
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文檔簡介
1、.附件四公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)(一)男子組(二)女子組項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)30歲(含)以下31歲(含)以上10米×4往返跑14"114"4800米跑4'20"4'30"縱跳摸高230厘米公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評實(shí)施規(guī)則一、10米×4往返跑場地器材:10米長的直線跑道若干體條,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上,秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。測試方法:受測者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從
2、S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后支持木塊沖出S1線,記錄跑完全程時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。注意事項(xiàng):當(dāng)受測者取放木塊,腳不要越過S1和S2線。S1 S210米 30厘米 圖1二、男子1000米跑、女子800米跑場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。三、縱跳摸高場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在1535攝氏度之間,無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。測試方法:準(zhǔn)備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他
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