球運動是中學生非常喜愛的運動項目之一，經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面的鍛煉，并能培養(yǎng)學生團結合作，積極進取的拼搏精神；籃球活動形式靈活多樣，具有較強的趣味性和競技性，并易于廣泛開展，深受廣大青少年的喜愛，它對于增強學生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。二、籃球運動的起源： 籃球運動于1891起源于美國，是由一名學校體育教師名叫詹

2、姆士奈史密斯的人發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力，深受人們的喜愛，所以很快在全世界傳播開來。于1895年傳入我國的天津，1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會（簡稱國際籃聯(lián)）。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目，1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門?；@球運動在中國廣為普及，深受人們的喜愛。三、籃球運動的發(fā)展趨勢： 籃球運動自誕生以來，已有一百多年的歷史，特別是經(jīng)過20世紀8090年代的快速發(fā)展，使籃球運動成為一項成熟并且接近完善的體育項目。 籃球運動的發(fā)展趨勢可以總結為四個字，就是；快、高、全、準。 1、快快：就是進攻的速度與比賽的

3、節(jié)奏越來越快。主要體現(xiàn)在兩個方面，一是快攻得分率逐漸升高；二是比賽得分逐漸增加，具有關統(tǒng)計美國男子在第25屆奧運會上平均每場得117分，如果比賽規(guī)則不變，這一趨勢還會發(fā)展。2、高高：就是比賽雙方爭奪的高度越來越高。目前高水平的比賽爭奪高度已達到3.5米以上；主要體現(xiàn)在隊員的身材高和彈跳力好；隨著選材的科學化和早期專業(yè)化訓練，這一趨勢還將進一步發(fā)展。3、全：全隊的配置和個人的素質(zhì)、技術越來越全面。全隊的全面是指全隊隊員的實力平均，比賽時可以頻繁換人而不影響進攻和防守的水平；個人的全面是指隊員具有全面的身體素質(zhì)和各種位置的攻守、戰(zhàn)術，比賽打破了位置的界限，使戰(zhàn)術配合更靈活，實戰(zhàn)效果更好。4、準：主

4、要表現(xiàn)在投籃的準確性。隨著籃球運動的發(fā)展，比賽時投籃命中率在不斷地增長。四、簡述籃球場地及設施：長：28米，寬：15米，中圈半徑：1.8米場地設施：包括籃板、籃架、籃筐等；五、籃球基本規(guī)則（包括違例和犯規(guī)）1、違例：違反規(guī)則但未能造成犯規(guī)的行為叫違例。，（或者說,這種違反規(guī)則的行為是與對方?jīng)]有發(fā)生身體接觸和不包含有不道德行為的，叫違例）。罰則是發(fā)生違例的隊失去球權。違例的種類有：走步； 兩次運球； 腳踢球；球回后場； 使球出界； 罰球違例； 跳球違例； 違反時間方面的違例等等。（違反時間的違例有：3秒違例，5秒違例，8秒違例，24秒違例四種情況。2、犯規(guī)：犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和不

5、道德的舉止。罰則是對犯規(guī)對員進行登記，并按照規(guī)則的有關條款進行處罰。犯規(guī)共分兩大類：一種是侵人犯規(guī)；另一種是技術犯規(guī)。、侵人犯規(guī)：、侵人犯規(guī)：侵人犯規(guī)是一種與對方發(fā)生身體接觸發(fā)生身體接觸的隊員犯規(guī)，但隊員發(fā)生了身體接觸凍一定是侵人犯規(guī)。侵人犯規(guī)有：一般性經(jīng)常發(fā)生的犯規(guī)；故意犯規(guī)；取消比賽資格的犯規(guī)；雙方犯規(guī)；聚眾犯規(guī)；雙方犯規(guī)和另一起犯規(guī)；特殊情況下的犯規(guī)共有七種。、技術犯規(guī)：、技術犯規(guī)：兩個比賽隊的成員都必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判，發(fā)揚優(yōu)良的道德作風，積極地與裁判員密切合作，保證比賽順利進行，以最大的努力打出風格、打出水平。雙方在比賽中如故意或連續(xù)違反上述 精神，應視為技術犯規(guī)。技術犯規(guī)有場上隊員的犯規(guī)、教練員的技術犯規(guī)、替補隊員的技術犯規(guī)。罰則是：罰則是：凡屬技術犯規(guī)，裁判員應按規(guī)則的規(guī)定嚴